La tecnología relacionada con la salud cada vez está más avanzada; todos conocemos esas pruebas que controlan la apnea del sueño o los sensores que se conectan a tu cara para hacerte respirar. Incluso tenemos consciencia de las pruebas de estrés que te hacen e...
Algunos deportistas realizan un ritual antes de ir a entrenar. Se preparan la piel con cremas con factor de protección solar, quizá también se ponen tiritas anti rozaduras o un poco de Body Glide para combatir la irritación. Pero, ¿has probado los geles termo...
Reebok siempre ha contado con la línea Nano especializada en CrossFit. Se podría decir que esta marca deportiva ha sido la gran impulsora de este deporte a nivel mundial, llegando a convertirse en la gran patrocinadora de la mayor competencia existente, CrossF...
La enfermedad del Alzheimer y otras maneras de demencia son poco deseadas con el paso de los años. Hasta ahora no sabíamos si se podía evitar o, al menos, reducir las probabilidades de padecerla. Pensábamos que era algo genético y punto. Por suerte, un recient...
Puede sonar muy radical eso de que comer un plátano en invierno puede hacerte enfermar, pero hasta ahora no te habías planteado el efecto que puede tener el consumo de frutas fuera de temporada en tu salud. Si hay frutas de invierno, primavera, verano y otoño,...
Si no está progresando semanalmente con tu plan de crecimiento muscular, es momento de que pares. Lo más probable es que no tenga nada que ver con los ejercicios que estás realizando, ni con la cantidad de tiempo que pasas en el gimnasio. Todo tiene que ver co...
Realizar ejercicio no solamente genera beneficios físicos; no es la primera vez que hablamos de las ventajas que puede generar para ayudar al funcionamiento del cerebro de una manera más óptima, y es que una nueva investigación presentada en la reunión anual d...
Los huevos van a ser objetivo de debate durante años. Varios estudios defienden que no existe problema de colesterol por consumirlos habitualmente, pero la creciente demanda de productos vegetales hace plantearnos el consumo de huevos veganos. ¿Son realmente u...
Chris Heria es uno de los deportistas de calistenia más conocidos en el mundo de Youtube. En sus vídeos nos enseña a realizar todo tipo de rutinas y progresiones para trabajar con nuestro propio peso y superarnos. Si te pica la curiosidad este tipo de entrenam...
El mercado de las zapatillas deportivas es una auténtica competición de características. Recientemente veíamos el nuevo sistema de Nike, Joyride, que personaliza la plantilla de las zapatillas con solo introducir el pie. En esta ocasión, Puma ofrece una tecnol...
