क्या दौड़ना शैली से बाहर हो गया है?

एक से अधिक बार मैं सड़क पर चल रहा हूं और मैंने लोगों को दौड़ते हुए देखा है, निश्चित रूप से आपके साथ भी ऐसा हुआ है। लेकिन क्या आपने कभी यह सोचना बंद किया है कि कितने सालों से हमने इसे सामान्य किया है? 10 साल से अधिक नहीं, किसी को बाहर खेल करते देखना बहुत दुर्लभ था, और यहां तक ​​​​कि अजीब तरह से देखा। अब यह न केवल सामान्य है, बल्कि यह आपको याद भी दिलाता है कि आपको भी हिलना-डुलना शुरू कर देना चाहिए।

दौड़ना बहुत अच्छा था 2007 में उछाल वापस, 2008 में स्पेन को घेरने वाले संकट की शुरुआत में। हम नहीं जानते कि क्या यह एक संयोग था या अगर लोगों को जिम छोड़ना पड़ा (क्योंकि उनके पास पैसे नहीं थे) और बाहर अभ्यास करना शुरू कर दिया। इस पहल के साथ आई व्यवसाय जिसमें यह खेल शामिल है और इसके कारण जैसे-जैसे महीने बीतते जा रहे हैं यह कम होता जा रहा है। हम विश्लेषण करते हैं कि कारण क्या हो सकते हैं।

सहायक उपकरण हर जगह

इससे पहले, जो रन के लिए बाहर जाता था वह ट्रैकसूट और घड़ी के साथ खुद को समय देने या समय देखने के लिए करता था। वर्तमान में, यह हमारे बिना घर से बाहर निकलने के लिए नहीं होता है हमारा फोन, ब्लूटूथ हेडफ़ोन, मोबाइल फोन हुक, सिक्कों के लिए छोटे जेब के साथ लेगिंग्स, मैचिंग टैंक टॉप, स्नीकर्स का नवीनतम मॉडल, संपीड़न स्टॉकिंग्स, धूप का चश्मा, टोपी, जीपीएस वाली घड़ी ... आधे घंटे के व्यायाम के लिए सब कुछ!

की है कि "दौड़ने के लिए आपको बस एक जोड़ी जूते चाहिए।«यह पहले से ही अक्षम्य है। कंपनियां अपने संभावित ग्राहकों का पूरी तरह से अध्ययन करती हैं और उनके लिए ऐसे उत्पाद खरीदने की आवश्यकता पैदा करती हैं जो उनके प्रशिक्षण में "सुधार" करेंगे। हां, यह अधिक आरामदायक हो सकता है और हमें इस बात की बेहतर जानकारी हो सकती है कि हमने कैसे प्रशिक्षण लिया है, लेकिन क्या आपने इस बात का हिसाब लगाया है कि दौड़ने के लिए आपने कितना पैसा लगाया है? अंत में, दौड़ना अब सबसे सस्ता खेल नहीं रह गया है।

180 दौड़ हर सप्ताहांत

सभी स्वाद, उम्र, लिंग और यहां तक ​​कि कार्यक्रम के लिए दौड़। 2000 से पहले, स्पेन में लोकप्रिय दौड़ या मैराथन सभी शहरों में आयोजित नहीं किए जाते थे, हर सप्ताहांत तो बहुत कम। रनिंग बूम ने विस्फोट किया कि धावकों के स्वाद के आधार पर दौड़ बनाई गई। कुछ रात में दौड़ना पसंद करते हैं, दूसरे दिन में, योद्धाओं, महिलाओं, बच्चों, एकजुटता जैसी बाधाओं के साथ... तो जब तक उनके पास पूरे स्पेन में हर सप्ताहांत 180 दौड़। यह पागल नहीं है?

संपूर्ण दिखने के लिए आपके द्वारा खरीदी गई सभी सामग्री और एक्सेसरीज़ में, प्रत्येक लोकप्रिय दौड़ के लिए €10-15 पंजीकरण जोड़ें।

द्वारा काफी महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान की जाती है बार्सिलोना मैराथन: 2016 में उनके 16.506 प्रतिभागी थे और 2018 में केवल 13.539. क्या हमलों या स्वतंत्रता की बहस का प्रभाव हो सकता था? यह संभव है कि पंजीकृत लोगों का एक छोटा प्रतिशत इस कारण से ऐसा नहीं करता है, लेकिन वे सम्मोहक कारण नहीं हो सकते हैं कि भागीदारी में 19% की कमी क्यों हुई है।

धावक अन्य खेलों में जाते हैं

थोड़ा-थोड़ा करके संकट से बाहर निकलना शुरू करने से धावकों को अन्य प्रकार के खेलों की ओर देखने में मदद मिल रही है। ट्रेल रनिंग, डुएथलॉन, ट्रायथलॉन, बाधा कोर्स, क्रॉसफिट या कार्यात्मक, धावकों द्वारा चुने गए नए विषय हैं।

फैशन हमेशा गुजरता है और कई सामाजिक नेटवर्क के "प्रभावित करने वालों" द्वारा मजबूर होते हैं। आइए याद करें कुछ साल पहले जो हस्तियां सैन सिल्वेस्ट्रे जैसी दौड़ की छवि थीं, क्या वे संयोग से वही हैं जिन्हें हम अब क्रॉसफिट या योग करते हुए देखते हैं? यह स्वयं ब्रांड हैं जो ब्लॉगर्स को बिचौलियों के रूप में उपयोग करते हुए उपयोगकर्ताओं को एक या दूसरे खेल करने के लिए मार्गदर्शन करते हैं।

आँख! यह दौड़ने या बाकी तौर-तरीकों की आलोचना नहीं है, खेल खेलना हमेशा सबसे अच्छा विकल्प होता है। लेकिन याद रखें कि सही प्रशिक्षण को प्रतिरोध, शक्ति और लचीलेपन पर काम करना चाहिए। यदि हम केवल दौड़ने के लिए खुद को समर्पित करते हैं, तो हम एक अधूरा प्रशिक्षण कर रहे होंगे जिसे हमें व्यायाम के साथ जोड़ना चाहिए बल y खींच.