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बर्पी स्पार्टन रेस

स्पार्टन रेस बर्पीज़ को अलविदा कहती है: यह उनकी नई सजा है

आखिरकार! स्पार्टन रेस ने आधिकारिक तौर पर घोषणा की है कि एलीट और ग्रुप रनर्स के लिए अब और बर्पीज़ नहीं होंगे ...

सज्जन ऐप

जेंटलर ऐप: अपने प्रशिक्षण डेटा का विश्लेषण करना सीखें

स्मार्टवॉच या फ़िटनेस ट्रैकर होने का मतलब यह नहीं है कि डेटा जो कुछ भी दिखाता है उसे समझ लें। यदि आपके पास है…

सुपर गद्देदार चलने वाले जूते

क्या गद्दीदार जूते स्ट्राइड को प्रभावित करते हैं?

मोटे, भारी कुशन वाले गद्देदार रनिंग शूज़ लंबे समय से उनके शॉक-एब्जॉर्बिंग प्रोटेक्शन के लिए बेशकीमती रहे हैं, लेकिन ...

जिमो फिट मोटरसाइकिल

जिमो-फिट, जिम जाने या घर पर ट्रेन करने के लिए बाइक

घर पर प्रशिक्षण अभी भी सामान्य है, लेकिन कभी-कभी ताकत या कार्डियो प्रशिक्षण के लिए अतिरिक्त उपकरण की आवश्यकता होती है।