Žene imaju tendenciju da imaju lokaliziranu masnoću na vrlo čestim područjima, kao što su noge i abdomen. Normalno je da se u fazi postmenopauze masnoća mnogo više akumulira u području abdomena i može predstavljati veći rizik od kardiovaskularnih bolesti. U stvari, nedavno estudio osigurava da su oni koji imaju veću količinu u gornjem dijelu nogu manje skloni tome. Istraživanje je proveo Albert Einstein School of Medicine (New York), a utvrđeno je da postoji veza između distribucije masti u tijelu žena nakon menopauze i vjerovatnoće oboljevanja od nekog kardiovaskularnog oboljenja.
Raspodjela masti utiče na zdravlje
Studija nije pronašla vezu između količine ukupne tjelesne masti i rizika od zdravstvenih problema, ali čini se da distribucija ovoga utiče na žene koje završe menstruaciju. Naime, masno tkivo u predjelu trbuha povećava šanse za oboljevanje od kardiovaskularnih bolesti, čak i ako imamo normalnu težinu.
Iznenađujuće, akumulacija sala u gornjem dijelu nogu i u bokovima povezana je s manjim postotkom neke vrste patologije. Tako žene sa tijelom tipa jabuka, koje imaju veliki postotak masnog tkiva u području abdomena i ekstremiteta, imaju tri puta veću vjerovatnoću da pate od kardiovaskularnih problema od onih sa suprotnom distribucijom.
U istraživanju su učestvovale 2.683 žene u postmenopauzi, sa normalnim indeksom tjelesne mase. Praćeni su 18 godina kako bi se utvrdilo kako raspodjela masti utječe na vjerovatnoću oboljevanja od kardiovaskularnih bolesti. Samo 291 je imao neku vrstu stanja.
Može li se masno tkivo preraspodijeliti?
Jedna od najvećih želja je eliminirati lokaliziranu masnoću, ali znamo da je to nemoguće. Ne možemo reći tijelu gdje da odabere mast za gorivo. Ali da li se može redistribuirati? Pa, autori studije nisu previše sigurni u to. Zapravo, nisu bili u mogućnosti da odrede koja bi vrsta obuke bila najprikladnija da se ona premjesti iz jedne oblasti u drugu.
Slično tome, naučnici kažu da je lokacija masnog tkiva snažno povezana s genetikom, iako se zdrava ishrana i redovno vježbanje mogu promijeniti.