Ante la ola de calor y las altas temperaturas, lo primero que se nos ocurre es mantener un clima fresco en la habitación. En muchas ocasiones, poner el aire acondicionado o abrir la ventana antes de ir a dormir no será una solución. Por la noche también pasamo...
Adidas no para de reinventarse. Las Ultraboost 19 eran una gran opción de zapatillas para runners que buscaban gran comodidad y reactividad; pero no contentos con el buen resultado, la empresa alemana continúa defendiendo su tecnología Boost con la nueva Boost...
Desde hoy, y hasta el 1 de julio, en España viviremos la primera ola de calor recién inaugurado el verano. Es normal que las altas temperaturas empiecen a asentarse, como característica propia de la estación, pero el aire procedente de África hará que se super...
La mayoría de los mortales pensamos que cuanto más peso cargamos, más fuertes conseguiremos ponernos. Si no eres un fanático de cargar la barra y hacer repeticiones pesadas, quizá te preguntas si tu entrenamiento está funcionando o no. Pues tenemos buenas noti...
Los GPS y los relojes inteligentes son ahora casi una pieza fundamental para cualqueir deportista, casi al nivel de la botella de agua o los neumáticos de repuesto. Tanto un pequeño ordenador como un reloj GPS puede registrar tus kilómetros, medir el entrenami...
Parece que cada vez es más frecuente el diagnóstico de enfermedades relacionadas con el sistema digestivo. La enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa son dos de las más conocidas, que tienen elementos comunes y provocan inflamación, aunque también se diferen...
A finales de 2017 se inició un estudio clínico observacional, realizado por la Universidad de Standford y con el patrocinio de Apple. El Apple Heart Study quería determinar la utilidad real del Apple Watch para detectar anomalías cardíacas. ¿De verdad puede un...
Los wearables, tanto pulseras de actividad como relojes inteligentes, son los preferidos por muchas personas para controlar y evaluar la calidad del sueño. Beddit, una empresa que adquirió Apple hace unos años, ha comenzado un proyecto de evaluación por parte ...
¿Eres de los que se angustia cuando coincide con alguien que anda realmente lento? ¿Te gusta caminar rápido incluso cuando no tienes ninguna prisa real? Según una nueva investigación, publicada en Mayo Clinic Proceedings, este hábito podría ser una señal de me...
El insomnio es un problema que afecta a miles de personas en todo el mundo. Algunos consiguen controlarlo con la introducción de ejercicio físico y hábitos de sueño, pero otros necesitan recurrir a fármacos que les ayuden a dormir. Para evitar tener que llegar...
