Últimos vídeos

Lo último en recetas

Patata asada rellena de atún

No conocemos persona en el mundo que no le gusten las patatas, y posiblemente sea el plato favorito de muchos. En dietas...

Todavía hay mucho más

carne alergia

¿Se puede tener alergia a la carne?

Las alergias alimentarias cada vez son más comunes la sociedad. Hasta hace pocos años, en los bares no existían cartas con alérgenos, ni las empresas alimenticias se preocupaban por destacar la presencia de ciertos ingredientes en sus productos. Según el info...
mano no dominante

¿Te atreves a comer con tu mano no dominante?

Al igual que a mí, seguro que a ti también te apasiona comer. No importa que esté preparando la comida, que ya estaré pensando en la próxima, y es que pocas cosas se pueden disfrutar más que la comida. Sin embargo, a pesar de amar la comida, estoy segura de...
probióticos

Señales de que estás tomando demasiados probióticos

Hasta hace relativamente poco, entendíamos que los probióticos albergaban en alimentos lácteos, pero cada vez está más incluido en nuestra alimentación el consumo de kéfir y kombucha. Los probióticos son microorganismos vivos y levaduras que ayuda a mejorar...
trucos de belleza

5 Trucos de belleza básicos en verano

La llegada del verano es una auténtica revolución. Queremos estar bronceados y lucir perfectos y, a veces, se nos puede ir de las manos. Estamos en la recta final del verano, pero todavía a tiempo de aplicar ciertos trucos de belleza. No te los pierdas y sácat...
dietas

¿Por qué las dietas muy bajas en calorías no funcionan?

Cuando pensamos en las dietas para adelgazar, se nos viene a la cabeza que tenemos que comer pocas calorías. En parte es cierto, para perder grasa corporal es necesario que exista un déficit calórico, pero debes saber que las dietas milagro no existen. Si no ...
estirar gemelos

Aprende a estirar gemelos después del entrenamiento

El estiramiento es una parte fundamental dentro de la rutina de entrenamiento. Sea cual sea tu deporte o actividad física, debes terminar la sesión aportando unos cuidados a tu musculatura. Si bien es muy importante entrenar el cuerpo de una forma global y equ...
alimentos saciantes

Lista de alimentos saciantes para evitar el picoteo

Muchas personas deciden emprender su camino hacia un estilo de vida más saludable. Para ello, cambian sus hábitos alimentarios y deciden pautar una dieta más equilibrada. Sin embargo, en ocasiones y pese a la motivación, el picoteo se interpone en nuestros obj...