कोडो

कुछ लोग जो खेल खेलते हैं या शारीरिक काम करते हैं उन्हें अग्रबाहु या कोहनी में कुछ दर्द महसूस होता है। ऐसे लोग हैं जो सोचते हैं...

कोहनी के अंदरूनी हिस्से में दर्द काफी अप्रिय होता है। प्रसिद्ध आदर्श वाक्य "कोई दर्द नहीं, कोई प्रगति नहीं" को न सुनें...

यदि आप एक एथलेटिक व्यक्ति हैं, जो स्वास्थ्य में भी रुचि रखते हैं, तो आपने चोटों और... के बारे में कई शब्द सीखे होंगे।

यह सामान्य बात है कि प्रशिक्षण के दौरान हम केवल उन मांसपेशियों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जिन्हें हम टोन करना चाहते हैं और उनकी मात्रा में सुधार करना चाहते हैं, लेकिन इसके बारे में क्या...

व्यायाम करते समय और शरीर के ऊपरी हिस्से पर काम करते समय सबसे आम असुविधाओं में से एक को कहा जाता है...