Регулярные физические упражнения рекламируются как ключ к долгой и здоровой жизни. Но лишь немногие исследования посвящены сравнению продолжительности жизни между теми, кто занимается активной физической деятельностью, и теми, кто ведет в основном сидячий образ жизни в результате своей профессии.
Теперь Наоюки Хаяси и Казухиро Кезука из Токийского технологического института свободных искусств провели исследование необычный, который ставит под сомнение идею о том, что ежедневные энергичные упражнения положительно коррелируют с долголетием.
Они сравнили продолжительность жизни четырех групп художников японского традиционного искусства, изучив данные в общей сложности о 699 живых и умерших профессиональных художниках-мужчинах, чьи записи о рождении и смерти находятся в открытом доступе. Они предположили, что актеры кабуки будут жить дольше из-за высокого уровня физической активности, связанной с их сценическими выступлениями, по сравнению с практикующими садо, ракуго и нагаута, известными тем, что проводят чайные церемонии, рассказывают комические истории и играют на музыкальных инструментах сидя, соответственно.
Интенсивные упражнения не обязательно продлевают жизнь
Анализируя данные о продолжительности жизни профессиональных японских традиционных художников, исследователи из Токийского технологического института (Tokyo Tech) обнаружили, что у актеров кабуки, известных своими энергичными движениями, продолжительность жизни была на удивление короче по сравнению с другими традиционными художниками, ведущими преимущественно сидячий образ жизни. Результаты показывают, что интенсивные физические упражнения, связанные с работой, на протяжении всей жизни не обязательно продлевают жизнь.
Используя метод, называемый Анализ Каплана – Мейераобнаружили, что, вопреки ожиданиям, продолжительность жизни актеров кабуки была короче, чем у трех других типов традиционных исполнителей.
Исследователи предполагают, что одной из причин более короткой продолжительности жизни исполнителей кабуки может быть то, что тренировка с чрезмерным сопротивлением и физическая активность перевешивают полезные аспекты регулярных физических упражнений. Другая причина может заключаться в том, что в прошлом актеры кабуки часто использовали Oshiroi (белый порошок, используемый для Maquillaje), содержащие свинец, который несет значительный риск для здоровья. Использование осирои было запрещено в Японии только в 1934 году.
Исследователи отмечают, что их исследование не лишено ограничений. Например, данные касались только мужских профессий и, следовательно, не дают представления о продолжительности жизни всего населения, включая женщин. Потребуется дополнительная работа, чтобы оценить оптимальное количество упражнений для защиты здоровья. Возможные положительные эффекты «нетренирующихся» действий, таких как разговоры, пение и игра на музыкальных инструментах, также нуждаются в дальнейшем изучении.
В целом, исследователи говорят, что их исследование представляет собой «новый способ извлечения информации из общедоступных данных«И»способствует глобальной тенденции решения проблемы воспроизводимости в науке».