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Budokon: la práctica que une yoga con artes marciales

Cameron Shayne es el creador de Budokon, una práctica que combina movimientos de artes marciales con la meditación de yoga. Mejora tu flexibilidad, agilidad y fuerza practicando esta nueva disciplina que busca el equilibrio cuerpo-mente.

fitness

7 mitos del fitness que deberías dejar de creer

¿Es malo comer varios huevos? ¿Las calorías importan? ¿Los hidratos engordan por la noche? ¿Puedo perder grasa localizada? Te contamos cuáles de estos mitos fitness son falsos y por qué la creencia popular nos ha estado engañando.

picoteo

4 Trucos clave para no caer en el picoteo

Evitar el picoteo entre horas, a veces se nos complica. Por muy concienciados que estemos con una alimentación saludable, de vez en cuando, la gula hace su aparición estelar.

zafiro palma marathon

¿Participas en la Zafiro Palma Marathon 2018?

Si eres de los runners intrépidos, que no se pierde ni una y marca cada fecha en el calendario, traemos información para ti. El próximo mes de octubre se celebra la Zafiro Palma Marathon.

camino de santiago

Practica Yoga en el Camino de Santiago este verano

Si estás pensando en activar tu cuerpo y calmar tu mente en un entorno idílico, rodeada de mujeres viajeras, no busques más. Practica yoga en el Camino de Santiago y emprende un peregrinaje interno por parajes inmejorables.

spinning

Los errores más comunes en las clases de Spinning

El spinning es una de las actividades favoritas en los gimnasios. Y es que ésta aporta diversión, libera tensiones y es excelente para trabajar cardio. Sin embargo hay errores que suelen cometerse de forma general.

amazon ofertas deportistas

¡No dejes escapar estas 8 ofertas para deportistas en Amazon!

Te traemos las mejores ofertas para deportistas y amantes de un estilo de vida saludable. Amazon abarca numerosas gangas, y nosotros hemos recopilado las más interesantes. Pulseras de actividad, relojes inteligentes, gafas de natación, intermitentes para bicicletas,etc.

body weight training

¿En qué consiste el Body Weight Training?

La práctica del Body Weight Training tiene muchas propiedades y beneficios para el fortalecimiento de la musculatura, así como para aspectos de la salud tanto físicos como mentales.

asics entrenamiento de la mente

ASICS crea una pista de atletismo para entrenar la mente

La marca de deporte ASICS ha creado una pista de atletismo para entrenar la mente. ¿Te imaginas correr en la penumbra, sin música, ni indicadores? Te contamos en qué consiste el experimentos Blackout Track que se realizará en junio.

mundial de fútbol de rusia

¿Conoces las canciones del Mundial de Fútbol 2018?

Quedan escasos días para que de comienzo el Mundial de Fútbol 2018, así que para ambientarnos te traemos la recopilación de las canciones que se han creado para el evento. ¿Cuál es tu favorita? Este año, los ritmos latinos y la unión entre aficiones es lo que prevalecerá en Rusia.

deporte

¿Sigues practicando deporte con la llegada del calor?

Con la llegada del buen tiempo, muchas personas deciden aventurarse a practicar deporte al aire libre. Por otra parte, están quienes deciden cambiar el ejercicio físico por una terraza al sol. ¿A qué grupo perteneces?

pesas de xiaomi

Xiaomi lanza unas mancuernas para entrenar como en un videojuego

Los amantes del fitness y de los videojuegos están de enhorabuena. Xiaomi ha lanzado al mercado unas pesas inteligentes para realizar entrenamientos en casa, a través del teléfono móvil. Te contamos el precio y las características de este nuevo accesorio deportivo.

Día Mundial del Tabaco: ¿qué debes saber sobre fumar tabaco?

El 31 de mayo se celebra el Día Mundial del Tabaco. La Organización Mundial de la Salud ha aprovechado para lanzar una campaña que conciencie sobre los efectos negativos de fumar. ¿Sabes cuántos cigarrillos se desechan diariamente? ¿O cuántos niños son fumadores pasivos?

bicicleta sladda de ikea

Ikea retira por seguridad su bicicleta Sladda

Un fallo en la correa de transmisión ha obligado a Ikea a retirar todas las bicicletas Sladda. Si eres poseedor de una de ellas, te contamos cómo puedes pedir la devolución del dinero. Por ahora ya son más de diez personas las que han denunciado accidentes, ¡evita ser el siguiente!

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Saucony lanza la zapatilla «Ride Iso» con tecnología Isofit

Saucony ha presentado la nueva versión de su clásico modelo Ride. Será en la temporada de otoño-invierno cuando salgan todos los ocho modelos a la venta, aunque ya hay dos disponibles. Te contamos las nuevas características de este calzado deportivo.

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Analizamos si es saludable el desayuno viral del Senado de España

El Senado de España realizó una jornada de desayuno saludable para concienciar a la población sobre este tipo de estilo de vida. Ha sido bastante llamativo conocer cuáles son los productos que no pueden faltar en un desayuno. Analizamos si realmente es saludable o no.

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Asics anuncia la 25ª edición de su calzado Gel Kayano

El 1 de junio de 2018 saldrá a la venta la nueva edición de las zapatillas de running Asics Gel Kayano, concretamente la 25ª versión. Mucha más comodidad y reactividad es lo que aporta su nuevo modelo, que incluye las tecnologías FlyteFoam Lyte y FlyteFoam Propel.

bajar de peso comiendo lento

Comer despacio ayuda a bajar de peso

Un estudio de la Universidad de Kyushu (Japón) ha revelado que comer poco a poco ayuda a bajar de peso. Asimismo, demuestran que el horario de nuestra cena también puede hacernos aumentar el IMC.

deporte y felicidad

Beneficios del deporte sobre la salud emocional

Las personas suelen acudir al gimnasio en busca de resultados estéticos y la mejora de la salud física. Sin embargo, el deporte está muy recomendado para promover un estado mental y emocional óptimo.

nike Air Zoom Pegasus 35

Nike Air Zoom Pegasus 35, la nueva versión del mítico modelo

Nike ha lanzado una nueva versión de las míticas Nike Air Zoom Pegasus.Ya acumulan a sus espaldas 35 ediciones de este calzado deportivo, en el que añaden novedades para corredores y mantienen algunas características orginales. Descubre todos los detalles de la nueva zapatilla de running.

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Oysho abrirá dos gimnasios en España

La marca de ropa de Inditex, Oysho, planea abrir dos gimnasios efímeros en España. Su objetivo es acercar diferentes disciplinas del fitness al sector femenino y presentar las nuevas colecciones de ropa deportiva. ¿Te animas a apuntarte?

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Ahorra tiempo cocinando con el método Batch Cooking

Cocinar no es algo que todo el mundo disfrute hacer. Si quieres evitar meterte en la cocina todos los días de la semana, ¡únete al método Batch Cooking o Meal Prep! Tan solo tendrás que dedicar tiempo uno o dos días a la semana para preparar los platos. Ahorrarás tiempo y mejorarás tu alimentación.

comida menos saludable

Un estudio afirma que el ansia nos anima a comer menos saludable

Un estudio de la Universidad de Nueva York revela que el ansia y el deseo nos hace comer menos saludable. Incluso, las personas están dispuestas a pagar un precio más elevado si sus porciones son más grandes. Te contamos todos los datos de esta investigación alimenticia.

Huawei Watch 2 2018 Specs

Se filtra el nuevo Huawei Watch 2 para este 2018

Huawei planea lanzar una nueva versión del reloj inteligente que sacaron al mercado el año pasado, el Huawei Watch 2. Te contamos las características nuevas y por qué apuestan por una renovación del sistema operativo. ¿Será el gadget deportivo más esperado de 2018?

¿Cómo hacer que tus frutas y verduras duren más?

En ocasiones dejamos de comprar cierta cantidad de frutas y verduras por miedo a que éstas se echen a perder en nuestra cocina. Si sigues los consejos que te damos, tus alimentos durarán más y no tendrás que desperdiciar nada.

deporte preferido de los españoles

¿Cuál es el deporte favorito de los españoles?

Los españoles son cada vez más conscientes de llevar un estilo de vida saludable y activo. Para conocer cuáles son los gustos de la población española, el portal Acierto.com ha realizado un estudio que determina cuál es el deporte favorito. ¿Lo quieres adivinar?

ojos

5 Alimentos que te ayudan a cuidar tu salud visual

Tu dieta y estilo de vida tienen un impacto directo en tu calidad de vida. Incluir ciertos alimentos, te ayudará a mantener en buen estado tu salud visual y, con ella, el bienestar y el correcto funcionamiento de tu organismo.

verdura al vapor

Razones por las que debes cocinar al vapor

Cocinar al vapor es una excelente alternativa para adquirir los nutrientes de los alimentos y llevar una dieta saludable. Te contamos en qué consiste y por qué deberías empezar a utilizarlo.

avena y fruta

¿Qué debes comer antes de ir al gimnasio?

Muchas veces estamos muy motivados y llenos de buenas intenciones para cumplir nuestros objetivos en el entrenamiento. Sin embargo, se nos olvida que comer bien es un pilar fundamental. Descubre qué deberías comer antes de ir al gimnasio.

relajación

Chi Kung, la práctica de la eterna juventud

Existen numerosas disciplinas orientadas a lograr el equilibrio físico y mental. El yoga es, tal vez, la más popular en la actualidad. Sin embargo, hay otras como el Chi Kung, destinadas a mejorar la salud física y mental.

alimentos adictivos

Descubre los 5 alimentos más adictivos del mundo

Los alimentos adictivos existen. Son muchas las empresas alimenticias las que manipulan los sabores, olores y sonidos para mandar señales placenteras a nuestro cerebro. Te contamos cuáles son los cinco alimentos más adictivos del mundo.

estudio sobre los beneficios del chocolate

Un estudio asegura que comer chocolate es beneficioso para la salud

La Experimental Biology 2018 ha sido elegida para presentar una investigación sobre cómo afecta el chocolate a nuestro organismo. Los resultados muestran que la alta concentración de cacao mejora nuestro sistema inmune y la memoria, entre otras cosas. Te lo contamos todo sobre este estudio.

mitos de la nutricion vegana

4 falsos mitos de la nutrición vegana

La nutrición vegana y vegetariana alberga algunos mitos que se han demostrado que son falsos. ¿Es cierto que los veganos sufren un déficit de hierro? ¿Son tendentes a perder masa muscular? Te resolvemos algunas dudas de este tipo de alimentación.

ejercicio aire libre

5 Ideas para practicar ejercicio con el buen tiempo

Practicar ejercicio al aire libre, con la llegada del buen tiempo, tiene muchos beneficios sobre tu salud. Por ello, te damos algunas ideas para que no tengas que esperar a la llegada del verano y empieces a disfrutar.

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Garmin lanza al mercado dos nuevos gadgets para ciclistas

El sector del ciclismo está de enhorabuena con los dos nuevos gadgets deportivos que ha lanzado Garmin. Un ciclocomputador y un radar harán que tus entrenamientos sobre la bicicleta sean más eficientes y seguros. Te contamos las características de Edge® 130 y Varia™ RTL 510.

manzana

Dieta blanda, qué es y cuándo hacerla

La dieta blanda es un tipo de plan de alimentación que se lleva a cabo en momentos específicos. Ésta incluye una serie de alimentos de fácil digestión, para que cumpla todos sus objetivos.

gumshoe zapatillas de chicle

GumShoe: las zapatillas deportivas hechas con chicle

GumShoe son las zapatillas deportivas de las que todos hablan. Su suela creada con chicles reciclados de las calles de Amsterdam y su llamativo color rosa harán que no pases desapercibido por la calle. Te contamos cómo nace la iniciativa y por qué favorece al medio ambiente.

Nike Zoom Vaporfly Elite Flyprint impresion 3D

Nike apuesta por la impresión en 3D para sus calzados

La impresión en 3D también ha llegado al sector deportivo: Nike ha creado sus primeras zapatillas bajo esta tecnología. Te contamos todas las caracterísitcas de este calzado de running y la experiencia que ha tenido con ellas Eliud Kipchoge, medallista de oro olímpico de maratón.

hacer deporte reduce el apetito

¿Por qué hacer deporte reduce el apetito?

Un estudio de la Escuela de Medicina Albert Einstein de Nueva York ha comprobado por qué el deporte intenso nos hace reducir nuestro apetito y la ansiedad por comer. Te sorprenderá conocer los resultados de la investigación, donde la temperatura corporal y el hipotálamo son protagonistas.

correr maratones para combatir enfermedades

Correr maratones nos ayuda a combatir algunas enfermedades

La Universidad de Bath ha realizado un estudio para comprobar cómo interfiere el deporte en la lucha contra algunas enfermedades. Durante mucho tiempo se ha creído que correr maratones debilitaba la salud, te contamos por qué se ha descubierto que no es así.

test de adn

Conoce tu predisposición a las lesiones con este Test de ADN

24Genetics es un Test de ADN perfecto para los deportistas. Si quieres conocer si puedes mejorar más tu rendimiento o si eres propenso a sufrir determinadas lesiones, deberías realizarte esta prueba genética que encontrarás en Amazon. Te contamos todos los detalles.

mujeres jugando al baloncesto

¿Se puede ser alérgico al deporte?

Un estudio asegura que la actividad física puede producir alergia al realizarla. Si has notado síntomas de picor, falta de oxígeno o urticarias en el cuerpo, es posible que tú también sufras la alergia al deporte. Te contamos todos los datos de este estudio realizado por Popular Science.

madrid

Se acerca la 11ª edición de la Carrera Liberty en Madrid

Cada vez está más cerca la undécima edición de la Carrera Liberty en Madrid. Es una de las carreras por la integración más consolidadas y su recorrido pasa por las zonas más emblemáticas de la capital. No te quedes sin participar.

jiminis insectos para comer

Carrefour lanza a la venta insectos de uso comestible

La Unión Europea lanzó a principios de 2018 una normativa que permitía comercializar hongos e insectos para uso comestible. Carrefour ha sido el primer hipermercado en llenar sus estanterías con gusanos y grillos. Descubre más sobre Jiminis.

paella

¿Cuáles son los alimentos que más gustan a los españoles?

La Nevera Roja sacó a la luz los datos de un estudio que realizó con los usuarios de la plataforma. Los gustos de los españoles son variados aunque se decantan por la alimentación mediterránea y el gusto salado. Te contamos todos los datos de los alimentos esta investigación.

baile zumba

4 Modalidades de baile para practicar en el gimnasio

Si lo tuyo es el baile, ahora tienes más acceso que nunca a gran cantidad de disciplinas. Cada vez son más habituales en los gimnasios y puedes practicarlas sin experiencia previa. Te hablamos de cuatro modalidades que debes conocer.

mujer starbucks

Descubre las bebidas y alimentos con más calorías ocultas

El Instituto británico de Estadística ha realizado un estudio que asegura que las personas no son conscientes de las calorías que consumen fuera de casa. Te contamos algunos alimentos y bebidas que están saboteando tu alimentación saludable,

feria de abril sevilla

Consejos para cuidar la alimentación en la Feria de Abril

Los fritos, el algodón de azúcar, la chacina, el rebujito, los gofres... Nuestra alimentación saludable peligra durante los días que acudimos a la Feria de Abril. Te damos algunos consejos para no excederte y disfrutar de estos días en la caseta.

mujeres deportistas

Los deportistas gastan un 6% más al cuidar su alimentación

Los hábitos de vida saludable y el deporte influyen directamente en nuestra alimentación. Según el informe "Food of the Nation", las personas deportistas y activas tienen un gasto mayor que las sedentarias. Te contamos cómo es el estilo de vida de estas personas.

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Un ingeniero correrá la Maratón de Boston en chanclas

En competiciones como la Maratón de Boston, lo normal es correr con unas zapatillas de running apropiadas a cada pisada. Un ingeniero ha creado unas sandalias con una impresora 3D, con el fin de demostrar que pueden ser igual de cómodas que las zapatillas. Te contamos más sobre las chanclas Wiivv.

asics

«What The Gel», la nueva campaña de ASICS

La submarca de ASICS, AsicTiger, ha presentado una nueva campaña publicitaria para dar a conocer las nuevas sneakers con tecnología Gel visible. What The Gel viene de la mano de tres historias de personas talentosas europeas.

prenda de adidas para mujer

¿Conoces la colección AMPHI de Adidas?

Si aún no conoces la colección de ropa de baño para mujeres AMPHI de Adidas, te la presentamos a continuación. Sea cual sea tu deporte acuático, la marca promete unas prendas confortables y con estilo.

paleotraining

Paleotraining abre nuevas sedes en España

Entrenar como en el Paleolítico está cada vez más extendido. Paleotraining abre un nuevo centro en el barrio Hortalizas de Madrid. Te contamos más acerca de esta modalidad de entrenamiento Paleo.

Frutas y verduras propias de la primavera

Primavera: Alimentos de temporada

La naturaleza nos cede una gran cantidad de alimentos en cada una de las estaciones del año. Consumir productos de temporada, es muy beneficioso para nuestro organismo. ¿No sabes cuáles son propios de la primavera? ¡Descúbrelos!

¿Cuántas calorías se pueden quemar en un concierto?

Si a ti también te encanta ir a festivales y conciertos, te alegrará conocer cuántas calorías puedes llegar a perder entre salto y salto. En un concierto influyen multitud de factores que te hacen gastar energía. ¿Adivinas cuántas gastas en una hora?

Pulsómetro Polar en el evento Polar Fitness Tour

Éxito en el primer Polar Fitness Tour para mujeres

A lo largo del pasado mes de marzo, Polar celebró el primer Polar Fitness Tour para mujeres. Éste fue todo un éxito, ya que tuvo una gran acogida y todas las participantes pudieron disfrutar de una jornada plagada de ejercicio y un ambiente inmejorable.

gopro camara hero

GoPro lanza al mercado su cámara más barata

GoPro ha sacado un nuevo modelo de cámaras deportivas a un precio mucho más asequible. La GoPro Hero tiene características de alto nivel, es resistente al agua y puedes ver las fotos y vídeos desde tu smartphone. Te contamos más.

¿Ha pasado de moda hacer running?

Hace unos años vivimos el auge del running y la fiebre social hacia esta práctica deportiva. En España hay 180 carreras cada fin de semana y cada vez son menos los inscritos. ¿Está pasando de moda este deporte?

¿Cómo afecta el uso del móvil a nuestra salud?

El teléfono móvil se ha convertido en un básico al que no somos capaces de renunciar. Pese a todas las ventajas que nos aporta, te mostramos algunas consideraciones a tener en cuenta. Ten presente que, el abuso del móvil, puede tener efectos negativos sobre tu salud.

¿Te atreves con el reto «Cha Cha Slide Plank»?

Si te gustan los retos para saber en qué forma física te encuentras, te contamos en qué consiste el "cha cha slide plank challenge". Pondrá a prueba tu core y tu resistencia mientras realizas planchas en movimiento.

Pautas para eliminar la flacidez

Llega el buen tiempo y es el momento de deshacernos de algunas prendas de abrigo. Es entonces cuando nuestra piel queda al descubierto y aparece la temida flacidez. A continuación, te contamos cómo eliminarla.

Averigua cómo es tu pisada con Asics Foot ID

Asics vuelve a lanzar una campaña para ayudarte a conocer cómo es tu pisada. Estarán haciendo el estudio de manera física en varias ciudades españolas durante abril y mayo. ¿Te lo vas a perder?

Practica boxeo para mejorar cuerpo y mente

El boxeo es una actividad muy completa con la que ejercitarás la totalidad de tu musculatura y quemarás una gran cantidad de calorías. Si te pica el gusanillo, pero no te atreves, ¡lee el siguiente post!

Cuida tu estómago en vacaciones

Cuando nos vamos de viaje por vacaciones, a veces, se nos olvida cuidarnos como deberíamos. Nuestro estómago puede sufrir las consecuencias. Evita que esto ocurra siguiendo las siguientes recomendaciones.

¿Es mejor entrenar con música o en silencio?

Son muchos los que no pueden pasar sin entrenar con los auriculares puestos. ¿Es mejor entrenar con música o acostumbrarnos al silencio? Analizamos ambas posturas para determinar qué es mejor.

El LIIT se abre paso en el mundo Fitness

Todos hemos escuchado hablar del HIIT, ejercicio por intervalos de alta intensidad. Pronto el LIIT se integrará en nuestras rutinas. Si aun no lo conoces, ¡descúbrelo!

¿Cómo nos afecta el cambio de hora?

En marzo y octubre sufrimos el cambio de hora estacional. ¿Sabes cómo nos afecta al humor y a la salud? Te contamos cuál es el origen de este adelanto de la hora y te damos algunos consejos para hacer más llevadera la astenia primaveral.

Ya están aquí las Becas Vamos

Con el objetivo de promover el deporte en niños y jóvenes, se impulsa la Beca Vamos. La lucha por alcanzar un sueño debe ser recompensada.

Zamora será la sede del campeonato mundial de Farinato Race

En mayo tendrá lugar el campeonato mundial de la carrera de obstáculos Farinato Race. Habrá pruebas de 7, 20 y ¡hasta 42 km! Con más de 110 obstáculos que solo los más valientes podrán superar. ¿Te atreves a ser el ganador mundial? Además, el ganador tendrá un premio muy especial.

Gal Gadot, nueva embajadora de Reebok

Reebok sigue con su objetivo de empoderar a la mujer y transmitir la capacidad de todas para cualquier objetivo en la vida. Con este propósito, ha escogido a la actriz y modelo Gal Gadot, imagen perfecta de perseverancia y lucha.

Entrenar en grupo es tendencia

Entrenar en grupo es tendencia. Si sueles ir solo al gimnasio, o a correr, y notas que te falta diversión y compañía, busca nuevas formas de llevar a cabo tu actividad. Entrenar en grupo aporta muchos beneficios que debes conocer.

Codinan presenta la nueva pirámide de alimentación

Codinan ha creado una nueva versión de la pirámide de alimentación. Mucho más saludable y sostenible con el medio ambiente, por lo que no solo cuidan de nuestra salud, sino también del entorno natural. ¿Quieres saber más sobre las nuevas pautas para una dieta saludable?

El Zurich Maratón de Sevilla 2019 ya tiene fecha

El Zúrich Maratón de Sevilla, ya tiene fecha para su celebración en 2019. Tras el éxito obtenido en 2018, la próxima edición se enfrenta a unas grandes expectativas, tanto por parte de los corredores, como las espectadores.

Puma lanzará unas zapatillas del videojuego Sonic

Después de que Adidas confirme el lanzamiento de unas zapatillas basadas en Dragon Ball Z, Puma ha decidido crear otro calzado inspirado en el videojuego Sonic. Verán la luz en junio de 2018, ¿quieres saber cómo serán?

Ponte en forma, practica Piloxing

El mundo del fitness evoluciona muy rápido, Y es que, en ocasiones, fusiona distintas disciplinas en busca del ejercicio perfecto. Descubre qué es el Piloxing.

Descubre 5 gimnasios low cost en España

¿Buscas entrenar a un bajo precio y con prestaciones de un gran gimnasio? Te mostramos 5 gimnasios low cost que encontrarás en diferentes ciudades de España. ¡Que el dinero no sea el motivo para no hacer deporte!

Nike busca diseñadores para las nuevas Nike Air Max

Nike ha lanzado una campaña para buscar nuevos diseñadores de zapatillas. Entre el 22 de marzo y el 15 de abril habrá eventos de la marca para diseñar el nuevo modelo de Nike Air Max. ¿Quieres saber más? ¡Te lo contamos!

Polar Fitness Tour para mujeres

Polar ha organizado un tour para mujeres que se celebrará a lo largo del mes de marzo. Descubre de qué se trata. ¡Aun puedes participar!

Novedades tecnológicas para gimnasios

En el mundo fitness actual, las innovaaciones tecnológicas nos permiten adaptar los entrenamientos de una forma personalizada cada vez mayor. Descubre algunas novedades que triunfarán a lo largo de este año.

Running y la llegada de la primavera

Llega la primavera y tenemos muchas ganas de hacer ejercicio en la calle. Los días son más largos y agradables y queremos disfrutarlos. Hay tres aspectos que debes tener en cuenta esta primavera.

Vigo será la capital del Crossfit en España durante 2018

En agosto de 2018 tendrá lugar una de las competiciones más importantes de Crossfit en España. Vigo volverá a ser la capital de esta disciplina deportiva, a la que ya se han inscrito más de 1.500 deportistas. ¿Te animas a ser el campeón de España?

Encuentra las estaciones de bicicletas públicas con Apple Maps

Sevilla, Valencia, Zaragoza o Barcelona son algunas de las ciudades en las que Apple Maps ya muestra las estaciones de las bicicletas públicas. Sin ser el sustituto a las aplicaciones ya existentes para usuarios locales, se espera que sea de total utilidad para los turistas.

Olefit se expande por Europa

¿Conoces la disciplina fitness Olefit? Se trata de una nueva práctica que incluye rasgos del baile español y el flamenco. Mucha atención porque ¡es probable que pronto la descubramos en nuestros gimnasios!

Titanium, la nueva bebida hidratante que respalda Adidas

Titanium es una bebida latinoamericana que piensa revolucionar el mercado deportivo durante 2018. Cuenta con el apoyo de Adidas y grandes deportistas, así que entérate sobre qué esta bebida y para qué deportes está indicada.

Nike apuesta por una campaña exclusiva para mujeres

Nike ha pensado en las necesidades y los gustos de las mujeres, y el 27 de marzo lanzará "Nike Unlaced". Una campaña dirigida al sector femenino en la que los artículos míticos de la marca deportiva también tendrán una versión para chicas. El deporte no es solo de hombres y Nike empieza a poner cartas en el asunto.

Entrenamiento de Gal Gadot para ser Wonder Woman

Aprovechando el Día de la Mujer, os enseñamos cómo fue el entrenamiento que tuvo que hacer Gal Gadot para convertirse en Wonder Woman. ¿Tú también quieres estar igual de fuerte y subir castillos a pulso?

Coca-Cola saca a la venta su propia agua embotellada

Coca-Cola está buscando la manera de reinventarse y adaptarse a las nuevas necesidades saludables. Pensando en el bienestar, ha decidido introducir en España Glacéau Smartwater, un agua de manantial embotellada. ¿Quieres saber más?

Decathlon lanza un sistema para vender material usado

Decathlon ha lanzado una nueva iniciativa pensando en sus clientes deportistas y en el medio ambiente. Decathlon Ocasión es una plataforma para vender y comprar material deportivo en perfecto estado. ¡Te lo contamos todo!

Fitbit y Adidas lanzan un reloj inteligente con rutinas deportivas

Adidas y Fitbit se han aliado para lanzar un reloj inteligente, el FitBit Ionic: Adidas Edition. Además de aportar los datos habituales de un smartwatch, este reloj incluye rutinas de entrenamiento para runners y deportistas. ¡Te contamos todo sobre este gadget deportivo!

Plogging: la nueva moda de correr por el planeta

Los suecos son los habitantes más implicados con el medio ambiente, ¡reciclan hasta el 99% de su basura! Como no podía ser de otra forma, han creado una nueva práctica deportiva llamada "plogging". Te contamos qué es y cómo ayuda a la naturaleza.

La obesidad es una enfermedad social «contagiosa»

Un estudio publicado en Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine confirma que la obesidad es una enfermedad social y "contagiosa". Te contamos por qué han llegado a esta conclusión. ¿Es cierto que se pegan los malos hábitos alimenticios y el sedentarismo?

Crean un parche para quemar las grasas de la barriga por 3’5€

No podía ser de otra forma, desde Asia llega la noticia de la creación de un parche para quemar grasas que resolverá los quebraderos de cabeza de muchas personas sedentarias. ¿Quién no quiere eliminar la barriga cervecera? Según este invento, podrás hacerlo por solo 3'5€.

5 beneficios de entrenar en pareja

San Valentín también tiene que ser una fecha señalada para hacer planes divertidos con tu compañero sentimental. ¿Qué te parece empezar a hacer deporte juntos? Te contamos los beneficios que aporta entrenar en pareja.

Regalos de San Valentín para deportistas

Se acerca el 14 de febrero y empezamos a pensar en ideas de regalos de San Valentín. ¿A tu pareja le gusta el deporte o lleva un estilo de vida saludable? Te damos varias opciones para que sorprendas a los más deportistas.

¿Cómo ayuda el deporte a la lucha contra el cáncer?

Realizar deporte o alguna actividad física aporta numerosos beneficios en nuestro organismo. La prevención del cáncer o la mejora, en caso de sufrirlo, viene de la mano de la presencia del deporte y el estilo de vida saludable.

Adidas se atreve con una línea de zapatillas de Dragon Ball

Adidas ha anunciado que en 2018 sacará a la venta una línea de zapatillas exclusivas de Dragon Ball. Tendremos siete modelos diferentes inspirados en enfrentamientos icónicos y en el dragón Shenlong. ¡Te enseñamos cómo lucen estas Adidas Dragon Ball!

Nike crea unas zapatillas con temática de PlayStation

La última novedad en el mundo de las zapatillas es el lanzamiento de Nike junto a Sony y el jugador de baloncesto Paul George. Las Nike PG-2 reflejan la personalidad del jugador de la NBA y es de gran atractivo para los gamers y amantes de los videojuegos.

MANA Drink, la nueva bebida «nutricional»

Acaba de salir al mercado una nueva bebida nutricional orientada para un público que lleve una vida sedentaria o que pase la mayor parte de su tiempo sentado. MANA Drink se anuncia como la bebida perfecta para los gamers.

Alimentos ricos en calcio

El calcio es un mineral indispensable en nuestro organismo. Sin embargo, no se le presta la atención necesaria ni se consumen las cantidades recomendadas. En este artículo, vamos a mencionar algunos alimentos ricos en calcio para que puedas llegar a la cantidad diaria recomendada sin problemas.

Los niños consumen más de 32 kilos de azúcar al año

Según el estudio ANIBES realizado en 2017, los niños toman 32 kilos de azúcar al año. Te contamos los datos sobre este estudio y el problema de obesidad que puede acarrear en la población infantil. Los hábitos saludables son fundamentales a estas edades.

ASICS ficha a Djokovic como nuevo embajador

Actualmente, una de las campañas de publicidad más utilizadas es estableciendo contratos con personajes famosos. Este es el caso de la prestigiosa marca de material y ropa deportiva ASICS, que ha anunciado el nuevo fichaje del famoso jugador de tenis Novak Djokovic.

Solo el 16% de los españoles se apunta al gimnasio por salud

Un estudio ha revelado cómo son los españoles en el gimnasio. El porcentaje de abandonos, los objetivos deportivos y los resultados físicos están recogido en este artículo. La lucha con el sedentarismo disminuye la obesidad, así que no abandones el deporte.

Andalucía crea una ley para luchar contra la obesidad

Andalucía es la comunidad autónoma donde más obesidad hay en niños y adultos. Es por eso que la Junta de Andalucía ha creado un proyecto de ley que mejore los hábitos alimenticios y promueva el deporte. Descubre las 15 nuevas medidas.

Nuevas Reebok CrossFit Nano 8 FlexWeave

Las zapatillas que usamos para el running u otras actividades no son las mas adecuadas para levantamiento de pesas. Los levantamientos de pesas, y en especial el CrossFit requieren de un calzado especial. Cuando hablamos de calzado para CrossFit, sin duda las Reebok CrossFit Nano son una referencia.

Orbea vuelve a las Enduro World Series

Recientemente, se ha publicado que Orbea volverá al circuito internacional de enduro, con un nuevo equipo. Este nuevo equipo contara con bikers con experiencia en distintas modalidades como descanso, BMX, XC, etc.

Nike presenta las nuevas Air Max 270

Nike apuesta por un nuevo diseño de las clásicas y noventeras Air Max. Sus nuevas características y diseño hacen que las Air Max 270 sean perfectas para la comodidad del día a día.

¿Qué competiciones nos esperan en 2018?

2018 se presenta como un gran año deportivo. Dejando a un lado el Mundial de Fútbol de 2019, hemos recopilado las fechas más significativas de campeonatos deportivos mundiales y europeos. Apunta en la agenda todas las competiciones deportivas.

VivaGym adquiere Fitness HUT para liderar el mercado en la península

En el ámbito de centros deportivos, hay un gran auge por las cadenas de gimnasios denominados low cost. Este tipo de gimnasios intentan ofrecer un servicio aceptable a precios muy económicos. Ante la competitividad de varias empresas relacionadas con este sector, la empresa VivaGym ha decidido adquirir Fitness HUT.

Así es la dieta que deberá seguir la Legión

La Legión Española ha cambiado su dieta habitual para declarar la guerra a la obesidad de sus soldados. Un estricto régimen ha llamado la atención de los expertos que consideran que se trata de una dieta "pobre". Descubre qué comen los soldados españoles.

El cacao podría desaparecer en unas décadas

Desde hace mucho tiempo, el cacao ha formado parte de nuestra alimentación. Ahora, el cacao sufre peligro de desaparición, o al menos una producción bastante menor a la actual en tan solo unas décadas.

Conoce cuál era en realidad el logotipo de Puma

La marca de deporte Puma ha desvelado que su logotipo inicial no era el que conocemos. Su creador era incapaz de dibujar otro animal y se quedaron con este felino. ¿Sabes cuál era la idea original?

Lidia Valentín, candidata a mejor halterófila 2017

Lidia Valentín ha logrado importantes triunfos en 2017, abriendo un hueco a España en un deporte en el que aún no estaba consolidado, la halterofilia. Ahora, la Federación Internacional ha nominado a Lidia para ser la mejor halterófila del 2017.

Aparición del flato sin prevenir. FOTO: El Mundo

¿Cómo evitar el flato?

El flato siempre es una gran molestia. Por eso es importante saber como evitarlo, como se produce y en caso de suceder como dejar de tenerlo.