Lo último en recetas

puré de lentejas

Puré de lentejas y batatas

Fácil, rápido y barato de hacer. Este puré es una buena opción para alimentarte de manera saludable. Se inspira en la co...
arroz con brocoli

Arroz al curry con brócoli

La suerte de vivir en España nos hace tener una alimentación mediterránea basada en el consumo de cereales y vegetales. ...
quinoa en botes

Ensalada proteica de quinoa

Las ensaladas se pueden hacer de muchos alimentos, más allá de las verduras. Y, sobre todo, más allá de la lechuga. Pare...
pizza fit con coliflor

Pizza con base de coliflor

Llevar una alimentación saludable no implica que tengas que dejar de comer ciertos platos. La pizza es uno de los platos...

Todavía hay mucho más

personas con diferente peso

¿Afecta el sobrepeso en la recuperación de un ictus?

Un derrame cerebral es algo que nos puede pasar a cualquiera de nosotros, aunque las personas que descuidan sus hábitos de vida tienden a sufrir un mayor riesgo. Como no se puede evitar totalmente, sí podemos asegurarnos una buena recuperación y una mayor tasa...
ofertas de amazon

Las 7 mejores ofertas del día de hoy en Amazon

No dejes escapar las mejores ofertas de día de hoy en Amazon. Estoy segura de que vas a descubrir artículos totalmente novedosos para ti y que pueden mejorar tu rendimiento entrenando. Aprovecha los precios especiales, que en pocas horas volverán a tener su co...
mujer haciendo yoga

Descubre la sección de Yoga en Amazon

En Amazon son conscientes de la importancia que tiene la práctica de ejercicio físico para nuestro bienestar físico. Existen diferentes categorías destinadas al deporte dentro su web, pero la de Yoga se antoja como una de las más completas. Nos dan los mejores...
hombre con mochila de amazon

Las mejores ofertas flash deportivas de Amazon

Aprovechando el Día del Padre, habrá muchos despistados que no hayan tenido un detalle y que necesiten un poco de ayuda. En Amazon puedes encontrar las mejores ofertas flash (tan solo duran unas horas) para padres deportistas y aventureros. Aun así, si no eres...
rodillas de deportista

Los mejores ejercicios para rodillas hipermóviles

La hipermovilidad en las rodillas puede deberse a ciertas lesiones como esguinces de ligamentos o problemas en el tejido conectivo, como el síndrome de hipermovilidad benigna. Fortalecer y desarrollar los músculos que rodean las rodillas es imprescindible para...