Prezentujte

Štúdia tvrdí, že cvičenie môže zlepšiť zdravie mozgu, aj keď ste sedavý. Objavte všetky údaje z tohto výskumu a ako zlepšiť mozgovú kôru.

Značka hodiniek Suunto pripravila analýzu najvykonávanejších aktivít po väzení. Zistite, aký je obľúbený šport po uväznení v dôsledku COVID-19.

Objavte vlastnosti inteligentnej masky Crown Sport Nutrition, ktorá je schopná dezinfikovať sa za menej ako 4 hodiny.

Štúdia tvrdí, že skutky láskavosti a byť dobrým človekom môžu mať pozitívny vplyv na zdravie. Zoznámte sa s podrobnosťami tohto vyšetrovania a akých činov sa týka.

Dozviete sa o pokynoch pre fyzické cvičenie, ktoré navrhla Európska kardiologická spoločnosť 2020. Naučte sa športovať, aby ste znížili riziko srdcového infarktu.

Naučte sa používať aplikáciu T-innova Reserclass na rezervovanie bicykla na ďalšiu hodinu spinningu. Objavte výhody tejto aplikácie, aby vám pri indoor cyclingu nezostalo miesto.

Štúdia skúma rôzne účinky obezity na mozog. Zistite, ako ovplyvňuje nástup demencie a Alzheimerovej choroby.

Štúdia analyzuje, ako únava ovplyvňuje náš výkon a rozhodnutia, ktoré robíme. Zistite, ako mozog spracováva tento pocit vyčerpania.

Letisko v Spojenom kráľovstve sa pripravuje na vykonanie 20-sekundového testu na zistenie COVID-19. Zistite, ako to funguje a koľko to stojí.

Nedávna štúdia zaisťuje, že dusičnany môžu znížiť krvný tlak. Objavte potraviny, ktoré podporujú zníženie hypertenzie.

Fitbit práve uviedol na trh novú tvár pre hodinky Fitbit Versa a Fitbit Ionic, s ktorými môžete kontrolovať úroveň saturácie kyslíkom v krvi. Zistite, ako funguje a pre ktoré zariadenia je k dispozícii.

Štúdia obhajuje, že konzumácia krížovej zeleniny môže zlepšiť zdravie srdca. Zistite, akú zeleninu by ste mali jesť.

Nedávna štúdia spoločností Google a Oxford analyzuje spoľahlivosť používania Radar Covid na zníženie šírenia pandémie koronavírusu. Poznajte výhody jeho používania, aj keď si ho málokto aktivuje.

Zistite, kedy sa opäť začnú predávať najnovšie Adidas Adizero Adios Pro. Po ich vypredaní v júni sa značka rozhodla vydať novú várku na oslavu svetového rekordu v polmaratóne.

Nedávna štúdia obhajuje, že konzumácia perorálnych kontraceptív u žien môže znížiť výkon v tréningu. Objavte údaje tohto vyšetrovania.

Štúdia obhajuje, že konzumácia športového doplnku alfa-ketoglutarato môže predĺžiť očakávanú dĺžku života a zlepšiť príznaky starnutia. Zistite, čo to je a aké sú všetky jeho výhody.

Štúdia hovorí, že etikety celozrnných výrobkov sú zavádzajúce. Zistite, ktoré sú najbežnejšie označenia a prečo sa nás snažia oklamať.

Štúdia zaisťuje, že užívanie bielkovín po tréningu poskytuje množstvo zdravotných výhod. Zistite, aké je ideálne množstvo na občerstvenie po tréningu.

Značka športových hodiniek Fitbit zaisťuje, že jej nositeľné zariadenia budú schopné odhaliť príznaky koronavírusu skôr, ako ochoriete. Zistite, aké sú príznaky na rozpoznanie nákazy.

Štúdia analyzuje možné nebezpečenstvo nedostatku vitamínu B12. Tvrdia, že zdravie nášho srdca je ohrozené, najmä u vegánov a vegetariánov.

Nedávna štúdia obhajuje, že nákrčník nechráni pred COVID-19. Objavte výskumné údaje, ktoré analyzujú viac ako 14 typov tvárových masiek.

Štúdia obhajuje početné výhody olivového oleja na krvný tlak a zdravie srdca. Objavte všetky údaje z tejto štúdie na EVOO.

Nedávna štúdia poukazuje na účinky dobrých črevných baktérií na zdravie srdca. Objavte všetky údaje z výskumu a aké potraviny by ste mali jesť.

Štúdia zabezpečuje, že spermie nemajú hadí pohyb. Objavte, aký je skutočný pohyb a ako vyzerá s 3D technológiou.

Výskum tvrdí, že časté naťahovanie môže zlepšiť zdravie vášho srdca. Zistite, aký druh strečingu by ste mali robiť a aké sú jeho výhody.

Štúdia tvrdí, že konzumácia bielkovín neskoro večer môže zvýšiť hladinu cukru v krvi. Zistite, kedy je najlepší čas na konzumáciu bielkovín a čo by ste mali namiesto toho robiť.

Niekoľko spotrebiteľov uvádza, že maska ​​Mercadona Repair & Nutrition spôsobuje popáleniny vlasov. Je nebezpečné používať tento produkt Deliplus?

Tour de France sa vracia ako každý rok. Zistite, ako ho pozerať, aké kanály sú dostupné a koľko je hodín. Nenechajte si ujsť nič z najdôležitejších udalostí vo svete cyklistiky.

Objavte všetky funkcie nového Nike Metcon 6. Povieme vám dátum uvedenia na trh a jeho počiatočnú cenu. Ideálna obuv pre milovníkov CrossFitu a so špeciálnou edíciou Fraser.

Ak radi trénujete vonku, Strava má pre vás skvelú stávku. Objavte jeho nový nástroj na vytváranie tréningových trás blízko domova alebo objavte tie, ktoré navrhli iní športovci.

Štúdia analyzuje vplyv pedálovania v stoji na bicykli. Vyrába sa viac energie? Zistite, ktoré svaly a kĺby sú v tejto polohe najviac precvičované.

Odporové cvičenie má obrovský vplyv na naše gény. Zistite, ako to ovplyvňuje a aké sú faktory, ktoré ho určujú. Štúdia analyzuje vplyv behu a cyklistiky.

Štúdia analyzuje výhody prechádzky po jedle. Zistite, čo sa deje u zdravých ľudí alebo s cukrovkou 1. typu.

Štúdia analyzuje, prečo radi odkladáme, čo by sme mali robiť. Prokratinácia je vlastnosťou ľudskej bytosti. Zistite, z čoho pozostáva a ako môžete prestať odkladať plány.

Objavte všetky ponuky a zľavy Amazon Sports Nutrition Week 2020. Športové doplnky a multivitamíny za špeciálnu cenu.

Mercadona je spochybňovaná ohľadom kvality jej opaľovacích krémov pre pokožku. Analyzujeme, či môže slnečný sprej spôsobiť popáleniny a fotosenzibilizáciu pokožky. Nebezpečné pre zdravie?

Štúdia tvrdí, že silné predlaktie môže predĺžiť očakávanú dĺžku života. Analyzujeme všetky údaje z výskumu a naučíme vás najlepšie cvičenia na posilnenie predlaktia.

Niektoré rany sa hoja niekoľko dní, kým u iných ľudí sa hoja rýchlejšie. Štúdia analyzuje, čo môže byť príčinou tohto oneskorenia hojenia.

Brusel spustil nový návrh potravín, v ktorom budú mať hamburgery roku 2030 menej červeného mäsa a ich zložky budú opatrnejšie. Objavte všetky údaje z Farm to Fork.

Pridaný cukor je jedným z najškodlivejších druhov pre naše zdravie. Štúdia obhajuje, že tento cukor môže ukladať tuk okolo srdca a spôsobiť kardiovaskulárne ochorenia.

Štúdia analyzuje, ako dlho žije koronavírus na činkách a strojoch v telocvični. Zistite, ako materiál správne dezinfikovať, aby ste sa ochránili pred infekciami COVID-19.

Vitamín K je v našom tele nevyhnutný na zlepšenie zdravia srdca a kostí. Zistite, ako tento vitamín funguje a ako ho môžete zaradiť do svojho jedálnička, uvádza štúdia.

Štúdia obhajuje, že telocvične sú priestory bez COVID-19. Objavte všetky údaje z tohto vyšetrovania a či sú naozaj bezpečné miesta na cvičenie po pandémii.

Keď robíme fyzické cvičenie, motivácia je základným faktorom na udržanie návyku z dlhodobého hľadiska. Štúdia obhajuje zistenie, ako zostať motivovaný trénovať. Objavte všetky údaje z tohto vyšetrovania.

Štúdia analyzuje, ako môžu nasýtené tuky v niektorých potravinách ovplyvniť naše kardiovaskulárne zdravie. Zistite, či má naozaj negatívny vplyv alebo je prospešný pre srdce.

Štúdia obhajuje, že každodenné intenzívne cvičenie môže spôsobiť zdravotné problémy a skrátiť život. Zistite, prečo je nezdravé robiť každý deň namáhavé cvičenie.

Štúdia zabezpečuje, že chudnutie úzko súvisí s večerou. Zistite, kedy by ste mali večerať a kedy ísť spať, aby to neovplyvnilo metabolizmus

Štúdia tvrdí, že málo spánku výrazne ovplyvňuje zdravie srdca a kardiovaskulárneho systému. Zistite, koľko hodín by ste mali spať a aké sú negatívne účinky nespavosti.

Štúdia obhajuje, že pravidelné fyzické cvičenie môže pomôcť predchádzať šedému zákalu v očiach. Objavte všetky údaje z tohto výskumu a ako radikály ovplyvňujú zrak.

Štúdia obhajuje, že fyzické cvičenie podporuje stimuláciu imunitného systému. Zistite, koľko toho robiť a čo je zlé na pretrénovaní.

Štúdia tvrdí, že šprintérsky tréning na bicykli môže zlepšiť zdravie svalov. Zistite, ako „čistia“ svalové bielkoviny a ako by ste mali trénovať.

Nedávna štúdia obhajuje, že pitie pomarančového džúsu počas 2 týždňov podporuje vazodilatáciu krvi. Objavte všetky údaje z tejto štúdie a koľko by ste mali vypiť.

Zníženie nákladov na nákup lístka môže byť náročné. Objavte najlepšie tipy, ako minúť menej v supermarkete a ušetriť peniaze na konci mesiaca.

Štúdia obhajuje, že cvičenie a šport môžu predĺžiť život ľuďom s aterosklerózou. Zistite, aký druh športu by ste mali robiť a ako typ plaku ovplyvňuje tepny.

Výskum naznačuje, že šport s vysokou intenzitou môže spôsobiť predčasný potrat u tehotných žien. Objavte všetky údaje z tejto štúdie a rady odborníkov.

Štúdia analyzuje účinky konzumácie korenia v našich bežných jedlách. Naznačujú, že môže výrazne znížiť zápal v tele. Zistite, aké sú ideálne koreniny.

Telocvične začínajú znovu otvárať po niekoľkých mesiacoch zatvorených z dôvodu pandémie COVID-19. Analyzujeme, aké sú nebezpečenstvá tréningu v telocvični a ako ísť bezpečne.

Štúdia zabezpečuje, že určité potraviny pomáhajú predchádzať nástupu Alzheimerovej choroby a demencie u ľudí vo veku 60 a viac rokov. Zistite, aké zmeny musíte urobiť vo svojom jedálničku.

Vyšetrovanie zabezpečuje, že každodenné pitie kávy môže znížiť množstvo telesného tuku, ktoré máme. Objavte všetky údaje z tejto štúdie a zistite, či ovplyvňuje mužov a ženy odlišne.

Vitamín D sa stal kľúčovým faktorom pri ochrane pred koronavírusom (COVID-19). Štúdia analyzuje pozitívne účinky, ktoré má na telo a ako ho správne konzumovať.

Štúdia zabezpečuje, že cvičenie jogy pomáha znižovať výskyt migrén a znižuje bolesti hlavy. Objavte všetky údaje z tohto vyšetrovania.

Objavte prvú masku pre športovcov Adidas. Čierna maska ​​​​s priedušnými vlastnosťami a dokonalá na zabránenie šírenia koronavírusu.

Zdá sa, že prah bolesti súvisí s rôznymi myšlienkami, ktoré máme pred tréningom. Zistite, ako pozitívne a negatívne myslenie ovplyvňuje naše vnímanie bolesti.

Zemiaky sú základnou potravinou zdravej a vyváženej stravy. Štúdia analyzuje, či je to dobrý zdroj bielkovín pre športovcov. Poznajte všetky údaje tohto vyšetrovania.

Štúdia analyzuje, ako VO2 Max ovplyvňuje roky životnosti, ktoré nám zostávajú. Objavte všetky údaje z tohto výskumu a čo robiť, aby ste znížili riziko predčasnej smrti.

Sedavý spôsob života vedie k mnohým zdravotným problémom. Štúdia analyzuje, či fyzické cvičenie môže zmierniť negatívne účinky sedavého pohybu. Poznajte všetky údaje tohto vyšetrovania.

Štúdia sa zaoberá tým, ako silový tréning ovplyvňuje mužov a ženy a aké môžu byť možné rozdiely. Zistite, či je muž skutočne silnejší ako žena.

Športovanie v Španielsku sa zmenilo, keďže 2. mája môžete cvičiť vonku. Značka Suunto vykonala štúdiu so svojimi používateľmi, aby pochopila toto správanie.

Google a YouTube sa spojili, aby vysvetlili tie najlepšie návyky, ktoré môžeme nosiť každý deň. Carlos Ríos sa zúčastnil na iniciatíve #TendenciaAlCambio s cieľom vysvetliť udržateľné jedlo a skutočné jedlo.

Nedávna štúdia potvrdila, že kombinácia nezdravých potravín súvisí s výskytom demencie. Objavte všetky údaje z tejto štúdie.

Výber platformy na online školenie a naučenie sa, ako zlepšiť výživu, môže byť skvelý nápad, ak chceme zlepšiť návyky. Objavte všetky údaje z tohto vyšetrovania.

Štúdia analyzuje, ako diéty ovplyvňujú chudnutie. Sú také účinné, ako sa zdajú? Zistite, či môžete s diétou pokračovať v dlhodobom chudnutí.

Štúdia tvrdí, že pravidelná konzumácia kurkumy môže prospieť športovému výkonu a regenerácii svalov. Objavte všetky údaje z výskumu.

Štúdia značky Suunto analyzuje, ako obmedzenie ovplyvňuje vykonávanie športu. Objavte všetky údaje z tejto štúdie a zistite, ktorá je obľúbená fyzická aktivita Španielov.

Štúdia analyzuje, čo sa deje v našom tele, keď nemáme hlboký spánok. Málo spánku môže mať vážne následky na naše emócie.

Štúdia obhajuje, že pravidelné fyzické cvičenie má veľký vplyv na metabolizmus. Zistite, či je pravda, že zlepšuje chudnutie a chudnutie.

Štúdia analyzuje, či si telo dokáže vytvoriť ochranný faktor proti slnečnému žiareniu s existenciou vitamínu D. Zistite všetky údaje z tohto výskumu a či nie je potrebné používať krémy s ochranným faktorom.

Štúdia analyzuje, koľko kávy a kofeínu je zdravé pre vaše telo. Zistite, koľko šálok kávy môžete denne vypiť.

Štúdia tvrdí, že rastlinná strava (vegetariánska alebo vegánska) môže zlepšiť kontrolu astmy. Objavte všetky údaje z tohto vyšetrovania.

Vyšetrovanie zaisťuje, že vytvorenie návyku na cvičenie od detstva podporuje jeho udržiavanie počas celého života. Objavte všetky údaje z tejto štúdie na Floride.

Analyzujeme vírusovú simuláciu koronavírusu, ktorú odhalili belgickí a holandskí vedci. Je to naozaj spoľahlivé? Zistite, či táto štúdia dokonale simuluje bežcov a cyklistov.

Cvičenie všímavosti sa široko používa na zníženie úrovne stresu. Štúdia tvrdí, že poskytuje množstvo zdravotných výhod. Objavte všetky detaily.

Nedávna Harvardská štúdia zabezpečuje, že existujú tri doplnky, ktoré by mohli znížiť riziko nákazy COVID-19.

Štúdia zabezpečuje, že príjem vitamínu D (potrava, slnko, doplnky) môže pomôcť zvýšiť svalovú hmotu. Zistite, ako ovplyvňuje rast svalov.

Štúdia obhajuje, že nepretržité používanie sociálnych sietí, ako je Facebook, má negatívny vplyv na emocionálne a fyzické zdravie. Objavte údaje z tohto výskumu, ktoré spájajú byť online s úzkosťou.

Štúdia analyzuje, aké je množstvo bielkovín denne, ktoré by sme mali konzumovať, aby sme si udržali zdravé srdce. Objavte všetky údaje z tohto vyšetrovania.

Štúdia obhajuje, že drep alebo kľačanie sú prospešné pre zdravie. Zistite, ako to ovplyvňuje naše svaly a prečo by ste ich mali robiť denne.

Štúdia tvrdí, že keto (ketogénna) diéta má určitú podobnosť s príznakmi bežnej chrípky. Objavte všetky údaje z výskumu a keto chrípky.

Nedávna štúdia obhajuje, že šport a fyzická aktivita zlepšujú zdravie mozgu. Objavte údaje z tohto výskumu a prečo je prospešné mať väčší cerberus.

Fitbit sa zaviazal používať najnovšiu technológiu, aby sa zabránilo neustálemu kontaktu našich rúk s tvárou. Face Touch Guard je aplikácia na udržiavanie alarmu podozrivého pohybu.

Amazon Echo chce oživiť koronavírusovú karanténu spustením bezplatnej funkcie na podporu oddychu a relaxácie. Zistite, ako ho aktivovať a aké funkcie ponúka.

Nedávna štúdia tvrdí, že nedostatočná konzumácia ovocia a zeleniny môže zvýšiť úroveň úzkosti a stresu. Objavte všetky údaje z tohto výskumu a zmeňte svoj typ stravovania.

Na trhu športových nositeľných zariadení nájdeme nový model Samsung Galaxy Watch Active2. Poznajte jeho vlastnosti, cenu a dátum predaja.

Štúdia obhajuje, že pitie kofeínu vám môže pomôcť sústrediť sa a robiť rozhodnutia. Zistite, v ktorých prípadoch to funguje a koľko by ste mali užívať.

Vyšetrovanie obhajuje, že vegetariánska strava môže znížiť riziko mŕtvice. Zistite, prečo môže byť konzumácia zeleniny zdravšia.

Štúdia spája ospalosť s budúcimi chorobami. Objavte údaje, ktoré spájajú celodennú únavu s cukrovkou, vysokým krvným tlakom alebo rakovinou.

Štúdia tvrdí, že stres môže mať aj určité zdravotné výhody. Objavte všetky údaje z tohto výskumu a o tom, či stres môže prospieť vášmu zdraviu.

Štúdia analyzuje, či sú náramky na cvičenie lepšie ako mobilné telefóny na počítanie denných krokov a prinútili nás udržiavať si dobré návyky životného štýlu.

Štúdia skúma prepojenie fyzického cvičenia a pumpovania krvi so zlepšením pamäte. Poznajte všetky údaje z tejto štúdie a začnite si cibriť pamäť.

Nedávny výskum skúma, či chôdza 10000 XNUMX krokov denne môže podporiť chudnutie. Ako rýchlo by ste mali chodiť?

Nedávna štúdia obhajuje, že sladené nápoje, ako sú nealkoholické nápoje alebo športové nápoje, môžu negatívne ovplyvniť cholesterol.

Google sa aj naďalej snaží dohnať funkcie Apple a Samsung vo svojich zdravotných a fitness zariadeniach. Objavte nové budúce funkcie zahrnuté v Wear Os.

Nedávna štúdia obhajuje, že je dôležité raňajkovať, ak chceme zrýchliť metabolizmus. Zistite všetky údaje z tohto nemeckého vyšetrovania a či je naozaj pravda, že by sme mali mať zvyk raňajkovať.

Vyšetrovanie obhajuje, že kravské mlieko by mohlo zvýšiť riziko rakoviny prsníka u žien. Zistite si všetky údaje z tejto štúdie a či sa to deje aj s jogurtom a syrom.

Nedávna štúdia tvrdí, že konzumácia antioxidantov v strave môže výrazne zlepšiť zdravie mozgu. Objavte všetky údaje z tohto výskumu a v ktorých potravinách nájdeme antioxidanty.

Nedávne vyšetrovanie zaisťuje, že sociálne siete majú určitú moc v stravovacích návykoch. Objavte všetky údaje z tejto štúdie a zistite, ako vás váš Instagram môže povzbudiť k zdravému stravovaniu.

Nedávne vyšetrovanie analyzuje, prečo po tréningu nie sme hladní. Objavte všetky údaje z tejto štúdie a kedy je potrebné po cvičení niečo zjesť.

Americká spoločnosť má na starosti vytvorenie najrýchlejších kopačiek súčasnosti. Objavte, aké sú nové Nike Mercurial Dream Speed ​​​​2, topánky Cristiana Ronalda.

Nedávny výskum obhajuje, že stredomorská strava zlepšuje zdravie čriev. Objavte všetky údaje z tejto štúdie a začnite meniť svoj jedálniček.

Nedávny výskum tvrdí, že mnohé zložky opaľovacích krémov môžu skončiť v krvnom obehu. Zistite všetky údaje z tejto štúdie a či je zdraviu nebezpečná.

Nedávny výskum obhajuje, že cvičenie s rôznou intenzitou má rôznu odozvu na zdravie mozgu. Objavte všetky údaje z tejto štúdie a zistite, či je lepší intenzívny alebo mierny tréning.

Nedávne vyšetrovanie zaisťuje, že tón budíka, ktorý používate ako budenie, môže ovplyvniť váš tréning hneď ráno. Zistite, aká je najlepšia melódia, aby ste prestali byť ospalí.

Pot je výsledkom akejkoľvek fyzickej aktivity, pri ktorej dochádza k zmenám telesnej teploty. Skupina výskumníkov vytvorila zariadenie na analýzu potu a zistenie rôznych metabolitov. Objavte všetky údaje z tejto štúdie.

Nedávny výskum obhajuje, že chudnutie môže úzko súvisieť s pozitívnym myslením. Objavte všetky údaje z tejto štúdie a aké sú návyky, ktoré by sme mali dodržiavať, aby sme si udržali chudnutie.

Nový výskum tvrdí, že vlašské orechy môžu mať prínos pre zdravie čriev, čo ovplyvňuje riziko srdcových chorôb. Objavte všetky údaje z tejto štúdie o orechoch.

Nedávne vyšetrovanie obhajuje, že stres v práci môže spôsobiť chronické bolesti chrbta. Objavte všetky údaje z tejto štúdie a zistite, ako možno znížiť bolesť krížov.

Nedávny výskum tvrdí, že nízkotučná diéta môže znížiť hladinu testosterónu u zdravých mužov. Objavte všetky údaje z tejto štúdie a ako ovplyvňuje ľudí s nadváhou.

Užívanie steroidov vždy úzko súviselo s posilňovňou a nárastom objemu svalov. Nedávna štúdia analyzuje, či má tento typ chemikálie nejaký negatívny vplyv na pečeň.

Nedávne vyšetrovanie obhajuje, že pľúca sú schopné samy sa opraviť z poškodenia tabakom, keď prestanete fajčiť. Zistite viac o tejto štúdii a možnostiach zníženia rizika rakoviny pľúc.

Chrípka je jedným z najčastejších ochorení v chladnom období. Nedávna štúdia naznačuje, že akčné náramky by vás mohli upozorniť, že ochoriete skôr, ako sa prejavia príznaky.

Metabolický syndróm je ochorenie, ktoré postihuje veľké množstvo ľudí. Nedávna štúdia zabezpečuje, že krvné zrazeniny môžu byť zdraviu nebezpečné. Objavte všetky údaje z výskumu a ako znížiť riziko zrazenín.

Mnohé produkty obsahujú pridaný cukor na zvýraznenie chuti. Nedávny výskum potvrdil, že má nielen účinky na fyzické zdravie, ale aj na duševné zdravie.

Nedávna štúdia analyzuje, ako syndróm vyhorenia ovplyvňuje srdcovú frekvenciu. Objavte všetky údaje z tohto výskumu a vyhnite sa vyčerpaniu pri tréningu.

Nedávna štúdia z University of Cambridge zaisťuje, že v živote sú chvíle, keď musíme pribrať. Zistite, či vám k priberaniu môže pomôcť byť čerstvým rodičom, zmena zamestnania alebo nástup na vysokú školu.

Nezdravé jedlo je problémom mnohých ľudí, ktorí jedia západnú stravu založenú na spracovaných potravinách. Nedávna štúdia analyzuje, ako ovplyvňuje zdravie očí a konkrétne makulárnu degeneráciu.

Nedávna štúdia sa zaoberá problémom s nepravidelným rozvrhom počas víkendových jedál. Zistite, čo je jedenie jet lag a aké sú jeho dôsledky.

Športová sociálna sieť Strava zabezpečuje, že tretiu januárovú nedeľu s väčšou pravdepodobnosťou prestaneme športovať po zvyšok roka. Zistite, prečo sa to deje a ako sa môžete tejto demotivácii vyhnúť.

Nedávny výskum chcel ukázať, či rakovina skutočne ovplyvňuje ženy a mužov odlišne. Objavte všetky údaje zo štúdie a prečo to ovplyvňuje rôzne v závislosti od pohlavia.

Nedávna štúdia zaisťuje, že konzumácia zeleného čaju (okrem iných druhov) podporuje lepšie zdravie srdca. Zistite všetky údaje z tohto výskumu a či je naozaj taký prínosný, ako sa zdá.

Nedávna štúdia analyzuje, aké boli veľké inovácie v posledných rokoch. Bicykle sa považujú za mestskú dopravu budúcnosti. Oplatí sa aj elektrobicykle?

Nedávne vyšetrovanie obhajuje, že cvičenie fyzického cvičenia je schopné zmeniť našu DNA. Objavte všetky údaje z tejto štúdie a aké výhody možno získať z týchto zmien.

Nedávna štúdia analyzovala, ako dobré návyky v živote ovplyvňujú výskyt kardiovaskulárnych ochorení v starobe. Zistite si všetky údaje z tohto výskumu a prečo je dôležité sa o seba starať už od 50-ky.

Nedávna štúdia zabezpečuje, že fyzické cvičenie priamo ovplyvňuje šedú hmotu mozgu. Objavte všetky údaje z tohto výskumu a ako môže prospieť Alzheimerovej chorobe.

Nedávna štúdia analyzuje, ako môže fyzické cvičenie ovplyvniť srdcové choroby. Mnoho ľudí sa pýta, či príliš intenzívny tréning môže predstavovať zdravotné riziko. Zistite všetky údaje z výskumu a úlohu vápnika v tepnách.

Nedávne vyšetrovanie zaisťuje, že športovci postupujú inak. Objavte všetky údaje z tejto štúdie a to, čo môžeme urobiť, aby sme lepšie počúvali.

Nedávna štúdia potvrdila, že pocit lásky alebo nenávisti k Vianociam je v mozgu. Objavte všetky údaje z tohto výskumu, aby ste zistili, odkiaľ pochádza táto túžba a vaša vianočná nálada.

Nedávny výskum analyzoval, ako spôsob prípravy kávy ovplyvňuje zdravie. Zdá sa, že filtrovaná káva podporuje prevenciu cukrovky II. Objavte všetky podrobnosti tejto štúdie.

Nedávny výskum zaisťuje, že posilňovanie a rozvoj svalov nám môže pomôcť dosiahnuť vyššiu tekutú inteligenciu. Objavte všetky údaje z tejto štúdie a zistite, ako redukcia tuku pomáha byť múdrejší.

Nedávne vyšetrovanie zaisťuje, že spať viac hodín môže pomôcť znížiť pravdepodobnosť športového zranenia. Objavte všetky údaje z tejto štúdie a vážte si hodiny odpočinku.

Najnovší výskum sa zameriava na vzťah medzi dentálnou hygienou a zdravím srdca. Zoznámte sa so všetkými údajmi z tejto štúdie a pochopte, prečo existuje také úzke prepojenie medzi zubným povlakom a srdcom.

Nedávna štúdia analyzuje, ako má strava veľkú moc nad nočným odpočinkom. Objavte všetky údaje z tohto výskumu a zistite, ktoré potraviny najviac ovplyvňujú spánok.

Unplayable Mirror sa stal prvým viaczrkadlovým padelovým ihriskom, ktoré vytvorila spoločnosť Asics. Japonská spoločnosť chce zvýšiť intenzitu tréningu zavedením prvkov zručnosti a koncentrácie.

Nedávne vyšetrovanie zaisťuje, že tréning v noci nemá vplyv na to, kedy ideme spať. Napriek tomu štúdia určuje, že existuje druh fyzického cvičenia, ktoré ovplyvňuje nočný odpočinok. Zistite všetky podrobnosti tohto vyšetrovania.

Nedávne vyšetrovanie zaisťuje, že prechádzka cez zelené plochy nám môže predĺžiť život. Objavte všetky detaily tejto štúdie a zistite, ktoré sú ideálne miesta na zníženie rizika predčasnej smrti.

Reebok oznámil uvedenie prvých tenisiek vytvorených z rastlín. Objavte všetky vlastnosti Forever Floatride Grow, dátum uvedenia na trh a pôvodnú cenu na predaj.

Americká značka spustila trh so špecifickými Fitness produktmi. Zistite, dokedy bude táto platforma Nike dostupná a aké produkty nájdete online.

PlayStation a XPLORA sa spojili, aby vyvinuli prvú videohru, ktorá sa snaží bojovať proti sedavému životnému štýlu. Zistite všetko o Aces Of The Multiverse: tému, herný režim, dátum spustenia a cenu.

Strava spustila výročnú správu o trendoch a zvykoch, ktoré majú používatelia jej športových aplikácií a nositeľných zariadení. Zistite, aké sú motivácie, aké sú nové záujmy a čo nás núti zostať doma.

Nedávne vyšetrovanie potvrdilo, že vďačnosť v živote môže zlepšiť krvný tlak a zabrániť športovým zraneniam. Objavte všetky údaje z tejto štúdie a naučte sa byť pozitívnejší.

Nedávna štúdia zaisťuje, že stredomorská strava môže v priebehu rokov znížiť stratu sluchu. Objavte všetky údaje z tohto výskumu a jeho prínosy pre zdravie.

Využite možnosť získať GPS hodinky Garmin 735XT Forerunner za takmer polovičnú cenu. Perfektné hodinky pre športovcov a ľudí, ktorí milujú aktívny životný štýl.

Nedávna štúdia zabezpečuje, že prerušovaný pôst môže zlepšiť stav ľudí s cukrovkou. Objavte všetky údaje z tohto výskumu a účinky jedenia menej hodín denne.

Získajte kompletný balík TRX na cvičenie doma alebo vonku. Túto ponuku Amazonu s takmer 30% zľavou si nemôžete nechať ujsť. Naučte sa cvičiť vo vise a zlepšite svoju silu.

Nedávna štúdia analyzovala typ stravy v posledných rokoch, aby zistila, ako sme sa zmenili. Znížila sa spotreba rafinovaných sacharidov? Máme dobrú stravu?

Mercadona dokázala medzi svoje produkty zaviesť jeden z najžiadanejších milovníkov pravého jedla: 99% kakaovú čokoládu. Hoci bol dostupný len v niektorých španielskych mestách, je úplne vypredaný. Objavte možnosti od iných značiek.

Fitbit spúšťa autentické zľavy na Amazon Cyber ​​​​Pondelok. Objavte najlepšie ponuky športových hodiniek a náramkov na aktivity. Nenechajte si ujsť svoje nositeľné zariadenie, aby ste mohli ovládať svoj tréning!

Čierny piatok Amazonu sa naďalej oslavuje veľmi výraznými zľavami. Objavte zvýhodnenú cenu inteligentných hodiniek Polar Vantage V Titan. Ideálne nosenie pre športovcov.

Spoločnosť Xiaomi uviedla na trh svalový masér, ktorý sa snaží zabrániť vzniku bolesti. Yarrasonic RF Body Shaping je nové zariadenie pre športovcov, ktorí chcú znížiť bolesť po tréningu.

Amazon má zľavy takmer 50 % na kvalitné športové nositeľné zariadenia. Objavte ponuku náramku aktivity Fitbit Inspire HR. Využite ponuky Black Friday.

Amazon spúšťa neuveriteľné zľavy na oslavu čierneho piatku. Objavte neodolateľnú cenu multišportových inteligentných hodiniek Polar Vantage M.

Skupina ADSLZone oslávila svoje deviate vydanie ocenení pre technologický sektor. Zistite, ktorí sú víťazmi cien ADSLZone Awards 2019.

Salmonella je vysoko prítomný patogén u hydiny. Nedávne vyšetrovanie zaisťuje, že organické kurčatá môžu byť menej pravdepodobné, že budú kontaminované touto baktériou. Objavte všetky údaje z tejto štúdie.

Nedávna štúdia hovorí, že čas večere môže výrazne ovplyvniť faktory, ktoré ovplyvňujú zdravie vášho srdca. Zistite, kedy je najlepší čas na prípravu večere.

Nedávna štúdia zaisťuje, že Američania strávia telesným cvičením sotva 30 minút denne. Objavte všetky údaje z tohto výskumu a rôzne zdravotné problémy spôsobené týmto zvykom.

Amazon naďalej oslavuje týždeň Black Friday neuveriteľnými zľavami na športové doplnky. Objavte najlepší výber za menej ako 40 eur.

Vysoký krvný tlak (zvýšený systolický krvný tlak) je často problémom mnohých ľudí. Nedávna štúdia tvrdí, že u ľudí, ktorí pravidelne športujú, to nemusí byť srdcový problém. Poznajte všetky údaje tohto vyšetrovania.

Amazon oslavuje čierny piatok týždňom autentických ponúk. Objavte najlepšie zľavy na športové nositeľné zariadenia od Huawei, Garmin a Suunto. Inteligentné hodinky a cyklistické doplnky za neodolateľnú cenu.

Nedávny výskum potvrdil, že zlepšenie fyzickej kondície môže znížiť riziko rakoviny pľúc. Objavte všetky údaje z tejto štúdie a prečo byť aktívny môže zlepšiť zdravie.

Nový výskum tvrdí, že dievčatá trpia otrasom mozgu inak. Zistite, prečo majú iné príznaky ako deti a čo treba urobiť, aby sa zranenie znížilo.

Nedávna štúdia analyzuje, ako množstvo fyzického cvičenia a intenzita ovplyvňujú športový výkon. Tréning bránia inteligentne, je lepšie sa dostať do formy. Poznajte všetky údaje tohto vyšetrovania.

Nedávna štúdia zaisťuje, že jazda na bicykli môže zabrániť srdcovým chorobám a mŕtvici. Objavte všetky údaje z tohto výskumu a prečo len 20 minút denne stačí na získanie výhod.

Nedávna štúdia chcela vedieť, prečo existujú ľudia, ktorí nenávidia konzumáciu určitých druhov zeleniny, ako je brokolica alebo ružičkový kel. Objavte všetky údaje z tohto výskumu a prečo má DNA významný vplyv.

Depresia je duševná choroba, ktorá postihuje veľké množstvo ľudí. Nedávna štúdia zabezpečuje, že fyzické cvičenie je schopné predchádzať epizódam depresie. Zistite, koľko minút by ste mali denne venovať.

Nedávna štúdia analyzuje, ako strava ovplyvňuje náš črevný mikrobióm. Zistite, ako by ste sa mali stravovať, aby ste zlepšili zdravie svojho tráviaceho systému a aký vzťah má stredomorská strava.

Mnoho ľudí dostane infarkt bez varovania. Nedávna štúdia analyzovala, aké sú príznaky u mužov a žien a či existujú nejaké rozdiely medzi pohlaviami. Objavte všetky údaje z tohto vyšetrovania.

Nedávna štúdia zaisťuje, že mobilný telefón dokáže odvrátiť pozornosť od činnosti, ktorú cvičíme. Zistite, ako môže závislosť od používania mobilného telefónu ovplyvniť vašu tréningovú rutinu.

Chemoterapia je liečba, ktorá postihuje väčšinu ľudí bojujúcich s rakovinou. Nedávna štúdia analyzuje výhody aktívneho pohybu a pravidelného cvičenia.

Obezita je choroba, ktorá postihuje tisíce ľudí v Španielsku. Zistite, prečo stále pribúda obéznych ľudí a aké sú príčiny tohto kardiovaskulárneho problému.

Nedávna štúdia sa zaoberá tým, či by sme mali kura pred varením umyť. Objavte všetky údaje z tohto výskumu a naučte sa, ako sa vyhnúť baktériám, ako je salmonela.

Rakovina pľúc má silné spojenie so stravou. Nedávna štúdia zabezpečuje, že existujú dve potraviny, ktoré výrazne znižujú možnosť vzniku tohto typu rakoviny. Objavte údaje tohto vyšetrovania.

Nedávny výskum analyzuje účinky spinningu u ľudí náchylných na Parkinsonovu chorobu alebo v jej počiatočnej fáze. Objavte údaje z tejto štúdie a zistite, či táto fyzická aktivita môže byť rovnako prospešná ako lieky.

Artritída je ochorenie, ktoré postihuje tisíce ľudí na celom svete. Nedávna štúdia ukázala, že steroidné injekcie nemusia pomôcť pri liečbe artritídy. Objavte všetky údaje z tohto vyšetrovania.

Keď sme starší, máme tendenciu výrazne priberať, aj keď sme rovnako aktívni ako predtým. Štúdia sa zaoberá tým, prečo sa to deje a ako sa môžeme vyhnúť priberaniu.

Nedávny výskum potvrdil, že zemiaky môžu byť pri športovom výkone rovnako účinné ako gélové doplnky. Objavte všetky údaje z tejto štúdie a zistite, či skutočne míňate peniaze.

Nedávne vyšetrovanie analyzuje, čo sa deje v tele, keď máme zlý nočný odpočinok. Málo spánku môže výrazne ovplyvniť vašu chuť do jedla. Objavte všetky údaje z tejto štúdie.

Nedávne vyšetrovanie potvrdilo, že doplnky vitamínu B môžu negatívne ovplyvniť zdravie vašich kostí. Objavte všetky podrobnosti tejto štúdie a vyhnite sa zbytočnému dopĺňaniu.

Nedávny výskum sa zaoberá tým, ako môže pitie piva ovplyvniť chudnutie. Ničíte si tréning, ak si vezmete palicu? Objavte všetky údaje z tejto štúdie.

Nike Alphafly sú topánky, ktoré Eliud Kipchoge používal na dokončenie maratónu za menej ako dve hodiny. Môžu byť istým druhom dopingu? Mala by komisia zakázať tieto typy tenisiek?

Nedávny výskum analyzoval, ako rýchlosť našej chôdze ovplyvňuje mozog. Zabezpečujú, že rýchla chôdza môže prispieť k zníženiu starnutia. Objavte všetky údaje z tejto štúdie.

Depresia je problém duševného zdravia, ktorý postihuje veľa ľudí. Nedávne vyšetrovanie potvrdilo, že jedlo má veľký vplyv na predchádzanie depresii. Objavte všetky údaje z tejto štúdie založenej na stredomorskej strave.

Nedávny výskum analyzoval účinky cvičenia fyzického odporu u ľudí náchylných na Alzheimerovu chorobu. Zistite, čo spôsobuje fyzickú aktivitu v našom mozgu a koľko by sme mali urobiť, aby sme sa vyhli demencii.

Nedávny výskum analyzuje, prečo máme tendenciu jesť viac, keď sme sami. Zistite, čo je to sociálna facilitácia, prečo sa v skupine správame inak a aké problémy môže tento zvyk spôsobiť.

Športová značka Under Armour uviedla na trh kolekciu produktov určených na regeneráciu svalov a po tréningu. Objavte vlastnosti týchto športových odevov a ich cenu.

Čaj je jedným z najviac konzumovaných nápojov na svete. Nedávny výskum analyzuje, ako môžu vlastnosti čierneho, oolongu a zeleného čaju zlepšiť funkčnosť mozgu a zlepšiť starnutie.

Nedávny výskum prezentovaný na výročnom stretnutí Európskej asociácie pre štúdium diabetu (EASD) analyzuje účinky nevykonania žiadnej fyzickej aktivity počas 14 dní. Objavte všetky údaje z tejto štúdie, aby ste zistili nebezpečenstvo sedavého života počas dvoch týždňov.

Veľa športovcov trénuje cez týždeň príliš intenzívne, bez toho, aby telu dopriali primeraný oddych. Nedávna štúdia zaisťuje, že pretrénovanie nás núti robiť zlé rozhodnutia. Objavte všetky údaje z tohto vyšetrovania.

Nedávna štúdia analyzuje, ako množstvo času, ktorý spíme, ovplyvňuje vzťah s infarktom. Zistite, koľko hodín spánku stačí na zníženie rizika srdcového infarktu.

Mnoho odborníkov na výživu odporúča jesť celozrnný chlieb na podporu chudnutia. Nedávna štúdia analyzuje, či táto potravina pomáha schudnúť a aké sú rozdiely od konzumácie bieleho chleba.

Nedávna štúdia analyzuje vplyv konzumácie proteínových koktailov po tréningu. Mnoho športovcov ho užíva na zlepšenie regenerácie svalov a zmiernenie bolesti. Zistite všetky podrobnosti tohto vyšetrovania.

Nedávna metaanalýza niekoľkých štúdií odhaľuje najlepší spôsob práce pri stole. Je počas pracovného dňa výhodnejšie používať šliapacie stroje, bežiaci pás alebo stojan? Objavte všetky údaje z tohto vyšetrovania.

Štúdia analyzuje, ktorý typ stravy je najlepší na ochranu nášho srdca. Mali by sme jesť menej sacharidov? Mám jesť rastlinnú stravu? Objavte všetky údaje z tohto vyšetrovania.

Objavte najlepšie týždenné športové ponuky na Amazone. Športové fľaše, náramky na aktivity, utierky z mikrovlákna, skladacie poháre atď.

KFC spustilo vegánsku verziu jedného zo svojich klasických jedál. Beyond Fried Chicken je stávka amerického reťazca. Pozreli sme sa na to, či je to také zdravé, ako to znie.

Nedávna štúdia analyzovala, ako to ovplyvňuje vnímanie života v čase, v ktorom žijeme. Je lepšie byť optimistom a žiť dlhšie? Dokážete prejsť od pesimizmu k optimistovi? Objavte všetky údaje z tohto vyšetrovania.

Amazon vám dáva k dispozícii nový Fitbit Versa 2, aby ste si ho mohli užiť s predstihom. Objavte vlastnosti tohto nositeľného zariadenia a rozdiely, ktoré existujú medzi štandardnou a špeciálnou verziou.

Športová značka Asics spustila virtuálny zážitok s názvom Play the Unplayable Experience, ktorý chce športovcom priblížiť paddle tenis. Nové čepele Asics si môžete vyskúšať bez toho, aby ste si ich museli kupovať.

Objavte pokyny zahrnuté v novom sprievodcovi fyzickou aktivitou v Spojenom kráľovstve. Aký druh cvičenia sa najviac odporúča, aby bol funkčný? Aké sú výhody pravidelného pohybu?

Nedávna štúdia analyzuje, ako nadmerný telesný tuk ovplyvňuje depresiu. Objavte všetky údaje z tohto výskumu a zlepšite zloženie svojho tela, aby ste sa vyhli poruchám nálady.

Nedávna štúdia skúma súvislosť medzi zdriemnutím a infarktom. Zistite, ako ovplyvňuje frekvencia, v ktorej si zdriemneme, a aký dôležitý je odpočinok uprostred popoludnia.

Nedávna štúdia hovorí, že obezita spôsobuje zníženie vnímania chuti. Objavte všetky podrobnosti tohto výskumu a naučte sa, ako sa starať o svoje zdravie, aby ste netrpeli neuronálnymi problémami.

Nedávna správa, ktorú pripravil Urban Sports Club, analyzovala motiváciu Španielov k športu. Objavte všetky údaje z tejto štúdie, aby ste sa dozvedeli niečo viac o vkuse mužov a žien.

Garmin oznámil uvedenie troch nových inteligentných hodiniek pre športovcov: Garmin Venu, Garmin Legacy Hero a Garmin Vivoactive 4. Objavte vlastnosti každého z nich a uvádzaciu cenu.

Nedávny výskum spochybňuje, či je používanie ústnej vody prospešné pre športový výkon. Objavte všetky údaje z tejto štúdie a zistite, či vystavujete svoj krvný tlak riziku.

Nedávny prehľad štúdií analyzoval, ako fyzické cvičenie ovplyvňuje stav artritídy. Treba sa vyhýbať športu? Objavte všetky údaje z tohto výskumu a zlepšite zdravie svojich kĺbov.

Nedávna štúdia odhaľuje množstvo fyzického cvičenia, ktoré by sme mali denne vykonávať, aby sme znížili riziko rakoviny hrubého čreva. Objavte všetky údaje z tohto výskumu a začnite zlepšovať svoje zdravie.

Objavte najlepšie ponuky športových hodiniek a náramkov na aktivity na Amazone. Oslávte Back to School 2019 so zľavami na Huawei a Fitbit.

Nedávna štúdia prezentovaná na kongrese ESC v roku 2019 analyzuje účinky sedavého života 20 rokov za sebou. Objavte všetky riziká, ktorým sa v dôsledku nedostatku aktivity vystavujeme a začnite meniť svoj životný štýl.

Stefan Gelbhaar, člen nemeckej Strany zelených, spustil návrh v prospech pracovníkov na bicykli. Zistite, prečo chce dať deň dovolenky navyše tým, ktorí do práce bicyklujú.

Nedávna štúdia analyzuje účinky znečistenia na našu víziu. Zistite, aké problémy spôsobujú niektoré znečisťujúce plyny a ako zabrániť zhoršeniu zraku.

Nedávne vyšetrovanie analyzuje, ako môže park a naše okolie zelenými plochami ovplyvniť naše šťastie. Objavte všetky údaje z tohto výskumu založeného na hedonometri.

Nedávna štúdia analyzuje, ako hnedý tuk ovplyvňuje naše telo. Zdá sa, že tento typ tuku môže byť prospešný pre kontrolu BCAA. Objavte všetky podrobnosti tohto výskumu a zistite názov nového proteínu, ktorý našli.

Tím výskumníkov vytvoril systém, ktorý premieňa pot z vášho športového oblečenia na citrónovú vôňu. Zistite, ako to funguje a začnite voňať po intenzívnom tréningu.

Demencia a Alzheimerova choroba sú choroby, ktorými trpí väčší počet ako populácia. Nedávna štúdia zaisťuje, že vie, aké sú faktory, ktoré môžu znížiť a zabrániť rozvoju demencie aj pri veľkej genetickej predispozícii.

Nedávna štúdia odhalila, že tréning je schopný modifikovať hormóny a predchádzať hladu. Zistite, ako fyzické cvičenie ovplyvňuje vašu citlivosť na inzulín a všetky údaje z tohto výskumu.

Nedávna štúdia potvrdzuje, že ak vezmete domáce zviera na pracovisko, môže to zvýšiť pracovný výkon. Objavte všetky údaje z tohto výskumu a posúďte, či by vaša spoločnosť mohla prijať toto opatrenie šetrné k psom.

Objavte najzaujímavejšie dokumenty Netflix o potravinárskom priemysle. Je pravda, že dobytok spôsobuje klimatické zmeny? Môže mäso spôsobiť cukrovku? Mali by ste nás urobiť vegánmi? Je to podvod Herbalife?

Nedávne vyšetrovanie zaisťuje, že mobilné videohry môžu znížiť úroveň stresu vo väčšej miere v porovnaní s aplikáciami na všímavosť alebo používaním spinnerov. Objavte všetky údaje z tejto štúdie.

Nike Adventure Club je nový systém predplatného obuvi športovej značky. Prostredníctvom mesačnej platby získajú zákazníci prístup k detskej obuvi za prijateľnú cenu. Zistite, ako táto metóda funguje a kedy bude dostupná.

Nedávny výskum analyzuje účinky fyzického cvičenia na mozog a možnosť vyhnúť sa Alzheimerovej chorobe. Objavte všetky údaje z tejto štúdie a zistite, koľko fyzickej aktivity musíte denne vykonať.

Fyzické cvičenie úzko súvisí so zlepšením sexuálneho života. Nedávna štúdia analyzuje účinky tréningu a určuje, koľko potrebujete na to, aby ste získali výhody vo svojej sexuálnej funkcii.

Nedávna štúdia zaisťuje, že elektrický bicykel by mohol poskytnúť viac výhod pre zdravie v porovnaní s tradičnými bicyklami. Objavte všetky údaje z tohto výskumu a povzbudzujte sa, aby ste boli vo svojom každodennom živote aktívnejší.

Nedávne vyšetrovanie analyzuje nebezpečenstvo konzumácie spracovaného mäsa. Je pravda, že spôsobuje rakovinu? Ako je na tom momentálne naša spotreba? Objavte všetky podrobnosti tejto štúdie a posúďte typ stravy, ktorú jete.

Nedávna toxikologická štúdia zabezpečuje, že obaly a misky, v ktorých jeme, môžu byť zdraviu nebezpečné. Zistite, čo sú PFAS a ako môžu ovplyvniť telo.

Nedávna štúdia zabezpečuje, že optimistickí ľudia majú lepší odpočinok a dokážu spať viac hodín. Zistite, prečo sa to deje a ako zistiť, či ste optimistický človek.

Nedávny výskum analyzuje, ako môže používanie mobilného telefónu zvýšiť šance na obezitu. Trávime priveľa času na sociálnych sieťach alebo odpovedaním na správy? Mohli by sme ten čas investovať do niečoho zdravšieho?

Niektoré fotografie herca Jasona Momoa (Game of Thrones a Aquaman) sa stali virálnymi, na ktorých ho vidno s menej svalnatým výrazom. Si tučná? Stratili ste fyzickú formu? Analyzujeme, prečo sa to stalo a či je nárast telesného tuku negatívny.

Nedávna správa IPCC (organizácia OSN) radí znížiť spotrebu mäsa s cieľom znížiť globálne otepľovanie a klimatické zmeny. Musíme sa stať vegetariánmi? Ako mäsožravé jedenie ovplyvňuje životné prostredie?

Objavte, aký bol tréning Brada Pitta, aby ste si zahrali vo filme Once Upon A Time in Hollywood, Tarantinovom novom filme. Mnoho bojových umení a prísna rutina spôsobili, že herec vyzerá závideniahodne.

Nedávna štúdia odhalila šesť najlepších cvikov, ako sa vyhnúť priberaniu, napriek tomu, že genetika pracuje proti nám. Zistite, aké sú to fyzické aktivity a vyhnite sa obezite a nadváhe.

Štúdia, ktorú uskutočnil Barcelonský inštitút pre globálne zdravie, zistila, že existuje súvislosť medzi dievčatami, ktoré viac cvičia, a ich pľúcnymi funkciami. Prečo sa to isté nedeje aj u detí?

Nedávna metaanalýza niekoľkých štúdií ukázala, ako rastlinná strava ovplyvňuje riziko cukrovky. Objavte všetky údaje z tohto vyšetrovania. Je potrebné byť vegetariánom alebo vegánom? Aké výhody poskytuje zelenina?

Objavte náramky na aktivity, ktoré dnes nájdete v predaji na Amazone. Nevyhnutné príslušenstvo pre každého športovca, ktorý chce zlepšiť svoj výkon tréningom.

Už o pár dní začínajú CrossFit Games 2019. Objavte všetky podstatné informácie, aby ste si užili súťaž. Kde ich vidieť, rozpisy, kto súťaží, aké typy testov...

Nailed It je súčasťou novej kampane Reebok Sport The Unexpected. Cardi B má na starosti umiestnenie obrázku do tejto reklamy, v ktorej doplnok stravy podporuje takmer okamžitý rast nechtov.

Vedci z Wyss Institute for Biologically Inspired Engineering na Harvardskej univerzite vytvorili náplasť, ktorá je schopná rýchlo vyliečiť pokožku. Je založená na vývoji embryí. Objavte všetky funkcie tohto nového revolučného vynálezu.

Pred 13. etapou Tour de France sme mohli vidieť Tima Wellensa v rukávoch, ktoré zakrývali obe ruky. Na čo sú? Obsahovali vzduch alebo ľad? Objavte všetky funkcie tohto príslušenstva.

Nedávne vyšetrovanie analyzuje, ako ovplyvňujú spôsob dopravy do práce. Ako môžeme byť šťastnejší alebo podávať lepší výkon? Je výhodnejšie bývať blízko práce? Objavte všetky údaje z tejto štúdie.

Nedávna štúdia zaisťuje, že cholesterol a vysoký krvný tlak môžu určiť, aká bude vaša staroba. Objavte všetky údaje z tohto výskumu a naučte sa, ako zlepšiť kvalitu svojho života v budúcnosti.

Nedávna štúdia analyzuje, či je ideálny čas na cvičenie a či nám pomáha udržať si váhu. Je lepšie trénovať ráno alebo poobede? Objavte všetky údaje z tohto vyšetrovania.

Nedávna štúdia sa zaoberá tým, či výhľad z okna môže ovplyvniť túžbu po nezdravom jedle. Ako prekáža kontakt s prírodou? Objavte všetky údaje z tohto vyšetrovania.

Nedávny prehľad štúdií zabezpečuje, že 29 % športovcov, ktorí majú náhlu zástavu srdca, má príznaky. Zistite, ako identifikovať tento srdcový problém a aké sú odporúčania, aby ste tomu zabránili.

Nestlé vytvorilo novú metódu na výrobu čokolády len z kakaového ovocia. Na jeseň sa dostane do predaja v podobe Kit Kat. Zistite, ako vytvorili túto čokoládu bez cukru a či je jej konzumácia zdravá.

Je bežné, že veľa hodín trávime sedením v práci aj vo voľnom čase. Nedávne vyšetrovanie odhalilo, aký je najhorší spôsob sedenia. Zistite, či trávenie veľa času pri stole môže byť pre vaše zdravie nebezpečné alebo nie.

Nedávne vyšetrovanie analyzuje, ako tetovanie ovplyvňuje telesný pot. Je pravda, že potné žľazy sú upchaté? Spôsobujú hromadenie sodíka v tele?

Objavte najlepšie ponúkané príslušenstvo na cvičenie doma. Využite posledné hodiny Amazon Prime Day 2019. Funkčné tréningové balíčky, medicinbal, odporové gumy a mnoho ďalšieho.

Nedávna štúdia potvrdila, že spánok je úzko spojený s výkonom nášho tréningu. Zistite, aké množstvo odporúčajú odborníci, aby ste boli rýchlejší na vašich bežeckých alebo cyklistických pretekoch.

Nepremeškajte príležitosť získať náramok na aktivity Fitbit Inspire za takmer polovičnú cenu. Využite ponuky tohto druhého dňa Amazon Prime Day a vyťažte zo svojho výkonu viac.

Inteligentné hodinky Polar Vantage V sú na Amazon Prime Day za neuveriteľnú cenu. Objavte všetky jeho funkcie a využite možnosť získať ho za takmer polovičnú cenu. Nepremeškajte šancu!

Objavte všetky najlepšie ponuky pre športovcov v tento prvý deň Amazon Prime Day. Aktivity náramky, smart hodinky, doplnky pre cyklistov, športové doplnky, tréningový materiál a mnoho iného.

Nedávna štúdia z University of Murcia odhalila, že my Španieli sme Európania s najvyšším množstvom ortuti v našom tele. Zistite, prečo sa to deje, či je to zlé pre vaše zdravie a ako môžeme znížiť hladiny.

Nedávna štúdia analyzuje, ako ovplyvňuje začiatok tréningu. Objavte všetky údaje z tohto výskumu a dlhodobé účinky fyzického cvičenia. Koľko by ste mali trénovať?

Nedávna metaanalýza overila, ako používanie každodenného bicykla ovplyvňuje naše zdravie. Objavte účinky jazdy na bicykli do práce. Je to lepšie ako chôdza?

Stredomorská strava je jedným z najzdravších druhov potravín na svete. Nedávna štúdia zistila, že táto diéta s vysokým obsahom olivového oleja môže znížiť užívanie liekov na diabetes typu II. Objavte všetky údaje z tohto vyšetrovania.

Nedávna štúdia, ktorú uskutočnila Oregonská univerzita, zaisťuje, že mozog je posilnený aj pri tréningu v telocvični. Objavte údaje z tohto výskumu a aký vplyv má fyzické cvičenie na naše duševné zdravie.

Nedávne vyšetrovanie porovnáva informácie získané z tréningu v skupine a porovnáva ich s údajmi z náramku aktivity. Objavte údaje štúdie a zistite, prečo boli podobné.

Štúdia analyzovala trend španielskych bežcov a zistila, že účasť na populárnych pretekoch naďalej rastie. Poznajte všetky podrobnosti tohto vyšetrovania: obľúbené miesta, typ tréningu a počet kilometrov za mesiac.

Presbyopia je problém, ktorým trpí mnoho ľudí vo veku od 45 rokov. Niektorí americkí vedci vytvorili inteligentné okuliare, ktoré zabraňujú účinkom presbyopie. Objavte, ako tieto okuliare fungujú a dajte zbohom progresívnym šošovkám!

Nedávna štúdia potvrdila, že vaša vyčerpanosť v práci priamo ovplyvňuje zdravý životný štýl. Zistite, ako zistiť, či ste vyčerpaní a ako to ovplyvňuje váš každodenný život.

Nedávna štúdia analyzuje účinky sauny na naše telo a či to môžeme porovnať s tréningom. Objavte všetky údaje z tohto vyšetrovania.

Objavte najlepšie športové ponuky tento týždeň na Amazone. Plavecké okuliare, flexibilné fľaše, podložky na jogu, bežecké batohy a mnoho ďalšieho. Ponuky s obmedzeným časom. Nenechajte ich ujsť!

Nike uviedla na trh novú verziu topánok Metcon. Metcon 5 má vylepšenú priľnavosť, odpruženie a pätu. Objavte všetky funkcie, dátum vydania a cenu v Španielsku.

Štúdia zabezpečuje, že kokosový olej môže predchádzať a zlepšovať atopickú dermatitídu, ako aj vzhľad dutín. Objavte všetky údaje z tohto výskumu, aby ste zistili, či stojíme pred definitívnou liečbou tohto kožného problému.

Nedávny výskum analyzoval, ako tréning na bežeckom páse ovplyvňuje menštruačné bolesti. Objavte všetky údaje z tejto štúdie a ako aeróbne cvičenie môže znížiť primárnu dysmenoreu.

Štúdia analyzuje, prečo existujú krajiny, kde sa nealkoholické nápoje konzumujú viac ako voda. Môže to podporiť nárast nadváhy a obezity? Ako ovplyvňuje ekonomický príjem a cena nápojov?

Sony WF-1000XM3 sú nové bezdrôtové slúchadlá s potlačením hluku a zmenšenou veľkosťou. Objavte všetky funkcie, cenu a dátum uvedenia na trh v Španielsku.

Spoločnosť Mizuno uviedla na trh nový model bežeckých topánok Wave Sky 3. Objavte všetky vlastnosti tejto novej obuvi, dátum predaja a cenu v Španielsku.

Strava, St Mary's University a aplikácia FitrWoman vykonali štúdiu s cieľom zistiť, ako šport ovplyvňuje menštruačný cyklus. Objavte všetky údaje z tohto výskumu a presvedčte sa, že váš tréning môže znížiť negatívne účinky menštruácie.

Nedávna štúdia, ktorú uskutočnila University of Eastern Finland, zaisťuje, že konzumácia vajec je úplne bezpečná pre zdravie. Zdá sa, že za vznik kardiovaskulárnych problémov sú zodpovedné aj iné faktory. Objavte všetky údaje z tohto vyšetrovania.

Nedávna štúdia zaisťuje, že hromadenie tuku v nohách môže byť pre zdravie prospešnejšie, ako mať ho v bruchu. Objavte všetky údaje z tohto výskumu a či je možné prerozdeliť tuk.

Spať v plochej vlne horúčav je pre mnohých ľudí nesplniteľnou misiou. Objavte najlepšie triky, ako v noci zaspať a získať potrebné hodiny spánku.

Nedávna Harvardská štúdia naznačuje, že črevná flóra športovcov má špeciálne vlastnosti, ktoré ju odlišujú od zvyšku populácie. Objavte všetky údaje z tohto výskumu na zlepšenie výkonu v tréningu.

Nedávna štúdia tvrdí, že našla kľúč k zníženiu zápalu tela Zistite, čo musíte zaviesť do svojej stravy, aby ste udržali primeranú úroveň zápalu.

S príchodom leta sa mnohí ľudia rozhodnú odstrániť mozoly z nôh, aby zlepšili estetiku. Nedávna štúdia zaisťuje, že sú zdraviu prospešné a že by sme ich nemali podávať. Aké výhody prinášajú? Objavte všetky údaje z tohto vyšetrovania.

Cvičenie počas tehotenstva je jedným z najlepších návykov, ktoré si tehotné ženy môžu osvojiť. Nedávna štúdia zaisťuje, že fyzické cvičenie zlepšuje zdravie srdca dieťaťa a môže pomôcť zotaveniu po pôrode. Objavte všetky údaje z tohto vyšetrovania.

Mnohým sa podarí zaspať pri zapnutej televízii, no nedávna štúdia hovorí, že to môže byť pre vaše zdravie nebezpečné. Objavte všetky údaje z tohto výskumu, aby ste zlepšili kvalitu svojho odpočinku.

Nedávny výskum z Barcelony analyzoval, ako olivový olej ovplyvňuje zeleninu, konkrétne v stredomorskej praženici. Objavte všetky údaje z tejto štúdie. Môžeme zvýšiť antioxidačné účinky jedla pri varení s týmto olejom?

Nedávna španielska štúdia analyzovala účinky, ktoré má nealkoholické pivo na naše telo. Je prospešnejšie ako alkoholické pivo? Môžeme to brať ako zdravý nápoj? Objavte všetky údaje z tohto vyšetrovania.

Adidas PulseBoost HD sú nové bežecké topánky nemeckej spoločnosti. Objavte jeho vlastnosti, dátum uvedenia na trh a cenu v Španielsku. Navyše majú prispôsobenie hudby vďaka spojenectvu so Spotify.

Vlna horúčav dorazila do Španielska a on plánuje zostať niekoľko dní. Objavte najlepšie tipy a triky, ako sa vyhnúť úpalu a akýmkoľvek problémom súvisiacim s vysokými teplotami.

Naberanie sily je cieľom mnohých ľudí, ktorí chodia do posilňovne. Nedávny výskum spochybňuje, či je potrebné dvíhať veľkú váhu na zvýšenie svalovej sily. Objavte všetky údaje z tejto štúdie.

Nedávna štúdia Standfordskej univerzity analyzuje, či je reálne, že Apple Watch dokážu rozpoznať nepravidelný srdcový tep. Objavte všetky podrobnosti tohto výskumu v tejto štúdii Apple Heart.

Sleep Monitor je zariadenie Apple, ktoré tvrdí, že riadi a poskytuje informácie o spánku. Nedávny výskum analyzuje, ako zariadenia ovplyvňujú náš spánok. Okrem toho zisťujeme, čo je ortosomnia a ako sa jej vyhnúť.

Nedávna štúdia sa zaoberá tým, ako rýchlosť chôdze ovplyvňuje vaše riziko predčasnej smrti. Objavte všetky podrobnosti tohto vyšetrovania a zistite, aká je rýchlosť, ktorou by ste mali kráčať.

Nedávna štúdia hovorí, že silový tréning vám môže pomôcť zlepšiť náladu. Zistite, ako to ovplyvňuje depresiu a úzkosť. Môže byť riešením psychických problémov?

Športová ročenka 2019, ktorú vypracovalo ministerstvo športu a kultúry, zabezpečuje, že Španieli míňajú viac peňazí na športové podujatia ako na vybavenie. Zistite, koľko peňazí v priemere investujeme a ktorá komunita je najviac zapojená do tohto športu.

Dnes, 20. júna, máme najšťastnejší deň v roku. Žltý deň sa dnes oslavuje v Španielsku a my vám prezradíme, aké sú faktory, vďaka ktorým odborníci vyberajú tento deň za jeden z najšťastnejších.

Odpočinok je jedným z kľúčových faktorov dobrého zdravia. Nedávna štúdia analyzuje, ako nepravidelnosti spánku ovplyvňujú naše telo. Je pravda, že ovplyvňuje metabolizmus? Aké zdravotné problémy spôsobuje?

Nová štúdia sa zaoberá tým, ako energetické nápoje ovplyvňujú činnosť srdca. Objavte všetky podrobnosti tohto vyšetrovania a problémy, ktorým čelíte, keď pijete tieto druhy nápojov.

Nedávna štúdia potvrdzuje, koľko krokov by ste mali urobiť, aby ste si udržali dobré zdravie. Mali by ste urobiť 10.000 XNUMX krokov denne? Objavte správny počet krokov, aby ste si užili dobrú fyzickú formu.