Embarazo

Las embarazadas deben cuidar mucho lo que comen, por eso hoy queremos prestar atención a las frutas durante el embarazo.

El ácido fólico es de vital importancia si estamos embarazadas y vamos a estarlo en los próximos meses. Te lo contamos todo sobre la B9.

El Síndrome Premenstrual solo les sucede a las mujeres, pero hay mucho más allá de la ansiedad por la comida y la barriga hinchada.

Tener un ciclo menstrual irregular es bastante más serio de lo que pueda parecer, y aquí damos las causas y decimos por qué es tan importante.

Las infecciones vaginales se producen por multitud de causas y conocer sus síntomas nos ayuda ponerles remedio rápidamente.

Sufrir estreñimiento durante el embarazo es algo bastante normal, por eso queremos dar algunos consejos para aliviarlo y evitarlo.

Los quistes de ovarios son una afección común en mujeres en edad fértil. Conviene conocer los síntomas para reaccionar a tiempo.

Muchas mujeres notan un descenso de la libido o del deseo sexual con la llegada de la menopausia, te decimos por qué y cómo remediarlo.

Los fibromas son típico de las mujeres, y ahora vamos a decirte las causas, los síntomas y el diagnóstico de estos tumores benignos.

Con la toxoplasmosis todos le echan las culpas al gato, pero esta bacteria también está presente en la fruta, la carne, en el agua, etc.

Descubre qué es la diabetes gestacional y cuáles son sus síntomas. Analizamos cómo prevenir la diabetes durante el embarazo.

Descubre los distintos tipos de secreción vaginal y su significado. Analizamos los colores y texturas del flujo vaginal.

Mantener un tampón dentro de la vagina durante más de 8 horas puede causar serios problemas. Descubre los peligros de no retirar los tampones de la regla.

Descubre si se pueden hacer ejercicios abdominales en el embarazo. Analizamos los ejercicios más seguros y los peligros al hacer planchas.

Descubre qué es el síndrome de ovario poliquístico y cuáles son los posibles efectos en la fertilidad. Analizamos cómo potenciar las posibilidades de quedarte embarazada con SOP.

Analizamos si el síndrome de ovario poliquístico puede dificultar la pérdida de peso. Te damos los mejores consejos para adelgazar con SOP.

Conoce qué es el síndrome de ovario poliquístico y cuáles son los síntomas más característicos. Descubre también cuál es el mejor tratamiento y diagnóstico.

Descubre si puedes hacer ciclismo durante el embarazo. Analizamos los diferentes factores y cuáles son los mejores consejos para montar en bicicleta estando embarazada.

Descubre si el ejercicio físico mejorar los síntomas del síndrome de ovario poliquístico y cuáles son los mejores deportes.

La regla es un proceso natural del cuerpo de la mujer. Descubre los efectos que produce el entrenamiento de alta intensidad (HIIT) durante la menstruación. ¿Es mejor no hacer deporte en el período?

La endometriosis es una enfermedad que afecta a una gran cantidad de mujeres con menstruación en todo el mundo. Conoce cuáles son los síntomas, el tratamiento y los alimentos que pueden mejorar el dolor.

Descubre cómo retomar tu entrenamiento fitness posparto. Los mejores ejercicios fitness para recuperar la forma física después del parto, sin poner en riesgo la salud.

Descubre cómo aliviar el dolor de los cólicos menstruales. Conoce los mejores remedios para evitar el dolor de la regla.

Descubre qué son las estrías y por qué pueden ser rojas o blancas. Conoce las causas de su aparición, el tratamiento para eliminarlas y si existe algún método de prevención.

Muchas mujeres sufren problemas para conseguir quedarse embarazadas. Seguir una dieta de fertilidad parece mejorar las posibilidades de quedar embarazada. Conoce qué es este tipo de alimentación, cuáles son los alimentos permitidos y qué beneficios aporta.

Descubre qué debes hacer si se te olvida tomar una o más dosis del anticonceptivo oral. Te damos todas las soluciones al descuido de no tomar la pastilla anticonceptiva.

La copa menstrual es uno de los materiales más conocidos para usar durante la fase de menstruación. Descubre si es la opción más saludable. ¿Puede provocar shock tóxico?

El ciclismo es uno de los deportes más conocidos para mantenernos en forma. Analizamos si las embarazadas pueden montar en bicicleta durante el embarazo o si es un riesgo para tu salud.

Las mujeres embarazadas suelen aumentar su peso en los meses de gestación. Descubre cómo puedes volver a estar en forma y recuperar tu figura después del parto. ¿Cuánto tiempo debe pasar para volver a hacer ejercicio físico?

Muchas mujeres embarazadas buscan remedios naturales para inducir al parto cuando se aproxima la fecha. Unos estudios científicos aseguran que los dátiles son una fruta que podría tener efectos positivos en el parto. Descubre todos los datos de estas investigaciones.

La celiaquía en niños parece estar vinculada con la alimentación de la madre durante el embarazo. Un reciente estudio analiza cómo la fibra puede evitar que los niños sean celíacos. Descubre todos los datos de la investigación.

Un reciente estudio analiza cómo la obesidad o el sobrepeso antes del embarazo puede afectar en la lactancia materna. Descubre los detalles de esta investigación y comienza a cuidar tu cuerpo para evitar influir en el futuro bebé.

El ejercicio físico durante el embarazo aporta numerosos beneficios a la futura mamá y al bebé. Descubre por qué la natación es el mejor deporte que pueden realizar las embarazadas durante los 9 meses de gestación.

La píldora anticonceptiva es uno de los métodos más usados para evitar los embarazos. Descubre los efectos que tiene en el ciclo menstrual, en nuestro cuerpo y en el rendimiento deportivo.

La dieta para embarazadas debe ser equilibrada, variada y tener en cuenta el aumento calórico en las distintas fases del embarazo. Aprende a alimentarte correctamente antes y durante los nueve meses de gestación.

El dolor lumbar es muy habitual en embarazadas que están en el tercer trimestre de gestación. Siempre se ha pensado que el dolor se debe a la curvatura lumbar, pero un nuevo estudio desmiente esta creencia popular.

Practicar yoga durante el embarazo, con el consentimiento de tu médico, resulta muy beneficioso para la salud. Esta actividad puede…

La lactancia es uno de los procesos más bonitos post parto. Las mujeres que amamantan a sus hijos pueden mejorar considerablemente su calidad de vida si realizan deporte. Te contamos 3 beneficios que pueden obtener por mantenerse activas.

Un estudio determina los factores claves que influyen en la grasa acumulada en el abdomen de los recién nacidos. La alimentación durante el embarazo es uno de ellos, pero existen otros muchos capaces de influir negativamente. Descubre todos los detalles de la investigación.

El embarazo es un proceso muy bonito para las mujeres. Suceden muchos cambios en el cuerpo y algunas piensan que es el momento perfecto para comer sin límite. Te contamos si realmente es una buena opción y si existe peligro en aumentar de peso.

Un reciente estudio, elaborado por la Universidad de Macquarie (Australia), ha dado a conocer que la exposición de alcohol en los niños, a través de la leche de la madre, puede llegar a causar disminución en las capacidades cognitivas. Te contamos todos los detalles de la investigación.

Las embarazadas cometen ciertos errores con su estilo de vida durante los 9 meses de gestación. Te contamos cuáles son los más comunes y que están relacionados con el ejercicio físico. Descubre si puedes entrenar hasta el día del parto.

Muchas mujeres dejan de practicar ejercicio al quedarse embarazadas. Esto ocurre a causa del miedo o el desconocimiento. El pilates, entre otras, es una actividad muy beneficiosa en estos casos.

Durante el embarazo, hay varios deportes y disciplinas que se pueden practicar sin riesgo. Siembre bajo el consentimiento de tu médico, el yoga es una de las actividades óptimas para ello. ¡Descúbrelo!

El embarazo es un periodo muy bonito y mágico para una mujer. Éste no es motivo para dejar de tener una vida activa, siempre y cuando el médico así lo consienta. La natación es una práctica muy recomendada para embarazadas por sus beneficios.

Un estudio científico asegura que la fertilidad de las mujeres puede verse afectada negativamente por el consumo de comida rápida y la baja ingesta de frutas. ¿Quieres saber si esto influye en tus posibilidades de quedarte embarazada?

La lactancia materna es la vía natural para alimentar a un recién nacido hasta cumplidos al menos los 6 meses. ¿Es cierto que tener el pecho pequeño me hará producir menos leche? Te desmontamos algunos mitos que rodean el mundo de la lactancia.

Muchas mujeres piensan que hacer deporte o alguna actividad física influye negativamente en las opciones de quedarse embarazada. ¿Es esto verdad? ¿Es negativo practicar deporte para quedarse en estado?

Muchas mujeres no conocen los beneficios que aporta el deporte en el embarazo. ¿Está prohibido? ¿Afecta al feto? Te desmontamos algunos mitos sobre esta duda y te aconsejamos qué actividad física es mejor dependiendo del trimestre de embarazo.

Ante un embarazo, siempre se tiene la duda de si se tiene que dejar de entrenar. Entre mil leyendas urbanas, el ejercicio es muy bueno en el periodo.