¿Has perdido la motivación por el entrenamiento? ¡Despierta!
- Establecer una rutina puede ser positivo si te motiva y entusiasma.
- Cambia tu rutina si no te aporta satisfacción ni resultados.
- La música puede influir en tu motivación durante el entrenamiento.
- Actualiza tus objetivos para mantenerte enfocado y motivado.
