कैमरून शैने बुडोकॉन के निर्माता हैं, एक अभ्यास जो योग ध्यान के साथ मार्शल आर्ट आंदोलनों को जोड़ता है। इस नए अनुशासन का अभ्यास करके अपने लचीलेपन, चपलता और शक्ति में सुधार करें जो शरीर-मन के संतुलन की तलाश करता है।
गर्मियों के आगमन के साथ हमें ऐसा लगता है कि हम अपने प्रशिक्षण को बाहर ले जाना चाहते हैं। जल गतिविधियों की एक लंबी सूची है जिनका आप अभ्यास कर सकते हैं। आप बोर नहीं होंगे!
क्या एक से अधिक अंडे खाना हानिकारक है? क्या कैलोरी मायने रखती है? क्या कार्ब्स रात में मोटे हो जाते हैं? क्या मैं स्थानीय वसा खो सकता हूँ? हम आपको बताते हैं कि इनमें से कौन से फिटनेस मिथक झूठे हैं और क्यों लोकप्रिय धारणा हमें धोखा दे रही है।
दुर्भाग्य से, तनाव कई लोगों के दैनिक जीवन का हिस्सा है। हम एक व्यस्त जीवन शैली में रहते हैं जिसमें हमारे लिए आराम के पल निकालना मुश्किल होता है।
सुपर योग एक और तरीका है जिसे आप इस गर्मी में मिस नहीं कर सकते। यदि आप पहले से ही योग के लाभों को जानते हैं, तो उन्हें प्रकृति के बीच एक स्थान पर ले जाने की कल्पना करें।
स्पेनिश सॉकर टीम रूस में विश्व कप के बीच में है। हम आपको बताते हैं कि उन्हें क्या खाना चाहिए, किस तरह का मेन्यू और डॉक्टर किस तरह का खाना खाने की सलाह देते हैं। क्या आप विश्व चैंपियन की तरह खाना चाहते हैं?
दिमाग को शरीर से जोड़ने वाली गतिविधियों का अभ्यास शुरू करने का इससे बेहतर तरीका और क्या हो सकता है...
12 वर्षों में, WHO वयस्कों और किशोरों के बीच वैश्विक गतिहीन जीवन शैली दर को 15% तक कम करना चाहता है। हम आपको बताते हैं कि 20 उपायों और 4 मुख्य उद्देश्यों के आधार पर विश्व स्वास्थ्य संगठन ने जो योजना बनाई है, उसमें यह कैसा होगा।
हम आपको विश्व कप मैच देखने के दौरान स्नैक्स और पेय के लिए स्वस्थ विकल्प प्रस्तुत करते हैं। डिस्कवर करें कि शराब या चीनी के बिना मोजिटो कैसे बनाया जाता है, और आपके गुआकामोल के लिए प्रोटीन नाचोस।
गर्मियों का आगमन नए खेल विषयों का अभ्यास करने के लिए आमंत्रित करता है। पैडल सर्फ एक नया अनुभव जीने और प्रकृति का आनंद लेने के लिए आदर्श है।
हम मानते हैं कि अगर हम स्वस्थ आहार खाना चाहते हैं तो पॉपकॉर्न खाना उचित नहीं है। हालांकि, उनके कुछ फायदे हैं जिनके बारे में आपको पता होना चाहिए।
गर्मियों में हमारे पास आमतौर पर अधिक खाली समय होता है, और कई लोग इसे खेल खेलने के लिए बाहर जाने में लगाते हैं। गर्मी और उमस एक बाधा हो सकती है, इसलिए हम आपको कुछ सुझाव देते हैं ताकि आपके खेल प्रशिक्षण में कोई बाधा न आए।
बड़े योग महोत्सव का आनंद लें, उन सभी के लिए गतिविधियों से भरी एक बैठक जो योग से प्यार करते हैं और वह सब कुछ जिसमें अभ्यास शामिल है।
नींद के अनुशंसित घंटों का पालन करना और इसके अलावा, आरामदायक नींद का आनंद लेना अच्छे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है।
दृढ़ और मजबूत नितंबों की आवश्यकता महज सौंदर्यवादी हिस्से से कहीं आगे जाती है। एक दृढ़ बट स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता में अनुवाद करता है।
भोजन के बीच में चोंच मारने से बचें, कभी-कभी यह हमारे लिए मुश्किल होता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम स्वस्थ आहार के प्रति कितने सचेत हैं, समय-समय पर लोलुपता अपना तारकीय रूप दिखाती है।
यदि आप निडर धावकों में से एक हैं, जो एक भी याद नहीं करते हैं और कैलेंडर पर प्रत्येक तिथि को चिह्नित करते हैं, तो हम आपके लिए जानकारी लाए हैं। अगले अक्टूबर में ज़ाफ़िरो पाल्मा मैराथन आयोजित की जाएगी।
हमारे विचारों की गुणवत्ता सीधे किसी भी कार्य के परिणामों को प्रभावित करती है। खेल में सफलता हासिल करने के लिए खुद को सकारात्मक संदेश देना बहुत जरूरी है।
मिलान विश्वविद्यालय (इटली) के एक अध्ययन ने पुष्टि की है कि हमारे पैरों को मजबूत करने का स्वस्थ तंत्रिका कोशिकाओं के निर्माण के साथ घनिष्ठ संबंध है। क्या आप पैरों के प्रशिक्षण के बिना जारी रखने जा रहे हैं?
जिम जाना शुरू करना आपके जीवन में एक सच्ची सकारात्मक क्रांति हो सकती है। इसके लाभ भौतिक रूप-रंग से कहीं आगे तक जाते हैं।
3 मिलियन से अधिक स्पेनवासी घर पर खेल करते हैं। इस बढ़ते चलन के बाद, आइकिया ने आपके घर में स्मार्ट जिम बनाने के लिए एडिडास के साथ हाथ मिलाया है। हम आपको इस सहयोग के सभी विवरण बताते हैं जो जल्द ही प्रकाश में आएगा।
स्वास्थ्य की रक्षा के लिए आहार में पॉलीफेनोल्स से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करना आवश्यक है। एंटीऑक्सीडेंट युक्त खाद्य पदार्थ शरीर को कई तरह की बीमारियों से बचाते हैं।
दाना फार्बर कैंसर संस्थान और कैसर परमानेंटे द्वारा किए गए एक अध्ययन से यह सुनिश्चित होता है कि अधिक मांसपेशियों और कम वसा वाली महिलाएं स्तन कैंसर से मृत्यु दर के जोखिम को कम करती हैं। हम आपको इस जांच की पूरी डिटेल बताते हैं।
यदि आपको लगता है कि आप अपने आहार से अपेक्षित परिणाम प्राप्त नहीं कर रहे हैं, तो आप कुछ गलतियाँ कर रहे हैं। मुख्य परिवर्तन, सड़क पर उत्साहित हो जाओ।
यदि आप अपने शरीर को सक्रिय करने और यात्रा करने वाली महिलाओं से घिरे रमणीय वातावरण में अपने मन को शांत करने के बारे में सोच रहे हैं, तो और न देखें। कैमिनो डी सैंटियागो पर योग का अभ्यास करें और अपराजेय स्थानों के माध्यम से आंतरिक तीर्थयात्रा करें।
दक्षिण फ्लोरिडा विश्वविद्यालय के एक हालिया अध्ययन ने विश्लेषण किया है कि रेस्तरां में भोजन चुनते समय संगीत हमारे निर्णयों को कैसे प्रभावित करता है। निष्कर्ष विस्तार से बताते हैं कि मात्रा जितनी अधिक होगी, जंक फूड का सेवन करने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।
यदि आप उनमें से एक हैं जो अक्सर भारी पैर महसूस करते हैं और गर्मी के आगमन के साथ आपकी परेशानी बढ़ जाती है, तो लक्षणों को कम करने के लिए आप कुछ उपाय कर सकते हैं।
अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखने के लिए खुद को धूप से बचाने की जरूरत के बारे में जागरूक होना बहुत जरूरी है। हम इसे न केवल बाहरी रूप से बल्कि अच्छे आहार के माध्यम से भी कर सकते हैं।
पांच प्रमुख कारक हैं जो एक अच्छी कसरत के पूरक हैं। उन्हें ध्यान में रखकर आप अपने लक्ष्यों को सफलतापूर्वक प्राप्त कर सकते हैं।
कताई जिम में पसंदीदा गतिविधियों में से एक है। और यह है कि यह मजेदार है, तनाव मुक्त करता है और कार्डियो काम के लिए उत्कृष्ट है। हालाँकि, ऐसी गलतियाँ हैं जो अक्सर सामान्य रूप से की जाती हैं।
चुनिंदा छात्र आमतौर पर समय की कमी के कारण खेल और शारीरिक गतिविधियों को छोड़ देते हैं। हम आपको बताते हैं कि व्यायाम करने से क्या लाभ होते हैं और परीक्षा के समय इसे करना इतना महत्वपूर्ण क्यों है। अपने प्रशिक्षण को पीछे मत छोड़ो!
हम आपके लिए एथलीटों और स्वस्थ जीवन शैली के प्रेमियों के लिए बेहतरीन ऑफर लेकर आए हैं। अमेज़ॅन के पास बहुत सारे सौदे हैं, और हमने सबसे दिलचस्प सौदे किए हैं। गतिविधि कंगन, स्मार्ट घड़ियाँ, तैराकी के चश्मे, साइकिल के लिए टर्न सिग्नल आदि।
वर्षों से, वजन कम करना या वजन कम करना एक कठिन लक्ष्य बन जाता है। विज्ञान हमें बताता है कि ऐसा क्यों होता है और वजन कम करने की सबसे खराब उम्र कौन सी होती है। क्या यह मेटाबॉलिज्म दोष है?
बॉडी वेट ट्रेनिंग के अभ्यास में मांसपेशियों को मजबूत करने के साथ-साथ शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों के पहलुओं के लिए कई गुण और लाभ हैं।
ASICS स्पोर्ट्स ब्रांड ने दिमाग को प्रशिक्षित करने के लिए एथलेटिक्स ट्रैक बनाया है। क्या आप संगीत या संकेतक के बिना अंधेरे में दौड़ने की कल्पना कर सकते हैं? हम आपको बताते हैं कि जून में होने वाले ब्लैकआउट ट्रैक प्रयोग में क्या शामिल है।
2018 फ़ुटबॉल विश्व कप शुरू होने में कुछ ही दिन बचे हैं, इसलिए मूड सेट करने के लिए हम आपके लिए उन गानों का संकलन लेकर आए हैं जो इस आयोजन के लिए तैयार किए गए हैं। आपका मनपसंद कौन सा है? इस वर्ष, लैटिन लय और शौक के बीच मिलन रूस में प्रबल होगा।
मियामी विश्वविद्यालय ने यह निर्धारित करने के लिए एक अध्ययन किया है कि खेलों का अभ्यास हमारी मानसिक क्षमताओं को कैसे प्रभावित करता है। हम आपको बताते हैं कि यह कैसे सुधरता है और जांच में कौन-सी शारीरिक गतिविधियां की गईं।
VIPS रेस्तरां ने अपने गुड फॉर यू लाइन के तहत आठ नए स्वस्थ भोजन विकल्प पेश किए हैं। हम उनके कुछ व्यंजन प्रकट करते हैं ताकि आप अपने आहार की उपेक्षा किए बिना बाहर खा सकें।
एक जोड़े के रूप में योग का अभ्यास एक साथ एक अनोखे अनुभव का आनंद लेने का एक अवसर है। इसके कई लाभ हैं जो आपके रिश्ते को बढ़ावा देंगे और आपको एक-दूसरे का अधिक आनंद लेने की अनुमति देंगे।
Adidas और Runtastic महासागरों की देखभाल के लिए किलोमीटर बढ़ाने के लिए एक साथ आए हैं। 8 जून से 8 जुलाई तक वे महासागरों के लिए पर्यावरण संघ पार्ले के लिए प्रत्येक किलोमीटर को एक डॉलर में बदल देंगे। हम आपको इस पहल के बारे में सब कुछ बताते हैं जो खेल को प्रकृति से जोड़ती है।
अच्छे मौसम के आगमन के साथ, बहुत से लोग आउटडोर खेलों का अभ्यास करने के लिए बाहर निकलने का निर्णय लेते हैं। दूसरी ओर, ऐसे लोग हैं जो धूप में छत के लिए शारीरिक व्यायाम को बदलने का निर्णय लेते हैं। आप किस समूह से संबंधित हैं?
कुछ समय पहले जिम और स्पोर्ट्स हॉल में कोर शब्द लोकप्रिय हो गया था। और वह यह है कि इसके कार्य अनेक हैं और इस पर कार्य करने की आवश्यकता निर्विवाद है।
फिटनेस और वीडियो गेम प्रेमी किस्मत में हैं। Xiaomi ने मोबाइल फोन के जरिए घर पर ट्रेनिंग के लिए कुछ स्मार्ट वेट बाजार में उतारे हैं। हम आपको इस नई स्पोर्ट्स एक्सेसरी की कीमत और फीचर्स बताते हैं।
दिन में एक गिलास वाइन पीना उतना स्वस्थ नहीं है जितना लगता है। एक नए अध्ययन से पता चला है कि छोटी खुराक में भी शराब हमारी नींद को कैसे प्रभावित करती है। आप अधिक जानकारी प्राप्त करना चाहते हैं?
जीएईएस पिलग्रिम रेस यहां है, एक खेल आयोजन जो प्रतिभागियों के लिए एक वास्तविक अनुभव बन जाएगा। मैड्रिड और सैंटियागो को दो पहियों पर एकजुट करने का एक तरीका। क्या आप इसे मिस करने वाले हैं?
बार्सिलोना में अस्पताल संत जोन डी डेउ की वेबसाइट पर प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक, 80% लड़कियां और किशोरियां अनुशंसित शारीरिक गतिविधि का अभ्यास नहीं करती हैं। स्वस्थ जीवन शैली अपनाने के लिए स्कूल और परिवार उनके लिए निर्णायक हैं। हम आपको इस जांच के सभी निष्कर्ष बताते हैं।
Xiaomi ने आज अपने Mi Band स्पोर्ट्स ब्रेसलेट का तीसरा संस्करण पेश किया। Xiaomi Mi Band 3 कुछ सुधारों और समाचारों के साथ आता है जिन्हें आप मिस नहीं कर सकते।
विश्व तंबाकू दिवस 31 मई को मनाया जाता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन ने धूम्रपान के नकारात्मक प्रभावों के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए एक अभियान शुरू करने का अवसर लिया है। क्या आप जानते हैं कि रोजाना कितनी सिगरेट फेंकी जाती हैं? या कितने बच्चे निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले हैं?
शारीरिक व्यायाम का अभ्यास करने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है, मुख्य रूप से अच्छे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का आनंद लेने के लिए। हालांकि, एक और कारक है जो सक्रिय जीवन से लाभान्वित होता है: सुंदरता।
कोस्टा ट्रेल आता है, एकजुटता के उद्देश्यों के लिए एक पहाड़ी दौड़। इसमें भागीदारी के चार तरीके हैं, इसलिए यह किसी के लिए भी उपयुक्त है जो अनुभव का आनंद लेना चाहता है।
मैड्रिड पांचवीं बार दुनिया की स्पीड स्केटिंग राजधानी बन गया है। यदि आप पहियों पर बैठक में भाग लेना चाहते हैं, तो अब और प्रतीक्षा न करें और मैड्रिड स्केटिंग मैराथन 2018 में भाग लें।
एक ड्राइव बेल्ट विफलता ने Ikea को सभी Sladda बाइक वापस बुलाने के लिए मजबूर कर दिया है। यदि आप उनमें से एक के मालिक हैं, तो हम आपको बताएंगे कि आप पैसे की वापसी का अनुरोध कैसे कर सकते हैं। अभी के लिए दस से अधिक लोगों ने दुर्घटनाओं की सूचना दी है, अगले होने से बचें!
वसंत में होने वाली पराग एलर्जी अपने साथ कुछ बहुत ही परेशान करने वाले लक्षण लेकर आती है। यदि आप एक एथलीट हैं और बाहर अभ्यास करते हैं, तो संभव है कि आप प्रभावित हो रहे हों।
आबादी का एक उच्च प्रतिशत एक गतिहीन जीवन है। एक सक्रिय जीवन में स्विच करना तीन सरल परिवर्तनों से प्रारंभ करके संभव है।
Saucony ने अपने क्लासिक राइड मॉडल का नया वर्जन पेश किया है। यह शरद ऋतु-सर्दियों के मौसम में होगा जब सभी आठ मॉडल बिक्री के लिए जाएंगे, हालांकि दो पहले से ही उपलब्ध हैं। हम आपको बताते हैं इस स्पोर्ट्स शू के नए फीचर्स।
इस प्रकार की जीवन शैली के बारे में आबादी के बीच जागरूकता बढ़ाने के लिए स्पेनिश सीनेट ने एक स्वस्थ नाश्ता दिवस आयोजित किया। यह जानना काफी आश्चर्यजनक रहा है कि ऐसे कौन से उत्पाद हैं जो नाश्ते में गायब नहीं हो सकते। हम विश्लेषण करते हैं कि यह वास्तव में स्वस्थ है या नहीं।
मैड्रिड ओशो द्वारा फ्री योगा के छठे संस्करण की मेजबानी करता है। एक स्वस्थ और सक्रिय जीवन शैली की आवश्यकता को बढ़ावा देने के लिए एक विशाल सभा।
बहुत से लोगों को पिलेट्स और योग के बीच अंतर करना मुश्किल लगता है। और यह है कि, हालांकि यह सच है कि वे कुछ समानताएं पेश करते हैं, वे एक ही उद्देश्य का पीछा नहीं करते हैं।
सेनिसेरो एरोइका हिस्पैनिया उत्सव के चौथे संस्करण की मेजबानी करता है। इसमें क्लासिक साइकिलिंग के मूल्यों की खोज में साइकिल मार्च निकाला जाएगा।
नट्स एक सुपरफूड है जिसे एक स्वस्थ और संतुलित आहार से गायब नहीं किया जा सकता है। इससे हमारे शरीर को अनगिनत लाभ और पोषक तत्व मिलते हैं, और हाल के एक अध्ययन में कहा गया है कि यह हृदय संबंधी समस्याओं के जोखिम को कम करता है।
तम्बाकू के धुएँ में मौजूद रसायन हमारे शरीर को कैसे प्रभावित करते हैं, इस पर कई विश्वविद्यालयों ने शोध में भाग लिया है। एक आश्चर्य के रूप में, यह पता चला है कि यह सीधे पैरों की मांसपेशियों को नुकसान पहुंचाता है। आप अधिक जानकारी प्राप्त करना चाहते हैं?
योग करने से हमारी सेहत को कई तरह के फायदे होते हैं। इसके अलावा, अगर आप समुद्र तट पर अपने आसन करने की हिम्मत करते हैं, तो आप अपनी ऊर्जा को रिचार्ज करेंगे और प्रकृति के बीच में खुद को जीवंतता से भर लेंगे।
स्ट्रेंथ ट्रेनिंग को तकनीक से भी जोड़ा जा सकता है। यदि आपके पास iPhone X है तो आप भाग्यशाली हैं, जापानी कंपनी सॉफ्टबैंक ने डंबल के आकार और वजन के साथ एक मामला बनाया है। क्या आप अंदाजा लगा सकते हैं कि इसकी कीमत क्या है?
दिमागीपन पूर्ण ध्यान देने की एक विधि है जिसे सामान्य रूप से और विशेष रूप से खेल की दुनिया में जीवन में लागू किया जा सकता है। क्या यह खेल प्रदर्शन में सुधार करने में सक्षम है?
यदि आप एक मज़ेदार, नई गतिविधि करने और महिलाओं के बीच एक अनुभव का आनंद लेने के बारे में सोच रहे हैं, तो और न सोचें। मीठा अलोहा आपका इंतजार कर रहा है!
Entrenarme प्लेटफॉर्म द्वारा किए गए एक अध्ययन में उन एथलीटों के स्वाद और विशेषताओं का पता चला है जो बाहर प्रशिक्षण लेते हैं। लोचदार बैंड पसंदीदा पूरक हैं, क्या आप जानना चाहते हैं कि किस समय सबसे अधिक ट्रेन या पसंदीदा स्थान क्या है?
यदि आप एक पेशेवर या शौकिया साइकिल चालक हैं, तो आप मिगुएल इंदुरैन के साथ पेलोटन में शामिल होने का अवसर नहीं चूक सकते। दौड़ की खोज करें और एक अपराजेय अनुभव का आनंद लें।
1 जून, 2018 को, एसिक्स जेल कयानो के चलने वाले जूतों का नया संस्करण, विशेष रूप से 25वां संस्करण बिक्री के लिए उपलब्ध होगा। इसके नए मॉडल द्वारा अधिक आराम और प्रतिक्रियात्मकता प्रदान की जाती है, जिसमें फ्लाईटेफोम लाइट और फ्लाईटेफोम प्रोपेल प्रौद्योगिकियां शामिल हैं।
12 मई को वालेंसिया ने सेंटेंडर ट्रायथलॉन सीरीज़ रेस के सीज़न की शुरुआत की। अपना कैलेंडर खोजें और एजेंडे को संतुलित करें ताकि आप इसे याद न करें।
Kiprun Kalenji (Decathlon) के रनिंग शूज़ की नई रेंज है। आपके धावक के प्रकार के आधार पर उन्होंने तीन मॉडल लॉन्च किए हैं: तेज़, तेज़ या लंबी दूरी। प्रत्येक मॉडल की विशेषताओं की खोज करें।
एक डच अध्ययन से पता चला है कि जो कर्मचारी शिफ्ट में काम करते हैं, जिसमें उन्हें शारीरिक गतिविधियां करनी पड़ती हैं, उनमें समय से पहले मौत का खतरा अधिक हो सकता है। इसके अलावा, वे आमतौर पर अपने खाली समय में व्यायाम नहीं करते हैं।
रिबेरा रन रेस का दूसरा संस्करण आ गया है, एक ऐसी गतिविधि जो खेल, शराब पर्यटन और अद्भुत राइबेरा डेल डुएरो में पार्टीबाजी को जोड़ती है।
भावनात्मक बुद्धिमत्ता भावनाओं को नियंत्रित करने की क्षमता है ताकि वे इसके खिलाफ न खेलें। यह अवधारणा जीवन और खेल के लिए, दूसरों के बीच में आवश्यक है।
एक अध्ययन में कहा गया है कि स्पेनियों के बीच खेल साप्ताहिक करने में 9% की वृद्धि हुई है। क्या आप जानते हैं कि कितने लोग दायित्व के कारण शारीरिक व्यायाम करते हैं और कितने इसका आनंद लेते हैं? क्या प्रभावित करने वाले प्रशिक्षित करने के लिए एक नई प्रेरणा हैं? पता लगाना!
फुटबॉलर कम से कम 90 मिनट तक चलने वाले मैचों से गुजरते हैं। क्या आप यह जानने के लिए उत्सुक हैं कि वे कितने लीटर पानी खो देते हैं? रूस में 2018 फ़ुटबॉल विश्व कप शुरू होने से पहले पता करें।
क्यूशू विश्वविद्यालय (जापान) के एक अध्ययन से पता चला है कि थोड़ा-थोड़ा करके खाने से वजन कम करने में मदद मिलती है। वे यह भी बताते हैं कि हमारे रात के खाने का समय भी हमें बीएमआई बढ़ा सकता है।
Asics ने घोषणा की है कि स्नीकर्स और खेल उपकरण का एक विशेष संस्करण 29 मई को बिक्री के लिए उपलब्ध होगा। विन्सेंट वान गाग के लिए ब्रांड के निर्माता ओनित्सुका की प्रशंसा ने इस नए संग्रह के डिजाइन को कलाकार से प्रेरित किया है।
अगले जून में लैंगिक हिंसा के खिलाफ हे सालिडा रेस का वी संस्करण मनाया जाएगा। यह मैड्रिड में होता है और उम्मीद है कि कारण से अवगत लोगों की भीड़ प्राप्त होगी। हिंसा के खिलाफ भागो!
लोग अक्सर सौन्दर्यपूर्ण परिणामों और शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार की तलाश में जिम जाते हैं। हालांकि, इष्टतम मानसिक और भावनात्मक स्थिति को बढ़ावा देने के लिए खेल की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है।
फिट नाइट आउट 25 मई को मैड्रिड में आयोजित किया जाएगा। यदि आप अभी भी नहीं जानते हैं कि यह किस बारे में है, तो हम आपको सभी विवरण बताएंगे ताकि आप महिला एथलीटों के बीच इस घटना को याद न करें।
नाइके ने दिग्गज नाइके एयर ज़ूम पेगासस का एक नया संस्करण लॉन्च किया है। उनके पास पहले से ही इस स्पोर्ट्स शू के 35 संस्करण हैं, जिसमें वे धावकों के लिए नवीनता जोड़ते हैं और कुछ मूल सुविधाओं को बनाए रखते हैं। नए चलने वाले जूते के सभी विवरण खोजें।
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) भोजन से कृत्रिम ट्रांस वसा को पूरी तरह से समाप्त करने पर जोर देता है। यह अवधि अब से 2023 तक होगी, अपनी छह रणनीतिक योजनाओं के साथ "बदलें" परियोजना को पूरा करना।
इंडिटेक्स के कपड़ों के ब्रांड ओशो ने स्पेन में दो अस्थायी जिम खोलने की योजना बनाई है। इसका उद्देश्य फिटनेस के विभिन्न विषयों को महिला क्षेत्र के करीब लाना और नए खेलों के संग्रह पेश करना है। क्या आप साइन अप करने की हिम्मत करते हैं?
खाना बनाना कोई ऐसी चीज नहीं है जिसे करने में सभी को मजा आता हो। यदि आप सप्ताह के हर दिन रसोई में जाने से बचना चाहते हैं, तो बैच कुकिंग या मील प्रेप विधि में शामिल हों! व्यंजन तैयार करने के लिए आपको सप्ताह में केवल एक या दो दिन का समय देना होगा। आप समय बचाएंगे और अपने आहार में सुधार करेंगे।
न्यूयॉर्क विश्वविद्यालय के एक अध्ययन से पता चलता है कि लालसा और इच्छा हमें कम स्वस्थ खाने के लिए प्रेरित करती है। यदि उनके हिस्से बड़े हैं तो लोग अधिक कीमत चुकाने को तैयार हैं। हम आपको बताते हैं इस फूड रिसर्च के तमाम आंकड़े।
अगर आप उन लोगों में से एक हैं जो अक्सर खाना बर्बाद करते हैं और आप इस बुरी आदत को बदलना चाहते हैं, तो हम आपको कुछ विकल्प देते हैं जिससे आप अपने भोजन का अधिक से अधिक लाभ उठा सकते हैं।
हुआवेई स्मार्ट वॉच का एक नया संस्करण लॉन्च करने की योजना बना रहा है, जो पिछले साल जारी किया गया था, हुआवेई वॉच 2। हम आपको नई सुविधाओं के बारे में बताते हैं और वे ऑपरेटिंग सिस्टम के नवीनीकरण पर दांव क्यों लगा रहे हैं। क्या यह 2018 का सबसे प्रत्याशित स्पोर्ट्स गैजेट होगा?
हालांकि हमें पूरे साल अपने पैरों की देखभाल करनी चाहिए, लेकिन जब अच्छा मौसम आता है तो हम जल्दी में होते हैं। इन दिशानिर्देशों का पालन करें और पूरे आराम से सैंडल पहनें।
कभी-कभी हम इस डर से एक निश्चित मात्रा में फल और सब्जियां खरीदना बंद कर देते हैं कि वे हमारी रसोई में खराब हो जाएंगे। यदि आप हमारे द्वारा दी गई सलाह का पालन करते हैं, तो आपका भोजन अधिक समय तक चलेगा और आपको कुछ भी बर्बाद नहीं करना पड़ेगा।
स्पेनवासी एक स्वस्थ और सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करने के बारे में तेजी से जागरूक हो रहे हैं। यह पता लगाने के लिए कि स्पेनिश आबादी का स्वाद क्या है, Acierto.com पोर्टल ने एक अध्ययन किया है जो निर्धारित करता है कि पसंदीदा खेल कौन सा है। क्या आप अनुमान लगाना चाहते हैं?
आपके आहार और जीवनशैली का आपके जीवन की गुणवत्ता पर सीधा प्रभाव पड़ता है। कुछ खाद्य पदार्थों को शामिल करने से आपको अपने दृश्य स्वास्थ्य को अच्छी स्थिति में रखने में मदद मिलेगी और इसके साथ ही आपके शरीर की भलाई और उचित कामकाज भी होगा।
कंपनी एसपीसी द्वारा किए गए एक अध्ययन से पुष्टि होती है कि हम स्पेनवासी अपने आहार का ध्यान रखने की चिंता करते हैं, हालांकि हमें रात के आराम की समस्या है। हम आपको स्मार्टी एप्लिकेशन के माध्यम से किए गए इस शोध के सभी डेटा बताते हैं।
नाइकी ने रनिंग को महिला क्षेत्र के करीब लाने का प्रस्ताव दिया है। ऐसा करने के लिए, वह अपने एप्लिकेशन, नाइकी ऐप के माध्यम से प्रेरक संदेश भेजेगा।वह MyTaxi के साथ एक निःशुल्क टैक्सी भी प्रदान करेगा और योग और पोषण कार्यशालाएँ भी देगा। सब कुछ पता करो!
Energy Sistem खुली हवा में संगीत सुनने के लिए प्रतिबद्ध है, जब हम साइकिल चला रहे हों या प्रकृति में टहल रहे हों। एनर्जी आउटडोर बॉक्स बाइक और एनर्जी आउटडोर बॉक्स एडवेंचर इस नई स्पोर्ट्स लाइन के नए मॉडल हैं। इसकी सभी विशेषताओं की खोज करें!
अभिनेता और पेशेवर पहलवान ड्वेन "द रॉक" जॉनसन अंडर आर्मर के नए प्रेरक अभियान में शामिल हुए। एथलीटों की आठ शक्तिशाली कहानियों की खोज करें, जिन्हें अपने खेल करियर में बाधाओं को पार करना पड़ा है।
भोजन से पोषक तत्व प्राप्त करने और स्वस्थ आहार लेने के लिए भाप लेना एक उत्कृष्ट विकल्प है। हम आपको बताते हैं कि इसमें क्या शामिल है और आपको इसका उपयोग क्यों शुरू करना चाहिए।
कई बार हम प्रशिक्षण में अपने लक्ष्यों को पूरा करने के लिए बहुत प्रेरित और अच्छे इरादों से भरे होते हैं। हालाँकि, हम यह भूल जाते हैं कि अच्छा खाना एक मूलभूत स्तंभ है। जानिए जिम जाने से पहले आपको क्या खाना चाहिए।
सबसे आलसी यह जानना चाहेंगे कि यदि वे खेल का अभ्यास करते हैं तो मरने की कितनी संभावना है, है ना? एक अध्ययन उस जोखिम को एकत्र करता है जिससे हम कुछ शारीरिक गतिविधियों का अभ्यास करते समय, मोटे होने या धूम्रपान करने पर खुद को उजागर करते हैं। इसे देखिये जरूर!
दौड़ना एक ऐसी गतिविधि है जिसके शारीरिक और मानसिक स्तर पर कई फायदे हैं। हालांकि, गर्मी के आगमन के साथ कुछ सिफारिशों को ध्यान में रखना आवश्यक है।
अच्छे स्वास्थ्य का आनंद लेने के लिए अपनी खाने की आदतों को अधिक विविध और पूर्ण आहार में बदलना आवश्यक है। यदि आप नहीं जानते कि यह कैसे करना है, तो इन सरल युक्तियों पर ध्यान दें।
आज हम जिस गति से जीवन जी रहे हैं, वह कभी-कभी हमें ब्रेक लगाने और ब्रेक लेने के लिए मजबूर करती है। एक आरामदायक मालिश वह हो सकती है जो आपको शांत करने और ऊर्जा वापस पाने के लिए चाहिए।
मदर्स डे के लिए यहां कुछ उपहार विचार दिए गए हैं। निश्चित रूप से कोई भी खेल मां मातृत्व और खेल के बीच की कड़ी को जोड़ने के लिए उत्साहित होगी।
शारीरिक और मानसिक संतुलन प्राप्त करने के उद्देश्य से कई विषय हैं। योग शायद आज सबसे लोकप्रिय है। हालांकि, ची कुंग जैसे अन्य भी हैं, जिन्हें शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार के लिए डिज़ाइन किया गया है।
यदि आप भाग्यशाली हैं कि आप समुद्र के पास रहते हैं, तो अच्छे मौसम का लाभ उठाना शुरू कर दें। ऐसे कई खेल हैं जिनका आप समुद्र तट पर अभ्यास कर सकते हैं। अगला, हम आपको कुछ विचार देते हैं।
व्यसनी खाद्य पदार्थ मौजूद हैं। ऐसी कई खाद्य कंपनियाँ हैं जो हमारे मस्तिष्क को सुखद संकेत भेजने के लिए स्वाद, गंध और ध्वनि में हेरफेर करती हैं। हम आपको बताते हैं कि दुनिया के पांच सबसे ज्यादा एडिक्टिव फूड कौन से हैं।
मोटापा और अधिक वजन कई कारणों से हृदय रोग हैं। पता करें कि क्या यह थायराइड की समस्या है, क्या यह खराब आहार है या कोई अन्य बीमारी आपको वजन बढ़ा रही है।
यदि आप अभी भी टैकफिट प्रशिक्षण के बारे में नहीं जानते हैं, तो हम आपको बताएंगे कि इसमें क्या शामिल है। जीवन में किसी भी परिस्थिति का सामना करने और प्रतिक्रिया करने में सक्षम होने के लिए एक बहुत ही संपूर्ण तैयारी। चौकस!
प्रायोगिक जीवविज्ञान 2018 को चॉकलेट हमारे शरीर को कैसे प्रभावित करता है, इस पर शोध प्रस्तुत करने के लिए चुना गया है। नतीजे बताते हैं कि कोको की उच्च सांद्रता अन्य चीजों के साथ हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली और स्मृति में सुधार करती है। हम आपको इस स्टडी के बारे में सबकुछ बताते हैं।
लाइट एंड फ्री नया डेनोन ब्रांड है जो बिना वसा या अतिरिक्त चीनी वाले उत्पादों के साथ काम करता है। हम आपको उन सभी डेयरी नवीनताओं के बारे में बताते हैं जो वे प्रस्तावित करते हैं और यह पता लगाने के लिए कि क्या वे स्वस्थ हैं, हम उनकी पोषण सामग्री का विश्लेषण करते हैं।
अच्छे मौसम के आगमन के साथ, ऐसे कई एथलीट हैं जो बाहर प्रशिक्षण के लिए बाहर जाते हैं। हम आपको गर्मियों में या ऐसे समय में जब गर्मी मौजूद हो, खेलकूद करने के लिए कुछ सुझाव देते हैं।
रिसी ने बाजार में "स्वस्थ" मकई के चिप्स की एक श्रृंखला शुरू की है। चिया, पालक और प्याज के साथ, स्नैक कंपनी सीलिएक और शाकाहारी जनता को संबोधित करना चाहती है। हम इसकी सामग्री का विश्लेषण करते हैं और मूल्यांकन करते हैं कि क्या MIOS! वे एक स्वस्थ विकल्प हैं।
शाकाहारी और शाकाहारी पोषण कुछ मिथकों को छुपाते हैं जो झूठे साबित हुए हैं। क्या यह सच है कि शाकाहारी लोग आयरन की कमी से पीड़ित होते हैं? क्या वे मांसपेशियों को खोने के लिए प्रवृत्त हैं? हम इस प्रकार के भोजन के बारे में कुछ शंकाओं का समाधान करते हैं।
अच्छे मौसम के आगमन के साथ बाहर व्यायाम करने से आपके स्वास्थ्य को कई लाभ होते हैं। इसलिए हम आपको कुछ ऐसे आइडिया देते हैं, जिससे आपको गर्मियों के आने का इंतजार नहीं करना पड़ेगा और आनंद लेना शुरू कर देना चाहिए।
अगर आप दौड़ और प्रकृति के प्रेमी हैं और आप एक अनोखे अनुभव को जीना चाहते हैं तो डेजर्ट रन के जश्न पर ध्यान दें। सर्वोत्तम खेल वातावरण में रेगिस्तान का आनंद लें।
गार्मिन द्वारा लॉन्च किए गए दो नए स्पोर्ट्स गैजेट्स के साथ साइक्लिंग क्षेत्र भाग्यशाली है। एक साइक्लोकंप्यूटर और एक रडार बाइक पर आपके प्रशिक्षण को अधिक कुशल और सुरक्षित बना देगा। हम आपको Edge® 130 और Varia™ RTL 510 की विशेषताओं के बारे में बताते हैं।
प्रत्येक गतिविधि के लिए सही खेल के जूते चुनना बहुत महत्वपूर्ण है। यह तथ्य आपके परिणाम निर्धारित कर सकता है। एक खरीदने में जल्दबाजी न करें और निम्नलिखित अनुशंसाओं पर ध्यान दें। आप निश्चित रूप से सही हैं!
नरम आहार एक प्रकार की खाने की योजना है जिसे विशिष्ट समय पर किया जाता है। इसमें आसानी से पचने वाले खाद्य पदार्थों की एक श्रृंखला शामिल है, ताकि आप अपने सभी लक्ष्यों को पूरा कर सकें।
GumShoe ऐसे स्नीकर्स हैं जिनके बारे में हर कोई बात कर रहा है। इसका एकमात्र एम्स्टर्डम की सड़कों से पुनर्नवीनीकरण च्यूइंग गम के साथ बनाया गया है और इसका आकर्षक गुलाबी रंग आपको सड़क पर ध्यान नहीं देगा। हम आपको बताते हैं कि इस पहल का जन्म कैसे हुआ और यह पर्यावरण के पक्ष में क्यों है।
खेल क्षेत्र में भी पहुंची 3डी प्रिंटिंग: नाइकी ने इस तकनीक का इस्तेमाल करते हुए अपने पहले जूते बनाए हैं। हम आपको इस दौड़ते हुए जूते की सभी विशेषताओं और ओलंपिक मैराथन स्वर्ण पदक विजेता एलियड किपचोगे के अनुभव के बारे में बताते हैं।
यदि आप अभी भी प्योर्टोस डी गुआडरमा चैलेंज के बारे में नहीं जानते हैं, तो हम आपको मैड्रिड में इस साइकिल यात्रा के बारे में जानने के लिए आवश्यक सब कुछ बताएंगे। क्या आप कोशिश करने की हिम्मत करते हैं?
यदि आप अपने प्रशिक्षण के साथ अपना वजन कम करना चाह रहे हैं, तो निश्चित रूप से आपको यह जानने में दिलचस्पी होगी कि कौन से खेल या शारीरिक व्यायाम एक सत्र के दौरान सबसे अधिक कैलोरी बर्न करते हैं। दौड़ने या कताई करने की तुलना में कहीं अधिक कुशल खेल हैं।
न्यू यॉर्क में अल्बर्ट आइंस्टीन स्कूल ऑफ मेडिसिन के एक अध्ययन ने सत्यापित किया है कि तीव्र खेल हमें अपनी भूख और खाने की चिंता को कम क्यों करता है। आप शोध के परिणामों को जानकर हैरान रह जाएंगे, जहां शरीर का तापमान और हाइपोथैलेमस नायक हैं।
डुआथलॉन क्रॉस डाउन मैड्रिड का तीसरा संस्करण आता है। बौद्धिक विकलांग लोगों के सुधार और सामाजिक एकीकरण के लिए सकारात्मक मूल्यों और उद्देश्यों से भरी एक एकजुटता दौड़।
बाथ विश्वविद्यालय ने यह सत्यापित करने के लिए एक अध्ययन किया है कि कैसे कुछ बीमारियों के खिलाफ लड़ाई में खेल हस्तक्षेप करता है। लंबे समय से माना जाता रहा है कि मैराथन दौड़ने से सेहत कमजोर होती है, हम आपको बताते हैं कि क्यों पता चला कि ऐसा नहीं है।
स्विम बार्सिलोना 2018 यात्रा की उलटी गिनती शुरू हो गई है। शहर के सबसे द्योतक स्थानों को दूसरे दृष्टिकोण से देखने का एक तरीका है: समुद्र।
Suunto ने अपनी नई स्मार्ट फ़िटनेस वॉच लॉन्च करने की घोषणा की है. हम आपको इस स्पोर्ट्स गैजेट की सभी विशेषताएं बताते हैं, जो किसी भी प्रकार के प्रशिक्षण और खेल के लिए आदर्श है।
24 आनुवंशिकी एथलीटों के लिए एक उत्तम डीएनए परीक्षण है। यदि आप जानना चाहते हैं कि क्या आप अपने प्रदर्शन में और अधिक सुधार कर सकते हैं या यदि आप कुछ चोटों से ग्रस्त हैं, तो आपको यह आनुवंशिक परीक्षण करना चाहिए जो आपको अमेज़ॅन पर मिलेगा। हम आपको पूरी जानकारी बताते हैं।
एक अध्ययन यह सुनिश्चित करता है कि शारीरिक गतिविधि करते समय एलर्जी हो सकती है। यदि आपने अपने शरीर पर खुजली, ऑक्सीजन की कमी या पित्ती के लक्षण देखे हैं, तो संभव है कि आप भी स्पोर्ट्स एलर्जी से पीड़ित हों। हम आपको पॉपुलर साइंस द्वारा किए गए इस अध्ययन के सभी आंकड़े बताते हैं।
मैड्रिड में लिबर्टी रेस का ग्यारहवां संस्करण करीब आ रहा है। यह एकीकरण के लिए सबसे समेकित दौड़ में से एक है और इसका मार्ग राजधानी के सबसे प्रतीकात्मक क्षेत्रों से होकर गुजरता है। भाग लेने से न चूकें।
यूरोपीय संघ ने 2018 की शुरुआत में एक विनियमन शुरू किया, जिसने खाद्य उपयोग के लिए कवक और कीड़ों को विपणन करने की अनुमति दी। कैरेफोर अपनी अलमारियों को कीड़े और झींगुरों से भरने वाला पहला हाइपरमार्केट रहा है। Jiminis के बारे में और जानें।
ला नेवेरा रोजा ने प्लेटफॉर्म के उपयोगकर्ताओं के साथ किए गए एक अध्ययन से डेटा को प्रकाश में लाया। स्पेनिश के स्वाद विविध हैं, हालांकि वे भूमध्यसागरीय भोजन और नमकीन स्वाद पसंद करते हैं। इस रिसर्च में हम आपको खाने से जुड़े सभी आंकड़े बताते हैं।
ग्लासगो के एक अध्ययन से यह सुनिश्चित होता है कि हमारे घर के अंदर कपड़े लटकाने से सांस की समस्या और फंगस की उपस्थिति हो सकती है। हम आपको इस स्टडी की पूरी डिटेल और कपड़े टांगने के कुछ टिप्स बताते हैं।
यदि आपका डांस है, तो अब आपके पास बड़ी संख्या में विषयों तक पहले से कहीं अधिक पहुंच है। वे जिम में अधिक सामान्य होते जा रहे हैं और आप पिछले अनुभव के बिना उनका अभ्यास कर सकते हैं। हम चार तौर-तरीकों के बारे में बात करते हैं जो आपको पता होनी चाहिए।
क्या आप भी उनमें से एक हैं जिन्होंने दिन में स्पोर्ट्सवियर देखा? यदि आप अभी भी नहीं जानते हैं कि "एथलीजर" शब्द का क्या अर्थ है, तो हम आपको बताएंगे।
न्यूयॉर्क विश्वविद्यालय के एक अध्ययन से यह सुनिश्चित होता है कि जो नए कपड़े हम दुकानों में खरीदते हैं उनमें मल बैक्टीरिया, रोगाणु और नोरोवायरस हो सकते हैं। हम आपको अन्य प्रकार के संक्रमणों के बारे में बताएंगे जो आपको हो सकते हैं यदि आप पहले उपयोग से पहले कपड़ों को धोते नहीं हैं।
यदि आप जो कुछ भी खा रहे हैं उसके बारे में पोषण संबंधी जानकारी जानना चाहते हैं, तो हमारे पास आपके लिए सही पहनने योग्य है। यह सेंसर आपके दांतों में स्थापित किया जाएगा और आपको यह जानकारी देगा कि आप कितनी चीनी या शराब पीते हैं। हम आपको और बताते हैं।
लोले एक कैनेडियन स्पोर्ट्सवियर ब्रांड है, जिसका उद्देश्य स्वस्थ जीवन शैली वाली सक्रिय महिलाओं के लिए है। उनके परिधान बहुत बहुमुखी हैं और नवीनतम रुझानों पर आधारित हैं।
ब्रिटिश इंस्टीट्यूट ऑफ स्टैटिस्टिक्स ने एक अध्ययन किया है जो यह सुनिश्चित करता है कि लोग घर के बाहर उपभोग की जाने वाली कैलोरी से अवगत नहीं हैं। हम आपको कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों के बारे में बताते हैं जो आपके स्वस्थ भोजन को खराब कर रहे हैं,
आपके लिए सर्वोत्तम सामग्री चुनते समय, प्रत्येक खेल में अपनी आवश्यकताओं को निर्धारित करना बहुत महत्वपूर्ण है। डेकाथलॉन आपके लक्ष्यों के आधार पर कुछ बाइक की सिफारिश करता है।
तले हुए खाद्य पदार्थ, कपास कैंडी, सूअर का मांस सॉसेज, रेबुजिटो, वफ़ल... हमारा स्वस्थ आहार उन दिनों के दौरान खतरे में है जब हम अप्रैल मेले में जाते हैं। हम आपको कुछ सलाह देते हैं ताकि अति न करें और बूथ में इन दिनों का आनंद लें।
ऑरा बैंड को बिक्री पर जाने के लिए किकस्टार्टर के समर्थन की आवश्यकता है। यह पहला एक्टिविटी ब्रेसलेट है जो शरीर में वसा और हाइड्रेशन स्तर को मापने में सक्षम है। हम आपको इस स्पोर्ट्स वियरेबल के सभी फीचर्स बताते हैं।
स्वस्थ जीवन शैली की आदतें और खेल सीधे हमारे आहार को प्रभावित करते हैं। "फूड ऑफ द नेशन" रिपोर्ट के अनुसार, एथलीट और सक्रिय लोग गतिहीन लोगों की तुलना में अधिक खर्च करते हैं। हम आपको बताते हैं कि इन लोगों की लाइफस्टाइल कैसी होती है।
इस वसंत में जाओ। हम आपको कुछ ऐसे विचार देते हैं जिनकी मदद से आप अच्छे मौसम और खूबसूरत प्राकृतिक दृश्यों का आनंद ले सकते हैं। कभी-कभी, मूल बातों में, उत्तर होते हैं।
बोस्टन मैराथन जैसी प्रतियोगिताओं में, प्रत्येक चरण के लिए उपयुक्त दौड़ने वाले जूतों के साथ दौड़ना सामान्य है। एक इंजीनियर ने 3डी प्रिंटर से सैंडल बनाए हैं, ताकि यह प्रदर्शित किया जा सके कि वे चप्पलों की तरह ही आरामदायक हो सकते हैं। हम आपको Wiivv फ्लिप फ्लॉप के बारे में और बताते हैं।
ASICS उप-ब्रांड, AsicTiger, ने दृश्यमान जेल तकनीक वाले नए स्नीकर्स को प्रचारित करने के लिए एक नया विज्ञापन अभियान प्रस्तुत किया है। What The Gel यूरोपीय प्रतिभाशाली लोगों की तीन कहानियों के हाथ से आता है।
El Corte Inglés ने "vidaMovida" नामक एक नया जीवन बीमा लॉन्च किया है। अपने उपयोगकर्ताओं को सक्रिय रखने की मांग करते हुए, इसने घोषणा की है कि यह उन लोगों को पुरस्कृत करेगा जो खेल खेलते हैं और सक्रिय जीवन शैली रखते हैं।
ऑफिस में बैठकर काम करना हमारे लिए खराब पोस्चर की आदत डालना और गतिहीन जीवन जीना आसान बना सकता है। कुछ कंपनियाँ और फ्रीलांसर हैं जो अपने काम की गतिविधियों को अंजाम देते हुए ट्रेडमिल पर चलने के फैशन में शामिल हो गए हैं। हम आपको इस पहल के बारे में और बताते हैं।
गर्मियां करीब आ रही हैं और सुडौल शरीर दिखाने की हमारी इच्छाएं बढ़ती जा रही हैं। यदि आपने अभी तक "ऑपरेशन बिकिनी" शुरू नहीं किया है, तो आप किसका इंतजार कर रहे हैं? हम आपको कुछ दिशानिर्देश देते हैं जिन्हें आपको जानना चाहिए।
शाओमी ने लॉन्च किए अपने नए स्मार्ट शूज। अब से आपके पास एक स्पोर्ट्स शू हो सकता है जो आपके सभी वर्कआउट को रिकॉर्ड करने में सक्षम हो।
एडिडास पर्यावरण की देखभाल करने और एक टिकाऊ कंपनी बनने की वकालत करता है। ऐसा करने के लिए, यह 2024 से पहले अपने सभी उत्पादों को पुनर्नवीनीकरण सामग्री के साथ बनाना चाहता है और 2020 से पहले अपने भौतिक भंडार को कम करना चाहता है। क्या हम खेल व्यवसाय के एक नए रूप का सामना कर रहे हैं?
यदि आप अभी भी एडिडास एम्फी महिलाओं के स्विमवियर संग्रह के बारे में नहीं जानते हैं, तो हम इसे नीचे आपके सामने प्रस्तुत करते हैं। आपका वाटर स्पोर्ट जो भी हो, ब्रांड आरामदायक और स्टाइलिश कपड़ों का वादा करता है।
पैलियोलिथिक के रूप में प्रशिक्षण तेजी से व्यापक है। Paleotraining मैड्रिड के हॉर्टालिज़स पड़ोस में एक नया केंद्र खोलता है। हम आपको इस पैलियो प्रशिक्षण पद्धति के बारे में अधिक बताते हैं।
प्रकृति हमें वर्ष के प्रत्येक मौसम में बड़ी मात्रा में भोजन देती है। मौसमी उत्पादों का सेवन हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। क्या आप नहीं जानते कि कौन से वसंत के विशिष्ट हैं? उन्हें खोजो!
चीनी के क्यूब्स के प्रसिद्ध जाल ने हमें भोजन में मौजूद इस पदार्थ की मात्रा से अवगत कराया है। SinAzucar.org ने तुरंत यह पहचानने के लिए अपना स्वयं का एप्लिकेशन लॉन्च किया है कि क्या हम ऐसे भोजन से निपट रहे हैं जो स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है।
अपने स्वयं के बोतलबंद पानी के बाजार परिचय के बारे में जानने के बाद, कोका कोला जैविक और वनस्पति पेय के लिए प्रतिबद्ध है। ऐसा लगता है कि बिक्री में स्वास्थ्य और अच्छी आदतें आपकी प्राथमिकता बनने लगी हैं।
यदि आप अभी भी उन नए स्नीकर्स को नहीं जानते हैं जो Le Corq ने फ्रांसीसी अधोवस्त्र ब्रांड Etam के लिए डिज़ाइन किए हैं, तो हम आपको सभी विवरण बताएंगे।
पोलर ने एक नया अभियान शुरू किया है जिसके साथ आप कम कीमत पर पोलर M430 घड़ी प्राप्त कर सकते हैं। आगे की पोस्ट में जानिए इसके सभी फीचर्स के बारे में।
यूरोपीय आयोग ने यह नियंत्रित करने के लिए एक नया नियम स्थापित किया है कि फ्रेंच फ्राइज़ स्वस्थ हैं। मुख्य समस्या एक्रिलामाइड, एक कार्सिनोजेनिक कार्बनिक यौगिक है। हम आपको बताते हैं 11 अप्रैल से लागू होने वाले इस नए उपाय के बारे में।
अगर आप भी त्योहारों और संगीत कार्यक्रमों में जाना पसंद करते हैं, तो आपको यह जानकर खुशी होगी कि आप जंप के बीच कितनी कैलोरी कम कर सकते हैं। कई कारक एक संगीत कार्यक्रम को प्रभावित करते हैं जो आपको ऊर्जा खर्च करने के लिए मजबूर करते हैं। अनुमान करें कि आप एक घंटे में कितना खर्च करते हैं?
हैती के सबसे वंचित बच्चों को आपकी मदद की जरूरत है। बर्न टू गिव एक ऐसा प्लेटफॉर्म है जो प्रशिक्षण के दौरान बर्न हुई आपकी कैलोरी को कुपोषण से लड़ने के लिए भोजन में बदल देता है। हम आपको इस परियोजना के बारे में और बताते हैं।
मार्च के पूरे महीने में, पोलर ने महिलाओं के लिए पहला पोलर फिटनेस टूर आयोजित किया। यह एक पूर्ण सफलता थी, क्योंकि इसे बहुत अच्छी तरह से प्राप्त किया गया था और सभी प्रतिभागी व्यायाम से भरे दिन और एक अपराजेय वातावरण का आनंद लेने में सक्षम थे।
GoPro ने अधिक किफायती मूल्य पर स्पोर्ट्स कैमरों का एक नया मॉडल जारी किया है। गोप्रो हीरो में उच्च स्तर की विशेषताएं हैं, यह वाटरप्रूफ है और आप अपने स्मार्टफोन से तस्वीरें और वीडियो देख सकते हैं। हम आपको और बताते हैं।
क्या आप भी उन लोगों में से एक हैं जो अपने खाने की तस्वीरें और शेयर करते हैं? क्या आप एक पसंद करते हैं जब आप पूरी तरह से उजागर व्यंजनों की तस्वीरें देखते हैं? हम आपको बताते हैं ऐसा क्यों होता है!
इस सिद्धांत के तहत कि कुछ खाद्य पदार्थ हमारे मूड में सुधार कर सकते हैं और हमें खुशी ला सकते हैं, मूड फूड पैदा होता है। क्या आप उसे अभी तक नहीं जानते हैं? तुम्हे करना चाहिए!
हेयर हाइजीन प्रोडक्ट कंपनी ने बायो शैंपू की एक नई लाइन लॉन्च की है। यह विस्तार कि यह "ग्लूटेन-फ्री" है, ने स्पेन के सेलियाक संघों के संघ को नाराज कर दिया है। हम आपको बताते हैं कि क्या हुआ है।
यदि आप नोटिस करते हैं कि प्रशिक्षण के बाद आपके खेल के जूतों से दुर्गंध आती है, तो हो सकता है कि आप एक सफल दिनचर्या नहीं अपना रहे हों। यहां हम आपको बताते हैं कि आप अपने जूतों को किस तरह सही रखें।
यदि आप नहीं जानते हैं कि लंबी पैदल यात्रा के डंडे किस लिए उपयोग किए जाते हैं, तो हम आपको इसके बारे में अगले पोस्ट में बताएंगे। शायद आपको प्रोत्साहित किया जाएगा और यह नए कारनामों को अपनाने का शुरुआती बिंदु होगा!
एलिसिया विकेंडर ने खुद को लारा क्रॉफ्ट की जगह पर रखने के लिए सात महीने के विशेष प्रशिक्षण और पोषण से गुजारा है। यदि आप भी टॉम्ब रेडर के नायक बनना चाहते हैं, तो यह न भूलें कि उनका प्रशिक्षण कैसा था।
कुछ साल पहले हमने दौड़ के बढ़ने और इस खेल के प्रति सामाजिक बुखार का अनुभव किया। स्पेन में प्रत्येक सप्ताहांत में 180 दौड़ें होती हैं और कम से कम पंजीकृत होती हैं। क्या यह खेल शैली से बाहर जा रहा है?
मोबाइल फोन एक ऐसा बेसिक बन गया है जिसे हम छोड़ नहीं पा रहे हैं। इसके सभी फायदों के बावजूद यह हमें लाता है, हम आपको ध्यान में रखने के लिए कुछ विचार दिखाते हैं। ध्यान रखें कि मोबाइल फोन के दुरुपयोग से आपके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।
वजन कम करने के रास्ते में हमें अनुशासन और इच्छा जैसे मूल्य मिलते हैं। अपने आप को एक ही उद्देश्य वाले लोगों के साथ रखने से आपको इसे प्राप्त करने में मदद मिलती है।
यदि आप यह पता लगाने की चुनौतियों को पसंद करते हैं कि आप किस भौतिक आकार में हैं, तो हम आपको बताएंगे कि "चा चा स्लाइड प्लैंक चैलेंज" में क्या शामिल है। चलते-फिरते प्लैंक करते समय यह आपके कोर और सहनशक्ति का परीक्षण करेगा।
अच्छा मौसम आ गया है और कुछ गर्म कपड़ों से छुटकारा पाने का समय आ गया है। यह तब होता है जब हमारी त्वचा का पर्दाफाश होता है और भयावह शिथिलता प्रकट होती है। आगे हम आपको बताते हैं कि इसे कैसे खत्म किया जाए।
Asics आपको यह पता लगाने में मदद करने के लिए फिर से एक अभियान शुरू कर रहा है कि आपका पदचिन्ह कैसा है। वे अप्रैल और मई के दौरान स्पेन के कई शहरों में शारीरिक रूप से अध्ययन करेंगे। क्या आप इसे मिस करने वाले हैं?
अपने प्रियजनों के साथ संबंध मजबूत करने के लिए एक परिवार के रूप में व्यायाम का अभ्यास करना आदर्श है। आप एक अटूट बंधन बनाएंगे और आप अपने बच्चों को ऐसे कई मूल्य प्रदान करेंगे जो खेल देते हैं और जो सामान्य रूप से जीवन के लिए उपयोगी होते हैं।
स्पेन का शिक्षा, संस्कृति और खेल मंत्रालय यह सुनिश्चित करता है कि इसके 73% निवासी एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करें। WHO और हायर स्पोर्ट्स काउंसिल डेटा को कम करने के लिए कुछ सुझाव देते हैं।
Dunkin' Donuts और Saucony ने कॉफ़ी और डोनट्स के प्रेमियों के लिए स्नीकर्स डिज़ाइन किए हैं। स्पोर्ट्स ब्रांड ने उन्हें एक मीठा स्पर्श देने के लिए अपने किनवारा 9 के डिज़ाइन को नवीनीकृत किया है।
आपने ईस्टर पर प्रशिक्षण नहीं लिया है और आप दोषी महसूस करने लगते हैं। इन 7 दिनों में आपके शरीर को क्या हुआ है? क्या आपने अपनी शारीरिक सहनशक्ति खो दी है?
बॉक्सिंग एक बहुत ही संपूर्ण गतिविधि है जिसके साथ आप अपनी सभी मांसपेशियों का व्यायाम करेंगे और बड़ी संख्या में कैलोरी बर्न करेंगे। यदि कीड़ा आपको काट ले, लेकिन आप हिम्मत नहीं कर पा रहे हैं, तो निम्न पोस्ट को पढ़ें!
इंटरनेट और सामाजिक नेटवर्क वायरल चुनौतियों से भरे हुए हैं। हमने 3 सर्वश्रेष्ठ ज्ञात खोजे हैं जो आपको अपने शरीर को हिलाने और सक्रिय रहने में मदद करेंगे। क्या आप किसी में भाग लेने के लिए शामिल होते हैं?
जब हम छुट्टी पर जाते हैं, तो कभी-कभी हम अपनी देखभाल करना भूल जाते हैं जैसा कि हमें करना चाहिए। हमारे पेट को इसका परिणाम भुगतना पड़ सकता है। नीचे दी गई सिफारिशों का पालन करके इसे होने से रोकें।
कई ऐसे हैं जो हेडफोन लगाकर प्रशिक्षण के बिना नहीं रह सकते। क्या संगीत के साथ प्रशिक्षण लेना बेहतर है या मौन रहने की आदत डालना? हमने यह निर्धारित करने के लिए दोनों स्थितियों को देखा कि कौन सा बेहतर है।
हम सभी छुट्टियों के दिनों का इंतजार करते हैं। लेकिन हम उस वास्तविकता को भूल जाते हैं जो हमें कोने के आसपास मिलती है। हमारी सलाह का पालन करके उस पोस्ट-वेकेशन डिप से बचें।
हम सभी ने HIIT, हाई इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग के बारे में सुना है। जल्द ही LIIT को हमारी दिनचर्या में शामिल कर लिया जाएगा। यदि आप इसे अभी तक नहीं जानते हैं, तो पता करें!
यदि आप अपने वर्कआउट में अतिरिक्त प्रेरणा की तलाश कर रहे हैं, तो ऑरेंज थ्योरी फिटनेस के पास कुंजी है। ऑरेंज लाइटिंग के साथ ट्रेन क्यों? क्या यह सभी प्रकार के दर्शकों के लिए उपयुक्त है? हम आपको जिम की इस श्रृंखला के बारे में सब कुछ बताते हैं जिसके मैड्रिड में 2 कार्यालय हैं।
क्या आप पिलेट्स रन फिट के बारे में पहले से जानते हैं? यदि ऐसा नहीं है, तो हम आपको यह संपूर्ण तौर-तरीका प्रस्तुत करते हैं, जो प्रभावी होने के अलावा, फैशनेबल भी है!
Atmósfera Sport Black ने Torrevieja में अपना चौथा स्टोर खोला। यह विस्तार में एक ब्रांड है, जो बारह भौतिक प्रतिष्ठानों के साथ वर्ष को समाप्त करने का दावा करता है।
यदि आप Android Wear के नाम से Google एक्सेसरीज़ देखने के आदी थे, तो हम आपको इसकी नई छवि प्रस्तुत करते हैं…।
स्केचर्स कंपनी अपने अकाउंट में इंस्टाग्राम शॉपिंग फंक्शन को लागू करने वाली पहली कंपनी थी। इस तरह आप सीधे सोशल नेटवर्क से खरीदारी कर सकते हैं।
एडिडास के समुद्र के कचरे से बने जूतों की बिक्री दस लाख तक पहुंच गई है। पारले के साथ मिलकर, वे एक ऐसे उत्पाद को समेकित करने का प्रबंधन कर रहे हैं जिसका उद्देश्य पर्यावरण की देखभाल के बारे में जागरूकता बढ़ाना है।
सिडनी और एक्सेटर के विश्वविद्यालयों ने शरीर के तापमान, व्यायाम और गर्भावस्था के बीच संबंधों का विश्लेषण करने के लिए शोध किया है। क्या यह सच है कि गर्भवती महिलाएं खेल नहीं खेल सकती हैं या सॉना में नहीं जा सकती हैं?
मार्च और अक्टूबर में हमें मौसमी समय परिवर्तन का सामना करना पड़ता है। क्या आप जानते हैं कि यह हमारे मूड और स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है? हम आपको बताते हैं कि घंटे के इस अग्रिम की उत्पत्ति क्या है और हम आपको वसंत की थकान को और अधिक सहने योग्य बनाने के लिए कुछ सुझाव देते हैं।
बच्चों और युवाओं में खेलों को बढ़ावा देने के उद्देश्य से वामोस स्कॉलरशिप को बढ़ावा दिया जाता है। एक सपने को हासिल करने के संघर्ष को पुरस्कृत किया जाना चाहिए।
स्पोर्ट वुमन फेयर वालेंसिया में आता है। एक बैठक जहां कई महिलाएं सभी के लिए दो दिन की गतिविधियों का एक दिन साझा करने में सक्षम होंगी।
यदि आप एक एसएमई हैं और हमेशा अभिजात वर्ग के खेल का समर्थन करना चाहते हैं, तो हम "प्रायोजक एक एथलीट" पहल प्रस्तुत करते हैं। ओलंपिक एथलीटों को 2020 ओलंपिक में जाने के लिए पैसों की जरूरत है और आप उनकी मदद कर सकते हैं। हम आपको और बताते हैं।
मई में फरिनैटो रेस स्टीपलचेज की विश्व चैंपियनशिप होगी। 7, 20 और यहां तक कि 42 किमी के परीक्षण होंगे! 110 से अधिक बाधाओं के साथ जो केवल सबसे बहादुर ही पार कर सकते हैं। क्या आप विश्व विजेता बनने का साहस करते हैं? इसके अलावा, विजेता के पास एक बहुत ही खास पुरस्कार होगा।
एडिडास ओरिजिनल ने अपना नया एडिडास डीरूप मॉडल लॉन्च किया। 80 के दशक से चलने वाले स्पोर्ट्स शूज़. उन्हें खोजें!
रिबॉक महिलाओं को सशक्त बनाने और जीवन में किसी भी लक्ष्य के लिए सभी की क्षमता को प्रसारित करने के अपने लक्ष्य के साथ जारी है। इसी मकसद से उन्होंने लगन और संघर्ष की आदर्श छवि अभिनेत्री और मॉडल गैल गैडोट को चुना है।
Intersport और Saúl Craviotto सबसे सम्मोहक असाधारण खेल-संबंधी कहानियों की खोज करते हैं। यदि आपके पास बताने के लिए कोई कहानी है, तो मार्च के अंत तक प्रतियोगिता में भाग लें।
यदि आप एक एथलीट हैं जो इनसोल का उपयोग करते हैं, तो आप ग्रुपो मोरोन द्वारा बनाए गए इनसोल से चकित होंगे। बायोनटेक स्पोर्ट्स इनसोल हैं जिन्हें आप अपने मोबाइल पर एक एप्लिकेशन के माध्यम से नियंत्रित कर सकते हैं। हम आपको इस महान नवाचार के बारे में और बताते हैं।
एक समूह में प्रशिक्षण एक प्रवृत्ति है। यदि आप आमतौर पर जिम जाते हैं या अकेले दौड़ते हैं, और आप देखते हैं कि आपके पास मनोरंजन और कंपनी की कमी है, तो अपनी गतिविधि को पूरा करने के नए तरीकों की तलाश करें। एक समूह में प्रशिक्षण से कई लाभ मिलते हैं जिनके बारे में आपको पता होना चाहिए।
इस साल मर्सिया में क्रॉसफिट गॉड्स थ्रोडाउन का पहला संस्करण मनाया जा रहा है। एक प्रतियोगिता जो पहले स्थान की तलाश में सैकड़ों एथलीटों को एक साथ लाएगी।
कोडिनन ने खाद्य पिरामिड का एक नया संस्करण बनाया है। पर्यावरण के साथ अधिक स्वस्थ और अधिक टिकाऊ, इसलिए वे न केवल हमारे स्वास्थ्य, बल्कि प्राकृतिक पर्यावरण का भी ध्यान रखते हैं। क्या आप स्वस्थ आहार के लिए नए दिशानिर्देशों के बारे में अधिक जानना चाहते हैं?
"रचनात्मकता देखें", एडिडास का नवीनतम अभियान जो वायरल हो गया है। महिलाएं खेल की दुनिया में केंद्र स्थान लेती हैं और यह इस स्थान पर परिलक्षित होता है। क्या आपने इसे अभी तक देखा है?
2019 में ज्यूरिख सेविले मैराथन के जश्न की तारीख पहले से ही निर्धारित है। 2018 में प्राप्त सफलता के बाद, अगले संस्करण में धावकों और दर्शकों दोनों की ओर से बड़ी उम्मीदें हैं।
सक्रिय रहने के महत्व के बारे में जागरूकता बढ़ाने के उद्देश्य से एसिक्स ने अपना नया आई मूव मी अभियान लॉन्च किया। वह इसे पर काबू पाने और लड़ने की वास्तविक कहानियों के माध्यम से करता है।
एडिडास द्वारा ड्रैगन बॉल जेड पर आधारित जूतों की एक जोड़ी के लॉन्च की पुष्टि के बाद, प्यूमा ने सोनिक वीडियो गेम से प्रेरित एक और जूता बनाने का फैसला किया है। वे जून 2018 में रिलीज़ होंगी, क्या आप जानना चाहते हैं कि वे कैसी होंगी?
फिटनेस की दुनिया बहुत तेजी से विकसित होती है, और वह यह है कि कभी-कभी यह सही व्यायाम की तलाश में विभिन्न विषयों को मिला देती है। पता लगाएँ कि Piloxing क्या है।
वालेंसिया में 2018 हाफ मैराथन विश्व चैंपियनशिप शुरू होने में कुछ ही दिन बचे हैं। हम आपको पूरी जानकारी बताते हैं!
क्या आप कम कीमत पर और एक बेहतरीन जिम के लाभों के साथ प्रशिक्षण लेना चाहते हैं? हम आपको 5 कम कीमत वाले जिम दिखाएंगे जो आपको स्पेन के अलग-अलग शहरों में मिल जाएंगे। वह पैसा खेल नहीं करने का कारण नहीं है!
जब बेटा खेलकूद करता है तो पिता का फिगर बहुत महत्वपूर्ण होता है। फादर्स डे का लाभ उठाते हुए, हम आपको बताते हैं कि जब छोटे बच्चे शारीरिक व्यायाम करते हैं तो उनके लिए आपके समर्थन से क्या लाभ होता है।
"फुटबॉल एक भावना है", एक मुहावरा है जिसे हम सभी ने सुना है। लेकिन क्या आप किसी क्लब से संबंधित हो सकते हैं और फुटबॉल की तरह नहीं? एटलेटि ने फादर्स डे मनाने के लिए एक इमोशनल स्पॉट लॉन्च किया है। इसे देखिये जरूर!
क्या आप ध्रुवीय के साथ बने रहने की हिम्मत करते हैं? पता लगाएं कि पोलर आपके लिए कौन सी चुनौती पेश कर रहा है और मैड्रिड में अगली नियुक्ति से न चूकें।
यदि आपको लगता है कि आपको अपने दैनिक वर्कआउट का सामना करने के लिए अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता है, तो हम कुछ ऐसे ऐप्स के बारे में बात करेंगे जिनके साथ आप अपने रूटीन को पूरा कर सकते हैं और उनका ट्रैक रख सकते हैं।
न्यू यॉर्क में एक जिम है जो इनडोर साइकिल साइकिलों के लिए ऊर्जा के साथ आपूर्ति की जाती है। हम आपको इस जिम, इसकी मशीनों के बारे में और बताते हैं कि कैसे वे हमारे प्रशिक्षण की ऊर्जा को बिजली में बदलने का प्रबंधन करते हैं।
नाइकी ने नए स्नीकर डिजाइनरों की तलाश के लिए एक अभियान शुरू किया है। 22 मार्च से 15 अप्रैल के बीच नए नाइकी एयर मैक्स मॉडल को डिजाइन करने के लिए ब्रांड इवेंट होंगे। आप अधिक जानकारी प्राप्त करना चाहते हैं? हम आपको बताते हैं!
पोलर ने महिलाओं के लिए एक टूर का आयोजन किया है जो पूरे मार्च महीने में होगा। पता करें कि यह किस बारे में है। आप अभी भी भाग ले सकते हैं!
आज की फिटनेस की दुनिया में, तकनीकी नवाचार हमें तेजी से वैयक्तिकृत तरीके से वर्कआउट करने की अनुमति देते हैं। कुछ नवीनताओं की खोज करें जो इस पूरे वर्ष में सफल होंगी।
मशहूर आइसोटोनिक ड्रिंक कंपनी गेटोरेड ने वोल्ट के साथ मिलकर एक एप्लिकेशन बनाया है। वोल्ट फ्यूल्ड उन एथलीटों पर केंद्रित एक ऐप है जो व्यक्तिगत प्रशिक्षण, पोषण और हाइड्रेशन सलाह चाहते हैं। इस ऐप के बारे में और जानें।
वसंत आ रहा है और हम वास्तव में सड़क पर व्यायाम करना चाहते हैं। दिन लंबे और अधिक सुखद हैं और हम उनका आनंद लेना चाहते हैं। इस वसंत में तीन बातों का ध्यान रखना चाहिए।
निश्चित रूप से आप पहले से ही Spotify को जानते हैं और आपके पास दिन के प्रत्येक क्षण के लिए एक सूची है। लेकिन, क्या आप इसके लेटेस्ट मोबाइल ऐप के बारे में जानते हैं? इसे स्टेशन कहा जाता है और हम आपको बताएंगे कि यह किस बारे में है।
अगस्त 2018 में, स्पेन में सबसे महत्वपूर्ण क्रॉसफिट प्रतियोगिताओं में से एक होगी। विगो एक बार फिर इस खेल विधा की राजधानी होगी, जिसके लिए 1.500 से अधिक एथलीट पहले ही साइन अप कर चुके हैं। क्या आप स्पेन के चैंपियन बनने की हिम्मत करते हैं?
सेविले, वालेंसिया, ज़रागोज़ा या बार्सिलोना कुछ ऐसे शहर हैं जिनमें ऐप्पल मैप्स पहले से ही सार्वजनिक साइकिल स्टेशनों को दिखाता है। स्थानीय उपयोगकर्ताओं के लिए मौजूदा अनुप्रयोगों के विकल्प के बिना, यह पर्यटकों के लिए पूरी तरह से उपयोगी होने की उम्मीद है।
अभी भी बूटी योग के बारे में नहीं सुना है? खैर, यह समय की बात होगी, क्योंकि यह एक ऐसी गतिविधि है जो फैशनेबल है और दुनिया भर में फैली हुई है। हम आपको बताते हैं कि इसमें क्या शामिल है।
क्या आप ओलेफिट फिटनेस अनुशासन को जानते हैं? यह एक नई प्रथा है जिसमें स्पेनिश नृत्य और फ्लेमेंको की विशेषताएं शामिल हैं। बहुत अधिक ध्यान क्योंकि यह संभावना है कि हम इसे जल्द ही अपने जिम में खोज लेंगे!
टाइटेनियम एक लैटिन अमेरिकी पेय है जो 2018 में खेल बाजार में क्रांति लाने की योजना बना रहा है। इसे एडिडास और महान एथलीटों का समर्थन प्राप्त है, इसलिए पता करें कि यह पेय क्या है और यह किस खेल के लिए संकेतित है।
Nike ने महिलाओं की ज़रूरतों और पसंद के बारे में सोचा है और 27 मार्च को "Nike Unlaced" लॉन्च करेगी. महिला क्षेत्र के लिए एक अभियान जिसमें स्पोर्ट्स ब्रांड के पौराणिक लेख भी लड़कियों के लिए एक संस्करण होंगे। खेल केवल पुरुषों के लिए नहीं है और नाइके इस मामले में पत्र डालने लगा है।
अगर आप अभी भी नहीं जानते हैं कि फादर्स डे पर क्या देना है, तो घबराएं नहीं! अमेज़ॅन के पास आपके लिए बहुत सारे ऑफ़र हैं जो आपको उदासीन नहीं छोड़ेंगे।
महिला दिवस का लाभ उठाते हुए हम आपको दिखाते हैं कि कैसे गैल गैडोट को वंडर वुमन बनने के लिए ट्रेनिंग लेनी पड़ी। क्या आप भी उतना ही मजबूत बनना चाहते हैं और मुक्तहस्त महल पर चढ़ना चाहते हैं?
कोका-कोला खुद को फिर से खोजने और नई स्वस्थ जरूरतों के अनुकूल होने का रास्ता तलाश रहा है। भलाई को ध्यान में रखते हुए, उन्होंने स्पेन में बोतलबंद झरने के पानी Glacéau स्मार्टवाटर को पेश करने का फैसला किया है। आप अधिक जानकारी प्राप्त करना चाहते हैं?
डेकाथलॉन ने अपने खेल ग्राहकों और पर्यावरण को ध्यान में रखते हुए एक नई पहल शुरू की है। डेकाथलॉन अवसर सही स्थिति में खेल उपकरण बेचने और खरीदने का एक मंच है। हम आपको सब कुछ बताते हैं!
हालांकि कोका कोला पीना एक स्वस्थ आहार की अनुकूल आदतों में से नहीं है, लेकिन ऐसा लगता है कि इस पर जोर देना…
Adidas और Fitbit ने मिलकर एक स्मार्टवॉच, FitBit Ionic: Adidas Edition लॉन्च की है। स्मार्टवॉच से सामान्य डेटा प्रदान करने के अलावा, इस घड़ी में धावकों और एथलीटों के लिए प्रशिक्षण रूटीन शामिल हैं। हम आपको इस स्पोर्ट्स गैजेट के बारे में सबकुछ बताते हैं!
आपको यह काफी उत्सुक लग सकता है कि नाइके का प्रसिद्ध नारा, "जस्ट डू इट" का जन्म कैसे हुआ। 30 साल पहले यह अपराधी गैरी गिलमोर की बदौलत अस्तित्व में आया। हम आपको स्पोर्ट्स ब्रांड के सबसे प्रतिष्ठित मुहावरे की कहानी बताते हैं।
स्वीडन के निवासी पर्यावरण से सबसे अधिक जुड़े हुए हैं, वे अपने कचरे का 99% तक रीसायकल करते हैं! यह अन्यथा कैसे हो सकता है, उन्होंने "प्लॉगिंग" नामक एक नया खेल बनाया है। हम आपको बताते हैं कि यह क्या है और यह कैसे प्रकृति की मदद करता है।
बाल चिकित्सा और किशोर चिकित्सा के अभिलेखागार में प्रकाशित एक अध्ययन पुष्टि करता है कि मोटापा एक सामाजिक और "संक्रामक" बीमारी है। हम आपको बताते हैं कि वे इस नतीजे पर क्यों पहुंचे हैं। क्या यह सच है कि खराब खान-पान और गतिहीन जीवनशैली टिकी रहती है?
यह अन्यथा नहीं हो सकता, एशिया से वसा जलाने के लिए एक पैच के निर्माण की खबर आती है जो कई गतिहीन लोगों के सिरदर्द को हल करेगी। बियर पेट को कौन खत्म नहीं करना चाहता है? इस आविष्कार के अनुसार आप इसे केवल €3 में कर सकते हैं।
बच्चों के लिए हेल्दी मेन्यू बनाना बहुत जरूरी है। मैकडॉनल्ड्स छोटों में एक स्वस्थ जीवन शैली और संतुलित आहार को बढ़ावा देना चाहता है। इसलिए उसने अपने हैप्पी मील मेन्यू में बदलाव किया है। क्या आप खबर जानना चाहते हैं? हम आपको बताते हैं!
अपने रोमांटिक पार्टनर के साथ मज़ेदार योजनाएँ बनाने के लिए वैलेंटाइन डे भी एक महत्वपूर्ण तारीख है। आप एक साथ खेल खेलना शुरू करने के बारे में क्या सोचते हैं? हम आपको एक कपल के तौर पर ट्रेनिंग करने के फायदों के बारे में बताते हैं।
स्पोर्ट्स ब्रांड अंडर आर्मर ने एक नई कुशनिंग और एनर्जी रिटर्न सिस्टम की घोषणा की है जिसे उसने लागू किया है ...
फरवरी 14 आ रहा है और हम वैलेंटाइन के उपहार विचारों के बारे में सोचना शुरू करते हैं। क्या आपका साथी खेल पसंद करता है या स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करता है? हम आपको सबसे अधिक एथलीटों को आश्चर्यचकित करने के लिए कई विकल्प देते हैं।
खेलकूद या कोई शारीरिक गतिविधि करने से हमारे शरीर को कई तरह के लाभ मिलते हैं। कैंसर की रोकथाम या इससे पीड़ित होने की स्थिति में सुधार, खेल की उपस्थिति और एक स्वस्थ जीवन शैली के साथ-साथ आता है।
नाइके 22 फरवरी को अपने नए चलने वाले जूते, नाइके एपिक रिएक्ट फ्लाइकनिट लॉन्च करेगा। इसकी नई रिएक्ट तकनीक ने कुशनिंग में काफी सुधार किया है और यह काफी नवीन डिजाइन प्रस्तुत करती है। हम आपको इसके सभी फीचर्स बताते हैं।
एडिडास ने घोषणा की है कि वह 2018 में विशेष ड्रैगन बॉल स्नीकर्स की एक श्रृंखला जारी करेगा। हमारे पास प्रतिष्ठित संघर्षों और शेनलॉन्ग ड्रैगन से प्रेरित सात अलग-अलग मॉडल होंगे। हम आपको दिखाते हैं कि ये एडिडास ड्रैगन बॉल कैसी दिखती है!
स्नीकर्स की दुनिया में नवीनतम नवाचार सोनी और बास्केटबॉल खिलाड़ी पॉल जॉर्ज के साथ मिलकर नाइके का लॉन्च है। नाइके पीजी-2 एनबीए प्लेयर के व्यक्तित्व को दर्शाता है और गेमर्स और वीडियो गेम प्रेमियों के लिए अत्यधिक आकर्षक है।
एक नया पौष्टिक पेय अभी बाजार में लॉन्च किया गया है जिसका उद्देश्य एक ऐसी जनता है जो एक गतिहीन जीवन जीती है या अपना अधिकांश समय बैठने में व्यतीत करती है। माना पेय का विज्ञापन गेमर्स के लिए उत्तम पेय के रूप में किया जाता है।
कैल्शियम हमारे शरीर में एक आवश्यक खनिज है। हालाँकि, इस पर आवश्यक ध्यान नहीं दिया जाता है और अनुशंसित मात्रा का सेवन नहीं किया जाता है। इस लेख में, हम कैल्शियम से भरपूर कुछ खाद्य पदार्थों का उल्लेख करने जा रहे हैं ताकि आप बिना किसी समस्या के अनुशंसित दैनिक मात्रा तक पहुँच सकें।
लास वेगास में सीईएस 2018 ने हमें खेल से संबंधित तकनीकी समाचार छोड़े हैं। नई प्रगति आपको अपने प्रशिक्षण में सुधार लाएगी और खेल उपकरण एक और सहयोगी होंगे। उन्हें खोजो!
2017 में किए गए एएनआईबीईएस के अध्ययन के अनुसार, बच्चे प्रति वर्ष 32 किलो चीनी का सेवन करते हैं। हम आपको इस अध्ययन के आंकड़े और मोटापे की समस्या के बारे में बताते हैं जो कि बच्चों की आबादी में इसका कारण हो सकता है। इस उम्र में स्वस्थ आदतें जरूरी हैं।
वर्तमान में, सबसे व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले विज्ञापन अभियानों में से एक प्रसिद्ध लोगों के साथ अनुबंध स्थापित कर रहा है। यह मामला प्रतिष्ठित स्पोर्ट्सवियर और उपकरण ब्रांड ASICS का है, जिसने प्रसिद्ध टेनिस खिलाड़ी नोवाक जोकोविच के नए हस्ताक्षर की घोषणा की है।
एक अध्ययन से पता चला है कि स्पेनिश जिम में क्या पसंद करते हैं। परित्याग का प्रतिशत, खेल के उद्देश्य और भौतिक परिणाम इस लेख में एकत्र किए गए हैं। गतिहीन जीवन शैली के साथ संघर्ष से मोटापा कम होता है, इसलिए खेल को न छोड़ें।
आंदालुसिया स्वायत्त समुदाय है जहां बच्चों और वयस्कों में मोटापा अधिक है। इसीलिए जुंटा डी आंदालुसिया ने खान-पान की आदतों में सुधार लाने और खेलों को बढ़ावा देने के लिए एक विधेयक बनाया है। 15 नए उपायों की खोज करें।
दौड़ने या अन्य गतिविधियों के लिए हम जिन जूतों का इस्तेमाल करते हैं, वे वजन उठाने के लिए सबसे उपयुक्त नहीं होते हैं। वेट लिफ्टिंग और विशेष रूप से क्रॉसफिट के लिए विशेष फुटवियर की आवश्यकता होती है। जब हम क्रॉसफिट फुटवियर के बारे में बात करते हैं, तो रीबॉक क्रॉसफिट नैनो निस्संदेह एक संदर्भ है।
स्पेनिश महिला बास्केटबॉल किस्मत में है। ट्विटर ने इस सीजन के डे लीग मैचों का प्रसारण करने का फैसला किया है। खेल में महिलाओं की जानकारी और एकीकरण के लिए एक और कदम।
हाल ही में, यह प्रकाशित किया गया है कि ओर्बिया एक नई टीम के साथ अंतरराष्ट्रीय एंडोरो सर्किट में वापस आ जाएगी। इस नई टीम में रेस्ट, बीएमएक्स, एक्ससी आदि जैसे विभिन्न तौर-तरीकों का अनुभव रखने वाले बाइकर्स होंगे।
नाइके ने क्लासिक और नब्बे के दशक के एयर मैक्स के नए डिजाइन पर दांव लगाया। इसकी नई विशेषताएं और डिजाइन एयर मैक्स 270 को रोजमर्रा के आराम के लिए एकदम सही बनाते हैं।
Nike ने Apple और Instagram के साथ गठबंधन करने का विकल्प चुना है। इसका बिक्री लाभ बढ़ता दिख रहा है और इसे 2020 में अपने लक्ष्यों तक पहुंचने की उम्मीद है। क्या स्पोर्ट्स ब्रांड इसे हासिल कर पाएगा?
2018 एक महान खेल वर्ष होने के लिए तैयार दिखता है। 2019 फ़ुटबॉल विश्व कप को छोड़कर, हमने विश्व और यूरोपीय खेल चैंपियनशिप की सबसे महत्वपूर्ण तिथियों का संकलन किया है। एजेंडे पर सभी खेल प्रतियोगिताओं को लिखें।
खेल केंद्रों के क्षेत्र में लो कॉस्ट कहे जाने वाले जिम की श्रंखलाओं में जबर्दस्त उछाल है। इस प्रकार के जिम बहुत सस्ती कीमतों पर स्वीकार्य सेवा प्रदान करने का प्रयास करते हैं। इस सेक्टर से जुड़ी कई कंपनियों की प्रतिस्पर्धा को देखते हुए कंपनी VivaGym ने Fitness HUT का अधिग्रहण करने का फैसला किया है।
स्पेनिश सेना ने अपने सैनिकों के मोटापे पर युद्ध की घोषणा करने के लिए अपने सामान्य आहार में बदलाव किया है। सख्त व्यवस्था ने विशेषज्ञों का ध्यान आकर्षित किया है जो इसे "खराब" आहार मानते हैं। पता करें कि स्पेनिश सैनिक क्या खाते हैं।
सोशल मीडिया पर इन दिनों एक ऐसा मामला सामने आया है, जो कुछ ही देर में वायरल हो गया है। यह मामला एक युवा चीनी व्यक्ति के माता-पिता द्वारा अनुभव किए गए शारीरिक परिवर्तन से संबंधित है।
कोको लंबे समय से हमारे आहार का हिस्सा रहा है। अब, कोको गायब होने का खतरा है, या कम से कम कुछ दशकों में वर्तमान उत्पादन की तुलना में बहुत कम उत्पादन।
ऐसा लगता है कि बैले फिट का अभ्यास इस 2018 में फैशनेबल होता जा रहा है। क्लासिक नृत्य का एक नया संस्करण प्रशिक्षण के एक नए रूप के रूप में व्यापक हो रहा है। हम आपको बताते हैं कि इससे क्या-क्या फायदे होते हैं।
स्पोर्ट्स ब्रांड प्यूमा ने खुलासा किया है कि इसका शुरुआती लोगो वह नहीं था जिसे हम जानते हैं। इसका निर्माता किसी अन्य जानवर को आकर्षित करने में असमर्थ था और उन्होंने इस बिल्ली को पाल रखा था। क्या आप जानते हैं कि मूल विचार क्या था?
लिडिया वैलेंटाइन ने 2017 में महत्वपूर्ण जीत हासिल की है, एक ऐसे खेल में स्पेन के लिए एक अंतर खोल दिया है जिसमें इसे अभी तक समेकित नहीं किया गया था, भारोत्तोलन। अब, इंटरनेशनल फेडरेशन ने लिडिया को 2017 का सर्वश्रेष्ठ भारोत्तोलक नामित किया है।
2018 से आप यूरोप में कीड़े और मशरूम खा सकेंगे। यूरोपीय संघ ने कुछ के उपभोग को अधिकृत किया है जो पहले प्रतिबंधित थे। हम अपने आहार में प्रोटीन को शामिल करने के एक नए तरीके का सामना कर रहे हैं।
खेल में माचिसमो अभी भी मौजूद है, हम इसे कुछ पत्रकारों के सवालों में लगातार देखते हैं। साक्षात्कारों की वास्तविकता दिखाने के लिए गरबिने मुगुरुज़ा ने जोस मोटा द्वारा एक स्केच में भाग लिया।
2017 एक बार फिर पुरुष एथलीटों के लिए अलग रहा है। क्या आप जानते हैं कि साल के सर्वश्रेष्ठ खिलाड़ी कौन हैं? हम आपको शीर्ष 3 प्रदान करते हैं।
हमने 2017 की सर्वश्रेष्ठ स्पेनिश महिला एथलीटों की समीक्षा की। तैराकी, बैडमिंटन और भारोत्तोलन इन चैंपियनों के महान खेल हैं।
फ्लैटस हमेशा एक बड़ा उपद्रव होता है। इसलिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि इससे कैसे बचा जाए, यह कैसे होता है और यदि ऐसा होता है, तो इसे होने से कैसे रोका जाए।