Bolí palec pri používaní mobilu? Toto vás zaujíma
Ak mobil používame veľa, je pravdepodobné, že nás bolia šľachy na rukách, najmä palce. Náš…
Ak mobil používame veľa, je pravdepodobné, že nás bolia šľachy na rukách, najmä palce. Náš…
Vzhľadom na množstvo práce, ktorú robia vaše nohy na bicykli, väčšina z nás netrávi...
Zápästia je jedným z najviac zabudnutých a zanedbávaných kĺbov. Buď úprimný, koľko času tomu venuješ? Som si istý…
Póza ako pes smerujúci nadol, doska alebo vrana vyžadujú veľkú záťaž na vaše zápästia...
Zápästia sú jedným z najviac postihnutých kĺbov pri silovom tréningu. Zdviháky s fyzickými obmedzeniami alebo…
Pred necelými tromi mesiacmi som utrpel zranenie, ktoré dočasne zastavilo môj tréning. Pripravoval som sa urobiť si...
Zápästie je jedným z kĺbov, ktorý najviac bolí, keď robíme kliky. Aj keď to niekedy naznačuje, že…
Je veľmi bežné, že niektoré cvičenia alebo pád spôsobujú bolesť zápästia. Dúfam, že budeš pokračovať...
Pri kontaktných športoch, ako je box, je veľmi bežné nájsť zranenia v hornej časti tela. Zranenie…
Pravdepodobne sú zápästia jednou z najviac postihnutých oblastí nášho tela pri zdvíhaní cvikov...