Si te gustan las clases colectivas, estoy segura de que en tu gimnasio se imparten coreografĆas de Body Combat, Pump o Balance creadas por Les Mills. Aprovechando el tiempo libre que tienen los niƱos en verano, y que el deporte es siempre una idea perfecta para realizar en tiempo de ocio; Sports Leaders UK y Les Mills han creado una plataforma virtual muy parecida a Netflix, en la que se publicarĆ”n contenidos de fitness protagonizados por niƱos y dirigidos a chicos de entre 4 y 16 aƱos.
Born to Move: actividades dirigidas para niƱos
La plataforma toma el nombre de Born to Move (Nacido para moverse) y albergarĆ” de forma virtual contenidos audiovisuales vinculados con el ejercicio fĆsico y dirigidos a escuelas, niƱos, padres y monitores.
Se parece bastante a Netflix por su funcionamiento y se podrĆ”n ver clases de fitness que incluyan ejercicios de fuerza, artes marcialesĀ e, incluso, yoga. SegĆŗn dice Les Mills, Born to Move se ha creado para Ā«apoyar la alfabetizaciĆ³n fĆsica y promover la confianza y la autoestimaĀ».
LĆ³gicamente, las clases estĆ”n bajo un formato por y para niƱos, siendo los mismos alumnos los que guĆan a los compaƱeros en los ejercicios que se muestran. Son ideales para pequeƱos de entre 4 y 16 aƱos, asĆ que puedes plantearte pasar un verano divertido en la compaƱĆa de tus hijos. No sentirĆ”n que hacer ejercicio fĆsico Ā«obligadosĀ», sino que es una forma nueva de moverse mediante la diversiĆ³n.
HabrĆ” clases gratuitas
Les Mills cree que Ā«todos los niƱos merecen un comienzo saludable de la vida y Born to Move ha sido creado para proporcionar a los niƱos las habilidades de alfabetizaciĆ³n fĆsica y la confianza que necesitan para disfrutar de un estilo de vida activoĀ«. AsĆ que aquellas familias que quieran incentivar a sus hijos desde casa, no tendrĆ”n excusa ninguna.
Lucy Supperstone, directora de premios de Sports Leaders UK, dijo: Ā«Estamos encantados de asociarnos con Les Mills en este programa. Aumentar el entusiasmo de los jĆ³venes para participar en la actividad fĆsica a travĆ©s de un aprendizaje entre iguales, es el corazĆ³n de nuestra misiĆ³n. Es grandioso ver este programa respaldado por un modelo en el que unos monitores entrenados y cualificados influyen en el cambio; y esto solo puede ser positivo para ayudar a los niƱos involucrados en el proyecto a disfrutar, aprender y alcanzar objetivos diarios relacionados con la actividad fĆsicaĀ«.
Me consta de que a los niƱos les encantan las clases dirigidas como zumba o cualquier otra en la que la mĆŗsica estĆ© presente. Mientras los gimnasios comienzan a introducir sesiones en las que losĀ pequeƱos tambiĆ©n puedan asistir, ĀæquĆ© te parece esta nueva propuesta?