Novosti

Studija tvrdi da vježbanje može poboljšati zdravlje mozga, čak i ako ste sjedeći. Otkrijte sve podatke iz ovog istraživanja i kako poboljšati moždanu koru.

Brend satova Suunto pripremio je analizu najčešće provedenih aktivnosti nakon zatvaranja. Saznajte koji je omiljeni sport nakon porođaja zbog COVID-19.

Otkrijte karakteristike Crown Sport Nutrition pametne maske, sposobne da se dezinficira za manje od 4 sata.

Jedna studija tvrdi da djela ljubaznosti i biti dobra osoba mogu imati pozitivne efekte na zdravlje. Saznajte detalje ove istrage i na koje se radnje odnosi.

Saznajte više o smjernicama za fizičko vježbanje koje je osmislilo Evropsko kardiološko društvo 2020. Naučite se baviti sportom kako biste smanjili rizik od srčanog udara.

Naučite kako koristiti T-innova Reserclass aplikaciju da rezervirate bicikl za vaš sljedeći čas vrtenja. Otkrijte prednosti ove aplikacije kako vam ne bi ponestalo prostora u vožnji biciklom u zatvorenom.

Studija se bavi različitim efektima gojaznosti na mozak. Saznajte kako utiče na pojavu demencije i Alchajmerove bolesti.

Studija analizira kako umor utiče na naše performanse i odluke koje donosimo. Otkrijte kako mozak obrađuje ovaj osjećaj iscrpljenosti.

Aerodrom u Velikoj Britaniji priprema se za 20-sekundni test za otkrivanje COVID-19. Saznajte kako funkcionira i koliko košta.

Nedavna studija potvrđuje da nitrati mogu smanjiti krvni pritisak. Otkrijte namirnice koje pogoduju smanjenju hipertenzije.

Fitbit je upravo lansirao novo lice za satove Fitbit Versa i Fitbit Ionic, pomoću kojih možete kontrolirati nivo zasićenosti kisikom u krvi. Saznajte kako funkcionira i za koje je uređaje dostupan.

Studija brani da konzumacija povrća krstaša može poboljšati zdravlje srca. Saznajte koje povrće trebate jesti.

Nedavna studija Googlea i Oxforda analizira pouzdanost korištenja radara Covid za smanjenje širenja pandemije koronavirusa. Znajte prednosti njegove upotrebe, čak i ako ga malo ljudi aktivira.

Saznajte kada će najnoviji Adidas Adizero Adios Pro ponovo krenuti u prodaju. Nakon što su se rasprodali u junu, brend je odlučio izdati novu seriju kako bi proslavio svjetski rekord u polumaratonu.

Nedavna studija brani da konzumacija oralnih kontraceptiva kod žena može smanjiti učinak u treningu. Otkrijte podatke ove istrage.

Studija brani da konzumacija sportskog dodatka alfa-ketoglutarato može produžiti životni vijek i poboljšati simptome starenja. Otkrijte šta je to i koje su sve njegove prednosti.

Studija kaže da su etikete proizvoda od cjelovitog zrna varljive. Otkrijte koje su najčešće etikete i zašto nas pokušavaju prevariti.

Studija osigurava da uzimanje proteina nakon treninga pruža brojne zdravstvene prednosti. Saznajte koja je idealna količina za užinu nakon treninga.

Brend sportskih satova, Fitbit, osigurava da će njegovi nosivi uređaji moći otkriti simptome koronavirusa prije nego što se razbolite. Znajte koji su simptomi za prepoznavanje zaraze.

Studija analizira moguće opasnosti od nedostatka vitamina B12. Oni tvrde da je zdravlje našeg srca ugroženo, posebno kod vegana i vegetarijanaca.

Nedavna studija brani da gamaše za vrat ne štite od COVID-19. Otkrijte podatke istraživanja koji analiziraju više od 14 vrsta maski za lice.

Studija brani brojne prednosti maslinovog ulja na krvni pritisak i zdravlje srca. Otkrijte sve podatke iz ove studije na EVOO.

Nedavna studija govori o efektima dobrih crijevnih bakterija na zdravlje srca. Otkrijte sve podatke istraživanja i koju hranu biste trebali uzimati.

Studija osigurava da spermatozoidi nemaju zmijski pokret. Otkrijte kakav je pravi pokret i kako izgleda uz 3D tehnologiju.

Istraživanja tvrde da često istezanje može poboljšati zdravlje srca. Saznajte kakvu vrstu istezanja trebate raditi i koje su prednosti.

Studija tvrdi da konzumiranje proteina kasno uveče može povećati šećer u krvi. Saznajte kada je najbolje vrijeme za unos proteina i šta biste trebali učiniti umjesto toga.

Nekoliko potrošača navodi da Mercadona Repair & Nutrition maska ​​uzrokuje opekotine na njihovoj kosi. Da li je opasno koristiti ovaj Deliplus proizvod?

Tur de Frans se vraća kao i svake godine. Saznajte kako ga gledati, koji kanali su dostupni i koliko je sati. Ne propustite ništa od najvažnijeg događaja u svijetu biciklizma.

Otkrijte sve karakteristike novog Nike Metcon 6. Mi vam javljamo datum lansiranja i njegovu početnu cijenu. Idealna cipela za ljubitelje CrossFita, uz posebno izdanje Frasera.

Ako volite trenirati na otvorenom, Strava ima odličnu opkladu za vas. Otkrijte njegov novi alat za kreiranje ruta za trening blizu kuće ili otkrijte one koje su osmislili drugi sportisti.

Studija analizira učinak uspravljanja pedaliranja na biciklu. Da li se proizvodi više energije? Otkrijte koji su mišići i zglobovi koji se najviše vježbaju u ovom položaju.

Vežbanje otpora ima ogroman uticaj na naše gene. Otkrijte kako to utiče i koji su faktori koji ga određuju. Studija analizira uticaj trčanja i vožnje bicikla.

Studija analizira prednosti odlaska u šetnju nakon jela. Saznajte šta se dešava kod zdravih ljudi ili sa dijabetesom tipa 1.

Studija analizira zašto volimo da odlažemo ono što bi trebalo da radimo. Odugovlačenje je odlika ljudskog bića. Saznajte od čega se sastoji i kako možete prestati odlagati planove.

Otkrijte sve ponude i popuste Amazon Sports Nutrition Week 2020. Sportski dodaci i multivitamini po posebnoj cijeni.

Mercadona se ispituje o kvaliteti svojih krema za sunčanje za kožu. Analiziramo da li sprej za sunce može izazvati opekotine i fotosenzibilizaciju kože. Opasno po zdravlje?

Studija tvrdi da jake podlaktice mogu produžiti životni vijek. Analiziramo sve podatke istraživanja i podučavamo vas najboljim vježbama za jačanje podlaktica.

Nekim ranama je potrebno nekoliko dana da zacijele, dok kod drugih ljudi brže zacijele. Studija analizira šta može biti uzrok ovog kašnjenja u izlječenju.

Brisel je lansirao novi prijedlog hrane, u kojem će hamburgeri 2030. imati manje crvenog mesa, a sastojci će biti oprezniji. Otkrijte sve podatke od farme do vilice.

Dodani šećer je jedna od najštetnijih vrsta po naše zdravlje. Studija brani da ovaj šećer može skladištiti masnoću oko srca i uzrokovati kardiovaskularne bolesti.

Studija analizira koliko dugo korona virus živi u utezima i spravama u teretani. Saznajte kako pravilno dezinficirati materijal kako biste se zaštitili od infekcije COVID-19.

Vitamin K je neophodan u našem tijelu za poboljšanje zdravlja srca i kostiju. Naučite kako ovaj vitamin djeluje i kako ga možete uključiti u svoju ishranu, pokazalo je istraživanje.

Studija brani da su teretane prostori bez COVID-19. Otkrijte sve podatke iz ovog istraživanja i jesu li zaista sigurna mjesta za vježbanje nakon pandemije.

Kada radimo fizičke vježbe, motivacija je bitan faktor za održavanje te navike na duži rok. Studija brani da ste otkrili kako ostati motiviran za treniranje. Otkrijte sve podatke iz ove istrage.

Studija analizira kako zasićene masti u nekim namirnicama mogu uticati na naše kardiovaskularno zdravlje. Saznajte ima li zaista negativan učinak ili je koristan za srce.

Studija brani da svakodnevno prakticiranje intenzivnog vježbanja može uzrokovati zdravstvene probleme i skratiti život. Saznajte zašto je nezdravo svakodnevno raditi naporne vježbe.

Studija osigurava da je gubitak težine usko povezan s vremenom za večeru. Saznajte u koje vreme treba da večerate i kada idete na spavanje kako to ne bi uticalo na metabolizam

Studija tvrdi da malo sna značajno utiče na zdravlje srca i kardiovaskularnog sistema. Saznajte koliko sati treba da spavate i koji su negativni efekti nesanice.

Studija brani da redovna fizička aktivnost može pomoći u prevenciji katarakte u očima. Otkrijte sve podatke iz ovog istraživanja i kako radikali utiču na vid.

Studija brani da praktikovanje fizičke vežbe pogoduje stimulaciji imunog sistema. Saznajte koliko treba raditi i šta nije u redu s pretreniranošću.

Studija tvrdi da trening sprinta na biciklu može poboljšati zdravlje mišića. Saznajte kako se mišićni proteini "čiste" i kako biste trebali trenirati.

Nedavna studija brani da pijenje soka od narandže tokom 2 sedmice pogoduje vazodilataciji krvi. Otkrijte sve podatke iz ove studije i koliko biste trebali piti.

Smanjenje troškova kupovine karte može biti teško. Otkrijte najbolje savjete da manje trošite u supermarketu i uštedite novac na kraju mjeseca.

Studija brani da vježbanje i sport mogu produžiti život osobama s aterosklerozom. Saznajte kojim sportom treba da se bavite i kako vrsta plaka utiče na arterije.

Istraživanja sugeriraju da sport visokog intenziteta može uzrokovati rani pobačaj kod trudnica. Otkrijte sve podatke iz ove studije i savjete stručnjaka.

Studija analizira efekte konzumiranja začina u našim redovnim obrocima. Oni sugeriraju da može značajno smanjiti upalu u tijelu. Saznajte koji su idealni začini.

Teretane počinju sa radom nakon nekoliko mjeseci zatvaranja zbog pandemije COVID-19. Analiziramo koje su opasnosti treninga u teretani i kako ići bezbedno.

Studija osigurava da određene namirnice pomažu u sprječavanju pojave Alchajmerove bolesti i demencije kod ljudi starijih od 60 godina. Saznajte koje promjene morate unijeti u svoju ishranu.

Istraživanje je pokazalo da svakodnevno ispijanje kafe može smanjiti količinu tjelesne masti koju imamo. Otkrijte sve podatke iz ove studije i saznajte da li različito utiče na muškarce i žene.

Vitamin D je postao ključni faktor u zaštiti od korona virusa (COVID-19). Studija analizira pozitivne efekte koje ima na organizam i kako ga pravilno konzumirati.

Studija potvrđuje da praktikovanje joge pomaže u smanjenju pojave migrene i glavobolje. Otkrijte sve podatke iz ove istrage.

Otkrijte prvu masku za Adidas sportiste. Crna maska, prozračnih karakteristika i savršena za sprječavanje širenja koronavirusa.

Čini se da je prag boli povezan s različitim mislima koje imamo prije treninga. Otkrijte kako pozitivno i negativno razmišljanje utječu na našu percepciju bola.

Krompir je osnovna namirnica u zdravoj i uravnoteženoj ishrani. Studija analizira da li je dobar izvor proteina za sportiste. Znajte sve podatke ove istrage.

Studija analizira kako VO2 Max utječe na godine korisnog vijeka koje su nam preostale. Otkrijte sve podatke iz ovog istraživanja i što učiniti da smanjite rizik od prerane smrti.

Sjedeći način života dovodi do brojnih zdravstvenih problema. Studija analizira može li fizička aktivnost ublažiti negativne efekte sjedilačkog ponašanja. Znajte sve podatke ove istrage.

Studija se bavi time kako trening otpora utiče na muškarce i žene i koje su moguće razlike. Saznajte da li je muškarac zaista jači od žene.

Bavljenje sportom u Španiji je variralo jer 2. maja možete vežbati na otvorenom. Brend Suunto je proveo studiju sa svojim korisnicima kako bi razumio ova ponašanja.

Google i YouTube su se okupili kako bi objasnili najbolje navike koje možemo nositi u svakodnevnom životu. Carlos Ríos je učestvovao u #TendenciaAlCambio inicijativi da objasni održivu hranu i pravu hranu.

Nedavna studija potvrđuje da je kombinacija nezdrave hrane povezana s pojavom demencije. Otkrijte sve podatke iz ove studije.

Odabir platforme za online trening i učenje kako poboljšati ishranu može biti odlična ideja ako želimo poboljšati navike. Otkrijte sve podatke iz ove istrage.

Studija analizira kako dijete utiče na gubitak težine. Da li su toliko efikasni kao što se čine? Saznajte možete li nastaviti s mršavljenjem dugoročno uz svoju dijetu.

Studija tvrdi da redovna konzumacija kurkume može imati koristi za sportske performanse i oporavak mišića. Otkrijte sve podatke istraživanja.

Studija brenda Suunto analizira kako zatvorenost utiče na bavljenje sportom. Otkrijte sve podatke iz ove studije i saznajte koja je omiljena fizička aktivnost Španjolaca.

Studija analizira šta se dešava u našem telu kada smo lišeni dubokog sna. Malo sna može imati ozbiljne posljedice na naše emocije.

Studija brani da redovna fizička aktivnost ima veliki uticaj na metabolizam. Saznajte je li istina da poboljšava gubitak težine i masti.

Studija analizira može li tijelo generirati faktor zaštite od sunca uz postojanje vitamina D. Otkrijte sve podatke iz ovog istraživanja i da li nije potrebno koristiti SPF kreme.

Studija analizira koliko su kafe i kofeina zdravi za vaše tijelo. Saznajte koliko šoljica kafe možete popiti dnevno.

Studija tvrdi da ishrana zasnovana na biljci (vegetarijanska ili veganska) može poboljšati kontrolu astme. Otkrijte sve podatke iz ove istrage.

Istraživanje osigurava da stvaranje navike vježbanja iz djetinjstva pogoduje održavanju navike tijekom života. Otkrijte sve podatke iz ove studije na Floridi.

Analiziramo virusnu simulaciju koronavirusa koju su otkrili belgijski i holandski istraživači. Da li je zaista pouzdan? Saznajte da li ova studija savršeno simulira trkače i bicikliste.

Praksa svjesnosti se široko koristi za smanjenje nivoa stresa. Studija brani da pruža brojne zdravstvene prednosti. Otkrijte sve detalje.

Nedavna studija Harvarda osigurava da postoje tri suplementa koji mogu smanjiti rizik od zaraze COVID-19.

Studija osigurava da unos vitamina D (hrana, sunce, suplementi) može pomoći u povećanju nemasne tjelesne mase. Saznajte kako utiče na rast mišića.

Studija brani da kontinuirano korištenje društvenih mreža, poput Facebooka, negativno utječe na emocionalno i fizičko zdravlje. Otkrijte podatke iz ovog istraživanja koji povezuju biti na mreži s anksioznošću.

Studija analizira kolika je dnevna količina proteina koju bismo trebali unositi da bi naše srce bilo zdravo. Otkrijte sve podatke iz ove istrage.

Studija brani da su držanje čučnjeva ili klečanja korisni za zdravlje. Saznajte kako to utiče na naše mišiće i zašto biste ih trebali raditi svakodnevno.

Studija tvrdi da keto (ketogena) dijeta ima određenu sličnost sa simptomima običnog gripa. Otkrijte sva istraživanja i podatke o keto gripi.

Nedavna studija brani da sport i fizička aktivnost poboljšavaju zdravlje mozga. Otkrijte podatke iz ovog istraživanja i zašto je korisno imati većeg cerbera.

Fitbit je posvećen najnovijoj tehnologiji kako bi se izbjegao kontinuirani kontakt naših ruku s licem. Face Touch Guard je aplikacija za čuvanje alarma za sumnjivo kretanje.

Amazon Echo želi da oživi karantin zbog koronavirusa pokretanjem besplatne funkcije za promicanje odmora i opuštanja. Saznajte kako ga aktivirati i koje funkcije nudi.

Nedavna studija tvrdi da nedovoljno jedenje voća i povrća može povećati nivo anksioznosti i stresa. Otkrijte sve podatke iz ovog istraživanja i promijenite način prehrane.

Na tržištu sportske nosive opreme nalazimo novo lansiranje Samsung Galaxy Watch Active2. Saznajte njegove karakteristike, cijenu i datum prodaje.

Studija brani da vam pijenje kofeina može pomoći da se fokusirate i donosite odluke. Saznajte u kojim slučajevima djeluje i koliko biste trebali uzeti.

Istraga brani da vegetarijanska prehrana može smanjiti rizik od moždanog udara. Saznajte zašto jedenje povrća može biti zdravije.

Studija povezuje pospanost sa budućim bolestima. Otkrijte podatke koji povezuju cjelodnevni umor s dijabetesom, visokim krvnim pritiskom ili rakom.

Jedna studija tvrdi da stres može imati i neke zdravstvene prednosti. Otkrijte sve podatke iz ovog istraživanja i saznajte može li stres biti od koristi vašem zdravlju.

Studija analizira jesu li narukvice za aktivnosti bolje od mobilnih telefona za brojanje dnevnih koraka i za održavanje dobrih životnih navika.

Studija razmatra vezu između fizičke vježbe i pumpanja krvi s poboljšanjem pamćenja. Upoznajte sve podatke iz ove studije i počnite da izoštravate svoje pamćenje.

Nedavna istraživanja ispituju da li hodanje od 10000 koraka dnevno može potaknuti gubitak težine. Koliko brzo treba da hodate?

Nedavna studija brani da zaslađena pića, kao što su bezalkoholna ili sportska pića, mogu negativno uticati na holesterol.

Google nastavlja da se bori da uhvati korak sa Apple i Samsung funkcijama u svojim uređajima za zdravlje i fitnes. Otkrijte nove buduće funkcije uključene u Wear Os.

Nedavna studija brani da je važno doručkovati ako želimo da ubrzamo metabolizam. Saznajte sve podatke iz ove njemačke istrage i da li je zaista istina da bismo trebali imati naviku doručkovati.

Istraga brani da kravlje mlijeko može povećati rizik od raka dojke kod žena. Saznajte sve podatke iz ove studije i da li se to dešava i sa jogurtom i sirom.

Nedavna studija tvrdi da konzumacija antioksidansa u ishrani može značajno poboljšati zdravlje mozga. Otkrijte sve podatke iz ovog istraživanja i u kojoj hrani možemo pronaći antioksidanse.

Nedavna istraga osigurava da društvene mreže imaju određenu moć u prehrambenim navikama. Otkrijte sve podatke iz ove studije i kako vas vaš Instagram može potaknuti da se hranite zdravo.

Nedavno istraživanje analizira zašto nismo gladni nakon treninga. Otkrijte sve podatke iz ove studije i kada je potrebno nešto pojesti nakon vježbanja.

Američka kompanija bila je zadužena za kreiranje najbržih patika današnjice. Otkrijte kakve su nove Nike Mercurial Dream Speed ​​2, čizme Cristiana Ronalda.

Nedavno istraživanje brani da mediteranska dijeta poboljšava zdravlje crijeva. Otkrijte sve podatke iz ove studije i počnite mijenjati svoju prehranu.

Nedavna istraživanja tvrde da mnogi sastojci za zaštitu od sunca mogu završiti u krvotoku. Saznajte sve podatke iz ove studije i da li je opasna po zdravlje.

Nedavna istraga brani da vježbanje različitih intenziteta ima drugačiji odgovor na zdravlje mozga. Otkrijte sve podatke iz ove studije i saznajte da li je intenzivni ili umjereni trening bolji.

Nedavno istraživanje osigurava da ton alarma koji koristite kao poziv za buđenje može utjecati na vaš trening ujutru. Saznajte koja je najbolja melodija da prestanete biti pospani.

Znoj je rezultat svake fizičke aktivnosti u kojoj dolazi do promjena tjelesne temperature. Grupa istraživača kreirala je uređaj za analizu znoja i otkrivanje različitih metabolita. Otkrijte sve podatke iz ove studije.

Nedavna istraga brani da gubitak težine može biti usko povezan s pozitivnim razmišljanjem. Otkrijte sve podatke iz ove studije i koje su navike koje bismo trebali slijediti da bismo održali taj gubitak težine.

Novo istraživanje tvrdi da orasi mogu imati koristi za zdravlje crijeva, što utiče na rizik od srčanih bolesti. Otkrijte sve podatke iz ove studije o orašastim plodovima.

Nedavno istraživanje tvrdi da stres na poslu može uzrokovati kronične bolove u leđima. Otkrijte sve podatke iz ove studije i saznajte kako se bol u donjem dijelu leđa može smanjiti.

Nedavna istraživanja tvrde da dijeta s malo masti može smanjiti nivo testosterona kod zdravih muškaraca. Otkrijte sve podatke iz ove studije i kako ona utječe na ljude s viškom kilograma.

Upotreba steroida je uvijek bila usko povezana s teretanom i povećanjem mišićnog volumena. Nedavna studija analizira da li ova vrsta hemikalije ima negativan uticaj na jetru.

Nedavna istraga brani da su pluća sposobna da se poprave od oštećenja duvana kada se prestane pušiti. Saznajte više o ovoj studiji i mogućnostima smanjenja rizika od raka pluća.

Grip je jedna od najčešćih bolesti tokom hladne sezone. Nedavno istraživanje sugerira da bi vas narukvice za aktivnosti mogle upozoriti da ćete se razboljeti prije nego što dobijete simptome.

Metabolički sindrom je bolest koja pogađa veliki broj ljudi. Nedavna studija potvrđuje da krvni ugrušci mogu biti opasni po zdravlje. Otkrijte sve podatke istraživanja i kako smanjiti rizik od ugrušaka.

Mnogi proizvodi sadrže dodatni šećer za poboljšanje okusa. Nedavno istraživanje potvrđuje da ne samo da utiče na fizičko zdravlje, već i na mentalno zdravlje.

Nedavna studija analizira kako sindrom sagorevanja utiče na broj otkucaja srca. Otkrijte sve podatke iz ovog istraživanja i izbjegnite iscrpljenost dok radite svoj trening.

Nedavno istraživanje sa Univerziteta u Kembridžu potvrđuje da postoje trenuci u životu kada moramo da se ugojimo. Saznajte može li vam to što ste novi roditelj, promjena posla ili ulazak na fakultet pomoći da dobijete na težini.

Nezdrava hrana je problem mnogih ljudi koji jedu zapadnjačku prehranu zasnovanu na prerađenoj hrani. Nedavna studija analizira kako utiče na zdravlje očiju i, posebno, na makularnu degeneraciju.

Nedavna studija bavi se problemom neredovnog rasporeda tokom obroka tokom vikenda. Saznajte šta je jet lag i koje su njegove posljedice.

Strava, sportska društvena mreža, osigurava da ćemo treće nedjelje januara vjerovatnije prestati baviti sportom u ostatku godine. Saznajte zašto se to događa i kako možete izbjeći tu demotivaciju.

Nedavno istraživanje željelo je pokazati da li rak zaista različito pogađa žene i muškarce. Otkrijte sve podatke iz studije i zašto različito utječe ovisno o spolu.

Nedavna studija osigurava da konzumiranje zelenog čaja (između ostalih vrsta) pogoduje boljem zdravlju srca. Saznajte sve podatke iz ovog istraživanja i da li je ono zaista korisno koliko se čini.

Nedavna studija analizira koje su velike inovacije posljednjih godina. Bicikli se postuliraju kao gradski prevoz budućnosti. Vrijede li se i električni bicikli?

Nedavna istraga brani da je vježbanje sposobno modificirati naš DNK. Otkrijte sve podatke iz ove studije i koje se koristi mogu dobiti od ovih izmjena.

Nedavno istraživanje je analiziralo kako dobre životne navike utiču na pojavu kardiovaskularnih bolesti u starosti. Saznajte sve podatke iz ovog istraživanja i zašto je važno voditi računa o sebi od 50. godine života.

Nedavna studija osigurava da fizička aktivnost direktno utiče na sivu tvar mozga. Otkrijte sve podatke iz ovog istraživanja i kako ono može imati koristi od Alchajmerove bolesti.

Nedavna studija analizira kako fizička aktivnost može uticati na bolesti srca. Mnogi ljudi se pitaju može li preintenzivan trening biti opasan po zdravlje. Saznajte sve podatke istraživanja i ulogu kalcija u arterijama.

Nedavno istraživanje osigurava da sportisti drugačije obrađuju zvuk. Otkrijte sve podatke iz ove studije i šta možemo učiniti da bolje slušamo.

Nedavna studija osigurava da osjećaj ljubavi ili mržnje za Božić postoji u mozgu. Otkrijte sve podatke iz ovog istraživanja kako biste saznali odakle ta želja i vaš božićni duh.

Nedavno istraživanje je analiziralo kako način pripreme kafe utiče na zdravlje. Čini se da filtrirana kafa pogoduje prevenciji dijabetesa tipa II. Otkrijte sve detalje ove studije.

Nedavno istraživanje osigurava da jačanje i razvoj mišića može učiniti da imamo veću fluidnu inteligenciju. Otkrijte sve podatke iz ove studije i kako smanjenje masti pomaže da budete pametniji.

Nedavno istraživanje je pokazalo da spavanje više sati može pomoći u smanjenju šanse za sportske povrede. Otkrijte sve podatke iz ove studije i cijenite svoje sate odmora.

Najnovija istraživanja fokusiraju se na odnos između higijene zuba i zdravlja srca. Upoznajte sve podatke iz ove studije i shvatite zašto postoji tako bliska veza između zubnog plaka i srca.

Nedavno istraživanje analizira kako dijeta ima veliku moć nad noćnim odmorom. Otkrijte sve podatke iz ovog istraživanja i koje su to namirnice koje najviše utiču na san.

Unplayable Mirror je postao prvi teren za padel sa više ogledala, kreiran od strane Asicsa. Japanska kompanija želi povećati intenzitet treninga uvođenjem elemenata vještine i koncentracije.

Nedavno istraživanje osigurava da noćni trening ne utiče na to kada idemo na spavanje. Ipak, studija je utvrdila da postoji vrsta fizičke vježbe koja utječe na noćni odmor. Znajte sve detalje ove istrage.

Nedavno istraživanje osigurava da šetnja zelenim površinama može produžiti život. Otkrijte sve detalje ove studije i saznajte koja su idealna mjesta za smanjenje rizika od prerane smrti.

Reebok je najavio lansiranje prvih tenisica napravljenih od biljaka. Otkrijte sve karakteristike Forever Floatride Grow, datum njegovog lansiranja i originalnu cijenu za prodaju.

Američki brend je pokrenuo tržište sa određenim Fitness proizvodima. Saznajte do kada će ova Nike platforma biti dostupna i koje ćete proizvode pronaći na internetu.

PlayStation i XPLORA su se udružili kako bi razvili prvu video igricu koja se bori protiv sjedilačkog načina života. Saznajte sve o Aces Of The Multiverse: temu, načinu igre, datumu lansiranja i cijeni.

Strava je objavila godišnji izvještaj o trendovima i navikama koje su imali korisnici njenih sportskih aplikacija i nosivih uređaja. Saznajte koji su motivi, koja su nova interesovanja i šta nas tjera da ostanemo kod kuće.

Nedavno istraživanje potvrđuje da zahvalnost u životu može poboljšati krvni pritisak i sprečiti sportske povrede. Otkrijte sve podatke iz ove studije i naučite biti pozitivniji.

Nedavna studija osigurava da mediteranska prehrana može smanjiti gubitak sluha tokom godina. Otkrijte sve podatke iz ovog istraživanja i koje koristi ono ima na zdravlje.

Iskoristite priliku da nabavite GPS sat Garmin 735XT Forerunner po gotovo upola nižoj cijeni. Savršen sat za sportiste i ljude koji vole aktivan stil života.

Nedavna studija osigurava da povremeni post može poboljšati stanje osoba s dijabetesom. Otkrijte sve podatke iz ovog istraživanja i efekte konzumiranja manje sati dnevno.

Nabavite kompletan TRX paket za trening kod kuće ili na otvorenom. Ne možete propustiti ovu Amazon ponudu sa skoro 30% popusta. Naučite trenirati u suspenziji i poboljšajte svoju snagu.

Nedavna studija analizirala je vrstu ishrane poslednjih godina da bi videla kako smo se promenili. Je li smanjena potrošnja rafiniranih ugljikohidrata? Imamo li dobru ishranu?

Mercadona je među svojim proizvodima uspjela uvesti jedan od najtraženijih ljubitelja prave hrane: 99% kakao čokolade. Iako je bio dostupan samo u nekim španskim gradovima, potpuno je rasprodan. Otkrijte opcije drugih brendova.

Fitbit lansira autentične popuste na Amazon Cyber ​​Monday. Otkrijte najbolje ponude za sportske satove i narukvice za aktivnosti. Nemojte ostati bez svog nosivog uređaja da biste kontrolisali svoj trening!

Amazonov crni petak nastavlja se slaviti uz vrlo upečatljive popuste. Otkrijte sniženu cijenu pametnog sata Polar Vantage V Titan. Idealno nosivo za sportiste.

Xiaomi je lansirao masažer mišića koji nastoji spriječiti pojavu bolova. Yarrasonic RF Body Shaping je novi uređaj za sportiste koji žele smanjiti bol nakon treninga.

Amazon ima popuste od skoro 50% na visokokvalitetne sportske nosive uređaje. Otkrijte ponudu Fitbit Inspire HR narukvice za aktivnosti. Iskoristite ponude za Crni petak.

Amazon pokreće nevjerovatne popuste kako bi proslavio svoj Crni petak. Otkrijte neodoljivu cijenu Polar Vantage M multisport pametnog sata.

Grupa ADSLZone proslavila je svoje deveto izdanje nagrada tehnološkom sektoru. Otkrijte koji su svi dobitnici ADSLZone nagrada 2019.

Salmonela je vrlo prisutan patogen u peradi. Nedavno istraživanje osigurava da je manja vjerovatnoća da će organski pilići biti kontaminirani ovom bakterijom. Otkrijte sve podatke iz ove studije.

Nedavno istraživanje kaže da vrijeme za večeru može značajno utjecati na faktore koji utiču na zdravlje vašeg srca. Saznajte koje je najbolje vrijeme za pripremu večere.

Nedavna studija osigurava da Amerikanci jedva provode 30 minuta dnevno vježbajući. Otkrijte sve podatke iz ovog istraživanja i različite zdravstvene probleme uzrokovane ovom navikom.

Amazon nastavlja da slavi Crni petak sedmicu uz nevjerovatne popuste na sportske dodatke. Otkrijte najbolji izbor za manje od 40 eura.

Visok krvni pritisak (povišen sistolni krvni pritisak) često je zabrinut za mnoge ljude. Nedavno istraživanje tvrdi da to ne mora biti srčani problem za ljude koji se redovno bave sportom. Znajte sve podatke ove istrage.

Amazon slavi Crni petak sa sedmicom autentičnih ponuda. Otkrijte najbolje popuste na sportske nosive proizvode Huawei, Garmin i Suunto. Pametni satovi i biciklistički dodaci po neodoljivoj cijeni.

Nedavno istraživanje osigurava da poboljšanje fizičkog stanja može smanjiti rizik od raka pluća. Otkrijte sve podatke iz ove studije i zašto aktivnost može poboljšati zdravlje.

Novo istraživanje tvrdi da djevojčice drugačije pate od potresa mozga. Saznajte zašto imaju drugačije simptome od djece i što treba učiniti da se ozljeda smanji.

Nedavna studija analizira kako količina fizičke vježbe i intenzitet utiču na sportske performanse. Oni brane trening inteligentno je bolje da dođu u formu. Znajte sve podatke ove istrage.

Nedavna studija potvrđuje da vožnja bicikla može spriječiti srčane bolesti i moždani udar. Otkrijte sve podatke iz ovog istraživanja i zašto je samo 20 minuta dnevno dovoljno da dobijete koristi.

Nedavno istraživanje željelo je znati zašto postoje ljudi koji mrze da jedu određeno povrće, poput brokule ili prokulice. Otkrijte sve podatke iz ovog istraživanja i zašto DNK ima značajan utjecaj.

Depresija je mentalna bolest koja pogađa veliki broj ljudi. Nedavna studija osigurava da fizička vježba može spriječiti epizode depresije. Saznajte koliko minuta treba da radite dnevno.

Nedavna studija analizira kako ishrana utiče na naš mikrobiom crijeva. Otkrijte kako treba da jedete da biste poboljšali zdravlje vašeg probavnog sistema i kakav je odnos mediteranska dijeta.

Mnogi ljudi dožive srčani udar bez upozorenja. Nedavna studija analizirala je koji su simptomi kod muškaraca i žena i postoji li razlika između spolova. Otkrijte sve podatke iz ove istrage.

Nedavna studija osigurava da mobilni telefon može skrenuti pažnju sa aktivnosti koju praktikujemo. Saznajte kako ovisnost o korištenju mobilnog telefona može utjecati na vašu rutinu treninga.

Hemoterapija je tretman koji pogađa većinu ljudi koji se bore protiv raka. Nedavna studija analizira prednosti aktivnosti i redovnog vježbanja.

Gojaznost je bolest koja pogađa hiljade ljudi u Španiji. Saznajte zašto se broj gojaznih osoba stalno povećava i koji su uzroci ovog kardiovaskularnog problema.

Nedavna studija se bavi pitanjem treba li oprati piletinu prije kuvanja. Otkrijte sve podatke iz ovog istraživanja i naučite kako se kloniti bakterija poput salmonele.

Rak pluća ima jaku vezu sa ishranom. Nedavna studija potvrđuje da postoje dvije namirnice koje uvelike smanjuju mogućnost razvoja ove vrste raka. Otkrijte podatke ove istrage.

Nedavno istraživanje analizira efekte predenja kod ljudi sklonih ili u početnoj fazi Parkinsonove bolesti. Otkrijte podatke iz ove studije i saznajte može li ova fizička aktivnost biti jednako korisna kao i lijekovi.

Artritis je bolest koja pogađa hiljade ljudi širom svijeta. Nedavna studija je pokazala da injekcije steroida možda neće pomoći u liječenju artritisa. Otkrijte sve podatke iz ove istrage.

Kada starimo imamo tendenciju značajnog udebljanja, iako smo jednako aktivni kao i prije. Studija razmatra zašto se to događa i kako možemo izbjeći debljanje.

Nedavno istraživanje osigurava da krompir može biti jednako efikasan u sportskim performansama kao i gel suplementi. Otkrijte sve podatke iz ove studije i saznajte da li zaista gubite novac.

Nedavno istraživanje analizira šta se dešava u telu kada se loše odmorimo. Malo spavanja može značajno uticati na vaš apetit. Otkrijte sve podatke iz ove studije.

Nedavno istraživanje uvjerava da suplementi vitamina B mogu negativno utjecati na zdravlje vaših kostiju. Otkrijte sve detalje ove studije i izbjegavajte nepotrebne suplemente.

Nedavna istraživanja razmatraju kako ispijanje piva može uticati na gubitak težine. Da li uništavate trening ako uzmete štap? Otkrijte sve podatke iz ove studije.

Nike Alphafly su cipele koje Eliud Kipchoge koristi da završi maraton za manje od dva sata. Mogu li biti vrsta dopinga? Treba li komisija zabraniti ove vrste patika?

Nedavno istraživanje je analiziralo kako brzina našeg hoda utječe na mozak. Oni osiguravaju da brzo hodanje može doprinijeti smanjenju starenja. Otkrijte sve podatke iz ove studije.

Depresija je problem mentalnog zdravlja koji pogađa mnoge ljude. Nedavno istraživanje je pokazalo da hrana ima odličan učinak u izbjegavanju depresije. Otkrijte sve podatke iz ove studije zasnovane na mediteranskoj prehrani.

Nedavno istraživanje analiziralo je efekte vježbanja fizičkog otpora kod ljudi sklonih Alchajmerovoj bolesti. Saznajte što uzrokuje fizičku aktivnost u našem mozgu i koliko trebamo učiniti da izbjegnemo demenciju.

Nedavno istraživanje analizira zašto smo skloni da jedemo više kada smo sami. Saznajte šta je socijalna facilitacija, zašto se drugačije ponašamo u grupi i koje probleme ova navika može izazvati.

Sportski brend Under Armour lansirao je kolekciju proizvoda dizajniranih za oporavak mišića i nakon treninga. Otkrijte karakteristike ovih sportskih odjevnih predmeta i njihovu cijenu.

Čaj je jedan od najkonzumiranijih napitaka na svijetu. Nedavno istraživanje analizira kako svojstva crnog, oolonga i zelenog čaja mogu poboljšati funkcionalnost mozga i učiniti da starimo bolje.

Nedavno istraživanje, predstavljeno na godišnjem sastanku Evropske asocijacije za proučavanje dijabetesa (EASD), analizira efekte nepraktikovanja bilo kakve fizičke aktivnosti tokom 14 dana. Otkrijte sve podatke iz ove studije kako biste saznali koje su opasnosti sjedenja tokom dvije sedmice.

Mnogi sportisti treniraju preintenzivno tokom sedmice, ne dajući tijelu adekvatan odmor. Nedavna studija osigurava da nas pretreniranost tjera da donosimo loše odluke. Otkrijte sve podatke iz ove istrage.

Nedavna studija analizira kako količina vremena koje spavamo utječe na odnos do srčanog udara. Saznajte koliko sati sna je dovoljno da smanjite rizik od srčanog udara.

Mnogi nutricionisti preporučuju jesti hljeb od cjelovitog zrna pšenice kako bi se potaklo gubitak težine. Nedavna studija analizira pomaže li ova hrana pri mršavljenju i koje su razlike od jedenja bijelog kruha.

Nedavna studija analizira uticaj uzimanja proteinskih šejkova nakon treninga. Mnogi sportisti ga uzimaju kako bi poboljšali oporavak mišića i ublažili bol. Otkrijte sve detalje ove istrage.

Nedavna meta-analiza nekoliko studija otkriva najbolji način rada za stolom. Da li je korisnije koristiti mašine za pedale, traku za trčanje ili stalak tokom radnog dana? Otkrijte sve podatke iz ove istrage.

Studija analizira koja je najbolja vrsta dijete za zaštitu našeg srca. Da li treba da jedemo manje ugljenih hidrata? Trebam li jesti biljnu ishranu? Otkrijte sve podatke iz ove istrage.

Otkrijte najbolje nedeljne sportske ponude na Amazonu. Sportske boce, narukvice za aktivnosti, ručnici od mikrovlakana, sklopive čaše itd.

KFC je lansirao vegansku verziju jednog od svojih klasičnih jela. Beyond Fried Chicken je opklada američkog lanca. Provjeravamo da li je zdravo kao što zvuči.

Nedavna studija analizirala je kako to utiče na percepciju života u vremenu u kojem živimo. Da li je bolje biti optimista da bi živeli duže? Možete li od pesimista preći u optimista? Otkrijte sve podatke iz ove istrage.

Amazon vam stavlja na raspolaganje novi Fitbit Versa 2 tako da možete uživati ​​u njemu prije vremena. Otkrijte karakteristike ovog nosivog uređaja i razlike koje postoje između standardne i posebne verzije.

Sportski brend Asics lansirao je virtuelno iskustvo, pod nazivom Play the Unplayable Experience, koje želi da približi paddle tenis sportistima. Možete isprobati nove Asics oštrice bez potrebe da ih kupujete.

Otkrijte smjernice uključene u novi vodič za fizičku aktivnost u Velikoj Britaniji. Koju vrstu vježbe se najviše preporučuje da bi bila funkcionalna? Koje su prednosti redovne aktivnosti?

Nedavna studija analizira kako višak tjelesne masti utiče na depresiju. Otkrijte sve podatke iz ovog istraživanja i poboljšajte sastav svog tijela kako biste izbjegli poremećaje raspoloženja.

Nedavna studija razmatra vezu između drijemanja i srčanih udara. Otkrijte kako učestalost drijemanja utiče i koliko je važan odmor sredinom poslijepodneva.

Nedavno istraživanje kaže da gojaznost uzrokuje smanjenje čula ukusa. Otkrijte sve detalje ovog istraživanja i naučite kako da brinete o svom zdravlju kako ne biste imali neuronske probleme.

Nedavni izvještaj, koji je pripremio Urban Sports Club, analizira motivaciju Španaca da se bave sportom. Otkrijte sve podatke iz ove studije kako biste saznali nešto više o ukusima muškaraca i žena.

Garmin je najavio lansiranje tri nova pametna sata za sportiste: Garmin Venu, Garmin Legacy Hero i Garmin Vivoactive 4. Otkrijte karakteristike svakog od njih i početnu cijenu.

Nedavno istraživanje postavlja pitanje da li je upotreba vode za ispiranje usta korisna za sportske performanse. Otkrijte sve podatke iz ove studije i saznajte izlažete li svoj krvni tlak riziku.

Nedavni pregled studija analizirao je kako fizička aktivnost utiče na stanje artritisa. Treba li izbjegavati sport? Otkrijte sve podatke iz ovog istraživanja i poboljšajte zdravlje vaših zglobova.

Nedavna studija otkriva količinu fizičke vježbe koju bismo trebali svakodnevno raditi kako bismo smanjili rizik od raka debelog crijeva. Otkrijte sve podatke iz ovog istraživanja i počnite poboljšavati svoje zdravlje.

Otkrijte najbolje ponude za sportske satove i narukvice za aktivnosti na Amazonu. Proslavite povratak u školu 2019. uz popuste na Huawei i Fitbit.

Nedavna studija, predstavljena na Kongresu ESC 2019., analizira efekte sjedilačkog ponašanja 20 godina zaredom. Otkrijte sve rizike kojima se izlažemo zbog nedostatka aktivnosti i počnite mijenjati svoj životni stil.

Stefan Gelbhaar, član njemačke Zelene stranke, pokrenuo je prijedlog u korist biciklističkih radnika. Saznajte zašto želi dati dodatni dan odmora onima koji na posao voze bicikl.

Nedavna studija analizira efekte zagađenja na naš vid. Otkrijte probleme uzrokovane nekim zagađujućim plinovima i kako spriječiti pogoršanje vida.

Nedavno istraživanje analizira kako park i okruženje zelenim površinama mogu uticati na našu sreću. Otkrijte sve podatke iz ovog istraživanja, na osnovu hedonometra.

Nedavno istraživanje analizira kako smeđa mast utiče na naše tijelo. Čini se da ova vrsta masti može biti korisna za kontrolu BCAA. Otkrijte sve detalje ovog istraživanja i saznajte naziv novog proteina koji su pronašli.

Tim istraživača kreirao je sistem koji pretvara znoj iz vaše sportske odjeće u miris limuna. Saznajte kako djeluje i počnite dobro mirisati nakon intenzivnih treninga.

Demencija i Alchajmerova bolest su bolesti od kojih boluje veći broj nego stanovništvo. Nedavna studija osigurava da se zna koji su faktori koji mogu smanjiti i spriječiti razvoj demencije, čak i uz veliku genetsku predispoziciju.

Nedavna studija je otkrila da je trening sposoban modificirati hormone i spriječiti glad. Otkrijte kako fizička aktivnost utječe na vašu osjetljivost na inzulin i sve podatke iz ovog istraživanja.

Nedavna studija potvrđuje da odvođenje kućnog ljubimca na radno mjesto može povećati radni učinak. Otkrijte sve podatke iz ovog istraživanja i procijenite može li vaša kompanija usvojiti ovu mjeru prilagođenu psima.

Otkrijte najzanimljivije Netflix dokumentarne filmove o prehrambenoj industriji. Je li istina da stoka uzrokuje klimatske promjene? Može li meso uzrokovati dijabetes? Treba li nas učiniti veganima? Je li to Herbalife prevara?

Nedavna istraga osigurava da mobilne video igre mogu smanjiti nivo stresa u većoj mjeri, u poređenju sa aplikacijama za svjesnost ili upotrebom spinera. Otkrijte sve podatke iz ove studije.

Nike Adventure Club je novi sistem pretplate na cipele sportskog brenda. Kroz mjesečnu uplatu, kupci će imati pristup dječjoj obući po pristupačnoj cijeni. Saznajte kako ova metoda funkcionira i kada će biti dostupna.

Nedavno istraživanje analizira efekte fizičke vježbe na mozak i mogućnost izbjegavanja Alchajmerove bolesti. Otkrijte sve podatke iz ove studije i saznajte koliko fizičke aktivnosti morate obaviti dnevno.

Fizička aktivnost je usko povezana sa poboljšanjem seksualnog života. Nedavna studija analizira efekte treninga i određuje koliko vam je potrebno da biste imali koristi u svojoj seksualnoj funkciji.

Nedavna studija osigurava da bi električni bicikl mogao pružiti više koristi za zdravlje u odnosu na tradicionalne bicikle. Otkrijte sve podatke iz ovog istraživanja i ohrabrite se da budete aktivniji u svakodnevnom životu.

Nedavno istraživanje analizira opasnosti konzumiranja prerađenog mesa. Da li je istina da izaziva rak? Kakva nam je trenutno potrošnja? Otkrijte sve detalje ove studije i procijenite vrstu prehrane koju jedete.

Nedavna toksikološka studija osigurava da ambalaža i posude u kojima jedemo mogu biti opasni po zdravlje. Saznajte šta su PFAS i kako mogu uticati na organizam.

Nedavna studija osigurava da se optimistični ljudi bolje odmaraju i spavaju više sati. Saznajte zašto se to događa i kako znati jeste li optimistična osoba.

Nedavno istraživanje analizira kako upotreba mobilnog telefona može povećati šanse za oboljevanje od gojaznosti. Provodimo li previše vremena na društvenim mrežama ili odgovaramo na poruke? Možemo li to vrijeme uložiti u nešto zdravije?

Neke fotografije glumca Jasona Momoe (Igra prijestolja i Aquaman) postale su viralne, na kojima se vidi s manje mišićavom definicijom. Jeste li debeli? Jeste li izgubili svoju fizičku formu? Analiziramo zašto se to dogodilo i da li je povećanje tjelesne masti negativno.

Nedavni izvještaj IPCC-a (organizacije UN) savjetuje smanjenje potrošnje mesa kako bi se smanjilo globalno zagrijavanje i klimatske promjene. Moramo li postati vegetarijanci? Kako mesožderna ishrana utiče na životnu sredinu?

Otkrijte kakav je izgledao trening Brada Pitta za glavnu ulogu u Tarantinovom novom filmu Bilo jednom u Hollywoodu. Mnoge borilačke vještine i stroga rutina učinili su da glumac izgleda zavidne tjelesne građe.

Nedavno istraživanje otkrilo je šest najboljih vježbi za izbjegavanje debljanja, uprkos činjenici da genetika djeluje protiv nas. Saznajte koje su to fizičke aktivnosti i izbjegavajte gojaznost i prekomjernu težinu.

Studija, koju je proveo Barseloni Institut za globalno zdravlje, pokazala je da postoji veza između djevojčica koje više vježbaju i njihove plućne funkcije. Zašto se isto ne dešava i kod dece?

Nedavna meta-analiza nekoliko studija pokazala je kako ishrana zasnovana na biljci utiče na rizik od dijabetesa. Otkrijte sve podatke iz ove istrage. Da li je neophodno biti vegetarijanac ili vegan? Koje prednosti pruža povrće?

Otkrijte narukvice za aktivnosti koje ćete danas naći u prodaji na Amazonu. Neophodan pribor za svakog sportistu koji želi da poboljša svoje performanse treningom.

CrossFit igre 2019. počinju za nekoliko dana. Otkrijte sve bitne informacije za uživanje u takmičenju. Gdje ih vidjeti, rasporede, ko se takmiči, koje vrste testova...

Nailed It je dio nove Reebok kampanje, Sport The Unexpected. Cardi B je zadužena za postavljanje imidža na ovu reklamu, u kojoj dodatak ishrani pogoduje skoro trenutnom rastu noktiju.

Naučnici sa Instituta Wyss za biološki inspirisano inženjerstvo Univerziteta Harvard kreirali su flaster koji može brzo da izleči kožu. Zasnovan je na razvoju embriona. Otkrijte sve karakteristike ovog revolucionarnog izuma.

Prije etape 13 Tour de Francea, mogli smo vidjeti Tima Wellensa kako nosi rukave koji su pokrivali obje ruke. čemu služe? Jesu li sadržavali zrak ili led? Otkrijte sve karakteristike ovog pribora.

Nedavno istraživanje analizira kako oni utiču na način prevoza do posla. Kako možemo biti sretniji ili bolje raditi? Da li je korisnije živjeti blizu posla? Otkrijte sve podatke iz ove studije.

Nedavna studija osigurava da holesterol i visok krvni pritisak mogu odrediti kakva će biti vaša starost. Otkrijte sve podatke iz ovog istraživanja i naučite kako poboljšati kvalitetu svog života za budućnost.

Nedavna studija analizira postoji li savršeno vrijeme za vježbanje i pomaže nam da održimo težinu. Da li je bolje trenirati ujutro ili popodne? Otkrijte sve podatke iz ove istrage.

Nedavna studija se bavi pitanjem da li pogled na prozore može uticati na žudnju za nezdravom hranom. Kako kontakt sa prirodom ometa? Otkrijte sve podatke iz ove istrage.

Nedavni pregled studija osigurava da 29% sportista koji imaju iznenadni srčani zastoj ima simptome. Saznajte kako prepoznati ovaj srčani problem i koje su preporuke da se on ne dogodi.

Nestlé je kreirao novu metodu za pravljenje čokolade samo od plodova kakaa. Na jesen će se naći u prodaji u obliku Kit Kat. Otkrijte kako su stvorili ovu čokoladu bez šećera i da li je njena konzumacija zdrava.

Uobičajeno je da mnogo sati provodimo sedeći na poslu iu slobodnom vremenu. Nedavno istraživanje otkriva koji je najgori način sjedenja. Saznajte može li provođenje puno vremena za stolom biti opasno po vaše zdravlje ili ne.

Nedavno istraživanje analizira kako tetovaže utječu na znoj tijela. Da li je tačno da su znojne žlezde blokirane? Da li stvaraju akumulaciju natrijuma u tijelu?

Otkrijte najbolji pribor u ponudi za trening kod kuće. Iskoristite posljednje sate Amazon Prime Day 2019. Funkcionalni paketi za trening, medicinske lopte, trake otpora i još mnogo toga.

Nedavna studija osigurava da je san usko povezan s učinkom našeg treninga. Saznajte koju količinu vam stručnjaci preporučuju da biste bili brži na trkama ili biciklističkim utrkama.

Ne propustite priliku da nabavite Fitbit Inspire narukvicu za aktivnosti po skoro upola nižoj cijeni. Iskoristite ponude ovog drugog dana Amazon Prime Day-a i iskoristite više od svojih performansi.

Pametni sat Polar Vantage V je po nevjerovatnoj cijeni na Amazon Prime Day. Otkrijte sve njegove karakteristike i iskoristite priliku da ga nabavite po gotovo upola nižoj cijeni. Ne propustite priliku!

Otkrijte sve najbolje ponude za sportiste ovog prvog dana Amazon Prime Day-a. Activity narukvice, pametni satovi, dodaci za bicikliste, sportski dodaci, materijal za trening i još mnogo toga.

Nedavno istraživanje Univerziteta u Mursiji otkrilo je da smo mi Španci Evropljani s najvećom količinom žive u našim tijelima. Saznajte zašto se to događa, da li je to loše za vaše zdravlje i kako možemo smanjiti nivoe.

Nedavna studija analizira kako početak treniranja utiče. Otkrijte sve podatke iz ovog istraživanja i dugoročne učinke fizičkog vježbanja. Koliko treba da trenirate?

Nedavna meta-analiza je potvrdila kako korištenje svakodnevnog bicikla utječe na naše zdravlje. Otkrijte efekte vožnje bicikla na posao. Je li bolje od hodanja?

Mediteranska prehrana je jedna od najzdravijih vrsta hrane na svijetu. Nedavna studija je otkrila da ova dijeta, s velikim prisustvom maslinovog ulja, može smanjiti upotrebu lijekova za dijabetes tipa II. Otkrijte sve podatke iz ove istrage.

Nedavna studija, koju je proveo Univerzitet Oregon, osigurava da je mozak ojačan i kada trenirate u teretani. Otkrijte podatke iz ovog istraživanja i kakav učinak fizička vježba ima na naše mentalno zdravlje.

Nedavno istraživanje upoređuje informacije dobijene treningom u grupi i upoređuje ih sa podacima sa narukvice za aktivnosti. Otkrijte podatke studije i saznajte zašto su slični.

Studija je analizirala trend španskih trkača i otkrila da popularne utrke nastavljaju rasti u učešću. Saznajte sve detalje ove istrage: omiljena mjesta, vrstu treninga i broj kilometara mjesečno.

Prezbiopija je problem od kojeg pate mnogi ljudi od 45 godina. Neki američki naučnici su kreirali pametne naočare koje sprečavaju posledice prezbiopije. Otkrijte kako ove naočare rade i recite zbogom progresivnim sočivima!

Nedavna studija osigurava da vaša iscrpljenost na poslu direktno utiče na zdrav način života. Otkrijte kako da znate da li ste iscrpljeni i kako to utiče na vaš svakodnevni život.

Nedavna studija analizira efekte saune na naše tijelo i ako to možemo uporediti sa treningom. Otkrijte sve podatke iz ove istrage.

Otkrijte najbolje sportske ponude ove sedmice na Amazonu. Naočare za plivanje, fleksibilne boce, prostirke za jogu, ruksaci za trkače i još mnogo toga. Ponude sa ograničenim vremenom. Ne dozvolite im da pobjegnu!

Nike je lansirao novu verziju Metcon cipela na tržište. Metcon 5 ima poboljšanja prianjanja, amortizacije i pete. Otkrijte sve karakteristike, datum izlaska i cijenu u Španjolskoj.

Studija osigurava da kokosovo ulje može spriječiti i poboljšati atopijski dermatitis, kao i pojavu karijesa. Otkrijte sve podatke iz ovog istraživanja kako biste saznali da li smo pred konačnim liječenjem ovog problema kože.

Nedavno istraživanje je analiziralo kako trening sa trakom za trčanje utiče na menstrualni bol. Otkrijte sve podatke iz ove studije i kako aerobne vježbe mogu smanjiti primarnu dismenoreju.

Studija analizira zašto postoje zemlje u kojima se bezalkoholna pića više konzumiraju od vode. Može li to doprinijeti povećanju prekomjerne težine i gojaznosti? Kako ekonomski prihodi i cijena pića utiču?

Sony WF-1000XM3 su nove bežične slušalice, sa poništavanjem buke i smanjene veličine. Otkrijte sve karakteristike, cijenu i datum lansiranja u Španjolskoj.

Mizuno je na tržište izbacio novi model tenisica za trčanje Wave Sky 3. Otkrijte sve karakteristike ove nove cipele, datum prodaje i cijenu u Španiji.

Strava, Univerzitet St Mary's i aplikacija FitrWoman sproveli su istraživanje kako bi otkrili kako sport utiče na menstrualni ciklus. Otkrijte sve podatke iz ovog istraživanja i uvjerite se da vaš trening može smanjiti negativne efekte menstruacije.

Nedavna studija, koju je proveo Univerzitet istočne Finske, osigurava da je konzumiranje jaja potpuno bezbedno za zdravlje. Čini se da postoje i drugi faktori odgovorni za stvaranje kardiovaskularnih problema. Otkrijte sve podatke iz ove istrage.

Nedavna studija potvrđuje da nagomilavanje masti u nogama može biti korisnije za zdravlje nego na stomaku. Otkrijte sve podatke iz ovog istraživanja i da li je moguće preraspodijeliti masnoće.

Spavanje u ravnom toplotnom talasu za mnoge je nemoguća misija. Otkrijte najbolje trikove da zaspite noću i dobijete sate koji su vam potrebni.

Nedavna studija Harvarda sugerira da crijevna flora sportista ima posebne karakteristike koje je razlikuju od ostatka populacije. Otkrijte sve podatke iz ovog istraživanja kako biste poboljšali učinak u treningu.

Nedavna studija tvrdi da je pronašao ključ za smanjenje tjelesne upale Saznajte šta morate uvesti u svoju ishranu da biste održali adekvatan nivo upale.

Dolaskom ljeta mnogi se odlučuju na uklanjanje žuljeva sa stopala kako bi poboljšali estetiku. Nedavna studija potvrđuje da su oni korisni za zdravlje i da ih ne bismo trebali prijaviti. Kakve koristi donose? Otkrijte sve podatke iz ove istrage.

Vježbanje tokom trudnoće jedna je od najboljih navika koje trudnice mogu usvojiti. Nedavna studija osigurava da fizička aktivnost poboljšava zdravlje srca bebe i može pomoći u oporavku nakon porođaja. Otkrijte sve podatke iz ove istrage.

Mnogi ljudi uspijevaju zaspati s uključenim televizorom, ali nedavno istraživanje kaže da to može biti opasno za vaše zdravlje. Otkrijte sve podatke iz ovog istraživanja kako biste poboljšali kvalitet svog odmora.

Nedavno istraživanje iz Barselone analiziralo je kako maslinovo ulje utiče na povrće, posebno u mediteranskom prženju. Otkrijte sve podatke iz ove studije. Možemo li pojačati antioksidativno djelovanje hrane kada kuhamo s ovim uljem?

Nedavno špansko istraživanje analiziralo je efekte koje bezalkoholno pivo ima na naš organizam. Da li je korisnije od alkoholnog piva? Možemo li ga uzeti kao zdravo piće? Otkrijte sve podatke iz ove istrage.

Adidas PulseBoost HD su nove tenisice njemačke kompanije. Otkrijte njegove karakteristike, datum lansiranja i cijenu u Španjolskoj. Osim toga, imaju prilagođavanje muzike zahvaljujući savezu sa Spotifyjem.

Toplotni talas je stigao u Španiju i planira da ostane nekoliko dana. Otkrijte najbolje savjete i trikove kako biste izbjegli toplotni udar i bilo koji problem povezan s visokim temperaturama.

Sticanje snage je cilj mnogih ljudi koji se priključe teretani. Nedavna istraživanja postavljaju pitanje da li je potrebno dizati puno težine da biste povećali snagu mišića. Otkrijte sve podatke iz ove studije.

Nedavna studija sa Univerziteta Standford analizira da li je stvarno da Apple Watch može otkriti nepravilan rad srca. Otkrijte sve detalje ovog istraživanja u ovoj studiji Apple Heart.

Sleep Monitor je Apple uređaj koji tvrdi da kontrolira i pruža informacije o spavanju. Nedavno istraživanje analizira kako uređaji utiču na naš san. Osim toga, saznajemo šta je ortosomnija i kako je izbjeći.

Nedavna studija razmatra kako brzina hodanja utiče na rizik od prerane smrti. Otkrijte sve detalje ove istrage i saznajte kojom brzinom trebate hodati.

Nedavno istraživanje kaže da vam trening snage može pomoći da poboljšate raspoloženje. Otkrijte kako utiče na depresiju i anksioznost. Može li to biti rješenje za mentalne probleme?

Godišnjak statistike sporta za 2019. godinu, koji sprovodi Ministarstvo sporta i kulture, osigurava da Španci troše više novca na sportske događaje nego na opremu. Saznajte koliko novca u prosjeku ulažemo i koja zajednica je najviše uključena u sport.

Danas, 20. juna, nalazimo se na najsrećnijem danu u godini. Žuti dan obilježava se danas u Španiji, a mi ćemo vam reći koji su faktori zbog kojih stručnjaci biraju ovaj dan kao jedan od najsrećnijih.

Odmor je jedan od ključnih faktora za dobro zdravlje. Nedavna studija analizira kako nepravilnosti u spavanju utiču na naše tijelo. Da li je tačno da utiče na metabolizam? Koje zdravstvene probleme izaziva?

Nova studija ispituje kako energetski napici utiču na funkciju srca. Otkrijte sve detalje ovog istraživanja i probleme s kojima se suočavate kada pijete ove vrste pića.

Nedavna studija osigurava koji je to broj koraka koje trebate poduzeti da biste održali dobro zdravlje. Treba li napraviti 10.000 koraka dnevno? Otkrijte pravu količinu koraka za uživanje u dobroj fizičkoj formi.