7 ejercicios y estiramientos para corregir la cifosis dorsal
¿Qué es la cifosis? Si tu madre alguna vez te dijo que si seguías encorvado podría quedar atrapado en esa...
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Una de las lesiones más recurrentes en el mundo del deporte es la rotura fibrilar, aunque también pueden darse casos...
El mundo de las lesiones musculares y las diferentes terapias es inmenso. Más de una vez habrás oído eso de...
Tener una espalda fuerte es necesario para evitar dolores y cualquier tipo de lesión. El problema es que la mayoría...
El estilo de vida sedentario que muchos llevan, a pesar de ser activos en el resto del día, provoca malas...
Los atletas profesionales más poderosos suelen recurrir a la terapia de flotación para recuperarse de sus entrenamientos. Algunos lo comparan...
Seguro que sois muchos los que os habéis fijado en que algún futbolista famoso lleva unas tiras de colores puestas...
Al comenzar una rutina en el gimnasio, el gran castigado suele ser la espalda. Y es que siempre debemos pensar...