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Deportes

Sección dedicada a los diferentes deportes que podemos practicar para mejorar nuestra calidad de vida. El ejercicio es una de las principales actividades para mantener a raya el colesterol y las grasas en nuestro cuerpo, nos ayuda a que nuestro corazón funcione correctamente y también previene enfermedades relacionadas con el sedentarismo. En esta sección encontrarás contenidos relacionados con todo tipo de deportes.

ciclista pedaleando con una pierna

¿Podemos obtener beneficios de pedalear con una sola pierna?

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hombre montando en bicicleta bajo la lluvia

7 cosas que debes hacer después de montar en bicicleta bajo la lluvia

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¿Cómo se comparan los niveles de condición física de los ciclistas de e-bikes y tradicionales?

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¿Por qué las piernas de los ciclistas parecen que van a explotar?

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¿Qué es el CorePower Yoga y por qué deberías practicarlo?

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¿Cómo perder peso montando en bicicleta?

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¿Cuál es la cadencia ideal en el ciclismo?

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Consejos para ciclistas de montaña principiantes

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¿Hacer entrenamientos fríos es una nueva moda?

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¿Qué es el Swimrun?

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Postura sobre la cabeza, la reina del Yoga

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