Cuidados corporales

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Descubre cómo broncearte rápido, seguro y sin dañar tu piel. Alimentación, productos y rutinas clave para un moreno saludable.

Descubre cómo lograr un bronceado saludable y duradero cuidando y protegiendo tu piel del sol. ¡Consejos y rutina imprescindibles!

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Descubre las razones por las que te salen moratones fácilmente y cómo prevenirlos. Información clave sobre salud.

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Ducharse demasiado puede afectar tu piel. Descubre cuántas veces es recomendable y cómo cuidar tu dermis.

Descubre cómo el ejercicio mejora tu piel y previene el acné. Consejos esenciales para mantener tu cutis saludable mientras te mantienes en forma.

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Los baños de asiento pueden ser la solución a muchas irritaciones vaginales, perianales y anales. Conoce cómo hacerlo correctamente.

Indiba es la revolución de la radiofrecuencia en cuerpo y cara. Descubre si elimina la celulitis y si ayuda a perder peso.

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La diatermia es una técnica de fisioterapia muy utilizada, e igual nos sirve para un esguince de tobillo que para quitar arrugas.

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Las ampollas en los pies tienen diferentes causas, aunque casi todos las sufren por el roce y el calor. Conoce cómo prevenirlas.

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Descubre qué son las venas de araña y cómo se pueden prevenir. Analizamos las causas que las provocan y los mejores tratamientos.

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Descubre por qué aparecen las uñas encarnadas. Analizamos los factores que las provocan y los mejores consejos para evitarlo.

Descubre por qué aparecen las manchas blancas en las uñas de los dedos. Analizamos las causas y los mejores consejos para evitarlo.

Descubre qué es la psoriasis y qué tipos existen. Analizamos los síntomas más habituales, los mejores tratamientos y la mejor alimentación.

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Conoce cómo funciona la presoterapia y las posibles ventajas que en organismo. Analizamos sus efectos en la pérdida de grasa.

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Descubre por qué sudan los pies y los mejores consejos para evitar el sudor en esta parte del cuerpo. Aprende a mejorar los pies sudados.

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La cera en los oídos es un mecanismo natural del cuerpo, aunque a veces provoca efectos secundarios graves. Saber identificar el color y la forma nos ayuda a limpiarlo y poner solución rápidamente.

Existen remedios y consejos para evitar la sudoración y las manchas de sudor que a veces no hacen pasar un momento de vergüenza, sobre todo cuando estamos en público.

Con el buen tiempo llegan las ganas de tomar el Sol, pero antes es conveniente que leamos todos los consejos, mejores horas y riesgos de exponernos mucho tiempo a la radiación solar.

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Descubre cómo entrenar a la hora de comer y arreglarte en poco tiempo. Te damos los mejores consejos para aprovechar el tiempo y hacer ejercicio en la pausa del almuerzo.

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Descubre por qué los bastoncillos son peligrosos para las orejas. Te enseñamos las mejores maneras de limpiar los oídos y por qué la cera es beneficiosa.

Descubre por qué tienes sudor al dormir por las noches. Conoce las causas más comunes y cómo evitar sudores nocturnos.

Descubre los mejores remedios caseros para controlar los brotes de psoriasis después de entrenar. Analizamos los efectos del ejercicio en la piel y cómo mantener a ralla los brotes.

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Conoce por qué tienes mal olor detrás de las orejas. Conoce por qué sale grasa y cómo eliminar el mal olor rápido.

Descubre los peligros de volver a usar la ropa de entrenamiento sin lavarla. Analizamos los efectos negativos en la piel y cuándo es mejor reutilizar la ropa deportiva sin meterla en la lavadora.

Descubre por qué el sudor huele mal y cómo evitarlo. Conoce los diferentes tipos de malos olores y las causas de su aparición.

Sudar en exceso no tiene por qué ser alarmante, pero hay algunas causas que te hacen tener esa sudoración excesiva. Conoce cómo evitarlo.

Descubre qué son los sabañones y cuáles son las causas de su aparición. Analizamos los síntomas, los tratamientos y los mejores remedios caseros para disminuir el dolor del sabañón.

Descubre por qué huele mal tu ombligo. Analizamos las causas y cómo hacer para evitar el mal olor en el ombligo.

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Descubre los beneficios de usar protector solar en espacios interiores. Analizamos las luces azules y LED, además de la luz que se filtra por las ventanas.

Descubre si es posible reducir la celulitis con el uso de Foam Roller. Te enseñamos los mejores ejercicios para eliminar la celulitis con el rodillo de espuma.

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Analizamos las tiras limpia poros de Doctor San que se venden en Mercadona. Descubre si funcionan realmente y si eliminan los puntos negros.

Descubre los efectos secundarios que puede tener el uso continuado de desinfectante para manos. El gel hidroalcohólico puede provocar efectos no deseados en nuestro organismo.

El calor espinoso, sarpullido por calor o miliaria es un problema de sudoración que ocurre en la piel. Descubre cuáles son los síntomas, las causas y qué tratamiento existe para evitarlo.

Sudar es una consecuencia obvia de hacer deporte y ejercicio físico, pero tener sudor en las manos y pies puede resultar molesto. Descubre los mejores trucos para evitar sudar en exceso.

Usar ropa sudada durante varias horas puede ser un peligro para la piel. Descubre cuáles son los problemas de no utilizar ropa limpia.

Las manchas amarillas en las prendas son muy comunes cuando sudamos y transpiramos. Descubre las causas de la cromhidrosis.

El sudor es un proceso natural de nuestro cuerpo, pero pueden darse casos en los que la cantidad producida sea superior a la normal. Descubre qué cantidad es demasiada y cómo controlar lo que sudas.

Descubre por qué tus axilas huelen de manera repentina. Existen varias causas de la aparición de olor en esta zona de tu cuerpo, aunque no tienen que estar relacionadas con la sudoración.

Analizamos lo que sucede cuando no nos duchamos justo después de entrenar. La ducha es fundamental al terminar un entrenamiento, más allá de evitar los malos olores.

Algunos deportistas sufren la aparición de hematomas o moretones sin haber tenido algún golpe. Descubre por qué aparecen los capilares rotos.

La piel es el gran olvidado de muchos deportistas cuando terminan de entrenar. Descubre las mejores maneras de cuidar la piel después de una rutina de entrenamiento en el gimnasio, para evitar bacterias y acné.

La práctica de deporte afecta directamente en la salud de la piel. Descubre qué efectos tiene el ejercicio físico en la dermis de tu cuerpo, la cara y los folículos del pelo. ¿Puede el deporte provocar acné?

El gimnasio es un lugar lleno de gérmenes y bacterias indeseadas. Descubre cómo evitar caer enfermo y cuáles son las mejores formas para mantenerte sano.

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La curación de heridas alberga numerosos mitos que sigues creyendo, y que podrían estar poniendo en riesgo la sanación adecuada de tu piel. Descubre si el agua oxigenada y el alcohol son buenas opciones para desinfectar, entre otros casos.

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Las cicatrices en la piel aparecen por algún tipo de lesión, cirugía, accidente o corte. Existe un vínculo entre la movilidad reducida, el dolor y las cicatrices. Descubre cómo influyen y cuáles son las mejores maneras de mejorar su aspecto.

Descubre qué es el pH neutro y por qué es tan importante cuidarlo. ¿Cómo podemos recuperar el equilibrio de nuestro pH natural? Todo lo que debes saber lo encontrarás en este artículo.

El Aftersun es conocido por aliviar las quemaduras solares de la piel. ¿Sirve realmente? ¿Podemos usar una crema hidratante normal? Descubre cómo se debe usar y cuáles son los beneficios que aporta a la piel.