Бред Пітт може бути найпривабливішим чоловіком у всьому Голлівуді, який, незважаючи на свої 55 років, залишається в завидній фізичній формі. До світової прем’єри останнього фільму Квентіна Тарантіно «Одного разу в Голлівуді» залишився тиждень, і ми дивуємося, як актор тренувався, щоб набрати прес майже як у «Бійцівського клубу». Очевидно, що є набагато більш фізично імпозантні актори, такі як Х'ю Джекман або Дуейн «Скеля» Джонсон, але рутина Бреда не буде відставати.
Від бійцівського клубу до «Одного разу в Голлівуді».
«Бійцівський клуб» (1999) викликав повний ажіотаж фізичною формою, якою хвалився Бред Пітт. Тренажерні зали приймали людей, які хотіли мати чудове фітнес-тіло, і це зберігалося роками в Голлівуді. Варто лише побачити Роберта Паттінсона чи Зака Еффрона. Але Бред має силу, якої не має жоден інший актор: кожен хоче бути ним. Чоловіки хочуть її живіт, її симетричне тіло, її стрижку (багато хто хоче її зачіску Сталеві серця) або її сексуальний вигляд.
На щастя (чи на жаль), усе, що ви можете отримати, це його розпорядок тренувань у цьому новому фільмі, у якому він знімається разом із Леонардо Ді Капріо та Марго Роббі. Будьте готові побачити, як він бореться за допомогою трюків проти "Брюса Лі". Навіть Джекі Чан не зміг би уникнути побиття від рук рубіалів. Ви пам'ятаєте неймовірну бійку з ножами з "Вбити Білла 1"? Ну а наставником Бреда Пітта опікується експерт з трюків Зої Белл.
Тренування на основі бойових мистецтв
Зої Белл прокоментувала в інтерв'ю Men's Journal: "ми були готові працювати з ним, коли він мав для цього час«. Бред Пітт поставився до цього дуже серйозно і тренувався як до, так і після цілого дня зйомок. Пізніше він також проводив час, вивчаючи бойові мистецтва рука об руку з Алонзо. «Я не хотів, щоб він вивчав лише рухи— пояснив Алонзо. «Я знав, що якщо Бред зможе засвоїти принципи бойових мистецтв, такі як час, увага та різноманітність; він міг би знімати сцени набагато більш природним способом, як це зробив би справжній боєць".
Як ви добре знаєте, у всіх тренуваннях необхідно приділяти час нагріти. Навіть якщо ви теж голлівудський актор. Алонзо навчив Бреда послідовності перед тренуванням, яка називається «динамічна послідовність розминки» або «йога бою». У цій розминці виконуються базові позиції бойових мистецтв, щоб підготувати тіло до певних рухів.
Під час виконання вправи важливо стежити за диханням, оскільки розминка спрямована на підвищення гнучкості та рухливості тіла. При кожному ударі, як ногою, так і кулаком, необхідно бути гнучким, щоб уникнути травм.
Навчання базувалося на бойові мистецтва і в кулачні бої. Бреду довелося вивчати філіппінське бойове мистецтво, яке представляє рухи зі штангою. Йому необхідно було навчитися рухатися точно і спритно, захищаючи своє тіло під час «бійки».
З іншого боку, вони ввели рухи без зброї, щоб зробити послідовності менш нудними. Це була та частина, яка найменше скомпрометувала актора, оскільки ми бачили, як він домінував у боксі в кількох фільмах.
Тож якщо ви хочете прагнути до тіла Бреда Пітта, займіться бойовими мистецтвами (обов’язково під наглядом професіонала).