Уявити

Дослідження стверджує, що фізичні вправи можуть покращити здоров’я мозку, навіть якщо ви ведете сидячий спосіб життя. Дізнайтеся про всі дані цього дослідження та про те, як покращити кору головного мозку.

Годинниковий бренд Suunto підготував аналіз найбільш виконуваних заходів після пологів. Дізнайся, який улюблений вид спорту після пологів через COVID-19.

Відкрийте для себе характеристики розумної маски Crown Sport Nutrition, яка здатна самодезінфікуватися менш ніж за 4 години.

Дослідження стверджує, що вчинки доброти та бути хорошою людиною можуть мати позитивний вплив на здоров’я. Дізнайтесь подробиці цього розслідування та яких діянь воно стосується.

Дізнайтеся про рекомендації щодо фізичних вправ, розроблені Європейським товариством кардіологів 2020. Навчіться займатися спортом, щоб зменшити ризик серцевого нападу.

Дізнайтеся, як за допомогою програми T-innova Reserclass зарезервувати велосипед для наступного заняття спінінгом. Відкрийте для себе переваги цієї програми, щоб у вас не вистачало місця під час їзди на велосипеді в приміщенні.

Дослідження вивчає різні наслідки ожиріння для мозку. Дізнайтеся, як це впливає на виникнення деменції та хвороби Альцгеймера.

Дослідження аналізує, як втома впливає на нашу ефективність і рішення, які ми приймаємо. Дізнайтеся, як мозок обробляє це відчуття виснаження.

Аеропорт Великобританії готується провести 20-секундний тест на виявлення COVID-19. Дізнайтеся, як це працює та скільки коштує.

Недавнє дослідження підтверджує, що нітрати можуть знижувати артеріальний тиск. Відкрийте для себе продукти, які сприяють зниженню гіпертонії.

Fitbit щойно запустив нове обличчя для годинників Fitbit Versa та Fitbit Ionic, за допомогою яких ви можете контролювати рівень насичення крові киснем. Дізнайтеся, як це працює та для яких пристроїв доступно.

Дослідження підтверджує, що споживання хрестоцвітих овочів може покращити здоров’я серця. Дізнайтеся, які овочі ви повинні їсти.

Недавнє дослідження Google і Oxford аналізує надійність використання Radar Covid для зменшення поширення пандемії коронавірусу. Знайте про переваги його використання, навіть якщо мало хто його активує.

Дізнайтеся, коли останні Adidas Adizero Adios Pro знову надійдуть у продаж.Після того, як вони були розпродані в червні, бренд вирішив випустити нову партію, щоб відсвяткувати світовий рекорд у півмарафоні.

Нещодавнє дослідження підтверджує, що прийом оральних контрацептивів жінками може знизити ефективність під час тренувань. Ознайомтеся з даними цього розслідування.

Дослідження підтверджує, що споживання спортивної добавки альфа-кетоглутарато може подовжити тривалість життя та зменшити симптоми старіння. Дізнайтеся, що це таке та які всі його переваги.

Дослідження стверджує, що етикетки цільнозернових продуктів вводять в оману. Дізнайтеся, які найпоширеніші етикетки та чому вони намагаються нас обдурити.

Дослідження підтверджує, що прийом протеїну після тренування забезпечує численні переваги для здоров’я. Дізнайтеся, яка ідеальна кількість для перекусу після тренування.

Бренд спортивних годинників Fitbit гарантує, що його переносні пристрої зможуть виявити симптоми коронавірусу до того, як ви захворієте. Знайте, за якими симптомами можна розпізнати інфекцію.

Дослідження аналізує можливі небезпеки дефіциту вітаміну B12. Вони стверджують, що здоров’я нашого серця під загрозою, особливо у веганів і вегетаріанців.

Нещодавнє дослідження підтверджує, що шийні гетри не захищають від COVID-19. Відкрийте для себе дані досліджень, які аналізують понад 14 типів масок для обличчя.

Дослідження підтверджує численні переваги оливкової олії для артеріального тиску та здоров’я серця. Відкрийте для себе всі дані цього дослідження на EVOO.

Недавнє дослідження підтверджує вплив корисних кишкових бактерій на здоров’я серця. Дізнайтеся про всі дані досліджень і про те, які продукти ви повинні приймати.

Дослідження гарантує, що сперматозоїди не мають змійового руху. Дізнайтеся, що таке справжній рух і як він виглядає за допомогою 3D-технології.

Дослідження стверджують, що часті розтяжки можуть покращити здоров’я вашого серця. Дізнайтеся, який вид розтяжки ви повинні робити та які переваги.

Дослідження стверджує, що вживання білка пізно ввечері може підвищити рівень цукру в крові. Дізнайтеся, коли найкраще їсти білок і що робити замість цього.

Кілька споживачів повідомляють, що маска Mercadona Repair & Nutrition викликає опіки їхнього волосся. Чи небезпечно використовувати цей продукт Deliplus?

Тур де Франс повертається, як і кожного року. Дізнайтеся, як його дивитися, які канали доступні та які години. Не пропустіть жодної найважливішої події у світі велоспорту.

Відкрийте для себе всі функції нових кросівок Nike Metcon 6. Ми повідомимо вам дату запуску та початкову ціну. Ідеальне взуття для любителів CrossFit зі спеціальною версією Fraser.

Якщо ви любите тренуватися на свіжому повітрі, у Strava є чудовий варіант для вас. Відкрийте для себе новий інструмент для створення тренувальних маршрутів поблизу дому або відкрийте для себе маршрути, розроблені іншими спортсменами.

Дослідження аналізує вплив обертання педалей на велосипеді стоячи. Виробляється більше енергії? Дізнайтеся, які м’язи та суглоби найбільше тренуються в цьому положенні.

Силові вправи мають величезний вплив на наші гени. Дізнайтеся, як він впливає і які фактори його визначають. Дослідження аналізує вплив бігу та їзди на велосипеді.

Дослідження аналізує переваги прогулянки після їжі. Дізнайтеся, що відбувається у здорових людей або з діабетом 1 типу.

Дослідження аналізує, чому ми любимо відкладати те, що маємо зробити. Зволікання є властивою людині. Дізнайтеся, з чого він складається і як перестати відкладати плани.

Відкрийте для себе всі пропозиції та знижки Amazon Sports Nutrition Week 2020. Спортивні добавки та полівітаміни за спеціальною ціною.

Mercadona ставиться під сумнів щодо якості її сонцезахисних засобів для шкіри. Ми аналізуємо, чи може сонцезахисний спрей викликати опіки та фотосенсибілізацію шкіри. Чи небезпечно для здоров'я?

Дослідження стверджує, що міцні передпліччя можуть продовжити тривалість життя. Ми аналізуємо всі дані досліджень і навчаємо вас найкращим вправам для зміцнення ваших передпліч.

Деякі рани гояться кілька днів, а в інших людей вони заживають швидше. Дослідження аналізує, що може бути причиною цієї затримки загоєння.

Брюссель запустив нову харчову пропозицію, згідно з якою в гамбургерах 2030 року буде менше червоного м’яса, а їх інгредієнти будуть більш акуратними. Відкрийте для себе всі дані Farm to Fork.

Доданий цукор є одним із найшкідливіших видів для нашого здоров’я. Дослідження підтверджує, що цей цукор може накопичувати жир навколо серця та викликати серцево-судинні захворювання.

Дослідження аналізує, як довго живе коронавірус у вагах і тренажерах у тренажерному залі. Дізнайтеся, як правильно дезінфікувати матеріал, щоб захистити себе від інфекцій COVID-19.

Вітамін К необхідний нашому організму для покращення здоров’я серця та кісток. Дізнайтеся, як працює цей вітамін і як ви можете включити його у свій раціон, згідно з дослідженням.

Дослідження підтверджує, що тренажерні зали – це місця, вільні від COVID-19. Дізнайтеся всі дані цього дослідження та дізнайтеся, чи справді вони безпечні місця для занять фізичними вправами після пандемії.

Коли ми займаємося фізичними вправами, мотивація є важливим фактором для збереження цієї звички в довгостроковій перспективі. Дослідження підтверджує те, що ми знайшли, як зберегти мотивацію до тренувань. Відкрийте для себе всі дані цього розслідування.

Дослідження аналізує, як насичені жири в деяких продуктах можуть впливати на здоров’я нашої серцево-судинної системи. Дізнайтеся, чи справді це негативно впливає чи корисно для серця.

Дослідження підтверджує, що щоденні інтенсивні вправи можуть спричинити проблеми зі здоров’ям і скоротити життя. Дізнайтеся, чому нездорово виконувати виснажливі вправи щодня.

Дослідження підтверджує, що втрата ваги тісно пов’язана з часом вечері. Щоб це не вплинуло на обмін речовин, дізнайтеся, о котрій годині вечеряти, а коли лягати спати

Дослідження стверджує, що мало сну суттєво впливає на здоров’я серця та серцево-судинної системи. Дізнайтеся, скільки годин ви повинні спати і які негативні наслідки безсоння.

Дослідження підтверджує, що регулярні фізичні вправи можуть допомогти запобігти катаракті очей. Дізнайтеся про всі дані цього дослідження та про те, як радикали впливають на зір.

Дослідження підтверджує, що фізичні вправи сприяють стимуляції імунної системи. Дізнайтеся, скільки потрібно робити і що не так із перетренуванням.

Дослідження стверджує, що тренування спринту на велосипеді можуть покращити здоров’я м’язів. Дізнайтеся, як «чистять» м'язові білки і як вам слід тренуватися.

Недавнє дослідження підтверджує, що вживання апельсинового соку протягом 2 тижнів сприяє розширенню крові. Дізнайтеся всі дані цього дослідження та дізнайтеся, скільки вам слід пити.

Зменшити витрати на придбання квитка може бути важко. Дізнайтеся про найкращі поради, щоб витрачати менше в супермаркеті та заощаджувати гроші в кінці місяця.

Дослідження підтверджує, що заняття фізичними вправами та спортом можуть подовжити життя людей з атеросклерозом. Дізнайтеся, яким видом спорту вам варто займатися і як тип бляшки впливає на артерії.

Дослідження показують, що високоінтенсивний спорт може спричинити ранній викидень у вагітних жінок. Дізнайтеся про всі дані цього дослідження та поради, які дають експерти.

Дослідження аналізує наслідки споживання спецій у нашій регулярній їжі. Вони припускають, що це може помітно зменшити запалення в організмі. Дізнайтеся, які спеції ідеальні.

Тренажерні зали знову починають працювати після кількох місяців роботи через пандемію COVID-19. Розбираємо, чим небезпечні заняття в спортзалі і як безпечно ходити.

Дослідження підтверджує, що певні продукти допомагають запобігти виникненню хвороби Альцгеймера та деменції у людей віком від 60 років. Дізнайтеся, які зміни потрібно внести у свій раціон.

Дослідження підтверджує, що вживання кави щодня може зменшити кількість жиру в організмі. Ознайомтеся з усіма даними цього дослідження та дізнайтеся, чи по-різному воно впливає на чоловіків і жінок.

Вітамін D став вирішальним фактором захисту від коронавірусу (COVID-19). Дослідження аналізує його позитивний вплив на організм і як його правильно споживати.

Дослідження підтверджує, що заняття йогою допомагають зменшити появу мігрені та зменшити головний біль. Відкрийте для себе всі дані цього розслідування.

Відкрийте для себе першу маску для спортсменів Adidas. Чорна маска з дихаючими властивостями ідеально підходить для запобігання поширенню коронавірусу.

Больовий поріг, здається, пов’язаний з різними думками, які ми маємо перед тренуванням. Дізнайтеся, як позитивне та негативне мислення впливає на наше сприйняття болю.

Картопля є основним продуктом здорового та збалансованого харчування. Дослідження аналізує, чи є це хорошим джерелом білка для спортсменів. Знати всі дані цього розслідування.

Дослідження аналізує, як VO2 Max впливає на кількість років корисного використання, що залишилися. Дізнайтеся про всі дані цього дослідження та про те, що робити, щоб зменшити ризик передчасної смерті.

Малорухливий спосіб життя призводить до багатьох проблем зі здоров'ям. Дослідження аналізує, чи можуть фізичні вправи пом’якшити негативні наслідки сидячого способу життя. Знати всі дані цього розслідування.

Дослідження розглядає, як силові тренування впливають на чоловіків і жінок, і які можливі відмінності. Дізнайтеся, чи дійсно чоловік сильніший за жінку.

Практика спорту в Іспанії змінилася, оскільки 2 травня ви можете займатися спортом просто неба. Бренд Suunto провів дослідження зі своїми користувачами, щоб зрозуміти цю поведінку.

Google і YouTube об’єдналися, щоб пояснити найкращі звички, якими ми можемо користуватися щодня. Карлос Ріос взяв участь в ініціативі #TendenciaAlCambio, щоб пояснити екологічну їжу та справжню їжу.

Недавнє дослідження підтверджує, що поєднання нездорової їжі пов’язане з появою деменції. Відкрийте для себе всі дані цього дослідження.

Вибір платформи для проведення онлайн-тренінгів і вивчення способів покращення харчування може бути чудовою ідеєю, якщо ми хочемо покращити звички. Відкрийте для себе всі дані цього розслідування.

Дослідження аналізує, як дієти впливають на втрату ваги. Чи настільки вони ефективні, як здаються? Дізнайтеся, чи зможете ви продовжувати втрачати вагу за допомогою дієти.

Дослідження стверджує, що регулярне споживання куркуми може принести користь спортивним результатам і відновленню м’язів. Відкрийте для себе всі дані дослідження.

Дослідження бренду Suunto аналізує, як ув’язнення впливає на заняття спортом. Ознайомтеся з усіма даними цього дослідження та дізнайтеся, яка фізична активність є улюбленою для іспанців.

Дослідження аналізує, що відбувається в нашому тілі, коли ми позбавлені глибокого сну. Малий сон може мати серйозні наслідки для наших емоцій.

Дослідження підтверджує, що регулярні фізичні вправи мають великий вплив на обмін речовин. Дізнайтеся, чи правда, що це покращує вагу та втрату жиру.

Дослідження аналізує, чи може організм виробляти сонцезахисний фактор за наявності вітаміну D. Дізнайтеся всі дані цього дослідження та чи не обов’язково використовувати креми SPF.

Дослідження аналізує, скільки кави та кофеїну корисно для вашого організму. Дізнайтеся, скільки чашок кави ви можете випити на день.

Дослідження стверджує, що рослинна дієта (вегетаріанська або веганська) може покращити контроль над астмою. Відкрийте для себе всі дані цього розслідування.

Дослідження підтверджує, що формування звички займатися спортом з дитинства сприяє збереженню її протягом усього життя. Відкрийте для себе всі дані цього дослідження у Флориді.

Ми аналізуємо вірусну симуляцію коронавірусу, яку виявили бельгійські та голландські дослідники. Чи справді це надійно? Дізнайтеся, чи ідеально це дослідження імітує бігунів і велосипедистів.

Практика уважності широко використовується для зниження рівня стресу. Дослідження підтверджує, що він забезпечує численні переваги для здоров’я. Дізнайтеся всі подробиці.

Нещодавнє дослідження в Гарварді засвідчило, що існує три добавки, які можуть знизити ризик зараження COVID-19.

Дослідження підтверджує, що споживання вітаміну D (їжа, сонце, добавки) може допомогти збільшити м’язову масу тіла. Дізнайтеся, як це впливає на ріст м’язів.

Дослідження підтверджує, що постійне використання соціальних мереж, таких як Facebook, негативно впливає на емоційне та фізичне здоров’я. Відкрийте для себе дані цього дослідження, які пов’язують перебування в Інтернеті з тривогою.

Дослідження аналізує, яку кількість білка ми повинні споживати щодня, щоб зберегти наше серце здоровим. Відкрийте для себе всі дані цього розслідування.

Дослідження підтверджує, що поза присідання або стояння на колінах корисна для здоров’я. Дізнайтеся, як це впливає на наші м’язи та чому ви повинні виконувати їх щодня.

Дослідження стверджує, що кето (кетогенна) дієта має певну схожість із симптомами звичайного грипу. Відкрийте для себе всі дослідження та дані кето грипу.

Недавнє дослідження підтверджує, що спорт і фізична активність покращують здоров’я мозку. Дізнайтеся дані цього дослідження та дізнайтеся, чому вигідно мати більшого цербера.

Fitbit використовує новітні технології, щоб уникнути постійного контакту рук з обличчям. Face Touch Guard — це програма для попередження підозрілого руху.

Amazon Echo хоче оживити карантин через коронавірус, запустивши безкоштовну функцію для сприяння відпочинку та релаксації. Дізнайтеся, як його активувати та які функції він пропонує.

Недавнє дослідження стверджує, що недостатнє споживання фруктів і овочів може підвищити рівень тривоги та стресу. Дізнайтеся всі дані цього дослідження та змініть свій тип дієти.

На ринку спортивного одягу ми знаходимо новий випуск Samsung Galaxy Watch Active2. Дізнайтеся його характеристики, ціну та дату продажу.

Дослідження підтверджує, що вживання кофеїну може допомогти вам зосередитися та приймати рішення. Дізнайтеся, в яких випадках це працює і скільки вам потрібно приймати.

Дослідження стверджує, що вегетаріанська дієта може знизити ризик інсульту. Дізнайтеся, чому вживання овочів може бути здоровішим.

Дослідження пов’язує сонливість із майбутніми хворобами. Відкрийте для себе дані, які пов’язують втому протягом усього дня з діабетом, високим кров’яним тиском або раком.

Дослідження стверджує, що стрес також може мати деякі переваги для здоров’я. Дізнайтеся всі дані цього дослідження та дізнайтеся, чи може стрес принести користь вашому здоров’ю.

Дослідження аналізує, чи браслети для активного відпочинку є кращими за мобільні телефони для підрахунку щоденних кроків і спонукають нас підтримувати правильні звички.

Дослідження розглядає зв’язок фізичних вправ і перекачування крові з покращенням пам’яті. Ознайомтеся з усіма даними цього дослідження та почніть відточувати свою пам’ять.

Останні дослідження перевіряють, чи може ходьба 10000 XNUMX кроків на день сприяти втраті ваги. Як швидко ви повинні ходити?

Недавнє дослідження підтверджує, що солодкі напої, такі як безалкогольні або спортивні напої, можуть негативно впливати на рівень холестерину.

Google продовжує намагатися наздогнати функції Apple і Samsung у своїх пристроях для здоров’я та фітнесу. Відкрийте для себе нові майбутні функції Wear Os.

Недавнє дослідження підтверджує, що важливо снідати, якщо ми хочемо прискорити метаболізм. Дізнайтеся всі дані цього німецького розслідування і чи справді це правда, що ми повинні мати звичку снідати.

Дослідження підтверджує, що коров'яче молоко може збільшити ризик раку грудей у ​​жінок. Дізнайтеся всі дані цього дослідження та дізнайтеся, чи це також відбувається з йогуртом і сиром.

Нещодавнє дослідження стверджує, що споживання антиоксидантів у раціоні може значно покращити здоров’я мозку. Дізнайтеся всі дані цього дослідження та дізнайтеся, у яких продуктах ми можемо знайти антиоксиданти.

Недавнє дослідження підтверджує, що соціальні мережі мають певний вплив на харчові звички. Дізнайтеся про всі дані цього дослідження та про те, як ваш Instagram може спонукати вас харчуватися здорово.

Недавнє дослідження аналізує, чому ми не відчуваємо голоду після тренування. Дізнайтеся всі дані цього дослідження та дізнайтеся, коли потрібно щось з’їсти після тренування.

Американська компанія опікується створенням найшвидшого футбольного взуття сучасності. Дізнайтеся, як виглядають нові бутси Кріштіану Роналду Nike Mercurial Dream Speed ​​​​2.

Недавнє дослідження підтверджує, що середземноморська дієта покращує здоров’я кишечника. Ознайомтеся з усіма даними цього дослідження та почніть змінювати свій раціон.

Останні дослідження стверджують, що багато компонентів сонцезахисного крему можуть потрапляти в кров. Дізнайтеся всі дані цього дослідження та чи небезпечне воно для здоров’я.

Нещодавнє дослідження підтверджує, що фізичні вправи з різною інтенсивністю впливають на здоров’я мозку по-різному. Ознайомтеся з усіма даними цього дослідження та дізнайтеся, що краще – інтенсивне чи помірне тренування.

Недавнє дослідження підтвердило, що сигнал будильника, який ви використовуєте як дзвінок для пробудження, може вплинути на ваше тренування вранці. Дізнайтеся, яка найкраща мелодія, щоб перестати дрімати.

Піт є результатом будь-якої фізичної активності, під час якої відбуваються зміни температури тіла. Група дослідників створила пристрій для аналізу поту та виявлення різних метаболітів. Відкрийте для себе всі дані цього дослідження.

Недавнє дослідження підтверджує, що втрата ваги може бути тісно пов’язана з позитивним мисленням. Дізнайтеся всі дані цього дослідження та дізнайтеся, яких звичок ми повинні дотримуватися, щоб підтримувати цю втрату ваги.

Нове дослідження стверджує, що волоські горіхи можуть мати користь для здоров’я кишечника, що впливає на ризик серцевих захворювань. Відкрийте для себе всі дані цього дослідження про горіхи.

Недавнє дослідження підтверджує, що стрес на роботі може викликати хронічний біль у спині. Дізнайтеся про всі дані цього дослідження та про те, як можна зменшити біль у попереку.

Останні дослідження стверджують, що дієта з низьким вмістом жиру може знизити рівень тестостерону у здорових чоловіків. Дізнайтеся про всі дані цього дослідження та про те, як воно впливає на людей із зайвою вагою.

Вживання стероїдів завжди було тісно пов'язане з тренажерним залом і збільшенням об'єму м'язів. Недавнє дослідження аналізує, чи цей тип хімікатів негативно впливає на печінку.

Недавнє дослідження підтверджує, що легені здатні самостійно відновлюватися після ушкодження тютюном, коли припиняють палити. Дізнайтеся більше про це дослідження та можливості зниження ризику раку легенів.

Грип – одне з найпоширеніших захворювань у холодну пору року. Нещодавнє дослідження показує, що браслети для активності можуть попередити вас про те, що ви захворієте, ще до того, як у вас з’являться симптоми.

Метаболічний синдром - захворювання, яке вражає велику кількість людей. Недавнє дослідження підтверджує, що тромби можуть бути небезпечними для здоров’я. Дізнайтеся про всі дані досліджень і про те, як зменшити ризик утворення тромбів.

Багато продуктів містять доданий цукор для посилення смаку. Нещодавнє дослідження підтверджує, що це впливає не лише на фізичне, але й на психічне здоров’я.

Недавнє дослідження аналізує, як синдром вигорання впливає на частоту серцевих скорочень. Відкрийте для себе всі дані цього дослідження та уникайте виснаження під час тренувань.

Недавнє дослідження Кембриджського університету підтверджує, що в житті бувають періоди, коли нам доводиться набирати вагу. Дізнайтеся, чи може вам набрати вагу нова дитина, зміна роботи чи навчання в університеті.

Нездорова їжа є проблемою для багатьох людей, які дотримуються західної дієти, заснованої на оброблених продуктах. Недавнє дослідження аналізує, як це впливає на здоров’я очей і, зокрема, на дегенерацію жовтої плями.

Недавнє дослідження розглядає проблему нерегулярного графіка прийому їжі у вихідні. Дізнайтеся, що таке часовий пояс харчової поведінки та які його наслідки.

Strava, спортивна соціальна мережа, гарантує, що в третю неділю січня ми з більшою ймовірністю припинимо займатися спортом до кінця року. Дізнайтеся, чому це відбувається, і як уникнути цієї демотивації.

Недавнє дослідження хотіло продемонструвати, чи справді рак по-різному впливає на жінок і чоловіків. Дізнайтеся всі дані дослідження та дізнайтеся, чому вони по-різному впливають залежно від статі.

Недавнє дослідження підтверджує, що вживання зеленого чаю (серед інших видів) сприяє кращому здоров’ю серця. Дізнайтеся всі дані цього дослідження та дізнайтеся, чи справді воно настільки корисне, як здається.

У недавньому дослідженні аналізуються найбільші інновації останніх років. Велосипеди вважаються міським транспортом майбутнього. Чи електричні велосипеди також варті того?

Недавнє дослідження підтверджує, що фізичні вправи здатні змінити нашу ДНК. Дізнайтеся про всі дані цього дослідження та про те, які переваги можна отримати від цих змін.

Недавнє дослідження проаналізувало, як хороші звички в житті впливають на появу серцево-судинних захворювань у літньому віці. Дізнайтеся всі дані цього дослідження та дізнайтеся, чому важливо піклуватися про себе з 50 років.

Недавнє дослідження підтверджує, що фізичні вправи безпосередньо впливають на сіру речовину мозку. Дізнайтеся про всі дані цього дослідження та про те, як воно може принести користь хворобі Альцгеймера.

Недавнє дослідження аналізує, як фізичні вправи можуть впливати на захворювання серця. Багато людей задаються питанням, чи можуть надто інтенсивні тренування бути небезпечними для здоров’я. Дізнайтеся всі дані досліджень і роль кальцію в артеріях.

Недавнє дослідження підтверджує, що спортсмени обробляють звук по-різному. Дізнайтеся про всі дані цього дослідження та про те, що ми можемо зробити, щоб краще слухати.

Нещодавнє дослідження підтверджує, що почуття любові чи ненависті до Різдва є в мозку. Відкрийте для себе всі дані цього дослідження, щоб дізнатися, звідки це бажання та ваш різдвяний дух.

Недавнє дослідження проаналізувало, як спосіб приготування кави впливає на здоров'я. Схоже, що фільтрована кава сприяє профілактиці діабету ІІ типу. Дізнайтеся всі деталі цього дослідження.

Нещодавнє дослідження підтверджує, що зміцнення та розвиток м’язів може зробити нас більш плавним інтелектом. Дізнайтеся всі дані цього дослідження та дізнайтеся, як зменшення жиру допомагає бути розумнішим.

Недавнє дослідження підтверджує, що більша кількість сну може допомогти зменшити ймовірність отримання спортивної травми. Ознайомтеся з усіма даними цього дослідження та цінуйте години відпочинку.

Останні дослідження зосереджені на зв’язку між гігієною зубів і здоров’ям серця. Ознайомтеся з усіма даними цього дослідження та зрозумійте, чому існує такий тісний зв’язок між зубним нальотом і серцем.

Нещодавнє дослідження аналізує, наскільки дієта впливає на нічний відпочинок. Дізнайтеся всі дані цього дослідження та дізнайтеся, які продукти найбільше впливають на сон.

Unplayable Mirror став першим багатодзеркальним кортом для падел, створеним Asics. Японська компанія хоче збільшити інтенсивність тренувань, вводячи елементи майстерності та концентрації.

Недавнє дослідження підтверджує, що тренування вночі не впливають на те, коли ми лягаємо спати. Незважаючи на це, дослідження визначає, що існує тип фізичних вправ, який впливає на нічний відпочинок. Дізнайтеся всі подробиці цього розслідування.

Недавнє дослідження підтверджує, що прогулянки зеленими насадженнями можуть подовжити життя. Дізнайтеся всі подробиці цього дослідження та дізнайтеся, які ідеальні місця для зниження ризику передчасної смерті.

Компанія Reebok оголосила про випуск перших кросівок, створених з використанням рослин. Дізнайтеся про всі характеристики Forever Floatride Grow, дату його запуску та початкову ціну для продажу.

Американський бренд запустив маркетплейс із спеціальними продуктами для фітнесу. Дізнайтеся, доки ця платформа Nike буде доступною та які продукти ви знайдете в Інтернеті.

PlayStation і XPLORA об’єдналися, щоб розробити першу відеогру, спрямовану на боротьбу з сидячим способом життя. Дізнайтеся все про Aces Of The Multiverse: тему, режим гри, дату запуску та ціну.

Strava опублікувала щорічний звіт про тенденції та звички користувачів її спортивних додатків і носимих пристроїв. Дізнайтеся, які мотиви, які нові інтереси та що змушує нас залишатися вдома.

Недавнє дослідження підтверджує, що вдячність у житті може покращити артеріальний тиск і запобігти спортивним травмам. Дізнайтеся про всі дані цього дослідження та навчіться бути більш позитивними.

Недавнє дослідження підтверджує, що середземноморська дієта може зменшити втрату слуху з роками. Дізнайтеся про всі дані цього дослідження та про його користь для здоров’я.

Скористайтеся можливістю отримати GPS-годинник Garmin 735XT Forerunner майже вдвічі дешевше. Ідеальний годинник для спортсменів і людей, які люблять активний спосіб життя.

Недавнє дослідження підтверджує, що періодичне голодування може покращити стан людей з діабетом. Відкрийте для себе всі дані цього дослідження та наслідки вживання їжі протягом меншої кількості годин на день.

Отримайте повний пакет TRX для тренувань вдома чи на природі. Ви не можете пропустити цю пропозицію Amazon зі знижкою майже 30%. Навчіться тренуватися в підвісці та покращуйте свою силу.

Недавнє дослідження проаналізувало тип дієти за останні роки, щоб побачити, як ми змінилися. Чи зменшилось споживання рафінованих вуглеводів? У нас хороша дієта?

Mercadona зуміла представити серед своїх продуктів один з найбільш затребуваних любителями справжньої їжі: шоколад 99% какао. Хоча він був доступний лише в деяких містах Іспанії, він повністю розпроданий. Відкрийте для себе варіанти інших брендів.

Fitbit запускає автентичні знижки на Amazon Cyber ​​​​Monday. Відкрийте для себе найкращі пропозиції на спортивні годинники та браслети для активного відпочинку. Не втрачайте одяг, щоб контролювати тренування!

Чорна п'ятниця Amazon продовжує святкуватися дуже вражаючими знижками. Дізнайтеся про знижену ціну на смарт-годинник Polar Vantage V Titan. Ідеальний одяг для спортсменів.

Xiaomi випустила масажер для м’язів, який намагається запобігти появі болю. Yarrasonic RF Body Shaping - це новий пристрій для спортсменів, які хочуть зменшити біль після тренування.

Amazon має знижки майже 50% на високоякісні спортивні речі. Відкрийте для себе пропозицію браслета Fitbit Inspire HR. Скористайтеся пропозиціями Чорної п'ятниці.

Amazon запускає неймовірні знижки на честь Чорної п’ятниці. Відкрийте для себе неймовірну ціну на смарт-годинник Polar Vantage M для мультиспорту.

Група ADSLZone відсвяткувала своє дев'яте видання нагород для технологічного сектора. Дізнайтеся, хто є переможцями ADSLZone Awards 2019.

Сальмонела є дуже поширеним збудником у домашньої птиці. Недавнє дослідження підтверджує, що органічні кури можуть бути менш заражені цією бактерією. Відкрийте для себе всі дані цього дослідження.

Нещодавнє дослідження говорить, що час вечері може значно вплинути на фактори, які впливають на здоров’я вашого серця. Дізнайтеся, коли найкраще готувати вечерю.

Нещодавнє дослідження підтверджує, що американці витрачають на фізичні вправи лише 30 хвилин на день. Відкрийте для себе всі дані цього дослідження та різні проблеми зі здоров’ям, спричинені цією звичкою.

Amazon продовжує святкувати тиждень Чорної п’ятниці неймовірними знижками на спортивні аксесуари. Відкрийте для себе найкращий вибір менш ніж за 40 євро.

Високий кров'яний тиск (підвищений систолічний артеріальний тиск) часто викликає занепокоєння багатьох людей. Недавнє дослідження стверджує, що це не обов’язково має бути проблемою з серцем для людей, які регулярно займаються спортом. Знати всі дані цього розслідування.

Amazon святкує Чорну п’ятницю тижнем справжніх пропозицій. Відкрийте для себе найкращі знижки на спортивний одяг від Huawei, Garmin і Suunto. Розумні годинники та велосипедні аксесуари за неймовірною ціною.

Недавнє дослідження підтверджує, що покращення фізичного стану може знизити ризик раку легенів. Дізнайтеся всі дані цього дослідження та дізнайтеся, чому активність може покращити здоров’я.

Нове дослідження стверджує, що дівчата по-різному переносять струс мозку. Дізнайтеся, чому у них симптоми відрізняються від симптомів у дітей і що потрібно зробити, щоб зменшити травму.

Недавнє дослідження аналізує, як кількість фізичних вправ та їх інтенсивність впливають на спортивні результати. Вони розумно захищають тренування, щоб краще прийти у форму. Знати всі дані цього розслідування.

Недавнє дослідження підтверджує, що їзда на велосипеді може запобігти хворобам серця та інсульту. Дізнайтеся всі дані цього дослідження та дізнайтеся, чому достатньо лише 20 хвилин на день, щоб отримати користь.

Недавнє дослідження хотіло дізнатися, чому є люди, які ненавидять їсти певні овочі, такі як брокколі або брюссельська капуста. Дізнайтеся всі дані цього дослідження та дізнайтеся, чому ДНК має значний вплив.

Депресія - це психічне захворювання, яке вражає велику кількість людей. Недавнє дослідження підтверджує, що фізичні вправи здатні запобігти епізодам депресії. Дізнайтеся, скільки хвилин ви повинні робити в день.

Недавнє дослідження аналізує, як дієта впливає на наш мікробіом кишечника. Дізнайтеся, як вам слід харчуватися, щоб покращити здоров’я вашої травної системи, і який зв’язок має середземноморська дієта.

У багатьох людей серцевий напад трапляється без попередження. Нещодавнє дослідження проаналізувало симптоми у чоловіків і жінок і чи є різниця між статями. Відкрийте для себе всі дані цього розслідування.

Недавнє дослідження підтверджує, що мобільний телефон може відвернути увагу від діяльності, яку ми практикуємо. Дізнайтеся, як залежність від користування мобільним телефоном може вплинути на ваші тренування.

Хіміотерапія - це лікування, яке впливає на більшість людей, які борються з раком. Недавнє дослідження аналізує переваги активності та регулярних фізичних вправ.

Ожиріння - це хвороба, яка вражає тисячі людей в Іспанії. Дізнайтеся, чому кількість людей із ожирінням продовжує зростати та які причини цієї серцево-судинної проблеми.

Недавнє дослідження розглядає, чи слід мити курку перед приготуванням. Відкрийте для себе всі дані цього дослідження та дізнайтеся, як триматися подалі від таких бактерій, як сальмонела.

Рак легенів тісно пов’язаний з дієтою. Нещодавнє дослідження підтверджує наявність двох продуктів, які значно знижують можливість розвитку цього типу раку. Ознайомтеся з даними цього розслідування.

Нещодавнє дослідження аналізує вплив спінінга на людей, схильних до хвороби Паркінсона або на початковій стадії хвороби. Ознайомтеся з даними цього дослідження та дізнайтеся, чи може ця фізична активність бути такою ж корисною, як і ліки.

Артрит - це захворювання, яке вражає тисячі людей у ​​всьому світі. Недавнє дослідження показало, що ін’єкції стероїдів можуть не допомогти вилікувати артрит. Відкрийте для себе всі дані цього розслідування.

Коли ми стаємо старшими, ми, як правило, значно набираємо вагу, навіть якщо ми такі ж активні, як і раніше. Дослідження розглядає, чому це відбувається і як ми можемо уникнути набору ваги.

Нещодавнє дослідження підтверджує, що картопля може бути такою ж ефективною для спортивних результатів, як гелеві добавки. Ознайомтеся з усіма даними цього дослідження та з’ясуйте, чи справді ви даремно витрачаєте гроші.

Недавнє дослідження аналізує, що відбувається в організмі, коли ми погано відпочиваємо вночі. Недосипання може значно вплинути на ваш апетит. Відкрийте для себе всі дані цього дослідження.

Нещодавнє дослідження підтверджує, що добавки вітаміну B можуть негативно вплинути на здоров’я ваших кісток. Дізнайтеся про всі деталі цього дослідження та уникайте непотрібних доповнень.

Останні дослідження досліджують, як вживання пива може вплинути на втрату ваги. Ви зіпсуєте тренування, якщо візьмете тростину? Відкрийте для себе всі дані цього дослідження.

Nike Alphafly — це взуття, в якому Еліуд Кіпчоге подолав марафон менш ніж за дві години. Чи можуть вони бути різновидом допінгу? Чи повинен комітет заборонити такі типи кросівок?

Недавнє дослідження проаналізувало, як швидкість нашої ходьби впливає на мозок. Вони гарантують, що швидка ходьба може сприяти уповільненню старіння. Відкрийте для себе всі дані цього дослідження.

Депресія – це проблема психічного здоров’я, яка вражає багатьох людей. Нещодавнє дослідження підтверджує, що їжа має чудовий ефект, щоб уникнути депресії. Відкрийте для себе всі дані цього дослідження на основі середземноморської дієти.

Недавнє дослідження проаналізувало вплив фізичних вправ на людей, схильних до хвороби Альцгеймера. Дізнайтеся, що спричиняє фізичну активність нашого мозку та що ми повинні робити, щоб уникнути деменції.

Недавнє дослідження аналізує, чому ми, як правило, їмо більше, коли ми наодинці. Дізнайтеся, що таке соціальна фасилітація, чому ми по-різному поводимося в групі та які проблеми може викликати ця звичка.

Спортивний бренд Under Armour випустив колекцію продуктів, призначених для відновлення м'язів і після тренувань. Дізнайтеся про характеристики цього спортивного одягу та його ціну.

Чай є одним із найбільш споживаних напоїв у світі. Недавнє дослідження аналізує, як властивості чорного чаю, улуну та зеленого чаю можуть покращити функціональність мозку та сприяти старінню.

Нещодавнє дослідження, представлене на щорічній зустрічі Європейської асоціації з вивчення діабету (EASD), аналізує наслідки відсутності фізичної активності протягом 14 днів. Ознайомтеся з усіма даними цього дослідження, щоб дізнатися про небезпеку сидячого життя протягом двох тижнів.

Багато спортсменів тренуються надто інтенсивно протягом тижня, не даючи організму належного відпочинку. Недавнє дослідження підтверджує, що надмірне тренування змушує нас приймати неправильні рішення. Відкрийте для себе всі дані цього розслідування.

Нещодавнє дослідження аналізує, як кількість часу, який ми спимо, впливає на співвідношення серцевого нападу. Дізнайтеся, скільки годин сну достатньо, щоб знизити ризик серцевого нападу.

Багато дієтологів рекомендують їсти цільнозерновий хліб, щоб сприяти схудненню. Недавнє дослідження аналізує, чи допомагає ця їжа схуднути, і чим вона відрізняється від білого хліба.

Недавнє дослідження аналізує вплив протеїнових коктейлів після тренування. Багато спортсменів приймають його для покращення відновлення м’язів і полегшення болю. Дізнайтеся всі подробиці цього розслідування.

Нещодавній метааналіз кількох досліджень показує, як найкраще працювати за столом. Під час робочого дня корисніше користуватися педальними тренажерами, біговою доріжкою чи стояти? Відкрийте для себе всі дані цього розслідування.

Дослідження аналізує, яка дієта є найкращою для захисту нашого серця. Чи варто їсти менше вуглеводів? Чи варто дотримуватись рослинної дієти? Відкрийте для себе всі дані цього розслідування.

Відкрийте для себе найкращі щотижневі спортивні пропозиції на Amazon. Спортивні пляшки, браслети для активності, рушники з мікрофібри, розбірні чашки тощо.

KFC випустив веганську версію однієї зі своїх класичних страв. Beyond Fried Chicken – це ставка американської мережі. Ми перевіряємо, чи так це здорово, як здається.

Недавнє дослідження проаналізувало, як це впливає на сприйняття життя в той час, який ми живемо. Чи краще бути оптимістом, щоб жити довше? Чи можете ви перейти від песимізму до оптимістичного? Відкрийте для себе всі дані цього розслідування.

Amazon надає у ваше розпорядження новий Fitbit Versa 2, щоб ви могли насолоджуватися ним завчасно. Відкрийте для себе характеристики цього одягу та відмінності між стандартною та спеціальною версією.

Спортивний бренд Asics запустив віртуальний досвід під назвою Play the Unplayable Experience, який хоче наблизити падл-теніс до спортсменів. Ви можете спробувати нові леза Asics, не купуючи їх.

Ознайомтеся з інструкціями, включеними до нового посібника з фізичної активності Великобританії. Який вид фізичних вправ найбільше рекомендований як функціональний? Які переваги регулярної активності?

Недавнє дослідження аналізує, як надлишок жиру в організмі впливає на депресію. Відкрийте для себе всі дані цього дослідження та покращте склад свого тіла, щоб уникнути розладів настрою.

Нещодавнє дослідження розглядає зв’язок між дрімотою та серцевими нападами. Дізнайтеся, як впливає частота сну та наскільки важливий відпочинок пополудні.

Нещодавнє дослідження стверджує, що ожиріння призводить до зниження смакових відчуттів. Дізнайтеся всі деталі цього дослідження та навчіться дбати про своє здоров’я, щоб не мати проблем з нейронами.

Недавній звіт, підготовлений Urban Sports Club, проаналізував мотиви іспанців займатися спортом. Відкрийте для себе всі дані цього дослідження, щоб дізнатися трохи більше про смаки чоловіків і жінок.

Компанія Garmin оголосила про випуск трьох нових смарт-годинників для спортсменів: Garmin Venu, Garmin Legacy Hero та Garmin Vivoactive 4. Дізнайтеся про особливості кожного з них і ціну запуску.

Недавнє дослідження поставило під сумнів, чи корисно використання рідини для полоскання рота для спортивних результатів. Ознайомтеся з усіма даними цього дослідження та дізнайтеся, чи ризикуєте ви своїм артеріальним тиском.

Недавній огляд досліджень проаналізував, як фізичні вправи впливають на стан артриту. Чи варто уникати спорту? Відкрийте для себе всі дані цього дослідження та покращте здоров’я своїх суглобів.

Нещодавнє дослідження показує кількість фізичних вправ, які ми повинні виконувати щодня, щоб знизити ризик раку товстої кишки. Відкрийте для себе всі дані цього дослідження та почніть покращувати своє здоров’я.

Відкрийте для себе найкращі пропозиції спортивних годинників і браслетів для активного відпочинку на Amazon. Святкуйте «Повернення до школи» 2019 зі знижками на Huawei та Fitbit.

Недавнє дослідження, представлене на конгресі ESC у 2019 році, аналізує наслідки сидячого способу життя протягом 20 років поспіль. Відкрийте для себе всі ризики, яким ми піддаємося через відсутність активності, і почніть змінювати свій спосіб життя.

Штефан Гельбхаар, член Німецької партії зелених, виступив з пропозицією на користь велосипедистів. Дізнайтеся, чому він хоче дати додатковий день відпустки тим, хто їздить на роботу велосипедом.

Недавнє дослідження аналізує вплив забруднення на наш зір. Дізнайтеся про проблеми, спричинені деякими забруднюючими газами, і про те, як запобігти погіршенню зору.

Нещодавнє дослідження аналізує, як парк і зелені насадження можуть вплинути на наше щастя. Відкрийте для себе всі дані цього дослідження на основі гедонометра.

Недавнє дослідження аналізує, як бурий жир впливає на наш організм. Схоже, що цей тип жиру може бути корисним для контролю BCAA. Дізнайтеся всі деталі цього дослідження та дізнайтеся назву нового білка, який вони знайшли.

Команда дослідників створила систему, яка перетворює піт від вашого спортивного одягу на аромат лимона. Дізнайтеся, як це працює, і почніть приємно пахнути після інтенсивних тренувань.

Деменція та хвороба Альцгеймера - це хвороби, якими страждає більше населення, ніж населення. Недавнє дослідження підтверджує, що він знає, які фактори можуть зменшити та запобігти розвитку деменції, навіть при великій генетичній схильності.

Недавнє дослідження показало, що тренування здатні змінювати гормони та запобігати голоду. Дізнайтеся, як фізичні вправи впливають на вашу чутливість до інсуліну, і всі дані цього дослідження.

Недавнє дослідження підтверджує, що взяття домашньої тварини на роботу може підвищити ефективність роботи. Ознайомтеся з усіма даними цього дослідження та оцініть, чи може ваша компанія прийняти цей захід, дружній до собак.

Відкрийте для себе найцікавіші документальні фільми Netflix про харчову промисловість. Чи правда, що велика рогата худоба спричиняє зміну клімату? Чи може м'ясо викликати діабет? Ви повинні зробити нас веганами? Це шахрайство Herbalife?

Нещодавнє дослідження підтверджує, що мобільні відеоігри можуть більшою мірою знизити рівень стресу порівняно з додатками для уважності чи використанням спінерів. Відкрийте для себе всі дані цього дослідження.

Nike Adventure Club — це нова система підписки на взуття спортивного бренду. Завдяки щомісячній оплаті клієнти отримають доступ до дитячого взуття за доступною ціною. Дізнайтеся, як працює цей метод і коли він стане доступним.

Недавнє дослідження аналізує вплив фізичних вправ на мозок і можливість уникнути хвороби Альцгеймера. Ознайомтеся з усіма даними цього дослідження та дізнайтеся, скільки фізичної активності вам потрібно виконувати на день.

Фізичні вправи тісно пов'язані з поліпшенням сексуального життя. Нещодавнє дослідження аналізує вплив тренувань і визначає, скільки вам потрібно для отримання переваг у вашій сексуальній функції.

Недавнє дослідження підтверджує, що електричний велосипед може принести більше користі для здоров’я, ніж традиційні велосипеди. Ознайомтеся з усіма даними цього дослідження та заохочуйте себе бути більш активними у повсякденному житті.

Недавнє дослідження аналізує небезпеку споживання обробленого м’яса. Чи правда, що він викликає рак? Яке наше споживання зараз? Дізнайтеся про всі деталі цього дослідження та оцініть тип дієти, яку ви їсте.

Недавнє токсикологічне дослідження підтверджує, що упаковка та миски, в яких ми їмо, можуть бути небезпечними для здоров’я. Дізнайтеся, що таке PFAS і як вони можуть впливати на організм.

Нещодавнє дослідження показало, що оптимістичні люди краще відпочивають і сплять більше годин. Дізнайтеся, чому це відбувається, і як визначити, чи ви оптимістична людина.

Недавнє дослідження аналізує, як використання мобільного телефону може збільшити шанси страждати від ожиріння. Ми витрачаємо занадто багато часу на соціальні мережі чи відповіді на повідомлення? Чи можемо ми витратити цей час на щось більш здорове?

Кілька фотографій актора Джейсона Момоа («Гра престолів» і «Аквамен») стали вірусними, на яких його видно з меншою мускулатурою. ти товста? Ви втратили фізичну форму? Ми аналізуємо, чому це сталося і чи є збільшення жиру в організмі негативним.

Нещодавня доповідь IPCC (організація ООН) рекомендує зменшити споживання м’яса, щоб зменшити глобальне потепління та зміну клімату. Чи повинні ми стати вегетаріанцями? Як харчування м’ясоїдними тваринами впливає на навколишнє середовище?

Дізнайтеся, яким було навчання Бреда Пітта, щоб зіграти в новому фільмі Тарантіно «Одного разу в Голлівуді». Безліч бойових мистецтв і строгий розпорядок дня зробили актора завидною статурою.

Нещодавнє дослідження виявило шість найкращих вправ, щоб уникнути набору ваги, незважаючи на те, що генетика працює проти нас. Дізнайтеся, що це за фізичні навантаження, і уникайте ожиріння та надмірної ваги.

Дослідження, проведене Барселонським інститутом глобального здоров’я, показало, що існує зв’язок між дівчатами, які більше займаються спортом, і їхньою роботою легенів. Чому те ж саме не відбувається у дітей?

Недавній метааналіз кількох досліджень показав, як рослинна дієта впливає на ризик діабету. Відкрийте для себе всі дані цього розслідування. Чи обов'язково бути вегетаріанцем чи веганом? Яку користь приносять овочі?

Відкрийте для себе браслети для активності, які ви знайдете у продажу сьогодні на Amazon. Основні аксесуари для будь-якого спортсмена, який хоче покращити свою продуктивність за допомогою тренувань.

CrossFit Games 2019 розпочинаються за кілька днів. Дізнайтеся всю важливу інформацію, щоб насолодитися змаганням. Де їх подивитися, розклади, хто бере участь у змаганнях, які типи тестів...

Nailed It є частиною нової кампанії Reebok Sport The Unexpected. Cardi B відповідає за розміщення зображення на цій рекламі, в якій харчова добавка сприяє майже миттєвому росту нігтів.

Вчені з Інституту біологічно натхненної інженерії Гарвардського університету створили пластир, який здатний швидко загоювати шкіру. Він заснований на ембріонах, що розвиваються. Відкрийте для себе всі функції цього нового революційного винаходу.

Перед 13 етапом Тур де Франс ми бачили Тіма Велленса з рукавами, які закривали обидві руки. Для чого вони? Вони містили повітря чи лід? Відкрийте для себе всі функції цього аксесуара.

Недавнє дослідження аналізує, як вони впливають на спосіб транспортування на роботу. Як ми можемо бути щасливішими або працювати краще? Чи вигідніше жити поруч з роботою? Відкрийте для себе всі дані цього дослідження.

Недавнє дослідження підтверджує, що холестерин і високий кров'яний тиск можуть визначити, якою буде ваша старість. Відкрийте для себе всі дані цього дослідження та дізнайтеся, як покращити якість життя в майбутньому.

Нещодавнє дослідження аналізує, чи існує ідеальний час для тренувань і допомагає нам підтримувати вагу. Тренуватися краще вранці чи вдень? Відкрийте для себе всі дані цього розслідування.

Нещодавнє дослідження вивчає, чи можуть вікна впливати на тягу до шкідливої ​​їжі. Як заважає спілкування з природою? Відкрийте для себе всі дані цього розслідування.

Недавній огляд досліджень засвідчує, що 29% спортсменів, які мають раптову зупинку серця, мають симптоми. Дізнайтеся, як визначити цю проблему з серцем і які рекомендації щодо її запобігання.

Компанія Nestlé створила новий метод виготовлення шоколаду лише з плодів какао. Восени він надійде в продаж у вигляді Kit Kat. Дізнайтеся, як вони створили цей шоколад без цукру та чи корисно його вживати.

Ми звично проводимо багато годин сидячи на роботі та у вільний час. Нещодавнє дослідження показало, як найгірше сидіти. Дізнайтеся, чи може бути небезпечним для здоров’я проведення багато часу за робочим столом.

Недавнє дослідження аналізує, як татуювання впливають на потовиділення тіла. Чи правда, що потові залози заблоковані? Чи створюють вони накопичення натрію в організмі?

Відкрийте для себе найкращі аксесуари для тренувань вдома. Скористайтеся останніми годинами Amazon Prime Day 2019. Функціональні тренувальні пакети, медичний м’яч, ремінці для опору та багато іншого.

Недавнє дослідження підтверджує, що сон тісно пов’язаний з ефективністю наших тренувань. Дізнайтеся, яку кількість рекомендують експерти, щоб пришвидшити вас у бігу чи велогонках.

Не пропустіть можливість отримати браслет Fitbit Inspire майже вдвічі дешевше. Скористайтеся пропозиціями цього другого дня Amazon Prime Day і отримайте більше від своєї роботи.

Смарт-годинник Polar Vantage V за неймовірною ціною на Amazon Prime Day. Відкрийте для себе всі його функції та скористайтеся можливістю отримати його майже вдвічі дешевше. Не пропустіть шанс!

Відкрийте для себе всі найкращі пропозиції для спортсменів у цей перший день Amazon Prime Day. Браслети для активності, розумні годинники, аксесуари для велосипедистів, спортивні добавки, навчальні матеріали та багато іншого.

Недавнє дослідження Університету Мурсії показало, що ми, іспанці, є європейцями з найбільшою кількістю ртуті в організмі. Дізнайтеся, чому це відбувається, чи шкідливо це для вашого здоров’я та як ми можемо знизити рівень.

Недавнє дослідження аналізує, як початок тренувань впливає. Дізнайтеся про всі дані цього дослідження та довгострокові наслідки фізичних вправ. Скільки потрібно тренуватися?

Недавній мета-аналіз підтвердив, як щоденне використання велосипеда впливає на наше здоров’я. Дізнайтеся про наслідки їзди на роботу на велосипеді. Це краще, ніж пішки?

Середземноморська дієта є одним із найздоровіших видів їжі у світі. Нещодавнє дослідження виявило, що ця дієта з великою кількістю оливкової олії може зменшити використання ліків від діабету ІІ типу. Відкрийте для себе всі дані цього розслідування.

Недавнє дослідження, проведене Університетом Орегону, підтверджує, що мозок також зміцнюється під час тренувань у тренажерному залі. Дізнайтеся, які дані цього дослідження впливають на наше психічне здоров’я.

Недавнє дослідження порівнює інформацію, отриману під час тренувань у групі, і порівнює її з даними з браслета активності. Відкрийте для себе дані дослідження та дізнайтеся, чому вони схожі.

Дослідження проаналізувало тенденції іспанських бігунів і виявило, що популярність змагань продовжує зростати. Дізнайтеся всі подробиці цього розслідування: улюблені місця, вид тренувань і кількість кілометрів на місяць.

Пресбіопія - це проблема, з якою страждають багато людей у ​​віці від 45 років. Деякі американські вчені створили розумні окуляри, які запобігають наслідкам пресбіопії. Дізнайтеся, як працюють ці окуляри, і попрощайтеся з прогресивними лінзами!

Недавнє дослідження підтверджує, що ваша втома на роботі безпосередньо впливає на здоровий спосіб життя. Дізнайтеся, як визначити, чи ви виснажені, і як це впливає на ваше повсякденне життя.

Недавнє дослідження аналізує вплив сауни на наш організм і чи можна порівняти її з тренуванням. Відкрийте для себе всі дані цього розслідування.

Відкрийте для себе найкращі спортивні пропозиції цього тижня на Amazon. Окуляри для плавання, гнучкі пляшки, килимки для йоги, рюкзаки для бігунів та багато іншого. Пропозиції з обмеженим часом. Не дайте їм втекти!

Компанія Nike випустила на ринок нову версію взуття Metcon. Metcon 5 покращено зчеплення, амортизацію та п’яту. Дізнайтеся про всі функції, дату випуску та ціну в Іспанії.

Дослідження підтверджує, що кокосова олія може запобігти та покращити атопічний дерматит, а також появу карієсу. Ознайомтеся з усіма даними цього дослідження, щоб з’ясувати, чи маємо ми можливість остаточно вилікувати цю проблему шкіри.

Недавнє дослідження проаналізувало, як тренування на біговій доріжці впливають на менструальний біль. Дізнайтеся про всі дані цього дослідження та про те, як аеробні вправи можуть зменшити первинну дисменорею.

Дослідження аналізує, чому в деяких країнах безалкогольних напоїв споживають більше, ніж води. Чи може це сприяти збільшенню надмірної ваги та ожиріння? Як впливають економічні доходи та ціни на напої?

Sony WF-1000XM3 — це нові бездротові навушники зі зменшеним розміром і шумозаглушенням. Дізнайтеся про всі функції, ціну та дату запуску в Іспанії.

Mizuno випустила на ринок нову модель кросівок Wave Sky 3. Дізнайтеся про всі характеристики цього нового взуття, дату продажу та ціну в Іспанії.

Strava, Університет Святої Марії та додаток FitrWoman провели дослідження, щоб з’ясувати, як спорт впливає на менструальний цикл. Ознайомтеся з усіма даними цього дослідження та переконайтеся, що ваші тренування можуть зменшити негативний вплив менструації.

Недавнє дослідження, проведене Університетом Східної Фінляндії, підтверджує, що вживання яєць абсолютно безпечно для здоров’я. Схоже, що існують інші фактори, відповідальні за виникнення серцево-судинних проблем. Відкрийте для себе всі дані цього розслідування.

Нещодавнє дослідження підтверджує, що накопичення жиру на ногах може бути більш корисним для здоров’я, ніж його накопичення на животі. Дізнайтеся всі дані цього дослідження та дізнайтеся, чи можливо перерозподілити жир.

Спати під час хвилі спеки для багатьох людей є нездійсненною місією. Відкрийте для себе найкращі хитрощі, щоб заснути вночі та отримати необхідну кількість годин сну.

Недавнє Гарвардське дослідження показує, що кишкова флора спортсменів має особливі характеристики, які відрізняють її від решти населення. Відкрийте для себе всі дані цього дослідження, щоб покращити ефективність навчання.

Нещодавнє дослідження стверджує, що воно знайшло ключ до зменшення запалення в організмі. Дізнайтеся, що потрібно включити у свій раціон, щоб підтримувати належний рівень запалення.

З приходом літа багато людей вирішують видалити мозолі на ногах, щоб покращити естетичність. Недавнє дослідження підтверджує, що вони корисні для здоров’я, і ми не повинні їх реєструвати. Яку користь вони приносять? Відкрийте для себе всі дані цього розслідування.

Заняття спортом під час вагітності є однією з найкращих звичок, які можуть прийняти вагітні жінки. Нещодавнє дослідження підтверджує, що фізичні вправи покращують здоров’я серця дитини та можуть допомогти відновленню після пологів. Відкрийте для себе всі дані цього розслідування.

Багатьом людям вдається заснути з увімкненим телевізором, але нещодавнє дослідження стверджує, що це може бути небезпечно для здоров’я. Відкрийте для себе всі дані цього дослідження, щоб покращити якість вашого відпочинку.

Нещодавнє дослідження, проведене в Барселоні, проаналізувало вплив оливкової олії на овочі, зокрема на середземноморську сковорідку. Відкрийте для себе всі дані цього дослідження. Чи можна посилити антиоксидантну дію їжі, готуючи її з цією олією?

Недавнє іспанське дослідження проаналізувало вплив безалкогольного пива на наш організм. Воно корисніше алкогольного пива? Чи можна сприймати його як корисний напій? Відкрийте для себе всі дані цього розслідування.

Adidas PulseBoost HD - нові кросівки від німецької компанії. Дізнайтеся про його характеристики, дату запуску та ціну в Іспанії. Крім того, вони мають налаштування музики завдяки альянсу зі Spotify.

Хвиля спеки прибула до Іспанії, і він планує залишитися на кілька днів. Дізнайтеся про найкращі поради та підказки, щоб уникнути теплового удару та будь-яких проблем, пов’язаних із високими температурами.

Набір сил є метою багатьох людей, які відвідують тренажерний зал. Останні дослідження ставлять під сумнів, чи потрібно піднімати велику вагу для збільшення м’язової сили. Відкрийте для себе всі дані цього дослідження.

Нещодавнє дослідження Стендфордського університету аналізує, чи справді Apple Watch може виявляти нерегулярний пульс. Дізнайтеся про всі деталі цього дослідження в цьому дослідженні Apple Heart Study.

Sleep Monitor — це пристрій Apple, який стверджує, що контролює та надає інформацію про сон. Недавнє дослідження аналізує, як пристрої впливають на наш сон. Крім того, дізнаємося, що таке ортосомнія і як її уникнути.

Недавнє дослідження вивчає, як швидкість ходьби впливає на ризик передчасної смерті. Дізнайтеся всі подробиці цього розслідування та дізнайтеся, з якою швидкістю вам слід йти.

Недавнє дослідження показало, що силові тренування можуть допомогти вам покращити настрій. Дізнайтеся, як це впливає на депресію та тривогу. Чи може це бути вирішенням психічних проблем?

Щорічник спортивної статистики за 2019 рік, який готує Міністерство спорту та культури, свідчить про те, що іспанці витрачають більше грошей на спортивні заходи, ніж на обладнання. Дізнайтеся, скільки в середньому ми вкладаємо грошей і яка спільнота найбільше залучена до спорту.

Сьогодні, 20 червня, у нас найщасливіший день у році. Сьогодні в Іспанії відзначають Жовтий день, і ми розповімо вам, через що експерти вважають цей день одним із найщасливіших.

Відпочинок є одним із ключових факторів міцного здоров'я. Недавнє дослідження аналізує, як нерегулярний сон впливає на наш організм. Чи правда, що це впливає на обмін речовин? Які проблеми зі здоров'ям це викликає?

Нове дослідження вивчає, як енергетичні напої впливають на роботу серця. Дізнайтеся всі подробиці цього розслідування та проблеми, з якими ви стикаєтесь, коли вживаєте такі напої.

Нещодавнє дослідження показало, яку кількість кроків потрібно зробити, щоб зберегти здоров’я. Чи варто робити 10.000 XNUMX кроків на день? Відкрийте правильну кількість кроків, щоб насолоджуватися хорошою фізичною формою.