Tener una dentadura bonita es algo que a todos nos motiva. Es posible que tú hayas tenido que usar ortodoncia por tener unos maxilares estrechos, por heredar la forma de la cara, por una alimentación poco saludable o por tu postura corporal. Pero, ¿alguna vez te has detenido a pensar en cómo tu postura puede influir en la alineación de tus dientes? Es un aspecto que merece atención, ya que la forma en que te sientes, caminas o incluso usas tu teléfono puede tener un impacto directo en tu sonrisa.
La postura, el equilibrio y tu dentadura
Recientes estudios han revelado una intrigante conexión entre la postura corporal, el equilibrio y la alineación dental. Esta interacción ha llevado a los dentistas a acuñar el término mordida torcida para describir la relación entre una mala alineación dental y el desequilibrio corporal.
Uno de los hallazgos más impactantes de estas investigaciones es que el correcto control de la postura puede realinear la mandíbula en un estado neutral. La conexión entre el nervio trigémino y el núcleo vestibular en el cerebro desempeña un papel crucial en la función de masticar y en la capacidad de mantener el equilibrio. Cuando hay maloclusiones, es decir, cuando los dientes no encajan bien, esto puede afectar negativamente tanto el equilibrio como la postura corporal.
Estudios recientes sobre la conexión entre dentadura y postura
En el primer estudio, se examinaron las irregularidades en la dentadura y si los pacientes habían recibido algún tratamiento de ortodoncia previo. Los resultados revelaron que aquellos con dientes desalineados mostraron un control del equilibrio significativamente más deficiente.
El segundo estudio también se enfocó en la relación entre los problemas dentales y el control postural, además de examinar la fatiga física. Los resultados indicaron que los pacientes que corregían sus problemas dentales experimentaban mejoras en su postura y equilibrio, especialmente notable en aquellos que sufrían de fatiga.
Para los deportistas, esto es especialmente relevante, ya que una mandíbula y dentadura bien alineadas pueden influir indirectamente en el rendimiento deportivo. Desajustes o tensión en la mandíbula pueden aumentar el riesgo de lesiones y afectar la capacidad de respuesta del cuerpo.
¿Qué es la postura?
La postura se refiere a la forma en que nuestro cuerpo ocupa espacio, tanto en reposo como en movimiento. Incluye la alineación de las distintas partes del cuerpo y su relación entre sí. Es un acto motor que puede verse influenciado por factores externos, como la ergonomía en el lugar de trabajo, y por nuestra propia condición física y equilibrio.
¿Qué determina nuestra postura?
Existen dos aspectos clave que determinan cómo mantenemos nuestra postura:
- Órganos extero-receptores: Estos incluyen el oído interno, los ojos, los pies y el sistema estomatognático, que se verán afectados por la oclusión de los dientes. Los receptores dentarios y parodontales informan al sistema nervioso central sobre la estabilidad y dinámica de la mandíbula, así como en funciones como la masticación y la respiración.
- Órganos endo-receptores: Estos analizan lo que sucede internamente en el cuerpo, evaluando la posición de los huesos, ligamentos y músculos.
Problemas derivados de un desequilibrio postural
La falta de una postura adecuada puede causar una variedad de problemas clínicos, que van desde dolor de cabeza y migrañas, hasta complicaciones más serias como problemas de visión, taquicardia e incluso trastornos cognitivos. Estos signos son el resultado de un mal funcionamiento del organismo, que puede manifestarse a través de:
- Cefaleas y migrañas
- Dolores torácicos, abdominales e inguinales
- Problemas de visión
- Dificultades en la concentración y memoria
- Bruxismo y dificultad para realizar movimientos simples
- Fatiga generalizada
La relación entre la postura y la ortodoncia
La relación entre la salud bucodental y la postura es directa. El cráneo refleja la alineación dental, y como tal, los ortodoncistas son responsables de restablecer una correcta relación dental-craneocervical-mandibular. Las alteraciones en la mordida pueden estar vinculadas a problemas en otras partes del cuerpo, afectando músculos y articulaciones.
La ortodoncia no solo se ocupa de mejorar la estética dental, sino que también juega un papel crucial en el equilibrio postural. Muchos casos de problemas posturales pueden ser tratados o incluso prevenidos a través de un enfoque integral que considere la salud oral.
Restablecimiento del sistema tónico postural
Una vez identificados los factores que alteran la postura, existen diversas estrategias para restablecer el equilibrio. La posturología es una ciencia multidisciplinar, y todas las especialidades involucradas deben colaborar en el tratamiento del paciente.
Existen varias acciones que pueden ayudar a recuperar la postura adecuada, tales como:
- Uso de plantillas posturales.
- Técnicas de estiramiento y movilizaciones.
- Manipulaciones articulares.
- Terapias oculares.
Desde el ámbito odontológico, es fundamental prestar atención a cómo ocluyen los dientes. Un dolor en las cervicales podría estar asociado a la maloclusión, y el tratamiento debería centrarse en corregir la postura para mejorar la calidad de vida del paciente. Este enfoque incluye la prescripción de desprogramadores, tratamientos de ortodoncia y ajustes oclusales.
En el Centre Mèdic i Dental Parc Bosc, aplicamos un enfoque postural en el tratamiento de ortodoncia, que no solo busca criterios estéticos, sino que se basa en patrones que relacionan la posición de los dientes, la mordida y el cuerpo en su totalidad. Nos comprometemos a la prevención y el tratamiento de las alteraciones que puedan afectar el sistema tónico postural.
La importancia de la detección temprana
La detección temprana de problemas posturales y dentales es crucial, especialmente en edades infantiles cuando se pueden prevenir problemas más serios. La ortodoncia interceptiva se utiliza en pacientes jóvenes para abordar estas preocupaciones antes de que se conviertan en un problema mayor.
Los aparatos funcionales son herramientas valiosas en este proceso, ya que permiten colocar la mandíbula en una posición adecuada para un desarrollo óptimo.
No subestimes el impacto de un tratamiento de ortodoncia que no solo se centre en alinear los dientes. Un enfoque integral garantizará que la salud postural no se pase por alto y que todas las interrelaciones entre el sistema estomatognático y el cuerpo sean tenidas en cuenta.
El cuidado de la salud bucodental puede parecer un tema que solo afecta a la estética, pero en realidad va más allá. La salud oral está íntimamente ligada a nuestra postura y bienestar general. Un dentista no solo se preocupa por la alineación de los dientes, sino que también juega un rol fundamental en el equilibrio y la salud general del paciente.
