¿Has perdido la motivación por el entrenamiento? ¡Despierta!

  • Establecer una rutina puede ser positivo si te motiva y entusiasma.
  • Cambia tu rutina si no te aporta satisfacción ni resultados.
  • La música puede influir en tu motivación durante el entrenamiento.
  • Actualiza tus objetivos para mantenerte enfocado y motivado.

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