Zdrave desni, zdravo srce: to je zaključak nekoliko studija godinama. Sada se čini da postoje još važniji dokazi da je ova teorija istinita. Nedavna istraživanja povezuju higijenu zuba s dobrim zdravljem srca, povećavajući razloge da trčite za četkicom i koncem.
U nedavnoj studiji iz Južne Koreje, objavljenoj u European Journal of Preventive Cardiology, istraživači su pregledali više od 161.000 učesnika bez anamneze atrijalne fibrilacije ili zatajenja srca u istraživanju koje je proveo Korejski nacionalni sistem zdravstvenog osiguranja. Pored oralnog zdravlja i higijenskih navika, učesnici su dali informacije o prethodnim bolestima i životnim navikama kao što su konzumacija alkohola, nivo holesterola i krvni pritisak.
U 10-godišnjem praćenju, učesnici koji pranje zuba tri ili više puta dnevno imalo je 10% manji rizik od atrijalne fibrilacije i 12% manji rizik od zatajenja srca, u poređenju sa onima koji su rjeđe prali zube. Važno je napomenuti da je to bilo nezavisno od drugih faktora kao što su hipertenzija, vježbanje i godine.
Zubni plak je odgovoran za vaše zdravlje
Prema studiji, zubni plak u udubljenjima desni omogućava oralnim bakterijama da prodre u vaš cirkulatorni sistem i izazovu upalu. «Sistemske upale zbog loše oralne higijene i parodontalne bolesti povezane su s atrijalnom fibrilacijom". Upala može oštetiti električni sistem vašeg srca, što može dovesti do atrijalne fibrilacije ili zatajenja srca.
Ovo istraživanje je u skladu s prethodnim studijama koje povezuju zdravlje srca i smanjenu upalu s dobrom oralnom higijenom. Postoji mnogo dokaza koji pokazuju povezanost između bolesti desni i povećanog rizika od kardiovaskularnih problema.
Djelomično, istraživanje postaje sve jače jer su mikrobiološki testovi napredniji nego ikad, dajući istraživačima više informacija o tome kako bakterije putuju kroz tijelo i gdje završavaju.
To se vidi bakterije koje su nastale u desni putuju krvotokom. Kada se to dogodi, može se zalijepiti za zidove arterija i potencijalno uzrokovati male krvne ugruške. U najgorem slučaju, ti ugrušci mogu rasti i uzrokovati kardiovaskularne događaje poput moždanog udara ili zatajenja srca.
Ali ne samo srce može biti pogođeno. Budući da bakterije mogu povećati upalu u tijelu, to također može povećati rizik od drugih problema. Na primjer, studija objavljena u International Journal of Cancer istakla je da zubni plak, koji može biti grupa bakterija, može povećati rizik od raka gušterače.
Trening otpora može uništiti vaše oralno zdravlje (čak i ako perete dva puta dnevno)