Digestivo

Las piedras en el riñón son una afección bastante común. Descubre qué son los cálculos renales y cuáles son los alimentos que debes limitar para mejorar tu salud.

El Síndrome del intestino irritable es una afección que afecta al sistema digestivo. La alimentación es clave para evitar dolores. Descubre los alimentos prohibidos si tienes este síndrome.

El Síndrome de Gilbert no causa una enfermedad hepática, pero puede tener efectos en nuestra salud. Descubre los alimentos debes evitar.

El síndrome del intestino irritable tiene un gran vínculo con la pérdida de peso. Conoce cómo evitar perder peso por esta enfermedad.

Descubre qué son los colorantes alimentarios, qué tipos existen y cuáles son los peligros de su consumo. Aprende a hacer colorante casero.

El Síndrome del intestino irritable tiene un gran vínculo con la ansiedad y el estrés. Te enseñamos los mejores tratamientos para aliviar el dolor y disminuir su aparición.

Descubre cómo debe ser una dieta para reflujo gastroesofágico. Conoce los alimentos permitidos y prohibidos, qué puedes beber y si es una dieta saludable

Descubre qué es el Síndrome del intestino irritable. Te contamos los síntomas, cómo se diagnostica y qué tratamiento existe. Conoce cuáles son los alimentos que debes evitar.

Analizamos si es peligroso entrenar y hacer ejercicio físico con dolor de estómago. Una gripe estomacal puede afectar al rendimiento deportivo, por lo que debes tener especial cuidado.

La hinchazón abdominal es un problema digestivo que sufren muchas personas. Descubre cuáles son las causas de su aparición y cómo puedes reducir tener el abdomen hinchado.

Muchas personas tienen problemas en el tránsito intestinal y no consiguen hacer deposiciones diarias, o habituales. Descubre qué efectos puede tener el ejercicio físico a la hora de ir al servicio.

La resaca es un proceso que sufrimos cuando hemos bebido demasiado alcohol y nuestro cuerpo no ha podido eliminar correctamente. Un estudio asegura que los veganos sufren unas resscas más fuertes. Descubre a qué se debe esto.

La quinina es una sustancia presente en muchas bebidas carbonatadas, como la tónica. Descubre qué es y si puede provocar peligros.

Descubre cuáles son las cosas que no deberías hacer nunca con el estómago vacío. ¿Se puede entrenar sin desayunar? ¿Podemos tomar café? Conoce los hábitos que sería mejor evitar para no dañar tu sistema digestivo.

Descubre cómo entender las etiquetas de envasado y la fecha de caducidad de algunos productos. ¿Qué significa consumir preferentemente? ¿Afecta al sabor? ¿Se puede comer?

La listeriosis es una enfermedad que afecta al organismo de manera agresiva. Descubre cuáles son las causas de su aparición, qué síntomas provoca y cómo puedes evitar que la bacteria entre en tu organismo.

La resistencia que tenemos cuando realizamos un ejercicio puede estar muy relacionada con el intestino. Un reciente estudio analiza cómo influye la ingesta de nutrientes en el cuerpo y si existe algún límite. Descubre todos los datos de la investigación.

Los microplásticos son pequeñas partículas que encontramos en numerosos alimentos y bebidas. ¿Es cierto que pueden influir en nuestro peso corporal? Descubre todo sobre estas sustancias y aprende a evitar su ingesta.

La salmonelosis es una enfermedad que afecta al intestino. Descubre qué es, por qué aparece, cuáles son sus síntomas y cómo podemos evitar tener una infección por salmonela.

Existen alimentos que provocan mal aliento y resultan incómodos de introducir en nuestra dieta. Descubre por qué sucede y cuál es la mejor manera de evitarlo. ¿Existen remedios naturales para contrarrestar el mal olor?

La dieta FODMAP se ha vuelto muy conocida entre los deportistas. Descubre qué es y cómo puede ayudarte a mejorar los problemas digestivos y de intestino.

La harina refinada es uno de los productos más consumidos en todo el mundo. Analizamos los efectos negativos de incluirla en la dieta y cómo influye en nuestra salud.

Realizar una comida copiosa o en exceso suele generar la aparición de sueño. Descubre por qué ocurre esto y cómo se puede evitar de una manera saludable.

El ácido clorhídrico es un componente esencial para la correcta función de nuestro sistema digestivo. Descubre qué es exactamente, por qué podemos tener los niveles bajos y cuáles son los suplementos que pueden mejorar la situación.

Con el consumo de hidratos de carbono, nuestro cuerpo genera glucógeno. Descubre qué es, cómo funciona, cómo se crea y cómo afecta en nuestro rendimiento deportivo.

El azúcar es una sustancia que tiene numerosos efectos en nuestro organismo. Descubre cómo de dañina puede resultar el azúcar añadido de los alimentos y las bebidas.

Tener un alto nivel de colesterol es un problema cardiovascular que sufren muchas personas. Descubre cuáles son los alimentos que producen colesterol para evitarlos en tu alimentación. Apuesta por una dieta saludable y equilibrada.

El microbioma intestinal es la flora bacteriana de nuestro intestino. Hipócrates aseguraba que existe una relación entre el cerebro y el aparato digestivo. Descubre cómo afectan los estados de ánimo, como la ansiedad y la depresión, en tu salud intestinal.

Ser vegano no es solamente un estilo de alimentación. Descubre sus beneficios e inconvenientes, además de conocer las diferencias con el vegetarianismo. ¿Se puede ser saludable siendo vegano?

El hipotiroidismo es una enfermedad que afecta a la glándula de la tiroides. Descubre qué efectos tiene en el organismo y cuáles son los alimentos buenos para el hipotiroidismo. ¿Debes cambiar tu dieta completamente?

El hipotiroidismo es una enfermedad de la tiroides que afecta a muchas personas. Descubre por qué aparece este problema hormonal y qué alimentos debes evitar para mejorar tu salud.

El colesterol es una importante sustancia que tiene nuestro organismo. La alimentación tiene gran influencia en los niveles de colesterol en la sangre, por lo que te contamos cuáles son los alimentos que los aumentan.

El estreñimiento es un problema que tienen muchas personas a lo largo de la vida. Descubre por qué se produce y cuáles son los mejores remedios para evitarlo o mejorarlo. ¿Cuántas deposiciones se deben hacer a la semana?

El hígado es el órgano que se encarga de filtrar y eliminar toxinas, además de participar en la síntesis de proteínas. Descubre qué alimentos pueden afectar negativamente en la función hepática y qué hábitos deberías mejorar.

Las hemorroides son un problema que suele presentarse en deportistas que entrenar fuerza muy pesada o realizan entrenamientos de resistencia extremos. Descubre si puedes seguir entrenando y cuáles son las pautas que debes seguir.

La dieta astringente es idónea para episodios de diarrea. Conoce qué es la diarrea, cómo funciona la dieta y qué alimentos se deben evitar.

Si tienes dudas sobre la intolerancia al gluten, te descubrimos las señales más habituales y poco sospechosas que indican una sensibilidad.

Tener un alto nivel de ácido úrico en la sangre puede producir importantes problemas de salud. Descubre cómo puedes bajar el ácido úrico rápidamente. Te damos consejos para tu alimentación y estilo de vida.

El dolor de estómago es una dolencia bastante común. Descubre cuáles pueden ser las causas de este problema y cómo se puede aliviar el dolor estomacal y digestivo.

La flora intestinal está formada por microorganismos vivos que conviven dentro de nosotros. Te contamos qué es, por qué se puede debilitar y cómo podemos ayudar para devolverle el equilibrio saludable.

La hipertensión es un problema que suele aparecer en personas jóvenes y mayores. Descubre por qué le eleva la tensión y cómo podemos reducirla mediante consejos nutricionales.

El estreñimiento puede deberse a una falta de hidratación o al consumo de algunos alimentos. Descubre qué propiedades nutricionales afectan al tránsito intestinal y cómo puedes evitar este problema en una dieta equilibrada y variada.

Los triglicéridos son lípidos que introducimos en nuestro cuerpo a través de algunos alimentos. Te contamos qué son exactamente, por qué se produce un exceso en el organismo y cómo podemos bajar sus niveles.

Tener gases en el estómago es una sensación bastante molesta.Te contamos cuáles son estos gases, por qué se producen y cómo se pueden tratar. Aprende a mejorar tu salud intestinal.

Los antiácidos estomacales son consumidos para reducir el malestar después de haber comido en exceso o por tener reflujos gástricos. Te contamos qué sucede en tu cuerpo si tomas demasiadas pastillas de este químico.

Desde pequeño estamos acostumbrados a comer con la misma mano. Hay personas zurdas y diestras, pero pocas veces se atreven a cambiar el rol de su mano dominante. Descubre los beneficios que aporta tu cerebro.

Cuando te rompes un hueso, debes cuidar especialmente tu alimentación para favorecer la pronta recuperación. Descubre qué tipo de alimentos no pueden faltar en tu dieta.

Cuidar la salud intestinal es muy importante, tanto para el bienestar del momento, como para prevenir futuras consecuencias que afecten a nuestra salud general. Sigue estos tips y disfruta de tus vacaciones.

Cuando viajamos es muy habitual sufrir problemas con nuestro estómago. Para evitar la acidez y la hinchazón, te contamos algunas pautas a seguir cuando viajas a países con una cultura diferente o cuando te enfrentas a comidas copiosas.

Desde niños siempre nos han dicho que no nos podemos bañar justo después de comer. ¿Es cierto que debemos esperar dos horas? ¿Cuáles son los factores que influyen en el shock digestivo? Toma nota para poder darte un chapuzón en la playa o en la piscina sin problemas.

Realizar deporte justo después de comer puede derivar en problemas y malestares digestivos. ¿Cuánto tiempo tienes que esperar para entrenar? ¿Puedes hacer ejercicio después de desayunar? Te damos algunos consejos.

Sufrir colon irritable o el síndrome del intestino irritable es un problema más común de lo que pensamos. La alimentación es clave para reducir sus síntomas y sentirnos mejor. Te damos consejos para hacer una dieta enfocada al colon irritable.

El estreñimiento es un problema intestinal que muchas personas sufren a diario. La mala alimentación o la falta de fibra pueden ser algunas de las causas de la aparición de este problema. Te contamos qué dieta debes seguir para regular tu tránsito intestinal.

Hay muchos alimentos que son muy recomendables para nuestra salud. Sin embargo, algunas de ellos no deben consumirse por la noche. ¡Te lo contamos!

El alcohol nos afecta a corto y largo plazo en nuestro organismo, ¿pero de qué manera? ¿Es aconsejable eliminar su consumo? Te damos algunos consejos.

Si te sientes pesado tras las comidas, tal vez tu digestión sea pesada y lenta. Hay algunos hábitos que pueden mejorar esta situación. ¡Descúbrelos!

El consumo de productos sin lactosa se ha magnificado durante estos últimos años. Aunque es cierto que la cantidad de población intolerante a la lactosa ha aumentado considerablemente, hay gran parte de la población que consume este tipo de productos sin necesitarlo.

A menudo nos encontramos ante problemas de exceso de gases intestinales. Esto nos provoca cierto malestar e hinchazones en el abdomen. En este artículo, mencionaremos algunos consejos para evitar un exceso de gases intestinales que puedan causarnos molestias.

Mantener una correcta hidratación es importante en la vida de un deportista. ¿Es mejor beber agua de botella o del grifo?

Cada vez es más común el diagnostico de intolerancia a la lactosa. Te contamos de qué se trata y cómo puedes saber si la padeces.