Регулярні фізичні вправи рекламуються як ключ до довгого та здорового життя. Але кілька досліджень заглиблювалися в порівняння довголіття між тими, хто займається інтенсивною фізичною діяльністю, і тими, хто веде переважно малорухливий спосіб життя внаслідок своєї професійної діяльності.
Тепер Наоюкі Хаясі та Кадзухіро Кезука з Токійського технічного інституту вільних мистецтв провели Навчання незвичайний, який ставить під сумнів ідею про те, що інтенсивні щоденні вправи позитивно корелюють із довголіттям.
Вони порівняли тривалість життя чотирьох груп японських художників традиційного мистецтва, вивчивши дані загалом 699 живих і померлих професійних художників-чоловіків, записи про народження та смерть яких є загальнодоступними. Вони припустили, що актори кабукі живуть довше завдяки високому рівню фізичної активності під час виступів на сцені, порівняно з практикуючими Садо, Ракуго та Нагаута, відомими тим, що проводять чайні церемонії, розповідають комічні історії та грають на музичних інструментах сидячи відповідно.
Інтенсивні вправи не обов'язково продовжують життя
Проаналізувавши дані про довголіття професійних японських традиційних художників, дослідники з Токійського технологічного інституту (Tokyo Tech) виявили, що актори кабукі, відомі своїми енергійними рухами, мали напрочуд меншу тривалість життя порівняно з іншими традиційними художниками, які ведуть переважно сидячий спосіб життя. Результати свідчать про це виснажливі фізичні вправи, пов’язані з роботою протягом життя, не обов’язково подовжують довголіття.
Використовуючи метод, який називається Аналіз Каплана–Майєра, виявили, що, всупереч очікуванням, тривалість життя акторів кабукі була меншою, ніж тривалість життя інших трьох типів традиційних виконавців.
Дослідники припускають, що однією з причин меншої тривалості життя виконавців кабукі може бути те, що тренування з надмірним опором і фізична активність переважають корисні аспекти регулярних фізичних вправ. Іншою причиною може бути те, що в минулому актори кабукі часто використовували oshiroi (білий порошок використовується для Maquillaje) містять свинець, який становить значний ризик для здоров’я. Використання ошіроі було заборонено в Японії лише в 1934 році.
Дослідники зазначають, що їх дослідження не позбавлене обмежень. Наприклад, дані розглядали лише професії, в яких переважають чоловіки, і тому не дають уявлення про довголіття всього населення, включаючи жінок. Потрібна додаткова робота, щоб оцінити оптимальну кількість вправ для захисту здоров’я. Можливі сприятливі наслідки «нефізичних» видів діяльності, таких як розмова, спів і гра на музичних інструментах, також потребують подальшого дослідження.
Загалом дослідники кажуть, що їх дослідження представляє "новий спосіб вилучення інформації з загальнодоступних даних"Y"сприяє глобальній тенденції звернення до відтворюваності в науці".