Un estudio defiende que la dieta keto (cetogénica) tiene cierto parecido con los síntomas de la gripe común. Descubre todos los datos de la investigación y de la gripe ceto.
Un reciente estudio defiende que el deporte y la actividad física mejoran la salud cerebral. Descubre los datos de esta investigación y por qué es beneficioso tener un cerbero más grande.
Fitbit apuesta por la última tecnología para evitar el continuo contacto de nuestras manos con la cara. Face Touch Guard es la aplicación para mantener la alarma de movimientos sospechosos.
Un reciente estudio defiende que no tomar suficiente cantidad de frutas y verduras puede aumentar los niveles de ansiedad y estrés. Descubre todos los datos de esta investigación y cambia tu tipo de dieta.
Un estudio defiende que tomar cafeína puede ayudarte a la concentración y a la toma de decisiones. Descubre en qué casos funciona y qué cantidad debes tomar.
Una investigación defiende que la dieta vegetariana puede reducir el riesgo de sufrir un derrame cerebral. Conoce por qué la alimentación con vegetales puede ser más saludable.
Un estudio relaciona la somnolecia con las enfermedades futuras. Descubre los datos que vinculan estar cansado todo el día con padecer diabetes, hipertensión o cáncer.
Un estudio defiende que el estrés también puede tener algunos beneficios para la salud. Descubre todos los datos de esta investigación y si estar estresado puede favorecer a tu salud.
Un estudio analiza si las pulseras de actividad son mejores que los teléfonos móviles para contar los pasos diarios y hacernos mantener unos buenos hábitos de vida.
Un estudio analiza el vínculo del ejercicio físico y el bombeo de sangre con la mejora de la memoria. Conoce todos los datos de este estudio y comienza a agudizar tu memoria.
Una investigación reciente analiza si andar 10000 pasos al día puede favorecer a la pérdida de peso. ¿A qué velocidad debes andar?
Un reciente estudio defiende que las bebidas azucaradas, como los refrescos o las bebidas deportivas, pueden afectar negativamente al colesterol.
Google sigue luchando por alcanzar las funciones de Apple y Samsung en sus dispositivos de salud y ejercicio físico. Descubre las nuevas futuras características incluidas en Wear Os.
Un reciente estudio defiende que es importante tomar el desayuno si queremos acelerar el metabolismo. Conoce todos los datos de esta investigación alemana y si es realmente cierto que deberíamos tener el hábito de desayunar.
Una investigación defiende que la leche de vaca podría aumentar el riesgo de cáncer de mama en mujeres. Conoce todos los datos de este estudio y si ocurre también con los yogures y el queso.
Un reciente estudio defiende que el consumo de antioxidantes en la dieta puede mejorar significativamente la salud del cerebro. Descubre todos los datos de esta investigación y en qué alimentos podemos encontrar antioxidantes.
Una reciente investigación asegura que las redes sociales tienen cierto poder en los hábitos alimenticios. Descubre todos los datos de este estudio y cómo tu Instagram puede animarte a comer de manera saludable.
Una reciente investigación analiza por qué no tenemos hambre después de hacer nuestro entrenamiento. Descubre todos los datos de este estudio y cuándo es necesario comer algo después del ejercicio.
Una reciente investigación defiende que la dieta mediterránea mejora la salud intestinal. Descubre todos los datos de este estudio y comienza a cambiar tu alimentación.
Una reciente investigación defiende que muchos ingredientes del protector solar pueden acabar en el torrente sanguíneo. Descubre todos los datos de este estudio y si es peligroso para la salud.
Una reciente investigación defiende que hacer ejercicios con diferentes intensidades tienen una respuesta distinta en el salud del cerebro. Descubre todos los datos de este estudio y conoce si es mejor el entrenamiento intenso o moderado.
Una reciente investigación asegura que el tono de alarma que usas como despertador puede influir en tu entrenamiento a primera hora de la mañana. Descubre cuál es la mejor melodía para dejar de estar somnoliento.
El sudor es el resultado de cualquier actividad física en la que se producen cambios de temperatura corporal. Un grupo de investigadores han creado un dispositivo para analizar el sudor y conocer los diferentes metabolitos. Descubre todos los datos de este estudio.
Una reciente investigación defiende que perder peso puede estar muy relacionado con el pensamiento positivo. Descubre todos los datos de este estudio y cuáles son los hábitos que deberíamos seguir para mantener esa pérdida de peso.
Una reciente investigación asegura que las nueces pueden tener beneficios en la salud intestinal, que influyen en el riesgo de enfermedad cardíaca. Descubre todos los datos de este estudio sobre los frutos secos.
Una reciente investigación defiende que el estrés en el trabajo puede causar dolor de espalda crónico. Descubre todos los datos de este estudio y de qué manera se puede reducir el dolor lumbar.
Una reciente investigación defiende que una dieta baja en grasas puede reducir los niveles de testosterona en los hombres saludables. Descubre todos los datos de este estudio y cómo influye en las personas con sobrepeso.
El consumo de esteroides siempre ha estado muy relacionado con el gimnasio y el aumento de volumen muscular. Un reciente estudio analiza si este tipo de químico tiene algún efecto negativo en el hígado.
Una reciente investigación defiende que los pulmones son capaces de repararse del daño del tabaco cuando se deja de fumar. Descubre más sobre este estudio y las posibilidades de reducir el riesgo a cáncer de pulmón.
La gripe es una de las enfermedades más comunes durante la época de frío. Un reciente estudio sugiere que las pulseras de actividad podrían alertar de que vas a caer enfermo antes de tener síntomas.
El síndrome metabólico es una enfermedad que afecta a un gran número de personas. Un reciente estudio asegura que puede estar coágulos de sangre peligrosos para la salud. Descubre todos los datos de la investigación y cómo reducir el riesgo a coágulos.
Muchos productos contienen azúcar añadida para potenciar el sabor. Una reciente investigación asegura que no solo tiene efectos e la salud física, si no también en la mental.
Un reciente estudio analiza cómo influye el síndrome de Burnout en el ritmo cardíaco. Descubre todos los datos de esta investigación y evita el agotamiento cuando realizas tu entrenamiento.
Un reciente estudio de la Universidad de Cambridge asegura que existen momentos en la vida en los que tenemos a engordar. Conoce si ser padres recientes, cambiar de trabajo o empezar en la universidad puede favorecer a la subida de peso.
La comida basura es el problema de muchas personas que llevan una dieta occidental basada en procesados. Un reciente estudio analiza cómo afecta a la salud ocular y, concretamente, a la degeneración macular.
Un reciente estudio analiza el problema de tener horarios irregulares durante las comidas del fin de semana. Descubre qué es el eating jet lag y cuáles son sus consecuencias.
Strava, la red social deportiva, asegura que el tercer domingo de enero somos más propensos a dejar de practicar deporte en lo que queda de año. Descubre por qué sucede y cómo puedes evitar esa desmotivación.
Una reciente investigación ha querido demostrar si realmente el cáncer afecta de manera distinta a mujeres y hombres. Descubre todos los datos del estudio y por qué influye distinto dependiendo del sexo.
Un reciente estudio asegura que consumir té verde (entre otros tipos) favorece a una mejor salud cardíaca. Conoce todos los datos de esta investigación y si realmente es tan beneficioso como parece.
Un reciente estudio analiza cuáles han sido las grandes innovaciones en los últimos años. Las bicicletas se postulan como el transporte urbano del futuro. ¿También valen las bicicletas eléctricas?
Una reciente investigación defiende que la práctica de ejercicio físico es capaz de modificar nuestro ADN. Descubre todos los datos de este estudio y qué beneficios se pueden obtener de esas alteraciones.
Un reciente estudio ha analizado cómo influye tener buenos hábitos en la vida con la aparición de enfermedades cardiovasculares en la vejez. Conoce todos los datos de esta investigación y por qué es importante cuidarse a partir de los 50 años.
Un reciente estudio asegura que el ejercicio físico influye directamente en la materia gris del cerebro. Descubre todos los datos de esta investigación y cómo puede beneficiar a la enfermedad del Alzheimer.
Un reciente estudio analiza cómo el ejercicio físico puede influir en las enfermedades cardíacas. Muchas personas se preguntan si entrenar demasiado intenso puede ser un peligro para la salud. Conoce todos los datos de la investigación y el papel del calcio en las arterias.
Una reciente investigación asegura que los deportistas procesan el sonido de manera diferente. Descubre todos los datos de este estudio y qué podemos hacer para escuchar mejor.
La glutamina es uno de los 20 aminoácidos esenciales del organismo. Un grupo de investigadores asegura que puede ser la cura para la obesidad. Descubre todos los datos del estudio y conoce si un suplemento podría reducir tu riesgo a ser obeso.
Un reciente estudio asegura que el sentimiento de amor u odio por la Navidad está en el cerebro. Descubre todos los datos de esta investigación para conocer de dónde vienen esas ganas y tu espíritu navideño.
Una reciente investigación ha analizado cómo influye la manera de preparar el café en la salud. Parece que el café filtrado favorece a la prevención de diabetes de tipo II. Descubre todos los detalles de este estudio.
Una reciente investigación asegura que fortalecer y desarrollar los músculos puede hacer que tengamos una mayor inteligencia fluida. Descubre todos los datos de este estudio y cómo disminuir la grasa ayuda a ser más inteligente.
Una reciente investigación asegura que dormir más horas puede ayudar a reducir las posibilidades de tener una lesión deportiva. Descubre todos los datos de este estudio y valora tus horas de descanso.
Una reciente investigación se centra en la relación que tiene la higiene de los dientes con la salud del corazón. Conoce todos los datos de este estudio y entiende por qué existe un vínculo tan cercano de la placa dental con el corazón.
Un reciente estudio analiza cómo la dieta tiene un gran poder sobre el descanso nocturno. Descubre todos los datos de esta investigación, y cuáles son los alimentos que más afectan al sueño.
Una reciente investigación asegura que entrenar de noche no afecta al momento de irnos a dormir. Aun así, en el estudio se determina que hay un tipo de ejercicio físico que sí influye en el descanso nocturno. Conoce todos los detalles de esta investigación.
Una reciente investigación asegura que pasear por espacios verdes puede hacernos vivir más tiempo. Descubre todos los detalles de este estudio y conoce cuáles son los lugares ideales para reducir el riesgo de muerte prematura.
PlayStation y XPLORA se han unido para el desarrollo del primer videojuego que busca combatir el sedentarismo. Conoce todo sobre Aces Of The Multiverse: temática, modo de juego, fecha y precio de lanzamiento.
Strava ha lanzado el informe anual sobre las tendencias y hábitos que han tenido los usuarios de sus aplicaciones y wearables deportivos. Conoce cuáles son las motivaciones, cuáles son los nuevos intereses y qué nos hace quedarnos en casa.
Una reciente investigación asegura que ser agradecido en la vida puede mejorar la presión arterial y prevenir las lesiones en el deporte. Descubre todos los datos de este estudio y aprende a ser más positivo.
Un reciente estudio asegura que la dieta mediterránea puede reducir la pérdida de audición con el paso de los años. Descubre todos los datos de esta investigación y qué beneficios tiene en la salud.
Un reciente estudio asegura que el ayuno intermitente puede mejorar la condición de las personas con diabetes. Descubre todos los datos de esta investigación y los efectos de comer durante menos horas al día.
Un reciente estudio ha analizado el tipo de alimentación de los últimos años para comprobar en qué hemos cambiado. ¿Se ha reducido el consumo de carbohidratos refinados? ¿Llevamos una buena alimentación?
Mercadona ha conseguido introducir entre sus productos uno de los más reclamados por los amantes de la comida real: el chocolate 99% cacao. Aunque tan solo estaba disponible en algunas ciudades españolas, se encuentra completamente agotado. Descubre opciones de otras marcas.
Fitbit lanza auténticos descuentazos en el Cyber Monday de Amazon. Descubre las mejores ofertas en relojes deportivos y pulseras de actividad. ¡No te quedes sin tu wearable para controlar tu entrenamiento!
Xiaomi ha lanzado un masajeador de músculos que busca evitar la aparición de las agujetas. El Yarrasonic RF Body Shaping es el nuevo dispositivo para deportistas que quieren reducir el dolor post entrenamiento.
Amazon tiene descuentos de casi del 50% en werables deportivos de alta calidad. Descubre la oferta de la pulsera de actividad Fitbit Inspire HR. Aprovecha las ofertas del Black Friday.
El grupo ADSLZone ha celebrado su Novena Edición de los premios al sector de la teconología. Descubre cuáles son todos los premiados de los Premios ADSLZone 2019.
La Salmonella es un patógeno muy presente en aves de corral. Una reciente investigación asegura que los pollos orgánicos pueden tener menos probabilidades de contaminarse con esta bacteria. Descubre todos los datos de este estudio.
Un reciente estudio asegura que la hora de cenar puede influir significativamente en los factores que afectan a la salud de tu corazón. Descubre cuál es la mejor hora para hacer la cena.
Un reciente estudio asegura que los americanos apenas pasan 30 minutos diarios realizando ejercicio físico. Descubre todos los datos de esta investigación y los diferentes problemas de salud que produce este hábito.
Amazon sigue celebrando la semana del Black Friday con increíbles descuentos en accesorios deportivos. Descubre la mejor selección por menos de 40 euros.
La tensión alta (presión arterial sistólica elevada) suele ser motivo de preocupación para muchas personas. Un reciente estudio defiende que no tiene por qué suponer un problema cardíaco para personas que realizan deporte habitualmente. Conoce todos los datos de esta investigación.
Amazon celebra el Black Friday con una semana de auténticas ofertas. Descubre los mejores descuentos en wearables deportivos de Huawei, Garmin y Suunto. Relojes inteligentes y accesorios de ciclismo a un precio irresistible.
Una reciente investigación asegura que mejorar el estado físico puede disminuir el riesgo de padecer cáncer de pulmón. Descubre todos los datos de este estudio y por qué ser activos puede mejorar la salud.
Una reciente investigación asegura que las niñas sufren de manera distinta una conmoción cerebral. Descubre por qué tienen síntomas diferentes a los niños y qué se debe hacer para reducir la lesión.
Un reciente estudio analiza cómo influye la cantidad de ejercicio físico y la intensidad en el rendimiento deportivo. Defienden de entrenar de manera inteligente es mejor para ponerse en forma. Conoce todos los datos de esta investigación.
Un reciente estudio ha querido conocer por qué hay personas que odian comer algunas verduras, como el brócoli o las coles de bruselas. Descubre todos los datos de esta investigación y por qué el ADN influye significativamente.
Un reciente estudio analiza cómo afecta la dieta en nuestro microbioma intestinal. Descubre cómo deberías comer para mejorar la salud de tu sistema digestivo y qué relación tiene la dieta mediterránea.
Muchas personas sufren un ataque cardíaco sin previo aviso. Un reciente estudio analizó cuáles son los síntomas en hombres y mujeres, y si existe alguna diferencia entre sexos. Descubre todos los datos de esta investigación.
Un reciente estudio asegura que el teléfono móvil puede desviar la atención de la actividad que estemos practicando. Descubre cómo puede afectar la adicción al uso del móvil en tu rutina de entrenamiento.
La quimioterapia es un tratamiento que afecta a la mayoría de personas que luchan contra el cáncer. Un reciente estudio analiza cuáles son los beneficios de ser activo y practicar ejercicio físico con regularidad.
Un reciente estudio analiza si deberíamos lavar el pollo antes de cocinarlo. Descubre todos los datos de esta investigación y aprende a mantenerte alejado de bacterias como la salmonella.
Una reciente investigación analiza los efectos del spinning en personas propensas o en fase inicial de Parkinson. Descubre los datos de este estudio y conoce si esta actividad física puede ser igual de beneficiosa que los medicamentos.
La artritis es una enfermedad que afecta a miles de personas en todo el mundo. Un reciente estudio ha demostrado que las inyecciones de esteroides podrían no favorecer a la curación de la artritis. Descubre todos los datos de esta investigación.
Descubre cómo elegir los mejores guantes de gimnasio. Además, te enseñamos el top de las mejores ofertas en el mercado, para que aumentes tu rendimiento entrenando.
Cuando nos hacemos mayores solemos engordar significativamente, aunque seamos igual de activos de antes. Un estudio analiza por qué sucede esto y cómo podemos evitar subir de peso.
Una reciente investigación asegura que las patatas pueden ser tan efectivas en el rendimiento deportivo como los suplementos de gel. Descubre todos los datos de este estudio y conoce si realmente estás desperdiciando tu dinero.
Una reciente investigación analiza lo que sucede en el organismo cuando tenemos un mal descanso nocturno. Dormir poco puede afectar en el apetito significativamente. Descubre todos los datos de este estudio.
Una reciente investigación asegura que los suplementos de vitamina B pueden afectar negativamente a la salud de tus huesos. Descubre todos los detalles de este estudio y evita la suplementación innecesaria.
Una reciente investigación analiza cómo beber cerveza puede influir en la pérdida de peso. ¿Estás arruinando tu entrenamiento si te tomas una caña? Descubre todos los datos de este estudio.
Nike Alphafly son las zapatillas que usó Eliud Kipchoge para completar la maratón en menos de dos horas. ¿Pueden ser un tipo de dopaje? ¿Debería el comité prohibir este tipo de zapatillas?
Una reciente investigación ha analizado cómo influye la velocidad de nuestra caminata en el cerebro. Aseguran que andar rápido puede favorecer a una disminución del envejecimiento. Descubre todos los datos de este estudio.
La depresión es un problema de salud mental que afecta a numerosas personas. Una reciente investigación asegura que la alimentación tiene un gran efecto para evitar la depresión. Descubre todos los datos de este estudio basado en la dieta mediterránea.
Una reciente investigación ha analizado los efectos del ejercicio físico de resistencia en personas propensas a sufrir Alzheimer. Descubre qué provoca la actividad física en nuestro cerebro y cuánta cantidad deberíamos hacer para evitar la demencia.
Una reciente investigación analiza por qué tendemos a comer más cuando estamos solos. Descubre qué es la facilitación social, por qué nos comportamos diferentes en grupo y qué problemas puede acarrear este hábito.
El té es una de las bebidas más consumidas en el mundo. Una reciente investigación analiza cómo las propiedades del té negro, oolong y verde puede mejorar la funcionalidad del cerebro y hacernos envejecer mejor.
Una reciente investigación, presentada en la reunión anual de la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes (EASD), analiza los efectos de no practicar ninguna actividad física durante 14 días. Descubre todos los datos de este estudio para saber los peligros de ser sedentario durante dos semanas.
Muchos deportistas entrenan demasiado intenso durante la semana, sin darle el descanso adecuado al cuerpo. Un reciente estudio asegura que el sobreentrenamiento nos hace tomar malas decisiones. Descubre todos los datos de esta investigación.
Un reciente estudio analiza cómo influye la cantidad de tiempo que dormimos con la relación de sufrir un ataque cardíaco. Descubre cuántas horas de sueño son las adecuadas para disminuir el riesgo de sufrir un ataque al corazón.
Un reciente estudio analiza cómo influye tomar batidos de proteínas después de entrenar. Muchos deportistas lo toman para mejorar la recuperación de los músculos y aliviar el dolor. Descubre todos los detalles de esta investigación.
Un reciente metaanálisis de varios estudios descubre cuál es la mejor manera de trabajar en un escritorio. ¿Es más beneficioso usar máquinas de pedaleo, una cinta de andar o permanecer de pie durante la jornada laboral? Descubre todos los datos de esta investigación.
Un estudio analiza cuál es el mejor tipo de alimentación para proteger nuestro corazón. ¿Debemos comer menos hidratos de carbono? ¿Hay que llevar una alimentación basada en vegetales? Descubre todos los datos de esta investigación.