Con la temporada de gripe en pleno apogeo y el COVID-19 actualmente dominando las noticias, estás escuchando mucho sobre síntomas como dolores de cabeza, fatiga muscular, náuseas, niebla mental y mareos. Pero si has realizado algún cambio en tu dieta desde hac...
Cargada de potasio, colina y vitamina C, la yuca se ha convertido en uno de los alimentos más nutritivos del mundo. Está disponible en variedades dulces y amargas y se puede cocinar de muchas maneras. Su textura es similar a la de la calabaza. También conocida...
Los científicos en Hong Kong han publicado un vídeo que muestra cómo las personas pueden hacer sus propias mascarillas faciales con artículos que tenemos en casa (y a bajo precio). El profesor Alvin Lai, el Dr. Joe Fan y la Dra. Iris Li del Hospital de la Univ...
A veces, nada da en el clavo como un buen tazón humeante de fideos después de tu entrenamiento, pero el ramen ya no es la única opción de moda. En estos días, todo el mundo parece estar tomando una sopa vietnamita, llamada Pho (pronunciado "fuh"). Sin embargo,...
Encontrarás tiza (carbonato de magnesio) en casi todos los gimnasios. Sin embargo, ha habido muy poca investigación sobre el impacto del uso de esta sustancia para mejorar el agarre mientras levantas pesas. Puede ayudarte en algunas situaciones y obstaculizart...
El envejecimiento normal hace que cambien las funciones cerebrales. Con el tiempo, las personas sanas experimentan la disminución de cierta capacidad cognitiva. Pequeñas disminuciones en el área de la memoria, tanto visuales como verbales, pueden ocurrir junto...
Las horas del día se hacen más largas y, afortunadamente, el clima se está volviendo más cálido, lo que indica a los ciclistas profesionales y recreativos que es hora de desempolvar tu bicicleta y sacarla del almacenamiento. O tal vez estés pensando en usar tu...
Decidir cuándo hacer ejercicio después de haber tenido síntomas de gripe estomacal puede depender de algunos factores, incluida la gravedad de la enfermedad y su duración. Lo importante es que te permitas descansar y mantener la actividad física al mínimo, ya ...
En el mundo de la comida, hay todo tipo de "-arianos" en estos días. Hay vegetarianos, por supuesto, pero también fruitarios (aquellos que comen solo o en su mayoría fruta) e incluso respiradores (aquellos que creen que solo necesitan aire o luz solar para su ...
El bajo peso corporal, también conocido como falta de crecimiento en niños de 2 años o menos, puede tener serias repercusiones para tu niño pequeño. Según los expertos del Hospital de Niños Lucile Packard en Stanford, los niños pequeños que no aumentan de peso...
