Женщины, как правило, имеют локальный жир в самых обычных местах, таких как ноги и живот. Это нормально, что в фазе постменопаузы жир накапливается гораздо больше в области живота и может представлять больший риск сердечно-сосудистых заболеваний. На самом деле, недавний estudio гарантирует, что те, у кого больше количество в верхней части ног, менее склонны к этому. Исследование было проведено Медицинской школой Альберта Эйнштейна (Нью-Йорк), и было установлено, что существует связь между распределением жира в организме женщин после менопаузы и вероятностью наличия некоторых сердечно-сосудистых заболеваний.
Распределение жира влияет на здоровье
Исследование не обнаружило связи между количеством общего жира в организме и риском проблем со здоровьем, но кажется, что его распределение влияет на женщин, у которых закончилась менструация. В частности, жировая ткань в области живота увеличивает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, даже если у нас нормальный вес.
Удивительно, но накопление жира в верхней части ног и на бедрах связано с более низким процентом наличия той или иной патологии. Так, женщины с телосложением типа «яблоко», имеющие большой процент жировой ткани в области живота и конечностей, в три раза чаще страдают сердечно-сосудистыми проблемами, чем женщины с противоположным распределением.
В исследовании приняли участие 2.683 женщины в постменопаузе с нормальным индексом массы тела. За ними наблюдали в течение 18 лет, чтобы выяснить, как распределение жира влияет на вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Только у 291 было какое-то состояние.
Может ли жировая ткань перераспределяться?
Одно из самых больших желаний устранить локализованный жир, но мы знаем, что это невозможно. Мы не можем сказать телу, где выбрать жир для использования в качестве топлива. Но можно ли было его перераспределить? Ну, авторы исследования не слишком уверены в этом. На самом деле, они не смогли определить, какой тип обучения был бы наиболее подходящим для переноса его из одной области в другую.
Точно так же ученые говорят, что расположение жировой ткани тесно связано с генетикой, хотя здоровое питание и регулярные физические упражнения могут быть изменены.