¿Por qué a las embarazadas les duele la zona lumbar?
- Entre el 50 y el 70% de las embarazadas sufren dolor lumbar.
- La curvatura lumbar no es la principal causa del dolor, sino la activación muscular.
- El embarazo provoca adaptaciones en los músculos de la espalda y limita el movimiento lumbar.
- La investigación puede orientar ejercicios específicos para aliviar el dolor lumbar en embarazadas.
