настоящее время

Исследование утверждает, что упражнения могут улучшить здоровье мозга, даже если вы ведете малоподвижный образ жизни. Откройте для себя все данные этого исследования и способы улучшения коры головного мозга.

Часовой бренд Suunto подготовил анализ наиболее часто проводимых мероприятий после заключения. Узнайте, какой вид спорта вам больше всего нравится после карантина из-за COVID-19.

Откройте для себя характеристики смарт-маски Crown Sport Nutrition, способной дезинфицировать себя менее чем за 4 часа.

Исследование утверждает, что добрые дела и поведение хорошего человека могут иметь положительное влияние на здоровье. Знайте подробности этого расследования и какие действия оно касается.

Узнайте о рекомендациях по физическим упражнениям, разработанных Европейским обществом кардиологов 2020. Научитесь заниматься спортом, чтобы снизить риск сердечного приступа.

Узнайте, как использовать приложение T-innova Reserclass, чтобы зарезервировать велосипед для вашего следующего занятия по велоспорту. Откройте для себя преимущества этого приложения, чтобы у вас не осталось места на велосипеде в помещении.

В исследовании рассматриваются различные эффекты ожирения на мозг. Узнайте, как это влияет на возникновение деменции и болезни Альцгеймера.

Исследование анализирует, как усталость влияет на нашу производительность и решения, которые мы принимаем. Узнайте, как мозг обрабатывает это чувство истощения.

Британский аэропорт готовится провести 20-секундный тест на выявление COVID-19. Узнайте, как это работает и сколько это стоит.

Недавнее исследование подтверждает, что нитраты могут снижать кровяное давление. Откройте для себя продукты, которые способствуют снижению гипертонии.

Компания Fitbit только что выпустила новый циферблат для часов Fitbit Versa и Fitbit Ionic, с помощью которого вы можете контролировать уровень насыщения крови кислородом. Узнайте, как это работает и для каких устройств доступно.

Исследование утверждает, что потребление овощей семейства крестоцветных может улучшить здоровье сердца. Узнайте, какие овощи вы должны есть.

В недавнем исследовании Google и Oxford анализируется надежность использования Radar Covid для снижения распространения пандемии коронавируса. Знайте преимущества его использования, даже если мало кто его активирует.

Узнайте, когда новые кроссовки Adidas Adizero Adios Pro снова поступят в продажу После того, как они были распроданы в июне, бренд решил выпустить новую партию, чтобы отпраздновать мировой рекорд в полумарафоне.

Недавнее исследование утверждает, что употребление оральных контрацептивов у женщин может снизить эффективность тренировок. Откройте для себя данные этого расследования.

Исследование подтверждает, что потребление спортивной добавки альфа-кетоглутарато может увеличить продолжительность жизни и улучшить симптомы старения. Узнайте, что это такое и каковы все его преимущества.

Исследование говорит, что этикетки цельнозерновых продуктов вводят в заблуждение. Узнайте, какие ярлыки наиболее распространены и почему они пытаются нас обмануть.

Исследование подтверждает, что прием протеина после тренировки приносит многочисленные преимущества для здоровья. Узнайте, какое количество идеально подходит для перекуса после тренировки.

Бренд спортивных часов Fitbit гарантирует, что его носимые устройства смогут обнаруживать симптомы коронавируса до того, как вы заболеете. Знайте, по каким симптомам можно распознать заражение.

Исследование анализирует возможные опасности дефицита витамина B12. Они утверждают, что здоровье нашего сердца находится под угрозой, особенно у веганов и вегетарианцев.

Недавнее исследование подтверждает, что шейные гамаши не защищают от COVID-19. Откройте для себя данные исследований, в которых анализируется более 14 типов масок для лица.

Исследование защищает многочисленные преимущества оливкового масла для артериального давления и здоровья сердца. Откройте для себя все данные этого исследования на EVOO.

Недавнее исследование доказывает влияние хороших кишечных бактерий на здоровье сердца. Откройте для себя все данные исследований и какие продукты вы должны принимать.

Исследование гарантирует, что сперматозоиды не имеют змеиного движения. Узнайте, на что похоже настоящее движение и как оно выглядит с помощью 3D-технологии.

Исследования утверждают, что частая растяжка может улучшить здоровье вашего сердца. Узнайте, какие упражнения на растяжку вам следует делать и в чем их польза.

Исследование утверждает, что употребление белка поздно ночью может повысить уровень сахара в крови. Узнайте, когда лучше всего есть белок и что вам следует делать вместо этого.

Несколько потребителей сообщают, что маска Mercadona Repair & Nutrition вызывает ожоги их волос. Опасно ли использовать этот продукт Deliplus?

Тур де Франс возвращается каждый год. Узнайте, как его смотреть, какие каналы доступны и в какое время. Не пропустите ничего из самого важного события в мире велоспорта.

Откройте для себя все возможности новых Nike Metcon 6. Мы сообщаем вам дату запуска и начальную цену. Идеальная обувь для любителей кроссфита со специальным выпуском Fraser.

Если вы любите тренироваться на свежем воздухе, у Strava есть для вас отличное предложение. Откройте для себя его новый инструмент для создания тренировочных маршрутов рядом с домом или откройте для себя маршруты, разработанные другими спортсменами.

В исследовании анализируется эффект педалирования стоя на велосипеде. Вырабатывается больше энергии? Узнайте, какие мышцы и суставы больше всего нагружаются в этом положении.

Упражнения с отягощениями оказывают огромное влияние на наши гены. Узнайте, как это влияет и какие факторы определяют это. В исследовании анализируется влияние бега и езды на велосипеде.

В исследовании анализируются преимущества прогулки после еды. Узнайте, что происходит у здоровых людей или с диабетом 1 типа.

Исследование анализирует, почему нам нравится откладывать то, что мы должны сделать. Прокрастинация — свойство человека. Узнайте, из чего он состоит и как перестать откладывать планы.

Откройте для себя все предложения и скидки Amazon Sports Nutrition Week 2020. Спортивные добавки и поливитамины по специальной цене.

Mercadona задают вопросы о качестве солнцезащитных кремов для кожи. Анализируем, может ли солнечный спрей вызывать ожоги и фотосенсибилизацию кожи. Опасно для здоровья?

Исследование утверждает, что наличие сильных предплечий может увеличить продолжительность жизни. Мы анализируем все данные исследований и учим вас лучшим упражнениям для укрепления предплечий.

Некоторые раны заживают несколько дней, в то время как у других людей они заживают быстрее. Исследование анализирует, что может быть причиной этой задержки в заживлении.

Брюссель представил новое предложение по продуктам питания, согласно которому в гамбургерах 2030 года будет меньше красного мяса, а их ингредиенты будут более тщательными. Откройте для себя все данные Farm to Fork.

Добавленный сахар является одним из самых вредных для нашего здоровья. Исследование утверждает, что этот сахар может накапливать жир вокруг сердца и вызывать сердечно-сосудистые заболевания.

В исследовании анализируется, как долго коронавирус живет в тренажерах и тренажерах тренажерного зала. Узнайте, как правильно дезинфицировать материал, чтобы обезопасить себя от заражения COVID-19.

Витамин К необходим нашему организму для улучшения здоровья сердца и костей. Узнайте, как работает этот витамин и как включить его в свой рацион.

Исследование подтверждает, что спортивные залы — это места, свободные от COVID-19. Узнайте обо всех данных этого расследования и о том, действительно ли они являются безопасными местами для занятий физическими упражнениями после пандемии.

Когда мы занимаемся физическими упражнениями, мотивация является важным фактором для сохранения привычки в долгосрочной перспективе. Исследование защищает, обнаружив, как сохранить мотивацию к тренировкам. Откройте для себя все данные этого расследования.

Исследование анализирует, как насыщенные жиры в некоторых продуктах могут влиять на здоровье сердечно-сосудистой системы. Узнайте, действительно ли это оказывает негативное влияние или полезно для сердца.

Исследование утверждает, что ежедневные интенсивные физические упражнения могут вызвать проблемы со здоровьем и сократить жизнь. Узнайте, почему ежедневные физические нагрузки вредны для здоровья.

Исследование подтверждает, что потеря веса тесно связана со временем обеда. Узнайте, во сколько нужно ужинать и во сколько ложиться спать, чтобы это не влияло на обмен веществ

В исследовании утверждается, что мало сна существенно влияет на здоровье сердца и сердечно-сосудистой системы. Узнайте, сколько часов вы должны спать и каковы негативные последствия бессонницы.

Исследование утверждает, что регулярные физические упражнения могут помочь предотвратить катаракту в глазах. Откройте для себя все данные этого исследования и то, как радикалы влияют на зрение.

Исследование утверждает, что практика физических упражнений способствует стимуляции иммунной системы. Узнайте, сколько нужно делать и что плохого в перетренированности.

Исследование утверждает, что спринтерские тренировки на велосипеде могут улучшить здоровье мышц. Узнайте, как «очищаются» мышечные белки и как нужно тренироваться.

Недавнее исследование подтверждает, что употребление апельсинового сока в течение 2 недель способствует расширению сосудов крови. Откройте для себя все данные этого исследования и узнайте, сколько вам следует пить.

Сокращение затрат на покупку билета может быть затруднено. Откройте для себя лучшие советы, чтобы меньше тратить в супермаркете и сэкономить деньги в конце месяца.

Исследование утверждает, что занятия физическими упражнениями и спортом могут продлить жизнь людям с атеросклерозом. Узнайте, каким видом спорта вам следует заниматься и как тип бляшки влияет на артерии.

Исследования показывают, что интенсивные занятия спортом могут вызывать преждевременные выкидыши у беременных женщин. Ознакомьтесь со всеми данными этого исследования и советами экспертов.

В исследовании анализируется влияние употребления специй в нашу обычную пищу. Они предполагают, что это может заметно уменьшить воспаление в организме. Узнайте, какие специи идеальны.

Тренажерные залы начинают открываться после нескольких месяцев закрытия из-за пандемии COVID-19. Разбираем, чем опасны тренировки в тренажерном зале и как ходить безопасно.

Исследование подтверждает, что определенные продукты помогают предотвратить развитие болезни Альцгеймера и деменции у людей в возрасте 60 лет и старше. Узнайте, какие изменения вы должны внести в свой рацион.

Исследование подтверждает, что употребление кофе каждый день может уменьшить количество жира в организме. Откройте для себя все данные этого исследования и узнайте, по-разному ли оно влияет на мужчин и женщин.

Витамин D стал решающим фактором в защите от коронавируса (COVID-19). В исследовании анализируются положительные эффекты, которые он оказывает на организм, и способы его правильного употребления.

Исследование подтверждает, что практика йоги помогает уменьшить появление мигрени и уменьшает головные боли. Откройте для себя все данные этого расследования.

Откройте для себя первую маску для спортсменов Adidas. Черная маска с воздухопроницаемыми характеристиками, идеально подходящая для предотвращения распространения коронавируса.

Болевой порог, по-видимому, связан с различными мыслями, которые возникают у нас перед тренировкой. Узнайте, как позитивное и негативное мышление влияет на наше восприятие боли.

Картофель является основным продуктом здорового и сбалансированного питания. Исследование анализирует, является ли это хорошим источником белка для спортсменов. Знайте все данные этого расследования.

В исследовании анализируется, как VO2 Max влияет на оставшиеся годы полезного использования. Откройте для себя все данные этого исследования и узнайте, что нужно делать, чтобы снизить риск преждевременной смерти.

Малоподвижный образ жизни приводит к многочисленным проблемам со здоровьем. Исследование анализирует, могут ли физические упражнения смягчить негативные последствия малоподвижного образа жизни. Знайте все данные этого расследования.

В исследовании рассматривается, как тренировки с отягощениями влияют на мужчин и женщин, и в чем могут быть возможные различия. Узнайте, действительно ли мужчина сильнее женщины.

Занятия спортом в Испании изменились, так как 2 мая вы можете заниматься спортом на открытом воздухе. Бренд Suunto провел исследование со своими пользователями, чтобы понять их поведение.

Google и YouTube объединились, чтобы рассказать о лучших привычках, которые мы можем нести в себе изо дня в день. Карлос Риос принял участие в инициативе #TendenciaAlCambio, чтобы рассказать об экологичной и настоящей еде.

Недавнее исследование подтверждает, что сочетание нездоровой пищи связано с появлением деменции. Откройте для себя все данные этого исследования.

Выбор платформы для онлайн-обучения и изучения способов улучшения питания может быть отличной идеей, если мы хотим улучшить привычки. Откройте для себя все данные этого расследования.

Исследование анализирует, как диеты влияют на потерю веса. Так ли они эффективны, как кажутся? Узнайте, сможете ли вы продолжать терять вес в долгосрочной перспективе с помощью диеты.

В исследовании утверждается, что регулярное употребление куркумы может улучшить спортивные результаты и восстановить мышцы. Откройте для себя все данные исследований.

В исследовании, проведенном брендом Suunto, анализируется, как самоизоляция влияет на занятия спортом. Откройте для себя все данные этого исследования и узнайте, какая физическая активность испанцев является любимой.

Исследование анализирует, что происходит в нашем организме, когда мы лишены глубокого сна. Недостаток сна может иметь серьезные последствия для наших эмоций.

Исследование утверждает, что регулярные физические упражнения оказывают большое влияние на обмен веществ. Узнайте, правда ли, что это улучшает вес и потерю жира.

Исследование анализирует, может ли организм вырабатывать фактор защиты от солнца при наличии витамина D. Узнайте все данные этого исследования и не нужно ли использовать кремы SPF.

Исследование анализирует, сколько кофе и кофеина полезно для вашего тела. Узнайте, сколько чашек кофе вы можете употреблять в день.

В исследовании утверждается, что растительная диета (вегетарианская или веганская) может улучшить контроль над астмой. Откройте для себя все данные этого расследования.

Исследование подтверждает, что привычка заниматься спортом с детства способствует сохранению ее на протяжении всей жизни. Откройте для себя все данные этого исследования во Флориде.

Мы анализируем вирусную симуляцию коронавируса, обнаруженную бельгийскими и голландскими исследователями. Это действительно надежно? Узнайте, идеально ли это исследование имитирует бегунов и велосипедистов.

Практика осознанности широко используется для снижения уровня стресса. Исследование защищает, что это обеспечивает многочисленные преимущества для здоровья. Узнайте все подробности.

Недавнее исследование Гарварда подтверждает, что есть три добавки, которые могут снизить риск заражения COVID-19.

Исследование подтверждает, что потребление витамина D (пища, солнце, добавки) может помочь увеличить мышечную массу тела. Узнайте, как это влияет на рост мышц.

Исследование утверждает, что постоянное использование социальных сетей, таких как Facebook, оказывает негативное влияние на эмоциональное и физическое здоровье. Откройте для себя данные этого исследования, которое связывает пребывание в сети с тревогой.

Исследование анализирует, какое количество ежедневного белка мы должны потреблять, чтобы сохранить здоровье нашего сердца. Откройте для себя все данные этого расследования.

Исследование утверждает, что поза приседаний или стояния на коленях полезна для здоровья. Узнайте, как это влияет на наши мышцы и почему вы должны заниматься ими ежедневно.

В исследовании утверждается, что кето (кетогенная) диета имеет определенное сходство с симптомами обычного гриппа. Откройте для себя все исследования и данные о кето-гриппе.

Недавнее исследование утверждает, что спорт и физическая активность улучшают здоровье мозга. Узнайте о данных этого исследования и о том, почему выгодно иметь более крупный цербер.

Fitbit использует новейшие технологии, чтобы избежать постоянного контакта рук с лицом. Face Touch Guard — это приложение для оповещения о подозрительных движениях.

Amazon Echo хочет оживить карантин по коронавирусу, запустив бесплатную функцию, способствующую отдыху и релаксации. Узнайте, как его активировать и какие функции он предлагает.

Недавнее исследование утверждает, что недостаточное употребление фруктов и овощей может повысить уровень беспокойства и стресса. Откройте для себя все данные этого исследования и измените свой тип питания.

На рынке спортивных носимых устройств мы находим новый запуск Samsung Galaxy Watch Active2. Знайте его характеристики, цену и дату продажи.

Исследование подтверждает, что употребление кофеина может помочь вам сосредоточиться и принимать решения. Узнайте, в каких случаях это работает и сколько вы должны принимать.

Исследование утверждает, что вегетарианская диета может снизить риск инсульта. Узнайте, почему употребление овощей может быть полезнее.

Исследование связывает сонливость с будущими болезнями. Откройте для себя данные, которые связывают усталость в течение всего дня с диабетом, высоким кровяным давлением или раком.

В исследовании утверждается, что стресс также может быть полезен для здоровья. Откройте для себя все данные этого исследования и узнайте, может ли стресс принести пользу вашему здоровью.

Исследование анализирует, лучше ли браслеты активности, чем мобильные телефоны, подсчитывают ежедневные шаги и заставляют нас придерживаться хороших привычек образа жизни.

В исследовании рассматривается связь физических упражнений и перекачивания крови с улучшением памяти. Знайте все данные этого исследования и начинайте оттачивать свою память.

Недавнее исследование изучает, может ли прохождение 10000 XNUMX шагов в день способствовать снижению веса. Как быстро вы должны ходить?

Недавнее исследование подтверждает, что сладкие напитки, такие как безалкогольные или спортивные напитки, могут негативно влиять на уровень холестерина.

Google продолжает изо всех сил пытаться догнать Apple и Samsung по функциям в своих устройствах для здоровья и фитнеса. Откройте для себя новые будущие функции, включенные в Wear Os.

Недавнее исследование доказывает, что важно завтракать, если мы хотим ускорить обмен веществ. Узнайте все данные этого немецкого расследования и действительно ли это правда, что мы должны иметь привычку завтракать.

Исследование утверждает, что коровье молоко может увеличить риск рака молочной железы у женщин. Узнайте все данные из этого исследования и если это также происходит с йогуртом и сыром.

Недавнее исследование утверждает, что потребление антиоксидантов с пищей может значительно улучшить здоровье мозга. Откройте для себя все данные этого исследования и узнайте, в каких продуктах мы можем найти антиоксиданты.

Недавнее исследование подтверждает, что социальные сети имеют определенное влияние на пищевые привычки. Узнайте обо всех данных этого исследования и о том, как ваш Instagram может побудить вас к здоровому питанию.

Недавнее исследование анализирует, почему мы не голодны после тренировки. Откройте для себя все данные этого исследования и когда необходимо что-то съесть после тренировки.

Американская компания занимается созданием самых быстрых футбольных бутс на сегодняшний день. Узнайте, на что похожи новые бутсы Nike Mercurial Dream Speed ​​2 Криштиану Роналду.

Недавнее исследование подтверждает, что средиземноморская диета улучшает здоровье кишечника. Откройте для себя все данные этого исследования и начните менять свой рацион.

Недавние исследования утверждают, что многие ингредиенты солнцезащитного крема могут попасть в кровоток. Узнайте все данные этого исследования и не опасно ли оно для здоровья.

Недавнее исследование подтверждает, что упражнения с разной интенсивностью по-разному влияют на здоровье мозга. Откройте для себя все данные этого исследования и узнайте, какая тренировка лучше — интенсивная или умеренная.

Недавнее исследование показало, что сигнал будильника, который вы используете в качестве будильника, может повлиять на вашу утреннюю тренировку. Узнайте, какая мелодия лучше всего помогает избавиться от сонливости.

Потоотделение является результатом любой физической активности, при которой происходят изменения температуры тела. Группа исследователей создала устройство для анализа пота и определения различных метаболитов. Откройте для себя все данные этого исследования.

Недавнее исследование утверждает, что похудение может быть тесно связано с позитивным мышлением. Откройте для себя все данные этого исследования и какие привычки мы должны соблюдать, чтобы поддерживать эту потерю веса.

Новое исследование утверждает, что грецкие орехи могут быть полезны для здоровья кишечника, что влияет на риск сердечных заболеваний. Откройте для себя все данные этого исследования орехов.

Недавнее исследование подтверждает, что стресс на работе может вызвать хроническую боль в спине. Ознакомьтесь со всеми данными этого исследования и узнайте, как можно уменьшить боль в пояснице.

Недавние исследования утверждают, что диета с низким содержанием жиров может снизить уровень тестостерона у здоровых мужчин. Узнайте обо всех данных этого исследования и о том, как оно влияет на людей с избыточным весом.

Использование стероидов всегда было тесно связано с тренажерным залом и увеличением мышечного объема. Недавнее исследование анализирует, оказывает ли этот тип химического вещества какое-либо негативное влияние на печень.

Недавнее исследование подтверждает, что легкие способны восстанавливаться от повреждений, вызванных табаком, после отказа от курения. Узнайте больше об этом исследовании и возможностях снижения риска рака легких.

Грипп – одно из самых распространенных заболеваний в холодное время года. Недавнее исследование предполагает, что браслеты активности могут предупредить вас о том, что вы заболеете, прежде чем у вас появятся симптомы.

Метаболический синдром – это заболевание, поражающее большое количество людей. Недавнее исследование подтверждает, что тромбы могут быть опасны для здоровья. Откройте для себя все данные исследований и узнайте, как снизить риск образования тромбов.

Многие продукты содержат добавленный сахар для улучшения вкуса. Недавнее исследование подтверждает, что это влияет не только на физическое здоровье, но и на психическое здоровье.

Недавнее исследование анализирует, как синдром эмоционального выгорания влияет на частоту сердечных сокращений. Откройте для себя все данные этого исследования и избегайте утомления во время тренировки.

Недавнее исследование Кембриджского университета подтверждает, что в жизни бывают моменты, когда нам нужно набрать вес. Узнайте, могут ли новые родители, смена работы или поступление в колледж помочь вам набрать вес.

Нездоровая пища является проблемой для многих людей, придерживающихся западной диеты, основанной на обработанных пищевых продуктах. Недавнее исследование анализирует, как это влияет на здоровье глаз и, в частности, на дегенерацию желтого пятна.

В недавнем исследовании рассматривается проблема нерегулярного графика приема пищи в выходные дни. Узнайте, что такое переедание во время смены часовых поясов и каковы его последствия.

Strava, спортивная социальная сеть, гарантирует, что в третье воскресенье января мы с большей вероятностью перестанем заниматься спортом до конца года. Узнайте, почему это происходит и как избежать демотивации.

Недавнее исследование было направлено на то, чтобы продемонстрировать, действительно ли рак по-разному влияет на женщин и мужчин. Откройте для себя все данные исследования и узнайте, почему оно по-разному влияет в зависимости от пола.

Недавнее исследование подтверждает, что употребление зеленого чая (среди других видов) способствует улучшению здоровья сердца. Узнайте все данные этого исследования и действительно ли оно так полезно, как кажется.

В недавнем исследовании анализируются великие инновации последних лет. Велосипед позиционируется как городской транспорт будущего. Стоит ли покупать электрические велосипеды?

Недавнее исследование подтверждает, что практика физических упражнений способна модифицировать нашу ДНК. Откройте для себя все данные этого исследования и какие преимущества можно получить от этих изменений.

Недавнее исследование проанализировало, как наличие хороших привычек в жизни влияет на появление сердечно-сосудистых заболеваний в пожилом возрасте. Узнайте все данные этого исследования и почему важно заботиться о себе с 50 лет.

Недавнее исследование подтверждает, что физические упражнения напрямую влияют на серое вещество мозга. Узнайте обо всех данных этого исследования и о том, как они могут помочь при болезни Альцгеймера.

Недавнее исследование анализирует, как физические упражнения могут влиять на болезни сердца. Многие люди задаются вопросом, могут ли слишком интенсивные тренировки быть опасными для здоровья. Узнайте все данные исследований и роль кальция в артериях.

Недавнее исследование подтверждает, что спортсмены воспринимают звук по-разному. Узнайте обо всех данных этого исследования и о том, что мы можем сделать, чтобы лучше слушать.

Недавнее исследование подтверждает, что чувство любви или ненависти к Рождеству находится в мозгу. Откройте для себя все данные этого исследования, чтобы узнать, откуда взялось это желание и ваше рождественское настроение.

Недавнее исследование проанализировало, как способ приготовления кофе влияет на здоровье. Кажется, что фильтрованный кофе способствует профилактике диабета II типа. Узнайте все подробности этого исследования.

Недавнее исследование подтверждает, что укрепление и развитие мышц может сделать нас более подвижными. Ознакомьтесь со всеми данными этого исследования и узнайте, как уменьшение жира помогает стать умнее.

Недавнее исследование подтверждает, что более продолжительный сон может помочь снизить вероятность получения спортивной травмы. Откройте для себя все данные этого исследования и цените часы отдыха.

Недавние исследования сосредоточены на взаимосвязи между гигиеной полости рта и здоровьем сердца. Ознакомьтесь со всеми данными этого исследования и поймите, почему существует такая тесная связь между зубным налетом и сердцем.

Недавнее исследование анализирует, как диета имеет большую власть над ночным отдыхом. Ознакомьтесь со всеми данными этого исследования и узнайте, какие продукты больше всего влияют на сон.

Unplayable Mirror стал первым многозеркальным кортом для падел-тенниса, созданным Asics. Японская компания хочет повысить интенсивность тренировок, внедрив элементы мастерства и концентрации.

Недавнее исследование подтверждает, что ночные тренировки не влияют на то, когда мы ложимся спать. Тем не менее, исследование определило, что есть тип физических упражнений, которые действительно влияют на ночной отдых. Знайте все подробности этого расследования.

Недавнее исследование подтверждает, что прогулка по зеленым насаждениям может продлить нашу жизнь. Узнайте все подробности этого исследования и узнайте, какие места являются идеальными для снижения риска преждевременной смерти.

Reebok объявила о выпуске первых кроссовок, созданных из растений. Узнайте все характеристики Forever Floatride Grow, дату выпуска и первоначальную цену продажи.

Американский бренд запустил торговую площадку со специальными продуктами для фитнеса. Узнайте, до какого числа будет доступна эта платформа Nike, и какие продукты вы найдете в Интернете.

PlayStation и XPLORA объединились, чтобы разработать первую видеоигру, направленную на борьбу с малоподвижным образом жизни. Узнайте все о Aces Of The Multiverse: тему, игровой режим, дату выхода и цену.

Strava выпустила ежегодный отчет о тенденциях и привычках пользователей ее спортивных приложений и носимых устройств. Узнайте, каковы мотивы, каковы новые интересы и что заставляет нас оставаться дома.

Недавнее исследование подтверждает, что чувство благодарности в жизни может улучшить кровяное давление и предотвратить спортивные травмы. Откройте для себя все данные этого исследования и научитесь быть более позитивным.

Недавнее исследование подтверждает, что средиземноморская диета может уменьшить потерю слуха с годами. Откройте для себя все данные этого исследования и его пользу для здоровья.

Воспользуйтесь возможностью приобрести GPS-часы Garmin 735XT Forerunner почти за полцены. Идеальные часы для спортсменов и людей, любящих активный образ жизни.

Недавнее исследование подтверждает, что прерывистое голодание может улучшить состояние людей с диабетом. Откройте для себя все данные этого исследования и влияние сокращения количества приемов пищи в день.

Получите полный комплект TRX для тренировок дома или на улице. Вы не можете пропустить это предложение Amazon со скидкой почти 30%. Научитесь тренироваться в подвеске и улучшите свою силу.

Недавнее исследование проанализировало тип диеты за последние годы, чтобы увидеть, как мы изменились. Уменьшилось ли потребление рафинированных углеводов? У нас хорошая диета?

Mercadona удалось представить среди своих продуктов один из самых востребованных среди любителей настоящей еды: шоколад с содержанием какао 99%. Хотя он был доступен только в некоторых городах Испании, он полностью распродан. Откройте для себя варианты от других брендов.

Fitbit запускает настоящие скидки на Amazon Cyber ​​​​Monday. Откройте для себя лучшие предложения на спортивные часы и браслеты для активного отдыха. Не заканчивайте свое носимое устройство, чтобы контролировать свои тренировки!

Черная пятница Amazon продолжает отмечаться очень яркими скидками. Откройте для себя смарт-часы Polar Vantage V Titan со скидкой. Идеальное носимое устройство для спортсменов.

Xiaomi выпустила массажер для мышц, который призван предотвратить появление болезненности. Yarrasonic RF Body Shaping — это новое устройство для спортсменов, которые хотят уменьшить боль после тренировки.

Amazon предлагает скидки почти 50% на высококачественные спортивные носимые устройства. Откройте для себя предложение браслета активности Fitbit Inspire HR. Воспользуйтесь скидками Черной пятницы.

Amazon запускает невероятные скидки, чтобы отпраздновать Черную пятницу. Откройте для себя непреодолимую цену мультиспортивных умных часов Polar Vantage M.

Группа ADSLZone отметила девятый выпуск наград в технологическом секторе. Узнайте, кто стал победителем ADSLZone Awards 2019.

Сальмонелла является широко присутствующим возбудителем среди домашней птицы. Недавнее исследование подтверждает, что органические цыплята с меньшей вероятностью могут быть заражены этими бактериями. Откройте для себя все данные этого исследования.

Недавнее исследование говорит, что время обеда может значительно повлиять на факторы, влияющие на здоровье вашего сердца. Узнайте, в какое время лучше всего готовить ужин.

Недавнее исследование подтверждает, что американцы едва ли тратят 30 минут в день на физические упражнения. Откройте для себя все данные этого исследования и различные проблемы со здоровьем, вызванные этой привычкой.

Amazon продолжает отмечать неделю Черной пятницы невероятными скидками на спортивные аксессуары. Откройте для себя лучший выбор менее чем за 40 евро.

Высокое кровяное давление (повышенное систолическое артериальное давление) часто беспокоит многих людей. Недавнее исследование утверждает, что у людей, регулярно занимающихся спортом, не должно быть проблем с сердцем. Знайте все данные этого расследования.

Amazon отмечает Черную пятницу неделей подлинных сделок. Откройте для себя лучшие скидки на спортивные носимые устройства от Huawei, Garmin и Suunto. Смарт-часы и велосипедные аксессуары по привлекательной цене.

Недавнее исследование подтверждает, что улучшение физического состояния может снизить риск рака легких. Откройте для себя все данные этого исследования и узнайте, почему активный образ жизни может улучшить здоровье.

Новое исследование утверждает, что девочки по-разному переносят сотрясение мозга. Узнайте, почему у них другие симптомы, чем у детей, и что нужно сделать, чтобы уменьшить травму.

В недавнем исследовании анализируется, как количество и интенсивность физических упражнений влияют на спортивные результаты. Они разумно защищают тренировки, чтобы лучше набрать форму. Знайте все данные этого расследования.

Недавнее исследование подтверждает, что езда на велосипеде может предотвратить сердечные заболевания и инсульт. Откройте для себя все данные этого исследования и узнайте, почему всего 20 минут в день достаточно, чтобы получить пользу.

Недавнее исследование хотело выяснить, почему есть люди, которые ненавидят определенные овощи, такие как брокколи или брюссельская капуста. Откройте для себя все данные этого исследования и узнайте, почему ДНК оказывает значительное влияние.

Депрессия — это психическое заболевание, которым страдает большое количество людей. Недавнее исследование подтверждает, что физические упражнения способны предотвращать приступы депрессии. Узнайте, сколько минут вы должны заниматься в день.

Недавнее исследование анализирует, как диета влияет на наш кишечный микробиом. Узнайте, как вы должны питаться, чтобы улучшить здоровье вашей пищеварительной системы, и какое отношение имеет средиземноморская диета.

У многих людей случается сердечный приступ без предупреждения. Недавнее исследование проанализировало, каковы симптомы у мужчин и женщин, и есть ли какая-либо разница между полами. Откройте для себя все данные этого расследования.

Недавнее исследование подтверждает, что мобильный телефон может отвлекать внимание от деятельности, которой мы занимаемся. Узнайте, как зависимость от использования мобильного телефона может повлиять на ваши тренировки.

Химиотерапия — это лечение, которое затрагивает большинство людей, борющихся с раком. В недавнем исследовании анализируются преимущества активного образа жизни и регулярных занятий физическими упражнениями.

Ожирение — это болезнь, от которой страдают тысячи людей в Испании. Узнайте, почему число людей, страдающих ожирением, продолжает расти и каковы причины этой сердечно-сосудистой проблемы.

В недавнем исследовании рассматривается вопрос о том, следует ли мыть курицу перед приготовлением. Откройте для себя все данные этого исследования и узнайте, как держаться подальше от таких бактерий, как сальмонелла.

Рак легких тесно связан с диетой. Недавнее исследование подтверждает, что есть два продукта, которые значительно снижают вероятность развития этого типа рака. Откройте для себя данные этого расследования.

В недавнем исследовании анализируется влияние вращения на людей, склонных к болезни Паркинсона или находящихся в начальной фазе. Откройте для себя данные этого исследования и узнайте, может ли эта физическая активность быть столь же полезной, как и лекарства.

Артрит – это заболевание, от которого страдают тысячи людей во всем мире. Недавнее исследование показало, что инъекции стероидов могут не помочь излечить артрит. Откройте для себя все данные этого расследования.

Когда мы становимся старше, мы, как правило, значительно набираем вес, хотя мы так же активны, как и раньше. В исследовании рассматривается, почему это происходит и как мы можем избежать набора веса.

Недавнее исследование подтверждает, что картофель может быть столь же эффективен для спортивных результатов, как и гелевые добавки. Откройте для себя все данные этого исследования и узнайте, действительно ли вы тратите деньги впустую.

Недавнее исследование анализирует, что происходит в организме, когда мы плохо отдыхаем ночью. Недостаток сна может значительно повлиять на ваш аппетит. Откройте для себя все данные этого исследования.

Недавнее исследование подтверждает, что добавки витамина B могут негативно повлиять на здоровье ваших костей. Узнайте все подробности этого исследования и избегайте ненужных добавок.

Недавнее исследование показывает, как употребление пива может повлиять на потерю веса. Вы разрушаете свою тренировку, если берете трость? Откройте для себя все данные этого исследования.

Nike Alphafly — это кроссовки, в которых Элиуд Кипчоге пробежал марафон менее чем за два часа. Могут ли они быть разновидностью допинга? Должен ли комитет запретить эти типы кроссовок?

Недавнее исследование проанализировало, как скорость нашей ходьбы влияет на мозг. Они гарантируют, что быстрая ходьба может способствовать замедлению старения. Откройте для себя все данные этого исследования.

Депрессия — это проблема психического здоровья, которая затрагивает многих людей. Недавнее исследование подтверждает, что еда оказывает большое влияние на предотвращение депрессии. Откройте для себя все данные этого исследования, основанного на средиземноморской диете.

Недавнее исследование проанализировало влияние упражнений с физическим сопротивлением на людей, склонных к болезни Альцгеймера. Узнайте, что вызывает физическую активность в нашем мозгу и что мы должны делать, чтобы избежать деменции.

Недавнее исследование анализирует, почему мы склонны есть больше, когда остаемся одни. Узнайте, что такое социальная фасилитация, почему мы ведем себя по-разному в группе и какие проблемы может вызвать эта привычка.

Спортивный бренд Under Armour выпустил коллекцию товаров, предназначенных для восстановления мышц и после тренировок. Узнайте характеристики этой спортивной одежды и ее цену.

Чай – один из самых потребляемых напитков в мире. Недавнее исследование анализирует, как свойства черного чая, улуна и зеленого чая могут улучшить функциональность мозга и помочь нам лучше стареть.

Недавнее исследование, представленное на ежегодном собрании Европейской ассоциации по изучению диабета (EASD), анализирует последствия отсутствия какой-либо физической активности в течение 14 дней. Откройте для себя все данные этого исследования, чтобы узнать об опасностях сидячего образа жизни в течение двух недель.

Многие спортсмены слишком интенсивно тренируются в течение недели, не давая организму полноценного отдыха. Недавнее исследование подтверждает, что перетренированность заставляет нас принимать неправильные решения. Откройте для себя все данные этого расследования.

Недавнее исследование анализирует, как количество времени, которое мы спим, влияет на отношение к сердечному приступу. Узнайте, сколько часов сна достаточно, чтобы снизить риск сердечного приступа.

Многие диетологи рекомендуют есть цельнозерновой хлеб, чтобы способствовать снижению веса. Недавнее исследование анализирует, помогает ли эта пища похудеть, и в чем отличия от употребления белого хлеба.

Недавнее исследование анализирует влияние приема протеиновых коктейлей после тренировки. Многие спортсмены принимают его для улучшения восстановления мышц и облегчения боли. Узнайте все подробности этого расследования.

Недавний метаанализ нескольких исследований показывает, как лучше всего работать за столом. Что полезнее использовать педальные тренажеры, беговую дорожку или стенд в течение рабочего дня? Откройте для себя все данные этого расследования.

В исследовании анализируется, какой тип диеты лучше всего защищает наше сердце. Должны ли мы есть меньше углеводов? Должен ли я придерживаться растительной диеты? Откройте для себя все данные этого расследования.

Откройте для себя лучшие еженедельные спортивные предложения на Amazon. Спортивные бутылки, браслеты для занятий спортом, полотенца из микрофибры, складные чашки и т. д.

KFC запустила веганскую версию одного из своих классических блюд. Beyond Fried Chicken — это ставка американской сети. Мы посмотрим, так ли это здорово, как кажется.

Недавнее исследование проанализировало, как это влияет на восприятие жизни в то время, когда мы живем. Лучше быть оптимистом, чтобы жить дольше? Можете ли вы перейти от пессимизма к оптимизму? Откройте для себя все данные этого расследования.

Amazon предоставляет в ваше распоряжение новый Fitbit Versa 2, чтобы вы могли насладиться им раньше времени. Узнайте о характеристиках этого носимого устройства и различиях между стандартной и специальной версиями.

Спортивный бренд Asics запустил виртуальный опыт под названием Play the Unplayable Experience, цель которого — сделать паддл-теннис ближе к спортсменам. Вы можете попробовать новые лезвия Asics, не покупая их.

Ознакомьтесь с рекомендациями, включенными в новое руководство по физической активности в Великобритании. Какой тип упражнений наиболее рекомендуется для функциональных? Каковы преимущества регулярной активности?

Недавнее исследование анализирует, как избыток жира в организме влияет на депрессию. Откройте для себя все данные этого исследования и улучшите состав своего тела, чтобы избежать расстройств настроения.

Недавнее исследование рассматривает связь между дневным сном и сердечными приступами. Узнайте, как частота, с которой мы вздремнем, влияет на нас и насколько важен отдых в середине дня.

Недавнее исследование говорит, что ожирение вызывает снижение вкусовых ощущений. Узнайте все подробности этого исследования и узнайте, как заботиться о своем здоровье, чтобы не страдать от проблем с нейронами.

В недавнем отчете, подготовленном Urban Sports Club, проанализирована мотивация испанцев заниматься спортом. Откройте для себя все данные этого исследования, чтобы узнать немного больше о вкусах мужчин и женщин.

Компания Garmin объявила о выпуске трех новых смарт-часов для спортсменов: Garmin Venu, Garmin Legacy Hero и Garmin Vivoactive 4. Узнайте о характеристиках каждой из них и о стартовой цене.

Недавнее исследование поставило вопрос о том, полезно ли использование жидкости для полоскания рта для спортивных результатов. Откройте для себя все данные этого исследования и узнайте, подвергаете ли вы риску артериальное давление.

Недавний обзор исследований проанализировал, как физические упражнения влияют на состояние артрита. Следует ли избегать занятий спортом? Откройте для себя все данные этого исследования и улучшите здоровье своих суставов.

Недавнее исследование показывает, сколько физических упражнений мы должны делать ежедневно, чтобы снизить риск рака толстой кишки. Откройте для себя все данные этого исследования и начните улучшать свое здоровье.

Откройте для себя лучшие предложения на спортивные часы и браслеты для активного отдыха на Amazon. Отпразднуйте «Снова в школу 2019» со скидками на Huawei и Fitbit.

В недавнем исследовании, представленном на конгрессе ESC 2019, анализируются последствия малоподвижного образа жизни в течение 20 лет подряд. Узнайте обо всех рисках, которым мы подвергаем себя из-за отсутствия активности, и начните менять свой образ жизни.

Штефан Гельбхаар, член Немецкой партии зеленых, выступил с предложением в пользу велосипедистов. Узнайте, почему он хочет дать дополнительный день отпуска тем, кто едет на работу на велосипеде.

Недавнее исследование анализирует влияние загрязнения на наше зрение. Узнайте о проблемах, вызванных некоторыми загрязняющими газами, и о том, как предотвратить ухудшение зрения.

Недавнее исследование анализирует, как парк и окружающие нас зеленые насаждения могут влиять на наше счастье. Откройте для себя все данные этого исследования на основе гедонометра.

Недавнее исследование анализирует, как бурый жир влияет на наш организм. Похоже, что этот тип жира может быть полезен для контроля BCAA. Узнайте все подробности этого исследования и узнайте название обнаруженного ими нового белка.

Группа исследователей создала систему, которая превращает пот со спортивной одежды в аромат лимона. Узнайте, как это работает, и начните приятно пахнуть после интенсивных тренировок.

Деменция и болезнь Альцгеймера — это заболевания, от которых страдает большее число людей, чем население. Недавнее исследование гарантирует, что оно знает, какие факторы могут уменьшить и предотвратить развитие деменции даже при большой генетической предрасположенности.

Недавнее исследование показало, что тренировки способны изменять гормоны и предотвращать чувство голода. Узнайте, как физические упражнения влияют на вашу чувствительность к инсулину, и все данные этого исследования.

Недавнее исследование подтверждает, что присутствие домашних животных на рабочем месте может повысить производительность труда. Откройте для себя все данные этого исследования и оцените, может ли ваша компания принять эту меру защиты собак.

Откройте для себя самые интересные документальные фильмы Netflix о пищевой промышленности. Правда ли, что крупный рогатый скот вызывает изменение климата? Может ли мясо вызвать диабет? Вы должны сделать нас веганами? Это афера Гербалайф?

Недавнее исследование подтверждает, что мобильные видеоигры могут снизить уровень стресса в большей степени, чем приложения для осознанности или использование спиннеров. Откройте для себя все данные этого исследования.

Nike Adventure Club — это новая система подписки на обувь спортивного бренда. Через ежемесячный платеж покупатели получат доступ к детской обуви по доступной цене. Узнайте, как работает этот метод и когда он будет доступен.

Недавнее исследование анализирует влияние физических упражнений на мозг и возможность избежать болезни Альцгеймера. Откройте для себя все данные этого исследования и узнайте, сколько физической активности вам нужно выполнять в день.

Физические упражнения тесно связаны с улучшением сексуальной жизни. Недавнее исследование анализирует влияние тренировок и определяет, сколько вам нужно, чтобы получить преимущества в вашей сексуальной функции.

Недавнее исследование подтверждает, что электрический велосипед может принести больше пользы для здоровья по сравнению с традиционными велосипедами. Откройте для себя все данные этого исследования и поощряйте себя быть более активными в повседневной жизни.

Недавнее исследование анализирует опасность употребления обработанного мяса. Правда ли, что он вызывает рак? Каково наше потребление в настоящее время? Узнайте все подробности этого исследования и оцените тип вашей диеты.

Недавнее токсикологическое исследование подтверждает, что упаковка и миски, в которых мы едим, могут быть опасны для здоровья. Узнайте, что такое PFAS и как они могут влиять на организм.

Недавнее исследование подтверждает, что оптимистичные люди лучше отдыхают и спят больше часов. Узнайте, почему это происходит и как определить, оптимистичный ли вы человек.

Недавнее исследование анализирует, как использование мобильного телефона может увеличить вероятность ожирения. Проводим ли мы слишком много времени в социальных сетях или отвечая на сообщения? Можем ли мы потратить это время на что-то более здоровое?

Некоторые фотографии актера Джейсона Момоа («Игра престолов» и «Аквамен») стали вирусными, на которых он изображен менее мускулистым. Ты толстая? Вы потеряли свою физическую форму? Мы анализируем, почему это произошло и является ли увеличение жировых отложений отрицательным.

В недавнем отчете IPCC (организация ООН) рекомендуется сократить потребление мяса, чтобы уменьшить глобальное потепление и изменение климата. Должны ли мы становиться вегетарианцами? Как мясоедение влияет на окружающую среду?

Узнайте, как проходила подготовка Брэда Питта к съемкам в новом фильме Тарантино «Однажды в Голливуде». Множество боевых искусств и строгий распорядок сделали актера завидным телосложением.

Недавнее исследование выявило шесть лучших упражнений, чтобы не набрать вес, несмотря на то, что генетика работает против нас. Узнайте, что это за физические нагрузки, и избегайте ожирения и избыточного веса.

Исследование, проведенное Барселонским институтом глобального здравоохранения, показало, что существует связь между тем, что девочки больше тренируются, и функцией их легких. Почему то же самое не происходит у детей?

Недавний метаанализ нескольких исследований показал, как растительная диета влияет на риск развития диабета. Откройте для себя все данные этого расследования. Обязательно ли быть вегетарианцем или веганом? Какую пользу дают овощи?

Откройте для себя браслеты активности, которые вы найдете сегодня в продаже на Amazon. Необходимые аксессуары для любого спортсмена, который хочет улучшить свои результаты с помощью тренировок.

Через несколько дней начнутся CrossFit Games 2019. Узнайте всю необходимую информацию, чтобы насладиться соревнованием. Где их посмотреть, расписание, кто соревнуется, какие тесты...

Nailed It является частью новой кампании Reebok Sport The Unexpected. Cardi B отвечает за размещение изображения в этом рекламном ролике, в котором пищевая добавка способствует почти мгновенному росту ногтей.

Ученые из Института биологической инженерии Висса при Гарвардском университете создали пластырь, способный быстро заживлять кожу. Он основан на развивающихся эмбрионах. Откройте для себя все возможности этого революционно нового изобретения.

Перед 13-м этапом Тур де Франс мы могли видеть Тима Велленса с рукавами, закрывающими обе руки. Для чего они? Они содержали воздух или лед? Откройте для себя все возможности этого аксессуара.

Недавнее исследование анализирует, как они влияют на способ передвижения на работу. Как мы можем быть счастливее или работать лучше? Выгоднее ли жить рядом с работой? Откройте для себя все данные этого исследования.

Недавнее исследование подтверждает, что холестерин и высокое кровяное давление могут определять, какой будет ваша старость. Откройте для себя все данные этого исследования и узнайте, как улучшить качество своей жизни в будущем.

Недавнее исследование анализирует, есть ли идеальное время для физических упражнений и помогает нам поддерживать вес. Лучше тренироваться утром или днем? Откройте для себя все данные этого расследования.

Недавнее исследование показывает, может ли вид из окна влиять на тягу к нездоровой пище. Чем мешает общение с природой? Откройте для себя все данные этого расследования.

Недавний обзор исследований подтверждает, что 29% спортсменов с внезапной остановкой сердца имеют симптомы. Узнайте, как определить эту проблему с сердцем и каковы рекомендации по ее предотвращению.

Компания Nestle разработала новый метод производства шоколада только из плодов какао. Осенью он поступит в продажу в виде Kit Kat. Узнайте, как они создали этот шоколад без сахара и полезно ли его потребление.

Нам свойственно проводить много часов сидя на работе и в свободное время. Недавнее исследование показало, как сидеть хуже всего. Узнайте, может ли проведение большого количества времени за рабочим столом быть опасным для вашего здоровья или нет.

Недавнее исследование анализирует, как татуировки влияют на пот тела. Правда ли, что потовые железы заблокированы? Вызывают ли они накопление натрия в организме?

Откройте для себя лучшие аксессуары для тренировок дома. Воспользуйтесь последними часами Amazon Prime Day 2019. Функциональные тренировочные наборы, медицинский мяч, эспандеры и многое другое.

Недавнее исследование подтверждает, что сон тесно связан с эффективностью наших тренировок. Узнайте, какое количество рекомендуют эксперты, чтобы сделать вас быстрее в беге или велогонках.

Не упустите возможность приобрести браслет активности Fitbit Inspire почти за полцены. Воспользуйтесь предложениями второго дня Amazon Prime Day и получите больше от своей работы.

Умные часы Polar Vantage V продаются по невероятной цене на Amazon Prime Day. Откройте для себя все его возможности и воспользуйтесь возможностью приобрести его почти за полцены. Не упустите шанс!

Откройте для себя все лучшие предложения для спортсменов в первый день Amazon Prime Day. Браслеты для занятий спортом, смарт-часы, аксессуары для велосипедистов, спортивные добавки, тренировочный материал и многое другое.

Недавнее исследование Университета Мурсии показало, что мы, испанцы, — европейцы с самым высоким содержанием ртути в организме. Узнайте, почему это происходит, вредно ли это для вашего здоровья и как мы можем снизить уровень.

В недавнем исследовании анализируется, как влияет начало тренировок. Откройте для себя все данные этого исследования и долгосрочные эффекты физических упражнений. Сколько нужно тренироваться?

Недавний метаанализ подтвердил, как использование ежедневного велосипеда влияет на наше здоровье. Узнайте о влиянии езды на велосипеде на работу. Это лучше, чем ходить?

Средиземноморская диета является одним из самых здоровых видов питания в мире. Недавнее исследование показало, что эта диета с большим содержанием оливкового масла может уменьшить использование лекарств от диабета II типа. Откройте для себя все данные этого расследования.

Недавнее исследование, проведенное Орегонским университетом, подтверждает, что мозг также укрепляется, когда вы тренируетесь в тренажерном зале. Ознакомьтесь с данными этого исследования и узнайте, какое влияние физические упражнения оказывают на наше психическое здоровье.

Недавнее исследование сравнивает информацию, полученную в результате групповых тренировок, с данными браслета активности. Откройте для себя данные исследования и узнайте, почему они были похожи.

Исследование проанализировало тенденции испанских бегунов и обнаружило, что количество популярных забегов продолжает расти. Знайте все подробности этого расследования: любимые места, тип тренировок и количество километров в месяц.

Пресбиопия — проблема, с которой сталкиваются многие люди в возрасте от 45 лет. Некоторые американские ученые создали умные очки, предотвращающие последствия пресбиопии. Узнайте, как работают эти очки, и попрощайтесь с прогрессивными линзами!

Недавнее исследование подтверждает, что усталость на работе напрямую влияет на здоровый образ жизни. Узнайте, как узнать, истощены ли вы и как это влияет на вашу повседневную жизнь.

В недавнем исследовании анализируется влияние сауны на наш организм и можно ли сравнить ее с тренировкой. Откройте для себя все данные этого расследования.

Откройте для себя лучшие спортивные предложения на этой неделе на Amazon. Очки для плавания, гибкие бутылки, коврики для йоги, рюкзаки для бегунов и многое другое. Предложения с ограниченным временем. Не дайте им сбежать!

Nike выпустила на рынок новую версию кроссовок Metcon. Metcon 5 имеет улучшенное сцепление, амортизацию и пятку. Узнайте обо всех функциях, дате выхода и цене в Испании.

Исследование подтверждает, что кокосовое масло может предотвратить и улучшить состояние при атопическом дерматите, а также появление кариеса. Откройте для себя все данные этого исследования, чтобы узнать, стоим ли мы перед окончательным лечением этой проблемы с кожей.

Недавнее исследование проанализировало, как тренировки на беговой дорожке влияют на менструальную боль. Узнайте обо всех данных этого исследования и о том, как аэробные упражнения могут уменьшить первичную дисменорею.

Исследование анализирует, почему есть страны, где безалкогольные напитки потребляются больше, чем вода. Может ли это способствовать увеличению избыточного веса и ожирения? Как влияет экономический доход и цена напитков?

Sony WF-1000XM3 — это новые беспроводные наушники с шумоподавлением и уменьшенным размером. Узнайте обо всех функциях, цене и дате запуска в Испании.

Mizuno выпустила на рынок новую модель кроссовок Wave Sky 3. Узнайте обо всех особенностях этой новой обуви, дате продажи и цене в Испании.

Strava, Университет Святой Марии и приложение FitrWoman провели исследование, чтобы выяснить, как спорт влияет на менструальный цикл. Откройте для себя все данные этого исследования и убедитесь, что ваши тренировки могут уменьшить негативные последствия менструации.

Недавнее исследование, проведенное Университетом Восточной Финляндии, подтверждает, что употребление яиц абсолютно безопасно для здоровья. Похоже, что есть и другие факторы, ответственные за возникновение сердечно-сосудистых заболеваний. Откройте для себя все данные этого расследования.

Недавнее исследование подтверждает, что накопление жира в ногах может быть более полезным для здоровья, чем в области живота. Откройте для себя все данные этого исследования и возможно ли перераспределение жира.

Спать в плоской волне жары для многих людей невыполнимая миссия. Откройте для себя лучшие приемы, чтобы заснуть ночью и получить необходимое количество часов сна.

Недавнее исследование Гарварда предполагает, что кишечная флора спортсменов имеет особые характеристики, которые отличают ее от остального населения. Откройте для себя все данные этого исследования, чтобы повысить эффективность тренировок.

В недавнем исследовании утверждается, что найден ключ к уменьшению воспаления тела. Узнайте, что вам нужно ввести в свой рацион, чтобы поддерживать адекватный уровень воспаления.

С приходом лета многие люди решают удалить мозоли со стоп для улучшения эстетики. Недавнее исследование подтверждает, что они полезны для здоровья и что мы не должны их хранить. Какую пользу они приносят? Откройте для себя все данные этого расследования.

Занятия спортом во время беременности — одна из лучших привычек, которые могут перенять беременные женщины. Недавнее исследование подтверждает, что физические упражнения улучшают здоровье сердца ребенка и могут помочь послеродовому восстановлению. Откройте для себя все данные этого расследования.

Многим удается заснуть при включенном телевизоре, но недавнее исследование показало, что это может быть опасно для здоровья. Откройте для себя все данные этого исследования, чтобы улучшить качество своего отдыха.

Недавнее исследование в Барселоне проанализировало, как оливковое масло влияет на овощи, особенно на средиземноморское жаркое. Откройте для себя все данные этого исследования. Можем ли мы усилить антиоксидантное действие пищи при приготовлении пищи с этим маслом?

Недавнее испанское исследование проанализировало влияние безалкогольного пива на наш организм. Полезнее ли это, чем алкогольное пиво? Можем ли мы принять его как полезный напиток? Откройте для себя все данные этого расследования.

Adidas PulseBoost HD — новые кроссовки от немецкой компании. Узнайте о его характеристиках, дате запуска и цене в Испании. Кроме того, у них есть возможность настройки музыки благодаря альянсу со Spotify.

В Испанию пришла жара, и он планирует остаться на несколько дней. Откройте для себя лучшие советы и рекомендации, чтобы избежать теплового удара и любых проблем, связанных с высокими температурами.

Набраться сил — цель многих людей, которые приходят в тренажерный зал. Недавние исследования задаются вопросом, необходимо ли поднимать большой вес для увеличения мышечной силы. Откройте для себя все данные этого исследования.

Недавнее исследование Стэндфордского университета анализирует, действительно ли Apple Watch могут обнаруживать нерегулярный сердечный ритм. Узнайте все подробности этого исследования в этом исследовании Apple Heart Study.

Sleep Monitor — это устройство Apple, которое утверждает, что контролирует и предоставляет информацию о сне. Недавнее исследование анализирует, как устройства влияют на наш сон. Кроме того, узнаем, что такое ортосомния и как ее избежать.

Недавнее исследование показывает, как скорость ходьбы влияет на риск преждевременной смерти. Узнайте все подробности этого расследования и узнайте, с какой скоростью вы должны идти.

Недавнее исследование говорит, что силовые тренировки могут помочь вам улучшить настроение. Узнайте, как это влияет на депрессию и тревогу. Может ли это быть решением психических проблем?

Ежегодник спортивной статистики за 2019 год, издаваемый Министерством спорта и культуры, свидетельствует о том, что испанцы тратят больше денег на спортивные мероприятия, чем на оборудование. Узнайте, сколько денег мы в среднем инвестируем и какое сообщество больше всего занимается спортом.

Сегодня, 20 июня, у нас самый счастливый день в году. Желтый день отмечается сегодня в Испании, и мы расскажем вам, какие факторы заставляют экспертов выбирать этот день как один из самых счастливых.

Отдых является одним из ключевых факторов хорошего самочувствия. Недавнее исследование анализирует, как нарушения сна влияют на наш организм. Правда ли, что это влияет на обмен веществ? Какие проблемы со здоровьем он вызывает?

Новое исследование показывает, как энергетические напитки влияют на работу сердца. Узнайте все подробности этого расследования и проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, когда пьете эти виды напитков.

Недавнее исследование показывает, какое количество шагов вы должны предпринять, чтобы сохранить хорошее здоровье. Стоит ли делать 10.000 XNUMX шагов в день? Откройте для себя правильное количество шагов, чтобы наслаждаться хорошей физической формой.