काठ का

पीठ के निचले हिस्से का दर्द और गुर्दे का दर्द अक्सर भ्रमित होता है और हमें यह स्पष्ट नहीं होता कि क्या हो रहा है…।

पीठ की कुछ चोटें हमें जानी-पहचानी लग सकती हैं, खासकर पीठ के निचले हिस्से में, लेकिन पुटी...

आप अपनी पीठ को थपथपाना या कुरेदना पसंद कर सकते हैं। यह एक ऐसा कार्य है जो अच्छा लगता है और एक निश्चित…

लो बैक व्हिपलैश काम से संबंधित विकलांगता का सबसे आम कारण है। कम से कम 80 प्रतिशत...

कड़ी मेहनत के बाद नितंब या मछलियां दर्द थोड़ा संतोषजनक हो सकता है, एक संकेत ...

पांचवां काठ, या L5, काठ का रीढ़ में कशेरुकाओं में से एक है। हालांकि यह एक हड्डी है और नहीं ...

कटिस्नायुशूल के लिए फोम रोलर का उपयोग लचीलापन बढ़ाने और दर्द कम करने में प्रभावी हो सकता है...

कोई भी मोटिवेशनल फिटनेस मोंटाज स्किपिंग सीन के बिना पूरा नहीं होता। और यह आश्चर्य की बात नहीं है, यह देखते हुए...

लगभग 80 प्रतिशत वयस्क अपने जीवन के दौरान पीठ दर्द का अनुभव करेंगे। दुर्भाग्य से, जब दर्द होता है ...

मल्टीफिडस रीढ़ का समर्थन करता है और पीठ में एक आवश्यक मांसपेशी है जो इसके बावजूद ताकत प्रदान करता है ...

80 प्रतिशत से अधिक वयस्क कमर दर्द की शिकायत करते हैं। यह सब-बहुत-सामान्य दुःख आमतौर पर शुरू होता है ...