Запястье

Если мы часто пользуемся мобильными телефонами, сухожилия рук могут болеть, особенно больших пальцев. Наш...

Учитывая объем работы, которую наши ноги выполняют на велосипеде, большинство из нас не тратят...

Запястья – один из самых забытых и заброшенных суставов. Скажи честно, сколько времени ты этому уделяешь? Я уверен...

Такие позы, как собака мордой вниз, планка или ворона, требуют, чтобы ваши запястья несли большую часть...

Запястья — один из суставов, наиболее подверженных воздействию при силовых тренировках. Лифтеры с физическими ограничениями или...

Чуть меньше трех месяцев назад я получил травму, из-за которой мои тренировки временно прекратились. Я готовился сделать свое...

Запястье — один из суставов, который испытывает наибольшую боль при отжиманиях. Хотя в некоторых случаях это указывает на то...

Некоторые упражнения или падения очень часто вызывают боль в запястьях. Надеюсь, вы сможете продолжать делать...

В контактных видах спорта, таких как бокс, очень часто встречаются травмы верхней части тела. Травма...

Запястья, вероятно, в конечном итоге станут одной из наиболее уязвимых частей нашего тела при выполнении упражнений...