Rodilla

Muchos deportistas sufren molestias en la rótula de la rodilla al hacer saltos o movimientos explosivos con las piernas. El…

La rodilla es una articulación que puede lesionarse fácilmente si no tenemos cuidado o no realizamos suficiente ejercicio físico. Una…

Subir las escaleras es algo que muchos de nosotros hacemos varias veces al día. Y aunque algunas personas pueden subir…

Sentir dolor muscular después de correr es normal, sobre todo si entrenas en superficies duras durante un largo período de…

Con más personas trabajando desde casa, es probable que pases la mayor parte de tus días sobre tu trasero. Y…

Si te duele la parte inferior de la pierna derecha después de correr, es posible que tengas férulas de espinilla,…

El dolor de rodilla es un problema frecuente que afecta a personas de todas las edades, y aún siendo activas…

Los ligamentos y los tendones son parte del sistema musculoesquelético, y los ligamentos unen los huesos con los huesos y…

Puedes pensarte dos veces antes de ir al gimnasio si tienes dolor en las rodillas, pero en muchos casos, ¡no…

Esta creencia tiene su origen en un estudio que tiene más de 30 años (un estudio de la Universidad de…

¿Cómo te lesionaste? Muchas personas se quejan de estar buscando algo en el asiento trasero del coche y escuchar un…