Жінки, як правило, мають локалізований жир у дуже поширених областях, таких як ноги та живіт. Це нормально, що у фазі після менопаузи жир накопичується набагато більше в області живота, що може становити більший ризик серцево-судинних захворювань. Насправді недавній вчитися гарантує, що ті, хто має більше кількості у верхній частині ніг, менш схильні до цього. Дослідження, проведені Школою медицини Альберта Ейнштейна (Нью-Йорк), виявили, що існує зв'язок між розподілом жиру в організмі жінок після менопаузи та ймовірністю наявності деяких серцево-судинних захворювань.
Розподіл жиру впливає на здоров'я
Дослідження не виявило зв'язку між кількістю загального жиру в організмі та ризиком проблем зі здоров'ям, але, здається, цей розподіл впливає на жінок, у яких закінчилася менструація. Зокрема, жирова тканина в області живота підвищує ймовірність серцево-судинних захворювань, навіть якщо ми маємо нормальну вагу.
Дивно, але накопичення жиру у верхній частині ніг і на стегнах пов’язане з меншим відсотком наявності певного типу патології. Таким чином, жінки з типом статури яблука, які мають великий відсоток жирової тканини в області живота і кінцівок, в три рази частіше страждають серцево-судинними проблемами, ніж жінки з протилежним розподілом.
У дослідженні взяли участь 2.683 жінки в постменопаузі з нормальним індексом маси тіла. За ними спостерігали протягом 18 років, щоб з'ясувати, як розподіл жиру впливає на ймовірність серцево-судинних захворювань. Лише 291 мали певний стан.
Чи можна перерозподілити жирову тканину?
Одне з найбільших бажань усунути локалізований жир, але ми знаємо, що це неможливо. Ми не можемо сказати тілу, де вибрати жир для використання в якості палива. Але чи можна його перерозподілити? Що ж, автори дослідження не надто впевнені в цьому. Насправді вони не змогли визначити, який тип навчання буде найбільш доцільним, щоб перенести його з однієї області в іншу.
Подібним чином вчені кажуть, що розташування жирової тканини тісно пов’язане з генетикою, хоча здорове харчування та регулярні фізичні вправи можна змінити.