Zdravé ďasná, zdravé srdce: to je záver niekoľkých štúdií už roky. Teraz sa zdá, že existuje ešte dôležitejší dôkaz, že táto teória je pravdivá. Nedávny výskum spája dentálnu hygienu s dobrým zdravím srdca, čím sa zvyšuje dôvod, prečo bežať po kefke a nite.
V nedávnej štúdii z Južnej Kórey, publikovanej v European Journal of Preventive Cardiology, výskumníci skúmali viac ako 161.000 XNUMX účastníkov bez anamnézy fibrilácie predsiení alebo srdcového zlyhania vo výskume, ktorý uskutočnil Kórejský národný systém zdravotného poistenia. Okrem ústneho zdravia a hygienických návykov účastníci poskytli informácie o predchádzajúcich ochoreniach a životných návykoch, ako je konzumácia alkoholu, hladina cholesterolu a krvný tlak.
V 10-ročnom sledovaní účastníci, ktorí čistili zuby trikrát alebo viackrát denne mali o 10 % nižšie riziko fibrilácie predsiení a o 12 % nižšie riziko srdcového zlyhania, v porovnaní s tými, ktorí si umývali zuby menej často. Je pozoruhodné povedať, že to bolo nezávislé od iných faktorov, ako je hypertenzia, cvičenie a vek.
Zubný povlak je zodpovedný za vaše zdravie
Podľa štúdie zubný povlak v priehlbinách ďasien umožňuje ústnym baktériám preniknúť do vášho obehového systému a spôsobiť zápal. «Systémové zápaly v dôsledku zlej starostlivosti o ústnu hygienu a periodontálneho ochorenia sú spojené s fibriláciou predsiení". Zápal by mohol poškodiť elektrický systém vášho srdca, čo môže viesť k fibrilácii predsiení alebo zlyhaniu srdca.
Tento výskum je v súlade s predchádzajúcimi štúdiami spájajúcimi zdravie srdca a znížený zápal s dobrou ústnou hygienou. Existuje množstvo dôkazov o spojitosti medzi ochorením ďasien a zvýšeným rizikom kardiovaskulárnych problémov.
Čiastočne sa výskum stáva silnejším, pretože mikrobiologické testy sú pokročilejšie ako kedykoľvek predtým a poskytujú výskumníkom viac informácií o tom, ako baktérie prechádzajú telom a kde končia.
To vidíš baktérie, ktoré sa vytvorili v ďasnách, putujú krvným obehom. Keď sa to stane, môže sa prilepiť na steny tepien a potenciálne spôsobiť malé krvné zrazeniny. V najhoršom prípade môžu tieto zrazeniny rásť a spôsobiť kardiovaskulárne príhody, ako je mŕtvica alebo srdcové zlyhanie.
Postihnuté však môže byť nielen srdce. Pretože baktérie môžu zvýšiť zápal v tele, môže to tiež zvýšiť riziko iných problémov. Napríklad štúdia publikovaná v International Journal of Cancer poukázala na to, že zubný povlak, ktorý môže byť skupinou baktérií, môže zvýšiť riziko rakoviny pankreasu.
Odporový tréning môže zničiť vaše zdravie ústnej dutiny (aj keď si čistíte zuby dvakrát denne)