นำเสนอ

การศึกษาอ้างว่าการออกกำลังกายสามารถปรับปรุงสุขภาพสมองได้ แม้ว่าคุณจะนั่งประจำที่ก็ตาม ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากงานวิจัยนี้และวิธีปรับปรุงเปลือกสมอง

Suunto แบรนด์นาฬิกาได้เตรียมการวิเคราะห์กิจกรรมหลังการคุมขังที่มีการดำเนินการมากที่สุด ค้นหาว่ากีฬาโปรดคืออะไรหลังจากกักตัวด้วย COVID-19

ค้นพบลักษณะของหน้ากากอัจฉริยะ Crown Sport Nutrition ที่สามารถฆ่าเชื้อได้เองภายในเวลาไม่ถึง 4 ชั่วโมง

การศึกษาระบุว่าการแสดงความเมตตาและการเป็นคนดีสามารถส่งผลดีต่อสุขภาพได้ ทราบรายละเอียดของการสอบสวนนี้และการกระทำที่อ้างถึง

เรียนรู้เกี่ยวกับแนวทางการออกกำลังกายที่ออกแบบโดย European Society of Cardiology 2020 เรียนรู้การเล่นกีฬาเพื่อลดความเสี่ยงของอาการหัวใจวาย

เรียนรู้วิธีใช้แอปพลิเคชัน T-innova Reserclass เพื่อจองจักรยานสำหรับคลาสปั่นครั้งต่อไปของคุณ ค้นพบข้อดีของแอพนี้เพื่อให้คุณไม่มีพื้นที่ว่างในการปั่นจักรยานในร่ม

การศึกษาดูผลกระทบต่างๆ ของความอ้วนต่อสมอง เรียนรู้ว่ามันมีอิทธิพลต่อการโจมตีของภาวะสมองเสื่อมและโรคอัลไซเมอร์อย่างไร

การศึกษาวิเคราะห์ว่าความเหนื่อยล้าส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานและการตัดสินใจของเราอย่างไร ค้นพบวิธีที่สมองประมวลผลความรู้สึกเหนื่อยล้านี้

สนามบินในอังกฤษเตรียมทดสอบ 20 วินาทีเพื่อตรวจหาเชื้อโควิด-19 ค้นหาวิธีการทำงานและราคาเท่าไหร่

การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้รับรองว่าไนเตรตสามารถลดความดันโลหิตได้ ค้นพบอาหารที่ช่วยลดความดันโลหิตสูง

Fitbit เพิ่งเปิดตัวหน้าปัดใหม่สำหรับนาฬิกา Fitbit Versa และ Fitbit Ionic ซึ่งคุณสามารถควบคุมระดับความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดได้ ดูวิธีการทำงานและอุปกรณ์ที่มีให้ใช้งาน

การศึกษาปกป้องว่าการบริโภคผักตระกูลกะหล่ำสามารถปรับปรุงสุขภาพของหัวใจได้ ค้นหาผักที่คุณควรกิน

การศึกษาล่าสุดโดย Google และ Oxford วิเคราะห์ความน่าเชื่อถือของการใช้ Radar Covid เพื่อลดการแพร่กระจายของการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนา รู้ถึงประโยชน์ของการใช้งาน แม้ว่าจะมีเพียงไม่กี่คนที่เปิดใช้งานก็ตาม

ค้นหาว่า Adidas Adizero Adios Pro รุ่นล่าสุดจะวางจำหน่ายอีกครั้งเมื่อใด หลังจากขายหมดในเดือนมิถุนายน ทางแบรนด์ได้ตัดสินใจออกชุดใหม่เพื่อเฉลิมฉลองสถิติโลกฮาล์ฟมาราธอน

การศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ระบุว่า การบริโภคยาเม็ดคุมกำเนิดในผู้หญิงสามารถลดประสิทธิภาพการฝึกได้ ค้นพบข้อมูลของการสืบสวนนี้

การศึกษาปกป้องว่าการบริโภคอาหารเสริมเพื่อการกีฬา alpha-ketoglutarato สามารถยืดอายุขัยและปรับปรุงอาการของวัย ค้นพบว่ามันคืออะไรและมีประโยชน์อย่างไร

ผลการศึกษาระบุว่าฉลากของผลิตภัณฑ์โฮลเกรนทำให้เข้าใจผิด ค้นพบว่าป้ายกำกับใดที่พบได้บ่อยที่สุดและเหตุใดจึงพยายามหลอกลวงเรา

การศึกษารับรองว่าการรับประทานโปรตีนหลังการฝึกมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ค้นหาปริมาณที่เหมาะสมที่สุดสำหรับอาหารว่างหลังออกกำลังกาย

Fitbit แบรนด์นาฬิกากีฬารับประกันว่าอุปกรณ์สวมใส่จะสามารถตรวจจับอาการของไวรัสโคโรนาได้ก่อนที่คุณจะล้มป่วย รู้ว่าอาการใดที่จะรับรู้ถึงการติดเชื้อ.

การศึกษาวิเคราะห์อันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากการขาดวิตามินบี 12 พวกเขาให้เหตุผลว่าสุขภาพหัวใจของเราถูกทำลายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่ทานเจและมังสวิรัติ

การศึกษาล่าสุดยืนยันว่าสนับแข้งที่คอไม่ได้ป้องกัน COVID-19 ค้นพบข้อมูลการวิจัยที่วิเคราะห์มาสก์หน้ามากกว่า 14 ประเภท

การศึกษาปกป้องคุณประโยชน์มากมายของน้ำมันมะกอกต่อความดันโลหิตและสุขภาพของหัวใจ ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการศึกษานี้ใน EVOO

การศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้กล่าวถึงผลกระทบของแบคทีเรียในลำไส้ที่ดีต่อสุขภาพของหัวใจ ค้นพบข้อมูลการวิจัยทั้งหมดและอาหารที่คุณควรรับประทาน

การศึกษารับรองว่าสเปิร์มมาโตซัวไม่มีการเคลื่อนไหวของงู ค้นพบว่าการเคลื่อนไหวที่แท้จริงเป็นอย่างไรและมีลักษณะอย่างไรด้วยเทคโนโลยี 3 มิติ

การวิจัยอ้างว่าการยืดกล้ามเนื้อบ่อยๆสามารถปรับปรุงสุขภาพหัวใจของคุณได้ ค้นหาว่าการยืดกล้ามเนื้อแบบใดที่คุณควรทำและมีประโยชน์อย่างไร

การศึกษาระบุว่าการบริโภคโปรตีนในช่วงดึกสามารถเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดได้ ค้นหาว่าเวลาไหนดีที่สุดในการกินโปรตีนและสิ่งที่คุณควรทำแทน

ผู้บริโภคหลายรายรายงานว่าหน้ากากซ่อมแซมและโภชนาการของ Mercadona ทำให้เส้นผมไหม้ การใช้ผลิตภัณฑ์ Deliplus นี้เป็นอันตรายหรือไม่?

Tour de France กลับมาเหมือนทุกปี ค้นหาวิธีรับชม ช่องใดบ้าง และเปิดกี่โมง อย่าพลาดกิจกรรมที่สำคัญที่สุดในโลกของการปั่นจักรยาน

พบกับคุณสมบัติทั้งหมดของ Nike Metcon 6 ใหม่ เราจะแจ้งวันเปิดตัวและราคาเริ่มต้นให้คุณทราบ รองเท้าที่เหมาะสำหรับคนรัก CrossFit และรุ่นพิเศษของ Fraser

หากคุณชอบออกกำลังกายกลางแจ้ง Strava มีทางออกที่ดีสำหรับคุณ ค้นพบเครื่องมือใหม่ในการสร้างเส้นทางการฝึกซ้อมใกล้บ้าน หรือค้นหาเส้นทางที่ออกแบบโดยนักกีฬาคนอื่นๆ

การศึกษาวิเคราะห์ผลของการยืนถีบจักรยาน มีการสร้างพลังงานมากขึ้นหรือไม่? ค้นพบว่ากล้ามเนื้อและข้อต่อใดที่ได้รับการออกกำลังกายมากที่สุดในท่านี้

การออกกำลังกายแบบมีแรงต้านมีผลกระทบอย่างมากต่อยีนของเรา ค้นพบว่ามันมีอิทธิพลอย่างไรและอะไรคือปัจจัยที่กำหนด การศึกษาวิเคราะห์ผลกระทบของการวิ่งและการปั่นจักรยาน

การศึกษาวิเคราะห์ประโยชน์ของการออกไปเดินเล่นหลังรับประทานอาหาร ค้นหาสิ่งที่เกิดขึ้นในคนที่มีสุขภาพแข็งแรงหรือเป็นเบาหวานชนิดที่ 1

การศึกษาวิเคราะห์ว่าเหตุใดเราจึงชอบละเลยสิ่งที่เราควรทำ การผัดวันประกันพรุ่งเป็นคุณสมบัติของมนุษย์ ค้นหาว่าประกอบด้วยอะไรบ้างและคุณจะหยุดการเลื่อนแผนได้อย่างไร

ค้นพบข้อเสนอและส่วนลดทั้งหมดของ Amazon Sports Nutrition Week 2020 อาหารเสริมกีฬาและวิตามินรวมในราคาพิเศษ

Mercadona ถูกตั้งคำถามเกี่ยวกับคุณภาพของครีมกันแดดสำหรับผิว เราวิเคราะห์ว่าสเปรย์กันแดดสามารถทำให้ผิวไหม้และไวแสงได้หรือไม่ อันตรายต่อสุขภาพ?

การศึกษาระบุว่าการมีท่อนแขนที่แข็งแรงสามารถยืดอายุขัยได้ เราวิเคราะห์ข้อมูลการวิจัยทั้งหมดและสอนแบบฝึกหัดที่ดีที่สุดเพื่อเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับท่อนแขนของคุณ

บาดแผลบางอย่างใช้เวลาหลายวันในการรักษา ในขณะที่บางคนจะหายเร็วกว่า การศึกษาวิเคราะห์สิ่งที่อาจเป็นสาเหตุของความล่าช้าในการรักษานี้

กรุงบรัสเซลส์ได้เปิดตัวข้อเสนอด้านอาหารใหม่ โดยในปี 2030 แฮมเบอร์เกอร์จะมีเนื้อแดงน้อยลงและส่วนผสมของแฮมเบอร์เกอร์จะระมัดระวังมากขึ้น ค้นพบข้อมูล Farm to Fork ทั้งหมด

น้ำตาลที่เติมเข้าไปเป็นหนึ่งในประเภทที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเรามากที่สุด การศึกษาปกป้องว่าน้ำตาลนี้สามารถเก็บไขมันไว้รอบ ๆ หัวใจและทำให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ

การศึกษาวิเคราะห์ว่าไวรัสโคโรนาอาศัยอยู่ในเครื่องยกน้ำหนักและเครื่องออกกำลังกายในยิมได้นานแค่ไหน ค้นหาวิธีฆ่าเชื้อวัสดุอย่างถูกต้องเพื่อให้ตัวเองปลอดภัยจากการติดเชื้อ COVID-19

วิตามินเคเป็นสิ่งจำเป็นในร่างกายของเราในการปรับปรุงสุขภาพของหัวใจและกระดูก เรียนรู้ว่าวิตามินนี้ทำงานอย่างไรและคุณสามารถรวมวิตามินนี้ไว้ในอาหารของคุณได้อย่างไร จากการศึกษา

การศึกษาปกป้องว่าโรงยิมเป็นพื้นที่ปลอด COVID-19 ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการตรวจสอบนี้ และดูว่าสถานที่เหล่านี้เป็นสถานที่ที่ปลอดภัยในการฝึกออกกำลังกายจริงหรือไม่หลังเกิดโรคระบาด

เมื่อเราออกกำลังกาย แรงจูงใจเป็นปัจจัยสำคัญในการรักษานิสัยในระยะยาว การศึกษาปกป้องการค้นพบวิธีการมีแรงจูงใจในการฝึกอบรม ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการสืบสวนนี้

การศึกษาวิเคราะห์ว่าไขมันอิ่มตัวในอาหารบางชนิดส่งผลต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของเราอย่างไร ค้นหาว่ามีผลเสียหรือเป็นประโยชน์ต่อหัวใจหรือไม่

การศึกษาปกป้องว่าการออกกำลังกายอย่างหนักทุกวันอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพและทำให้อายุสั้นลง ค้นหาว่าทำไมการออกกำลังกายอย่างหนักทุกวันจึงไม่ดีต่อสุขภาพ

การศึกษารับรองว่าการลดน้ำหนักนั้นสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับเวลาอาหารเย็น ค้นหาว่าคุณควรทานอาหารเย็นกี่โมงและเข้านอนกี่โมงเพื่อไม่ให้ส่งผลต่อการเผาผลาญ

การศึกษาระบุว่าการนอนน้อยส่งผลต่อสุขภาพของหัวใจและระบบหัวใจและหลอดเลือดอย่างมีนัยสำคัญ ค้นหาว่าคุณควรนอนกี่ชั่วโมงและอะไรคือผลเสียของการนอนไม่หลับ

การศึกษาปกป้องว่าการออกกำลังกายเป็นประจำสามารถช่วยป้องกันต้อกระจกในดวงตาได้ ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากงานวิจัยนี้และผลกระทบของอนุมูลอิสระต่อการมองเห็นอย่างไร

การศึกษาปกป้องว่าการฝึกฝนการออกกำลังกายเอื้อต่อการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ค้นหาว่าต้องทำมากแค่ไหนและอะไรผิดปกติกับการโอเวอร์เทรน

การศึกษาอ้างว่าการฝึกวิ่งบนจักรยานสามารถปรับปรุงสุขภาพของกล้ามเนื้อได้ ค้นหาว่าโปรตีนในกล้ามเนื้อ "สะอาด" อย่างไร และคุณควรฝึกอย่างไร

การศึกษาล่าสุดยืนยันว่าการดื่มน้ำส้มเป็นเวลา 2 สัปดาห์ช่วยให้เลือดขยายตัว ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการศึกษานี้และปริมาณที่คุณควรดื่ม

การลดต้นทุนของตั๋วที่ซื้ออาจเป็นเรื่องยาก ค้นพบเคล็ดลับที่ดีที่สุดในการใช้จ่ายที่ซุปเปอร์มาร์เก็ตให้น้อยลงและประหยัดเงินตอนสิ้นเดือน

การศึกษาปกป้องว่าการออกกำลังกายและการเล่นกีฬาสามารถยืดอายุขัยในผู้ที่มีภาวะหลอดเลือดแข็งตัวได้ ค้นหาว่าคุณควรเล่นกีฬาประเภทใดและประเภทของคราบจุลินทรีย์มีอิทธิพลต่อหลอดเลือดแดงอย่างไร

การวิจัยชี้ให้เห็นว่ากีฬาที่มีความเข้มข้นสูงอาจทำให้หญิงตั้งครรภ์แท้งบุตรได้เร็ว ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการศึกษานี้และคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

การศึกษาวิเคราะห์ผลกระทบของการบริโภคเครื่องเทศในมื้ออาหารปกติของเรา พวกเขาแนะนำว่าสามารถลดการอักเสบในร่างกายได้อย่างชัดเจน ค้นหาว่าเครื่องเทศในอุดมคติคืออะไร

ยิมเริ่มเปิดให้บริการอีกครั้งหลังจากปิดไปหลายเดือนเนื่องจากการแพร่ระบาดของโควิด-19 เราวิเคราะห์ว่าอะไรคืออันตรายของการฝึกในโรงยิมและวิธีออกกำลังกายอย่างปลอดภัย

การศึกษารับรองว่าอาหารบางชนิดช่วยป้องกันการเกิดอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อมในผู้ที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไป ค้นหาว่าคุณต้องเปลี่ยนแปลงอะไรบ้างในอาหารของคุณ

การวิจัยทำให้มั่นใจได้ว่าการดื่มกาแฟทุกวันสามารถลดปริมาณไขมันในร่างกายที่เรามีได้ ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการศึกษานี้และดูว่ามีผลกับผู้ชายและผู้หญิงแตกต่างกันหรือไม่

วิตามินดีกลายเป็นปัจจัยสำคัญในการป้องกันไวรัสโคโรนา (COVID-19) การศึกษาวิเคราะห์ผลดีต่อร่างกายและวิธีการบริโภคอย่างถูกต้อง

จากการศึกษาพบว่าการฝึกโยคะช่วยลดอาการไมเกรนและลดอาการปวดศีรษะได้ ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการสืบสวนนี้

ค้นพบหน้ากากรุ่นแรกสำหรับนักกีฬา Adidas หน้ากากสีดำที่มีคุณสมบัติระบายอากาศได้ดีและสมบูรณ์แบบเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของไวรัสโคโรนา

เกณฑ์ความเจ็บปวดดูเหมือนจะเกี่ยวข้องกับความคิดต่าง ๆ ที่เรามีก่อนการฝึก ค้นพบว่าความคิดเชิงบวกและเชิงลบมีอิทธิพลต่อการรับรู้ความเจ็บปวดของเราอย่างไร

มันฝรั่งเป็นอาหารพื้นฐานในอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุล การศึกษาวิเคราะห์ว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดีสำหรับนักกีฬาหรือไม่ ทราบข้อมูลการสอบสวนนี้ทั้งหมด

การศึกษาวิเคราะห์ว่า VO2 Max มีอิทธิพลต่ออายุการให้ประโยชน์ที่เราเหลืออยู่อย่างไร ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากงานวิจัยนี้และจะทำอย่างไรเพื่อลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร

การใช้ชีวิตอยู่ประจำนำไปสู่ปัญหาสุขภาพมากมาย การศึกษาวิเคราะห์ว่าการออกกำลังกายสามารถบรรเทาผลเสียของการอยู่ประจำที่ได้หรือไม่ ทราบข้อมูลการสอบสวนนี้ทั้งหมด

การศึกษาพิจารณาว่าการฝึกด้วยแรงต้านมีอิทธิพลต่อผู้ชายและผู้หญิงอย่างไร และความแตกต่างที่เป็นไปได้คืออะไร ค้นหาว่าผู้ชายแข็งแกร่งกว่าผู้หญิงจริงหรือไม่

การเล่นกีฬาในสเปนมีหลากหลายตั้งแต่ในวันที่ 2 พฤษภาคมคุณสามารถออกกำลังกายกลางแจ้งได้ แบรนด์ Suunto ได้ทำการศึกษากับผู้ใช้เพื่อทำความเข้าใจพฤติกรรมเหล่านี้

Google และ YouTube ได้ร่วมมือกันเพื่ออธิบายนิสัยที่ดีที่สุดที่เราสามารถทำได้ในแต่ละวัน Carlos Ríos เข้าร่วมในโครงการริเริ่ม #TendenciaAlCambio เพื่ออธิบายถึงอาหารยั่งยืนและอาหารจริง

การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ทำให้มั่นใจได้ว่าการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพร่วมกันนั้นสัมพันธ์กับลักษณะของภาวะสมองเสื่อม ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการศึกษานี้

การเลือกแพลตฟอร์มเพื่อฝึกอบรมออนไลน์และเรียนรู้วิธีปรับปรุงโภชนาการอาจเป็นความคิดที่ดีหากเราต้องการปรับปรุงนิสัย ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการสืบสวนนี้

การศึกษาวิเคราะห์ว่าอาหารมีอิทธิพลต่อการลดน้ำหนักอย่างไร พวกเขามีประสิทธิภาพเท่าที่พวกเขาดูเหมือน? ค้นหาว่าคุณสามารถลดน้ำหนักต่อไปในระยะยาวด้วยอาหารของคุณได้หรือไม่

การศึกษาระบุว่าการบริโภคขมิ้นเป็นประจำจะเป็นประโยชน์ต่อการเล่นกีฬาและการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อ ค้นพบข้อมูลการวิจัยทั้งหมด

การศึกษาโดยแบรนด์ Suunto วิเคราะห์ว่าการกักตัวส่งผลต่อการฝึกกีฬาอย่างไร ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการศึกษานี้และค้นหาว่ากิจกรรมใดที่เป็นที่ชื่นชอบของชาวสเปน

การศึกษาวิเคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายของเราเมื่อเราอดหลับอดนอน การนอนน้อยอาจส่งผลร้ายแรงต่ออารมณ์ของเรา

การศึกษาปกป้องว่าการออกกำลังกายเป็นประจำมีผลกระทบอย่างมากต่อการเผาผลาญ ค้นหาว่าจริงหรือไม่ที่ช่วยเพิ่มน้ำหนักและการสูญเสียไขมัน

การศึกษาวิเคราะห์ว่าร่างกายสามารถสร้างปัจจัยป้องกันแสงแดดด้วยการมีอยู่ของวิตามินดีหรือไม่ ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากงานวิจัยนี้และไม่จำเป็นต้องใช้ครีม SPF

การศึกษาวิเคราะห์ปริมาณกาแฟและคาเฟอีนที่ดีต่อสุขภาพร่างกายของคุณ ค้นหาว่าคุณสามารถดื่มกาแฟได้กี่แก้วต่อวัน

การศึกษาระบุว่าการรับประทานอาหารที่มีพืชเป็นหลัก (มังสวิรัติหรือมังสวิรัติ) สามารถปรับปรุงการควบคุมโรคหอบหืดได้ ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการสืบสวนนี้

การวิจัยทำให้มั่นใจได้ว่าการสร้างนิสัยการออกกำลังกายตั้งแต่วัยเด็กจะช่วยรักษามันไว้ตลอดชีวิต ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการศึกษาในฟลอริดานี้

เราวิเคราะห์การจำลองไวรัสของไวรัสโคโรนาที่นักวิจัยชาวเบลเยียมและเนเธอร์แลนด์เปิดเผย เชื่อถือได้จริงหรือ? ค้นหาว่าการศึกษานี้จำลองนักวิ่งและนักปั่นจักรยานได้อย่างสมบูรณ์แบบหรือไม่

การฝึกสติใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อลดระดับความเครียด การศึกษายืนยันว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ค้นพบรายละเอียดทั้งหมด

การศึกษาล่าสุดของฮาร์วาร์ดรับรองว่ามีอาหารเสริม 19 ชนิดที่สามารถลดความเสี่ยงของการติดเชื้อจาก COVID-XNUMX

จากการศึกษาพบว่าการได้รับวิตามินดี (อาหาร แสงแดด อาหารเสริม) สามารถช่วยเพิ่มมวลร่างกายที่ไร้ไขมันได้ ค้นหาว่ามันมีอิทธิพลต่อการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้ออย่างไร

การศึกษาปกป้องว่าการใช้โซเชียลเน็ตเวิร์กอย่างต่อเนื่อง เช่น Facebook สร้างผลกระทบทางลบต่อสุขภาพทางอารมณ์และร่างกาย ค้นพบข้อมูลจากการวิจัยนี้ที่เชื่อมโยงการออนไลน์กับความวิตกกังวล

การศึกษาวิเคราะห์ปริมาณโปรตีนในแต่ละวันที่เราควรบริโภคเพื่อให้หัวใจแข็งแรง ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการสืบสวนนี้

การศึกษายืนยันว่าท่านั่งพับเพียบหรือคุกเข่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพ ค้นหาว่ามันส่งผลต่อกล้ามเนื้อของเราอย่างไรและทำไมคุณควรทำทุกวัน

การศึกษาระบุว่าอาหารคีโต (คีโตเจนิก) มีความคล้ายคลึงกับอาการของไข้หวัดทั่วไป ค้นพบข้อมูลการวิจัยและ keto flu ทั้งหมด

การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ปกป้องว่ากีฬาและการออกกำลังกายช่วยปรับปรุงสุขภาพสมอง ค้นพบข้อมูลจากงานวิจัยนี้และเหตุใดการมีเซอร์เบอรัสที่ใหญ่ขึ้นจึงมีประโยชน์

Fitbit มุ่งมั่นที่จะใช้เทคโนโลยีล่าสุดเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้มือสัมผัสใบหน้าอย่างต่อเนื่อง Face Touch Guard เป็นแอพสำหรับแจ้งเตือนการเคลื่อนไหวที่น่าสงสัย

Amazon Echo ต้องการทำให้การกักกันไวรัสโคโรนามีชีวิตชีวาขึ้นด้วยการเปิดตัวฟังก์ชันฟรีเพื่อส่งเสริมการพักผ่อนและผ่อนคลาย ดูวิธีเปิดใช้งานและคุณลักษณะใดที่มีให้

การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ระบุว่าการรับประทานผักและผลไม้ไม่เพียงพอสามารถเพิ่มระดับความวิตกกังวลและความเครียดได้ ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการวิจัยนี้และเปลี่ยนประเภทอาหารของคุณ

ในตลาดอุปกรณ์สวมใส่กีฬา เราพบการเปิดตัว Samsung Galaxy Watch Active2 รุ่นใหม่ รู้ลักษณะราคาและวันที่ขาย

การศึกษายืนยันว่าการดื่มคาเฟอีนสามารถช่วยให้คุณมีสมาธิและตัดสินใจได้ ค้นหาว่ากรณีใดที่ใช้งานได้และคุณควรรับเท่าไร

การวิจัยปกป้องว่าอาหารมังสวิรัติสามารถลดความเสี่ยงของการเป็นโรคหลอดเลือดสมองได้ เรียนรู้ว่าทำไมการกินผักจึงดีต่อสุขภาพ

การศึกษาเชื่อมโยงความง่วงนอนกับความเจ็บป่วยในอนาคต ค้นพบข้อมูลที่เชื่อมโยงความเหน็ดเหนื่อยมาทั้งวันกับการเป็นโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง หรือมะเร็ง

การศึกษาระบุว่าความเครียดอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพด้วย ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการวิจัยนี้และว่าการเครียดส่งผลดีต่อสุขภาพของคุณหรือไม่

การศึกษาวิเคราะห์ว่าสร้อยข้อมือกิจกรรมดีกว่าโทรศัพท์มือถือในการนับก้าวรายวันและทำให้เรามีพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ดีหรือไม่

การศึกษาดูที่ความเชื่อมโยงของการออกกำลังกายและการสูบฉีดเลือดกับการพัฒนาความจำ รู้ข้อมูลทั้งหมดจากการศึกษานี้และเริ่มฝึกฝนความจำของคุณ

การวิจัยล่าสุดตรวจสอบว่าการเดิน 10000 ก้าวต่อวันสามารถส่งเสริมการลดน้ำหนักได้หรือไม่ คุณควรเดินเร็วแค่ไหน?

การศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ระบุว่าเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล เช่น น้ำอัดลมหรือเครื่องดื่มเกลือแร่ สามารถส่งผลเสียต่อคอเลสเตอรอลได้

Google ยังคงดิ้นรนเพื่อให้ทันกับคุณสมบัติของ Apple และ Samsung ในอุปกรณ์เพื่อสุขภาพและการออกกำลังกาย ค้นพบคุณลักษณะแห่งอนาคตใหม่ที่รวมอยู่ใน Wear Os

การศึกษาล่าสุดยืนยันว่าการรับประทานอาหารเช้าเป็นสิ่งสำคัญหากเราต้องการเร่งการเผาผลาญ ค้นหาข้อมูลทั้งหมดจากการสืบสวนของเยอรมันนี้และดูว่าจริงหรือไม่ที่เราควรมีนิสัยในการรับประทานอาหารเช้า

การวิจัยปกป้องว่านมวัวสามารถเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งเต้านมในผู้หญิง ค้นหาข้อมูลทั้งหมดจากการศึกษานี้และดูว่าเกิดขึ้นกับโยเกิร์ตและชีสหรือไม่

การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ระบุว่าการบริโภคสารต้านอนุมูลอิสระในอาหารสามารถปรับปรุงสุขภาพสมองได้อย่างมาก ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากงานวิจัยนี้และอาหารประเภทใดที่เราสามารถพบสารต้านอนุมูลอิสระได้

การตรวจสอบเมื่อเร็ว ๆ นี้ทำให้มั่นใจได้ว่าเครือข่ายโซเชียลมีอำนาจในพฤติกรรมการกิน ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการศึกษานี้และวิธีที่ Instagram ของคุณสามารถกระตุ้นให้คุณกินเพื่อสุขภาพ

การสำรวจเมื่อเร็วๆ นี้วิเคราะห์ว่าทำไมเราถึงไม่หิวหลังจากฝึกเสร็จ ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการศึกษานี้และเวลาที่จำเป็นต้องกินอะไรหลังออกกำลังกาย

บริษัทสัญชาติอเมริกันรับผิดชอบในการสร้างรองเท้าฟุตบอลที่เร็วที่สุดในปัจจุบัน ค้นพบว่ารองเท้า Nike Mercurial Dream Speed ​​2 ใหม่ของ Cristiano Ronaldo เป็นอย่างไร

การตรวจสอบเมื่อเร็ว ๆ นี้ปกป้องว่าอาหารเมดิเตอร์เรเนียนช่วยปรับปรุงสุขภาพของลำไส้ ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการศึกษานี้และเริ่มเปลี่ยนอาหารของคุณ

การวิจัยล่าสุดระบุว่าส่วนผสมของครีมกันแดดจำนวนมากสามารถเข้าสู่กระแสเลือดได้ ค้นหาข้อมูลทั้งหมดจากการศึกษานี้ว่าเป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่

การสืบสวนเมื่อเร็วๆ นี้ระบุว่า การออกกำลังกายที่มีความหนักต่างกันมีการตอบสนองที่แตกต่างกันในด้านสุขภาพสมอง ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการศึกษานี้และดูว่าการฝึกแบบเข้มข้นหรือปานกลางนั้นดีกว่ากัน

การตรวจสอบล่าสุดทำให้มั่นใจได้ว่าเสียงปลุกที่คุณใช้เป็นเสียงปลุกจะส่งผลต่อการฝึกของคุณเป็นอย่างแรกในตอนเช้า ค้นหาว่าเพลงใดดีที่สุดที่จะหยุดง่วง

เหงื่อเป็นผลมาจากการออกกำลังกายใด ๆ ที่เกิดการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิร่างกาย นักวิจัยกลุ่มหนึ่งได้สร้างอุปกรณ์เพื่อวิเคราะห์เหงื่อและค้นหาสารเมแทบอไลต์ต่างๆ ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการศึกษานี้

การสืบสวนเมื่อเร็วๆ นี้ระบุว่าการลดน้ำหนักอาจเกี่ยวข้องกับการคิดเชิงบวก ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการศึกษานี้และนิสัยที่เราควรปฏิบัติตามเพื่อรักษาน้ำหนักนั้นไว้

การวิจัยใหม่อ้างว่าวอลนัทอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพของลำไส้ ซึ่งมีผลต่อความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการศึกษาเกี่ยวกับถั่วนี้

การสืบสวนเมื่อเร็วๆ นี้ระบุว่าความเครียดในที่ทำงานสามารถทำให้เกิดอาการปวดหลังเรื้อรังได้ ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการศึกษานี้และวิธีลดอาการปวดหลังส่วนล่าง

การวิจัยล่าสุดระบุว่าการรับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำสามารถลดระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในผู้ชายที่มีสุขภาพดีได้ ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการศึกษานี้และผลกระทบที่มีต่อผู้ที่มีน้ำหนักเกิน

การใช้สเตียรอยด์มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับโรงยิมและการเพิ่มปริมาณกล้ามเนื้อ การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้วิเคราะห์ว่าสารเคมีประเภทนี้มีผลเสียต่อตับหรือไม่

การตรวจสอบเมื่อเร็ว ๆ นี้ระบุว่าปอดสามารถซ่อมแซมตัวเองจากความเสียหายของยาสูบได้เมื่อหยุดสูบบุหรี่ ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการศึกษานี้และความเป็นไปได้ในการลดความเสี่ยงของมะเร็งปอด

ไข้หวัดเป็นหนึ่งในโรคที่พบบ่อยที่สุดในช่วงฤดูหนาว การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ชี้ให้เห็นว่าสร้อยข้อมือกิจกรรมสามารถเตือนคุณว่าคุณกำลังจะล้มป่วยก่อนที่จะมีอาการ

โรคเมตาบอลิกเป็นโรคที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนจำนวนมาก การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้รับรองว่าลิ่มเลือดอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ ค้นพบข้อมูลการวิจัยทั้งหมดและวิธีลดความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือด

ผลิตภัณฑ์หลายอย่างมีการเติมน้ำตาลเพื่อเพิ่มรสชาติ การตรวจสอบเมื่อเร็ว ๆ นี้ทำให้มั่นใจได้ว่าไม่เพียง แต่ส่งผลต่อสุขภาพกายเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพจิตด้วย

การศึกษาล่าสุดวิเคราะห์ว่า Burnout syndrome มีอิทธิพลต่ออัตราการเต้นของหัวใจอย่างไร ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการวิจัยนี้และหลีกเลี่ยงความเหนื่อยล้าเมื่อคุณฝึกฝน

การศึกษาล่าสุดจากมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ทำให้มั่นใจได้ว่ามีบางครั้งในชีวิตที่เราต้องเพิ่มน้ำหนัก ค้นหาว่าการเป็นพ่อแม่มือใหม่ การเปลี่ยนงาน หรือการเริ่มต้นเรียนมหาวิทยาลัยสามารถช่วยคุณเพิ่มน้ำหนักได้หรือไม่

อาหารขยะเป็นปัญหาสำหรับคนจำนวนมากที่รับประทานอาหารตะวันตกจากอาหารแปรรูป การศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้วิเคราะห์ว่ามันส่งผลต่อสุขภาพตาอย่างไร โดยเฉพาะกับจอประสาทตาเสื่อม

การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้พิจารณาปัญหาของการมีตารางเวลาที่ผิดปกติระหว่างมื้ออาหารสุดสัปดาห์ ค้นหาว่าการกินเจ็ตแล็กคืออะไรและผลที่ตามมาคืออะไร

Strava โซเชียลเน็ตเวิร์กกีฬา รับรองว่าในวันอาทิตย์ที่สามของเดือนมกราคม เรามีแนวโน้มที่จะหยุดฝึกซ้อมกีฬาในช่วงที่เหลือของปี ค้นหาว่าเหตุใดจึงเกิดขึ้นและคุณจะหลีกเลี่ยงการลดแรงจูงใจนั้นได้อย่างไร

การตรวจสอบเมื่อเร็ว ๆ นี้ต้องการแสดงให้เห็นว่ามะเร็งส่งผลกระทบต่อผู้หญิงและผู้ชายแตกต่างกันหรือไม่ ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการศึกษาและสาเหตุที่มันมีอิทธิพลแตกต่างกันไปตามเพศ

การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้รับรองว่าการบริโภคชาเขียว (รวมถึงประเภทอื่น ๆ ) ช่วยให้สุขภาพหัวใจดีขึ้น ค้นหาข้อมูลทั้งหมดจากการวิจัยนี้และดูว่ามีประโยชน์จริงหรือไม่

การศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้วิเคราะห์ว่านวัตกรรมใดเป็นนวัตกรรมที่ยอดเยี่ยมในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา จักรยานถูกตั้งสมมุติฐานว่าเป็นการขนส่งในเมืองแห่งอนาคต จักรยานไฟฟ้าคุ้มค่าหรือไม่?

การสืบสวนเมื่อเร็วๆ นี้ยืนยันว่าการออกกำลังกายสามารถปรับเปลี่ยน DNA ของเราได้ ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการศึกษานี้และประโยชน์ที่จะได้รับจากการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้

การศึกษาล่าสุดได้วิเคราะห์ว่าการมีนิสัยที่ดีในการใช้ชีวิตมีอิทธิพลต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดในวัยชราอย่างไร ค้นหาข้อมูลทั้งหมดจากงานวิจัยนี้ว่าทำไมการดูแลตัวเองตั้งแต่อายุ 50 ถึงสำคัญ

การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ทำให้มั่นใจได้ว่าการออกกำลังกายมีผลโดยตรงต่อสารสีเทาในสมอง ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากงานวิจัยนี้และประโยชน์ของโรคอัลไซเมอร์

การศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้วิเคราะห์ว่าการออกกำลังกายส่งผลต่อโรคหัวใจอย่างไร หลายคนสงสัยว่าการฝึกอย่างเข้มข้นเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ ค้นหาข้อมูลการวิจัยทั้งหมดและบทบาทของแคลเซียมในหลอดเลือดแดง

การตรวจสอบเมื่อเร็ว ๆ นี้ทำให้มั่นใจได้ว่านักกีฬาจะดำเนินการกับเสียงที่แตกต่างออกไป ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการศึกษานี้และสิ่งที่เราสามารถทำได้เพื่อให้ฟังได้ดีขึ้น

การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้รับรองว่าความรู้สึกรักหรือเกลียดคริสต์มาสอยู่ในสมอง ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการวิจัยนี้เพื่อค้นหาว่าความปรารถนาและจิตวิญญาณคริสต์มาสของคุณมาจากไหน

การวิจัยล่าสุดได้วิเคราะห์ว่าวิธีการเตรียมกาแฟมีอิทธิพลต่อสุขภาพอย่างไร ดูเหมือนว่ากาแฟที่ผ่านการกรองจะช่วยป้องกันโรคเบาหวานชนิดที่ XNUMX ได้ ค้นพบรายละเอียดทั้งหมดของการศึกษานี้

การตรวจสอบเมื่อเร็ว ๆ นี้ทำให้มั่นใจได้ว่าการเสริมสร้างและพัฒนากล้ามเนื้อสามารถทำให้เรามีความฉลาดทางของเหลวมากขึ้น ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการศึกษานี้และวิธีที่การลดไขมันช่วยให้ฉลาดขึ้น

ผลการวิจัยล่าสุดทำให้มั่นใจได้ว่าการนอนให้มากขึ้นสามารถช่วยลดโอกาสบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาได้ ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการศึกษานี้และประเมินค่าชั่วโมงพักผ่อนของคุณ

การวิจัยล่าสุดมุ่งเน้นไปที่ความสัมพันธ์ระหว่างสุขอนามัยของฟันและสุขภาพของหัวใจ รับทราบข้อมูลทั้งหมดจากการศึกษานี้และทำความเข้าใจว่าเหตุใดจึงมีความเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดระหว่างคราบจุลินทรีย์กับหัวใจ

การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้วิเคราะห์ว่าอาหารมีอิทธิพลอย่างมากต่อการพักผ่อนตอนกลางคืนอย่างไร ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากงานวิจัยนี้และอาหารประเภทใดที่ส่งผลต่อการนอนหลับมากที่สุด

Unplayable Mirror กลายเป็นสนามพาเดลหลายกระจกแห่งแรกที่สร้างสรรค์โดย Asics บริษัทญี่ปุ่นต้องการเพิ่มความเข้มข้นของการฝึกอบรมโดยแนะนำองค์ประกอบของทักษะและความเข้มข้น

การตรวจสอบเมื่อเร็ว ๆ นี้ทำให้มั่นใจได้ว่าการฝึกตอนกลางคืนจะไม่ส่งผลกระทบต่อเวลาที่เราเข้านอน ถึงกระนั้น การศึกษาระบุว่ามีการออกกำลังกายประเภทหนึ่งที่มีอิทธิพลต่อการพักผ่อนตอนกลางคืน ทราบรายละเอียดการสอบสวนนี้ทั้งหมด

การสำรวจเมื่อเร็วๆ นี้ทำให้มั่นใจได้ว่าการเดินผ่านพื้นที่สีเขียวสามารถทำให้เรามีอายุยืนยาวขึ้นได้ ค้นพบรายละเอียดทั้งหมดของการศึกษานี้และค้นหาว่าสถานที่ใดที่เหมาะสำหรับการลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร

Reebok ได้ประกาศเปิดตัวรองเท้าผ้าใบรุ่นแรกที่สร้างจากพืช ค้นพบคุณลักษณะทั้งหมดของ Forever Floatride Grow วันที่เปิดตัวและราคาเดิมสำหรับการขาย

แบรนด์อเมริกันได้เปิดตัวตลาดที่มีผลิตภัณฑ์ฟิตเนสเฉพาะ ค้นหาว่าแพลตฟอร์ม Nike นี้จะวางจำหน่ายเมื่อใด และคุณจะพบผลิตภัณฑ์ใดบ้างทางออนไลน์

PlayStation และ XPLORA ได้ร่วมกันพัฒนาวิดีโอเกมเกมแรกที่พยายามต่อสู้กับการใช้ชีวิตแบบนั่งนิ่งๆ เรียนรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับ Aces Of The Multiverse: ธีม โหมดเกม วันที่เปิดตัว และราคา

Strava ได้เปิดตัวรายงานประจำปีเกี่ยวกับแนวโน้มและพฤติกรรมของผู้ใช้แอพพลิเคชั่นกีฬาและอุปกรณ์สวมใส่ ค้นหาว่าแรงจูงใจคืออะไร ความสนใจใหม่คืออะไร และอะไรทำให้เราอยู่บ้าน

การวิจัยเมื่อเร็วๆ นี้ทำให้มั่นใจได้ว่าการรู้สึกขอบคุณในชีวิตสามารถเพิ่มความดันโลหิตและป้องกันการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาได้ ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการศึกษานี้และเรียนรู้ที่จะคิดบวกมากขึ้น

การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ทำให้มั่นใจได้ว่าอาหารเมดิเตอร์เรเนียนสามารถลดการสูญเสียการได้ยินในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากงานวิจัยนี้ว่ามีประโยชน์อย่างไรต่อสุขภาพ

ใช้ประโยชน์จากโอกาสที่จะได้รับนาฬิกา Garmin 735XT Forerunner GPS ในราคาเกือบครึ่ง นาฬิกาที่สมบูรณ์แบบสำหรับนักกีฬาและผู้ที่ชื่นชอบไลฟ์สไตล์แอคทีฟ

การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้รับรองว่าการอดอาหารเป็นระยะสามารถปรับปรุงสภาพของผู้ป่วยโรคเบาหวานได้ ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากงานวิจัยนี้และผลของการรับประทานอาหารน้อยลงวันละชั่วโมง

รับชุด TRX ที่สมบูรณ์แบบสำหรับการฝึกซ้อมที่บ้านหรือนอกบ้าน คุณไม่ควรพลาดข้อเสนอของ Amazon ด้วยส่วนลดเกือบ 30% เรียนรู้การฝึกช่วงล่างและพัฒนาความแข็งแกร่งของคุณ

การศึกษาล่าสุดได้วิเคราะห์ประเภทของอาหารในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเพื่อดูว่าเราเปลี่ยนไปอย่างไร การบริโภคคาร์โบไฮเดรตขัดสีลดลงหรือไม่? เรามีอาหารที่ดีหรือไม่?

Mercadona ได้เปิดตัวหนึ่งในผลิตภัณฑ์ของตนที่ผู้ชื่นชอบอาหารจริงร้องขอมากที่สุด: ช็อกโกแลตโกโก้ 99% แม้ว่าจะมีจำหน่ายเฉพาะในบางเมืองของสเปน แต่ก็ขายหมดเกลี้ยง ค้นพบตัวเลือกจากแบรนด์อื่นๆ

Fitbit เปิดตัวส่วนลดของแท้ใน Amazon Cyber ​​Monday ค้นพบข้อเสนอที่ดีที่สุดสำหรับนาฬิกากีฬาและสร้อยข้อมือกิจกรรม อย่าใช้อุปกรณ์สวมใส่เพื่อควบคุมการฝึกของคุณ!

Black Friday ของ Amazon ยังคงได้รับการเฉลิมฉลองด้วยส่วนลดที่น่าทึ่งมาก ค้นพบราคาส่วนลดของสมาร์ทวอทช์ Polar Vantage V Titan เหมาะสำหรับสวมใส่สำหรับนักกีฬา

Xiaomi ได้เปิดตัวเครื่องนวดกล้ามเนื้อที่พยายามป้องกันอาการปวดเมื่อย Yarrasonic RF Body Shaping เป็นอุปกรณ์ใหม่สำหรับนักกีฬาที่ต้องการลดความเจ็บปวดหลังออกกำลังกาย

Amazon มีส่วนลดเกือบ 50% สำหรับอุปกรณ์กีฬาคุณภาพสูง พบกับข้อเสนอของสร้อยข้อมือกิจกรรม Fitbit Inspire HR ใช้ประโยชน์จากข้อเสนอ Black Friday

Amazon เปิดตัวส่วนลดสุดเหลือเชื่อเพื่อฉลองวัน Black Friday ค้นพบราคาที่ไม่อาจต้านทานของสมาร์ทวอทช์มัลติสปอร์ต Polar Vantage M

กลุ่ม ADSLZone ได้เฉลิมฉลองรางวัลรุ่นที่เก้าสำหรับภาคเทคโนโลยี ค้นพบว่าใครคือผู้ชนะรางวัล ADSLZone Awards 2019 ทั้งหมด

Salmonella เป็นเชื้อก่อโรคที่มีอยู่มากในสัตว์ปีก การตรวจสอบเมื่อเร็ว ๆ นี้ทำให้มั่นใจได้ว่าไก่ออร์แกนิกอาจมีโอกาสน้อยที่จะปนเปื้อนแบคทีเรียนี้ ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการศึกษานี้

การศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ระบุว่า เวลาอาหารเย็นมีอิทธิพลอย่างมากต่อปัจจัยต่างๆ ที่ส่งผลต่อสุขภาพหัวใจของคุณ ค้นหาว่าเวลาใดดีที่สุดในการทำอาหารเย็น

การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้รับรองว่าชาวอเมริกันแทบจะไม่ใช้เวลา 30 นาทีต่อวันในการออกกำลังกาย ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากงานวิจัยนี้และปัญหาสุขภาพต่างๆ ที่เกิดจากพฤติกรรมนี้

Amazon ยังคงฉลองสัปดาห์ Black Friday ด้วยส่วนลดสุดเหลือเชื่อสำหรับอุปกรณ์กีฬา ค้นพบตัวเลือกที่ดีที่สุดในราคาต่ำกว่า 40 ยูโร

ความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตซิสโตลิกสูง) มักเป็นปัญหาสำหรับหลาย ๆ คน การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ระบุว่าไม่จำเป็นต้องเป็นปัญหาเกี่ยวกับหัวใจสำหรับผู้ที่เล่นกีฬาเป็นประจำ ทราบข้อมูลการสอบสวนนี้ทั้งหมด

Amazon เฉลิมฉลองวัน Black Friday ด้วยข้อเสนอของแท้หนึ่งสัปดาห์ ค้นพบส่วนลดที่ดีที่สุดสำหรับอุปกรณ์สวมใส่กีฬาจาก Huawei, Garmin และ Suunto สมาร์ทวอทช์และอุปกรณ์ปั่นจักรยานในราคาที่เอื้อมไม่ถึง

การตรวจสอบเมื่อเร็ว ๆ นี้ทำให้มั่นใจได้ว่าการปรับปรุงสภาพร่างกายสามารถลดความเสี่ยงของมะเร็งปอดได้ ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการศึกษานี้และสาเหตุที่การออกกำลังกายสามารถปรับปรุงสุขภาพได้

การวิจัยใหม่อ้างว่าเด็กผู้หญิงได้รับการกระทบกระเทือนแตกต่างกัน ค้นหาสาเหตุที่พวกเขามีอาการแตกต่างจากเด็กและสิ่งที่ควรทำเพื่อลดการบาดเจ็บ

การศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้วิเคราะห์ว่าปริมาณการออกกำลังกายและความหนักของการออกกำลังกายส่งผลต่อประสิทธิภาพการเล่นกีฬาอย่างไร พวกเขาป้องกันการฝึกอบรมอย่างชาญฉลาดดีกว่าเพื่อให้มีรูปร่างที่ดี ทราบข้อมูลการสอบสวนนี้ทั้งหมด

การศึกษาล่าสุดรับรองว่าการขี่จักรยานสามารถป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการวิจัยนี้และทำไมเพียง 20 นาทีต่อวันจึงเพียงพอสำหรับการรับประโยชน์

การศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ต้องการทราบว่าเหตุใดจึงมีคนไม่ชอบรับประทานผักบางชนิด เช่น บรอกโคลีหรือกะหล่ำดาว ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากงานวิจัยนี้และสาเหตุที่ DNA มีอิทธิพลอย่างมาก

โรคซึมเศร้าเป็นโรคทางจิตที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนจำนวนมาก การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ทำให้มั่นใจได้ว่าการออกกำลังกายสามารถป้องกันภาวะซึมเศร้าได้ ค้นหาว่าคุณควรทำอะไรวันละกี่นาที

การศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้วิเคราะห์ว่าการรับประทานอาหารส่งผลต่อไมโครไบโอมในลำไส้ของเราอย่างไร ค้นพบว่าคุณควรรับประทานอาหารอย่างไรเพื่อปรับปรุงสุขภาพของระบบย่อยอาหารของคุณ และความสัมพันธ์ของอาหารเมดิเตอร์เรเนียน

หลายคนมีอาการหัวใจวายโดยไม่มีการเตือนล่วงหน้า การศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้วิเคราะห์ว่าอาการเป็นอย่างไรในผู้ชายและผู้หญิง และดูว่ามีความแตกต่างระหว่างเพศหรือไม่ ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการสืบสวนนี้

การศึกษาล่าสุดทำให้มั่นใจได้ว่าโทรศัพท์มือถือสามารถเบี่ยงเบนความสนใจจากกิจกรรมที่เรากำลังฝึกได้ ค้นหาว่าการเสพติดการใช้โทรศัพท์มือถือส่งผลต่อกิจวัตรการฝึกของคุณอย่างไร

เคมีบำบัดเป็นวิธีการรักษาที่ส่งผลต่อคนส่วนใหญ่ในการต่อสู้กับโรคมะเร็ง การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้วิเคราะห์ถึงประโยชน์ของการออกกำลังกายและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

โรคอ้วนเป็นโรคที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนหลายพันคนในสเปน ค้นหาสาเหตุที่จำนวนคนอ้วนเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง และอะไรคือสาเหตุของปัญหาหลอดเลือดและหัวใจนี้

การศึกษาล่าสุดพบว่าเราควรล้างไก่ก่อนปรุงอาหารหรือไม่ ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากงานวิจัยนี้และเรียนรู้วิธีหลีกเลี่ยงแบคทีเรียอย่างซัลโมเนลลา

มะเร็งปอดมีความเชื่อมโยงอย่างมากกับอาหาร การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ทำให้มั่นใจได้ว่ามีอาหารสองชนิดที่ช่วยลดความเป็นไปได้ในการเกิดมะเร็งชนิดนี้ได้อย่างมาก ค้นพบข้อมูลของการสืบสวนนี้

การสืบสวนเมื่อเร็วๆ นี้วิเคราะห์ผลกระทบของการปั่นในผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเป็นหรืออยู่ในระยะเริ่มต้นของพาร์กินสัน ค้นพบข้อมูลจากการศึกษานี้และค้นหาว่าการออกกำลังกายนี้มีประโยชน์เทียบเท่ากับการใช้ยาหรือไม่

โรคข้ออักเสบเป็นโรคที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนหลายพันคนทั่วโลก การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้แสดงให้เห็นว่าการฉีดสเตียรอยด์อาจไม่ช่วยรักษาโรคข้ออักเสบ ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการสืบสวนนี้

เมื่อเราอายุมากขึ้น เรามักจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างมาก แม้ว่าเราจะเพิ่งออกกำลังกายเท่าเดิมก็ตาม การศึกษาดูว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้นและเราจะหลีกเลี่ยงไม่ให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้อย่างไร

การตรวจสอบเมื่อเร็ว ๆ นี้ทำให้มั่นใจได้ว่ามันฝรั่งมีประสิทธิภาพในการเล่นกีฬาเทียบเท่ากับอาหารเสริมเจล ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการศึกษานี้และดูว่าคุณกำลังเสียเงินโดยเปล่าประโยชน์หรือไม่

การตรวจสอบล่าสุดวิเคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายเมื่อเราพักผ่อนไม่เพียงพอ การนอนน้อยส่งผลต่อความอยากอาหารของคุณอย่างมาก ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการศึกษานี้

การตรวจสอบเมื่อเร็ว ๆ นี้ทำให้มั่นใจได้ว่าอาหารเสริมวิตามินบีอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพกระดูกของคุณ ค้นหารายละเอียดทั้งหมดของการศึกษานี้และหลีกเลี่ยงการเสริมที่ไม่จำเป็น

การวิจัยล่าสุดพบว่าการดื่มเบียร์ส่งผลต่อการลดน้ำหนักอย่างไร คุณจะทำลายการฝึกของคุณถ้าคุณใช้ไม้เท้า? ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการศึกษานี้

Nike Alphafly เป็นรองเท้าที่ Eliud Kipchoge ใช้ในการวิ่งมาราธอนให้เสร็จภายในเวลาไม่ถึงสองชั่วโมง พวกเขาอาจเป็นยาสลบชนิดหนึ่งหรือไม่? คณะกรรมการควรแบนรองเท้าผ้าใบประเภทนี้หรือไม่?

การสำรวจล่าสุดได้วิเคราะห์ว่าความเร็วในการเดินของเรามีอิทธิพลต่อสมองอย่างไร พวกเขามั่นใจว่าการเดินเร็วสามารถช่วยลดอายุได้ ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการศึกษานี้

โรคซึมเศร้าเป็นปัญหาสุขภาพจิตที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนจำนวนมาก การตรวจสอบเมื่อเร็ว ๆ นี้ทำให้มั่นใจได้ว่าอาหารมีผลอย่างมากในการหลีกเลี่ยงภาวะซึมเศร้า ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการศึกษานี้โดยพิจารณาจากอาหารเมดิเตอร์เรเนียน

การสืบสวนเมื่อเร็วๆ นี้วิเคราะห์ผลกระทบของการออกกำลังกายแบบมีแรงต้านในผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอัลไซเมอร์ ค้นหาว่าอะไรเป็นสาเหตุของกิจกรรมทางกายในสมองของเรา และเราควรทำมากแค่ไหนเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะสมองเสื่อม

การสำรวจเมื่อเร็วๆ นี้วิเคราะห์ว่าเหตุใดเราจึงมักจะกินมากขึ้นเมื่ออยู่คนเดียว ค้นหาว่าการอำนวยความสะดวกทางสังคมคืออะไร ทำไมเราถึงมีพฤติกรรมแตกต่างออกไปในกลุ่ม และนิสัยนี้อาจทำให้เกิดปัญหาอะไร

Under Armour แบรนด์กีฬาได้เปิดตัวชุดผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาสำหรับการฟื้นฟูกล้ามเนื้อและหลังการฝึก ค้นพบคุณลักษณะเฉพาะของเสื้อผ้ากีฬาเหล่านี้และราคา

ชาเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่มีการบริโภคมากที่สุดในโลก การศึกษาวิจัยเมื่อเร็วๆ นี้วิเคราะห์ว่าคุณสมบัติของชาดำ ชาอู่หลง และชาเขียวสามารถปรับปรุงการทำงานของสมองและทำให้เราแก่ขึ้นได้อย่างไร

การตรวจสอบเมื่อเร็วๆ นี้ ซึ่งนำเสนอในการประชุมประจำปีของ European Association for the Study of Diabetes (EASD) ได้วิเคราะห์ผลกระทบของการไม่ออกกำลังกายใดๆ เป็นเวลา 14 วัน ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการศึกษานี้เพื่อค้นหาอันตรายของการอยู่ประจำเป็นเวลาสองสัปดาห์

นักกีฬาหลายคนฝึกซ้อมอย่างเข้มข้นเกินไปในระหว่างสัปดาห์โดยไม่ได้ให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างเพียงพอ การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้รับรองว่าการฝึกมากเกินไปทำให้เราตัดสินใจได้ไม่ดี ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการสืบสวนนี้

การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้วิเคราะห์ว่าระยะเวลาที่เรานอนหลับมีอิทธิพลต่อความสัมพันธ์ของการเป็นโรคหัวใจวายอย่างไร ค้นหาจำนวนชั่วโมงการนอนหลับที่เพียงพอเพื่อลดความเสี่ยงของอาการหัวใจวาย

นักโภชนาการหลายคนแนะนำให้กินขนมปังธัญพืชเพื่อส่งเสริมการลดน้ำหนัก การศึกษาล่าสุดวิเคราะห์ว่าอาหารนี้ช่วยลดน้ำหนักได้หรือไม่ และอะไรคือความแตกต่างจากการรับประทานขนมปังขาว

การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้วิเคราะห์อิทธิพลของการทานโปรตีนเชคหลังการฝึก นักกีฬาหลายคนใช้เพื่อปรับปรุงการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อและบรรเทาอาการปวด ค้นพบรายละเอียดทั้งหมดของการสอบสวนนี้

การวิเคราะห์อภิมานเมื่อเร็วๆ นี้ของการศึกษาหลายชิ้นได้เปิดเผยวิธีที่ดีที่สุดในการทำงานที่โต๊ะทำงาน การใช้เครื่องถีบ ลู่วิ่ง หรือยืนระหว่างวันทำงานมีประโยชน์มากกว่ากัน? ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการสืบสวนนี้

การศึกษาวิเคราะห์ว่าอาหารประเภทใดที่ดีที่สุดในการปกป้องหัวใจของเรา เราควรกินคาร์โบไฮเดรตน้อยลงหรือไม่? ฉันควรกินอาหารจากพืชเป็นหลักหรือไม่? ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการสืบสวนนี้

ค้นพบข้อเสนอกีฬารายสัปดาห์ที่ดีที่สุดใน Amazon ขวดกีฬา สร้อยข้อมือกิจกรรม ผ้าขนหนูไมโครไฟเบอร์ ถ้วยพับ ฯลฯ

KFC ได้เปิดตัวอาหารคลาสสิกเมนูหนึ่งในเวอร์ชันมังสวิรัติ Beyond Fried Chicken เป็นเดิมพันของเครือข่ายอเมริกัน เรามาดูกันว่ามันดีต่อสุขภาพอย่างที่ฟังหรือไม่

การศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้วิเคราะห์ว่าสิ่งนี้ส่งผลต่อการรับรู้ชีวิตในช่วงเวลาที่เรามีชีวิตอยู่อย่างไร จะดีกว่าไหมที่จะมองโลกในแง่ดีเพื่อมีชีวิตที่ยืนยาวขึ้น? คุณสามารถเปลี่ยนจากการมองโลกในแง่ร้ายเป็นแง่ดีได้หรือไม่? ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการสืบสวนนี้

Amazon นำเสนอ Fitbit Versa 2 ใหม่ให้คุณใช้งานเพื่อให้คุณเพลิดเพลินได้ทันท่วงที ค้นพบลักษณะของอุปกรณ์สวมใส่นี้และความแตกต่างระหว่างรุ่นมาตรฐานและรุ่นพิเศษ

Asics แบรนด์กีฬาได้เปิดตัวประสบการณ์เสมือนจริงที่เรียกว่า Play the Unplayable Experience ซึ่งต้องการให้แพดเดิลเทนนิสใกล้ชิดกับนักกีฬามากขึ้น คุณสามารถลองใบมีด Asics ใหม่ได้โดยไม่ต้องซื้อ

ค้นพบแนวทางที่รวมอยู่ในคู่มือกิจกรรมทางกายฉบับใหม่ของสหราชอาณาจักร การออกกำลังกายประเภทใดที่ได้รับการแนะนำมากที่สุดเพื่อให้ทำงานได้? ประโยชน์ของการออกกำลังกายเป็นประจำคืออะไร?

การศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้วิเคราะห์ว่าไขมันส่วนเกินส่งผลต่อภาวะซึมเศร้าอย่างไร ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการวิจัยนี้และปรับปรุงองค์ประกอบของร่างกายของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงความผิดปกติทางอารมณ์

การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้พิจารณาความเชื่อมโยงระหว่างการงีบหลับกับอาการหัวใจวาย ค้นพบว่าความถี่ที่เรางีบหลับมีอิทธิพลอย่างไร และความสำคัญของการพักผ่อนในช่วงบ่าย

การศึกษาล่าสุดระบุว่าความทุกข์ทรมานจากโรคอ้วนทำให้การรับรู้รสชาติลดลง ศึกษารายละเอียดทั้งหมดของงานวิจัยนี้และเรียนรู้วิธีดูแลสุขภาพไม่ให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับเส้นประสาท

รายงานล่าสุดซึ่งจัดทำโดย Urban Sports Club ได้วิเคราะห์แรงจูงใจของชาวสเปนในการเล่นกีฬา ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการศึกษานี้เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเล็กน้อยเกี่ยวกับรสนิยมของผู้ชายและผู้หญิง

Garmin ได้ประกาศเปิดตัวสมาร์ทวอทช์ใหม่สามรุ่นสำหรับนักกีฬา: Garmin Venu, Garmin Legacy Hero และ Garmin Vivoactive 4 ค้นพบคุณสมบัติของแต่ละรุ่นและราคาเปิดตัว

การสอบสวนเมื่อเร็ว ๆ นี้ตั้งคำถามว่าการใช้น้ำยาบ้วนปากมีประโยชน์ต่อการเล่นกีฬาหรือไม่ ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการศึกษานี้และดูว่าคุณกำลังเสี่ยงต่อความดันโลหิตหรือไม่

การทบทวนการศึกษาล่าสุดได้วิเคราะห์ว่าการออกกำลังกายมีอิทธิพลต่อสภาวะของโรคข้ออักเสบอย่างไร ควรหลีกเลี่ยงกีฬาหรือไม่? ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการวิจัยนี้และปรับปรุงสุขภาพข้อต่อของคุณ

การศึกษาล่าสุดเผยให้เห็นปริมาณการออกกำลังกายที่เราควรทำทุกวันเพื่อลดความเสี่ยงของมะเร็งลำไส้ ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากงานวิจัยนี้และเริ่มพัฒนาสุขภาพของคุณ

ค้นพบข้อเสนอที่ดีที่สุดสำหรับนาฬิกากีฬาและสร้อยข้อมือกิจกรรมใน Amazon ฉลอง Back to School 2019 ด้วยส่วนลดสำหรับ Huawei และ Fitbit

การศึกษาล่าสุดที่นำเสนอใน 2019 ESC Congress วิเคราะห์ผลกระทบของการนั่งนิ่งเป็นเวลา 20 ปีติดต่อกัน ค้นพบความเสี่ยงทั้งหมดที่เราเผชิญเนื่องจากการขาดกิจกรรมและเริ่มเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณ

Stefan Gelbhaar สมาชิกพรรค German Green ได้เปิดตัวข้อเสนอเพื่อสนับสนุนคนงานจักรยาน ค้นหาว่าทำไมเขาถึงต้องการเพิ่มวันพักผ่อนให้กับผู้ที่ปั่นจักรยานไปทำงาน

การศึกษาล่าสุดวิเคราะห์ผลกระทบของมลพิษต่อการมองเห็นของเรา ค้นพบปัญหาที่เกิดจากก๊าซที่ก่อให้เกิดมลพิษและวิธีป้องกันสายตาของคุณไม่ให้แย่ลง

การสำรวจเมื่อเร็วๆ นี้วิเคราะห์ว่าสวนสาธารณะและพื้นที่สีเขียวรอบๆ ตัวเรามีอิทธิพลต่อความสุขของเราได้อย่างไร ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากงานวิจัยนี้ โดยอ้างอิงจากเฮโดโนมิเตอร์

การศึกษาล่าสุดวิเคราะห์ว่าไขมันสีน้ำตาลมีอิทธิพลต่อร่างกายของเราอย่างไร ดูเหมือนว่าไขมันชนิดนี้อาจเป็นประโยชน์ต่อการควบคุม BCAA ค้นพบรายละเอียดทั้งหมดของงานวิจัยนี้และค้นหาชื่อโปรตีนใหม่ที่พวกเขาพบ

ทีมนักวิจัยได้สร้างระบบที่แปลงเหงื่อจากชุดกีฬาของคุณให้เป็นกลิ่นมะนาว ค้นหาวิธีการทำงานและเริ่มมีกลิ่นหอมหลังจากออกกำลังกายอย่างหนัก

โรคสมองเสื่อมและโรคอัลไซเมอร์เป็นโรคที่เกิดจากจำนวนประชากรมากกว่า การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ทำให้มั่นใจได้ว่าอะไรคือปัจจัยที่สามารถลดและป้องกันการพัฒนาของภาวะสมองเสื่อมได้ แม้ว่าจะมีความบกพร่องทางพันธุกรรมที่ดีก็ตาม

การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้เปิดเผยว่าการฝึกสามารถปรับเปลี่ยนฮอร์โมนและป้องกันความหิวได้ ค้นพบว่าการออกกำลังกายมีอิทธิพลต่อความไวของอินซูลินและข้อมูลทั้งหมดจากการวิจัยนี้อย่างไร

การศึกษาล่าสุดยืนยันว่าการพาสัตว์เลี้ยงไปที่ทำงานสามารถเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานได้ ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการวิจัยนี้และประเมินว่าบริษัทของคุณสามารถใช้มาตรการเป็นมิตรกับสุนัขนี้ได้หรือไม่

ค้นพบสารคดี Netflix ที่น่าสนใจที่สุดเกี่ยวกับอุตสาหกรรมอาหาร วัวควายทำให้อากาศเปลี่ยนแปลงจริงหรือ? เนื้อสัตว์ทำให้เป็นเบาหวานได้หรือไม่? คุณควรทำให้เราเป็นมังสวิรัติหรือไม่? เป็นการหลอกลวงเฮอร์บาไลฟ์หรือไม่?

การตรวจสอบล่าสุดทำให้มั่นใจได้ว่าวิดีโอเกมบนมือถือสามารถลดระดับความเครียดลงได้ในระดับที่มากขึ้น เมื่อเทียบกับแอปฝึกสติหรือการใช้สปินเนอร์ ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการศึกษานี้

Nike Adventure Club คือระบบการสมัครสมาชิกรองเท้าใหม่ของแบรนด์กีฬา โดยชำระเงินรายเดือน ลูกค้าจะสามารถเข้าถึงรองเท้าเด็กในราคาที่เหมาะสม ค้นหาว่าวิธีนี้ทำงานอย่างไรและจะใช้งานได้เมื่อใด

การตรวจสอบล่าสุดวิเคราะห์ผลกระทบของการออกกำลังกายต่อสมองและความเป็นไปได้ในการหลีกเลี่ยงโรคอัลไซเมอร์ ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการศึกษานี้และค้นหาว่าคุณต้องออกกำลังกายมากแค่ไหนต่อวัน

การออกกำลังกายมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับการพัฒนาชีวิตทางเพศ การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้วิเคราะห์ผลของการฝึกและกำหนดว่าคุณต้องการเท่าไหร่จึงจะได้รับประโยชน์จากการทำงานทางเพศของคุณ

การศึกษาล่าสุดทำให้มั่นใจได้ว่าจักรยานไฟฟ้ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าเมื่อเทียบกับจักรยานทั่วไป ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการวิจัยนี้และกระตุ้นให้คุณกระตือรือร้นมากขึ้นในแต่ละวัน

การสืบสวนเมื่อเร็วๆ นี้วิเคราะห์ถึงอันตรายของการบริโภคเนื้อสัตว์แปรรูป ก่อมะเร็งจริงหรือ? ปัจจุบันการบริโภคของเราเป็นอย่างไร? ค้นพบรายละเอียดทั้งหมดของการศึกษานี้และประเมินประเภทของอาหารที่คุณรับประทาน

การศึกษาทางพิษวิทยาล่าสุดทำให้มั่นใจได้ว่าบรรจุภัณฑ์และชามที่เรารับประทานอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ ค้นหาว่า PFAS คืออะไรและส่งผลต่อร่างกายอย่างไร

การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ทำให้มั่นใจได้ว่าคนที่มองโลกในแง่ดีจะได้พักผ่อนได้ดีขึ้นและสามารถนอนหลับได้นานขึ้น ค้นหาสาเหตุว่าทำไมสิ่งนี้จึงเกิดขึ้นและจะบอกได้อย่างไรว่าคุณเป็นคนมองโลกในแง่ดี

การสำรวจเมื่อเร็วๆ นี้วิเคราะห์ว่าการใช้โทรศัพท์มือถือสามารถเพิ่มโอกาสในการเป็นโรคอ้วนได้อย่างไร เราใช้เวลากับโซเชียลเน็ตเวิร์กหรือตอบข้อความมากเกินไปหรือเปล่า? เราสามารถลงทุนเวลานั้นกับสิ่งที่ดีต่อสุขภาพได้หรือไม่?

ภาพถ่ายบางภาพของนักแสดง Jason Momoa (จาก Game of Thrones และ Aquaman) กลายเป็นไวรัล ซึ่งเขาถูกมองว่ามีกล้ามเนื้อน้อย คุณอ้วน? คุณสูญเสียรูปแบบร่างกายของคุณหรือไม่? เราวิเคราะห์ว่าเหตุใดจึงเกิดขึ้นและการเพิ่มขึ้นของไขมันในร่างกายเป็นลบหรือไม่

รายงานล่าสุดจาก IPCC (องค์กรของสหประชาชาติ) แนะนำให้ลดการบริโภคเนื้อสัตว์เพื่อลดภาวะโลกร้อนและการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ เราต้องเป็นมังสวิรัติหรือไม่? การกินเนื้อเป็นอาหารส่งผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมอย่างไร?

ค้นพบว่าการฝึกฝนของแบรด พิตต์เป็นอย่างไรเพื่อแสดงในภาพยนตร์ Once Upon A Time in Hollywood ภาพยนตร์เรื่องใหม่ของทาแรนติโน ศิลปะการต่อสู้มากมายและกิจวัตรที่เข้มงวดทำให้นักแสดงดูมีร่างกายที่น่าอิจฉา

การศึกษาล่าสุดได้เปิดเผย XNUMX แบบฝึกหัดที่ดีที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำหนัก แม้ว่าพันธุกรรมจะต่อต้านเราก็ตาม ค้นหาว่าการออกกำลังกายเหล่านั้นคืออะไรและหลีกเลี่ยงโรคอ้วนและน้ำหนักเกิน

การศึกษาที่ดำเนินการโดยสถาบันสุขภาพโลกแห่งบาร์เซโลนา (Barcelona Institute for Global Health) พบว่ามีความเชื่อมโยงระหว่างเด็กผู้หญิงที่ออกกำลังกายมากขึ้นกับการทำงานของปอด ทำไมไม่เหมือนกันในเด็ก?

การวิเคราะห์อภิมานล่าสุดจากการศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าการรับประทานอาหารที่มีพืชเป็นหลักมีอิทธิพลต่อความเสี่ยงของโรคเบาหวานอย่างไร ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการสืบสวนนี้ จำเป็นต้องเป็นมังสวิรัติหรือมังสวิรัติหรือไม่? ผักให้ประโยชน์อะไรบ้าง?

ค้นพบสร้อยข้อมือกิจกรรมที่คุณจะพบได้ในการขายวันนี้ที่ Amazon อุปกรณ์เสริมที่จำเป็นสำหรับนักกีฬาที่ต้องการเพิ่มประสิทธิภาพด้วยการฝึกซ้อม

CrossFit Games 2019 เริ่มในอีกไม่กี่วัน ค้นพบข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อสนุกกับการแข่งขัน ดูได้ที่ไหน ตารางแข่ง ใครแข่งบ้าง แบบทดสอบอะไรบ้าง...

Nailed It เป็นส่วนหนึ่งของแคมเปญ Reebok ใหม่ Sport The Unexpected Cardi B รับผิดชอบในการใส่รูปภาพลงในโฆษณานี้ ซึ่งผลิตภัณฑ์เสริมอาหารช่วยให้เล็บงอกได้ในทันที

นักวิทยาศาสตร์จากสถาบัน Wyss Institute for Biologically Inspired Engineering แห่งมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดได้สร้างผ้าพันแผลที่สามารถรักษาผิวหนังได้อย่างรวดเร็ว ขึ้นอยู่กับการพัฒนาของตัวอ่อน ค้นพบคุณสมบัติทั้งหมดของสิ่งประดิษฐ์ใหม่ที่ปฏิวัติวงการนี้

ก่อนสเตจ 13 ของตูร์เดอฟรองซ์ เราได้เห็นทิม เวลเลนส์สวมปลอกแขนที่ปิดแขนทั้งสองข้าง สิ่งที่พวกเขาสำหรับ? พวกเขามีอากาศหรือน้ำแข็งหรือไม่? ค้นพบคุณสมบัติทั้งหมดของอุปกรณ์เสริมนี้

การตรวจสอบล่าสุดวิเคราะห์ว่าสิ่งเหล่านี้มีอิทธิพลต่อวิธีการขนส่งในการทำงานอย่างไร เราจะมีความสุขมากขึ้นหรือทำงานได้ดีขึ้นได้อย่างไร? การอยู่ใกล้ที่ทำงานมีประโยชน์มากกว่าหรือไม่? ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการศึกษานี้

การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้รับรองว่าคอเลสเตอรอลและความดันโลหิตสูงสามารถระบุได้ว่าวัยชราของคุณจะเป็นอย่างไร ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการวิจัยนี้และเรียนรู้วิธีปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณในอนาคต

การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้วิเคราะห์ว่ามีเวลาที่เหมาะสมในการออกกำลังกายและช่วยให้เรารักษาน้ำหนักได้หรือไม่ ฝึกตอนเช้าหรือตอนบ่ายดีกว่ากัน? ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการสืบสวนนี้

การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้พิจารณาว่าการมองจากหน้าต่างสามารถมีอิทธิพลต่อความอยากอาหารขยะได้หรือไม่ การสัมผัสกับธรรมชาติรบกวนอย่างไร? ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการสืบสวนนี้

การทบทวนการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ทำให้มั่นใจได้ว่า 29% ของนักกีฬาที่มีอาการหัวใจหยุดเต้นกะทันหัน ค้นหาวิธีระบุปัญหาหัวใจนี้และคำแนะนำในการป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น

เนสท์เล่คิดค้นวิธีการใหม่ในการทำช็อกโกแลตด้วยผลโกโก้เท่านั้น ในฤดูใบไม้ร่วงจะวางจำหน่ายในรูปแบบของ Kit Kat ค้นพบว่าพวกเขาสร้างช็อกโกแลตปราศจากน้ำตาลนี้ได้อย่างไร และการบริโภคนั้นดีต่อสุขภาพหรือไม่

เป็นเรื่องปกติที่เราจะใช้เวลาหลายชั่วโมงในการนั่งทำงานและในเวลาว่าง การสำรวจเมื่อเร็วๆ นี้พบว่าวิธีนั่งแบบไหนที่แย่ที่สุด ค้นหาว่าการใช้เวลาอยู่ที่โต๊ะทำงานเป็นเวลานานอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณหรือไม่

การสืบสวนเมื่อเร็วๆ นี้วิเคราะห์ว่ารอยสักส่งผลต่อเหงื่อในร่างกายอย่างไร ต่อมเหงื่ออุดตันจริงหรือ? พวกเขาสร้างโซเดียมสะสมในร่างกายหรือไม่?

ค้นพบอุปกรณ์เสริมที่ดีที่สุดสำหรับการฝึกซ้อมที่บ้าน ใช้ประโยชน์จากชั่วโมงสุดท้ายของ Amazon Prime Day 2019 ชุดฝึกการทำงาน ลูกบอลยา ยางยืดออกกำลังกาย และอื่นๆ อีกมากมาย

การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ทำให้มั่นใจได้ว่าการนอนหลับนั้นเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับประสิทธิภาพการฝึกของเรา ค้นหาปริมาณที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำเพื่อให้คุณเร็วขึ้นในการแข่งขันวิ่งหรือปั่นจักรยาน

อย่าพลาดโอกาสในการรับสร้อยข้อมือกิจกรรม Fitbit Inspire ในราคาเกือบครึ่ง ใช้ประโยชน์จากข้อเสนอของวันที่สองของ Amazon Prime Day และรับประสิทธิภาพของคุณให้มากขึ้น

สมาร์ทวอทช์ Polar Vantage V มีราคาเหลือเชื่อในวัน Prime Day ของ Amazon ค้นพบคุณสมบัติทั้งหมดและใช้โอกาสนี้ในราคาถูกลงเกือบครึ่ง อย่าพลาดโอกาส!

พบกับข้อเสนอที่ดีที่สุดสำหรับนักกีฬาในวันแรกของ Amazon Prime Day สร้อยข้อมือสำหรับกิจกรรม นาฬิกาอัจฉริยะ อุปกรณ์เสริมสำหรับนักปั่นจักรยาน อาหารเสริมกีฬา วัสดุการฝึก และอื่นๆ อีกมากมาย

การศึกษาล่าสุดจากมหาวิทยาลัย Murcia เปิดเผยว่าชาวสเปนเป็นชาวยุโรปที่มีปริมาณปรอทในร่างกายสูงที่สุด ค้นหาว่าเหตุใดจึงเกิดขึ้น หากไม่ดีต่อสุขภาพของคุณ และเราจะลดระดับได้อย่างไร

การศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้วิเคราะห์ว่าการเริ่มต้นฝึกฝนอิทธิพลเป็นอย่างไร ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากงานวิจัยนี้และผลกระทบระยะยาวของการออกกำลังกาย คุณควรฝึกฝนมากแค่ไหน?

การวิเคราะห์เมตาเมื่อเร็วๆ นี้ยืนยันว่าการใช้จักรยานในชีวิตประจำวันส่งผลต่อสุขภาพของเราอย่างไร ค้นพบผลกระทบของการขี่จักรยานไปทำงาน ดีกว่าเดินไหม?

อาหารเมดิเตอร์เรเนียนเป็นหนึ่งในประเภทอาหารที่ดีต่อสุขภาพที่สุดในโลก การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้พบว่าอาหารที่มีน้ำมันมะกอกอยู่มากสามารถลดการใช้ยาสำหรับเบาหวานชนิดที่ XNUMX ได้ ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการสืบสวนนี้

การศึกษาล่าสุดที่ดำเนินการโดยมหาวิทยาลัยโอเรกอน รับรองว่าสมองจะแข็งแรงขึ้นเมื่อคุณออกกำลังกายในโรงยิม ค้นพบข้อมูลจากงานวิจัยนี้ว่าการออกกำลังกายมีผลอย่างไรต่อสุขภาพจิตของเรา

การตรวจสอบล่าสุดเปรียบเทียบข้อมูลที่ได้รับจากการฝึกอบรมในกลุ่มและเปรียบเทียบกับข้อมูลจากสร้อยข้อมือกิจกรรม ค้นพบข้อมูลการศึกษาและเรียนรู้ว่าทำไมพวกเขาถึงคล้ายกัน

การศึกษาได้วิเคราะห์แนวโน้มของนักวิ่งชาวสเปนและได้ค้นพบว่าการแข่งขันที่ได้รับความนิยมยังคงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในการเข้าร่วม รู้รายละเอียดทั้งหมดของการสอบสวนนี้: สถานที่โปรด ประเภทการฝึก และจำนวนกิโลเมตรต่อเดือน

สายตายาวเป็นปัญหาที่หลายคนประสบตั้งแต่อายุ 45 ปี นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันบางคนได้สร้างแว่นตาอัจฉริยะที่ป้องกันผลกระทบของสายตายาวตามวัย ค้นพบวิธีการทำงานของแว่นตาเหล่านี้และบอกลาเลนส์โปรเกรสซีฟ!

การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้รับรองว่าความเหนื่อยล้าจากการทำงานของคุณส่งผลโดยตรงต่อวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ค้นพบวิธีที่จะรู้ว่าคุณหมดแรงหรือไม่และส่งผลต่อชีวิตประจำวันของคุณอย่างไร

การศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้วิเคราะห์ผลกระทบของซาวน่าต่อร่างกายของเรา และเปรียบเทียบได้กับการฝึกซ้อมหรือไม่ ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการสืบสวนนี้

ค้นพบข้อเสนอกีฬาที่ดีที่สุดในสัปดาห์นี้ที่ Amazon แว่นตาว่ายน้ำ ขวดนมแบบยืดหยุ่น เสื่อโยคะ เป้สำหรับนักวิ่ง และอื่นๆ อีกมากมาย ข้อเสนอที่มีเวลาจำกัด อย่าปล่อยให้พวกมันหนีไปได้!

Nike ได้เปิดตัวรองเท้า Metcon รุ่นใหม่ออกสู่ตลาด Metcon 5 มีการปรับปรุงการยึดเกาะ การกันกระแทก และส้นเท้า ค้นพบฟีเจอร์ทั้งหมด วันที่วางจำหน่าย และราคาในสเปน

การศึกษาทำให้มั่นใจได้ว่าน้ำมันมะพร้าวสามารถป้องกันและปรับปรุงโรคผิวหนังภูมิแพ้ รวมถึงลักษณะของฟันผุได้ ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการวิจัยนี้เพื่อดูว่าเรากำลังเผชิญกับการรักษาขั้นสุดท้ายของปัญหาผิวนี้หรือไม่

การตรวจสอบล่าสุดได้วิเคราะห์ว่าการฝึกซ้อมกับลู่วิ่งส่งผลต่ออาการปวดประจำเดือนอย่างไร ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการศึกษานี้และวิธีที่การออกกำลังกายแบบแอโรบิคสามารถลดอาการปวดท้องประจำเดือนได้

การศึกษาวิเคราะห์ว่าเหตุใดจึงมีประเทศที่บริโภคน้ำอัดลมมากกว่าน้ำเปล่า สิ่งนี้สามารถเพิ่มน้ำหนักเกินและโรคอ้วนได้หรือไม่? รายได้ทางเศรษฐกิจและราคาเครื่องดื่มมีอิทธิพลอย่างไร?

Sony WF-1000XM3 เป็นหูฟังไร้สายรุ่นใหม่พร้อมระบบตัดเสียงรบกวนและขนาดที่เล็กลง ค้นพบฟีเจอร์ ราคา และวันเปิดตัวทั้งหมดในสเปน

Mizuno ได้เปิดตัวรองเท้าวิ่ง Wave Sky 3 รุ่นใหม่ในตลาด ค้นพบคุณสมบัติทั้งหมดของรองเท้าใหม่นี้ วันที่ขายและราคาในสเปน

Strava, St Mary's University และแอพ FitrWoman ได้ทำการศึกษาเพื่อค้นหาว่ากีฬามีอิทธิพลต่อรอบเดือนอย่างไร ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการวิจัยนี้และตรวจสอบให้แน่ใจว่าการฝึกของคุณสามารถลดผลเสียของการมีประจำเดือนได้

การศึกษาล่าสุดที่จัดทำโดยมหาวิทยาลัยอีสเทิร์นฟินแลนด์ รับรองว่าการกินไข่นั้นปลอดภัยต่อสุขภาพโดยสิ้นเชิง ดูเหมือนว่ามีปัจจัยอื่นที่ทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดและหัวใจ ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการสืบสวนนี้

การศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้รับรองว่าการสะสมไขมันที่ขาส่งผลดีต่อสุขภาพมากกว่าการมีไขมันสะสมที่หน้าท้อง ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการวิจัยนี้และความเป็นไปได้ในการกระจายไขมันหรือไม่

การนอนท่ามกลางคลื่นความร้อนที่ราบเรียบเป็นภารกิจที่เป็นไปไม่ได้สำหรับใครหลายคน ค้นพบเคล็ดลับที่ดีที่สุดในการนอนหลับตอนกลางคืนและนอนหลับให้ได้ชั่วโมงที่คุณต้องการ

การศึกษาล่าสุดของ Harvard ชี้ให้เห็นว่าพืชในลำไส้ของนักกีฬามีลักษณะพิเศษที่แตกต่างจากประชากรที่เหลือ ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการวิจัยนี้เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพการฝึกอบรม

การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้อ้างว่าพบกุญแจสำคัญในการลดการอักเสบของร่างกาย ค้นหาสิ่งที่คุณต้องแนะนำในอาหารของคุณเพื่อรักษาระดับการอักเสบให้เพียงพอ

เมื่อฤดูร้อนมาถึง หลายคนตัดสินใจที่จะเอาหนังด้านออกจากเท้าเพื่อเพิ่มความสวยงาม การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้รับรองว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพและเราไม่ควรเก็บมันไว้ พวกเขาให้ประโยชน์อะไรบ้าง? ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการสืบสวนนี้

การออกกำลังกายระหว่างตั้งครรภ์เป็นหนึ่งในนิสัยที่ดีที่สุดที่หญิงตั้งครรภ์สามารถนำมาใช้ได้ การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ทำให้มั่นใจได้ว่าการออกกำลังกายช่วยเพิ่มสุขภาพหัวใจของทารกและสามารถช่วยฟื้นฟูหลังคลอดได้ ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการสืบสวนนี้

หลายคนเผลอหลับไปทั้งๆ ที่เปิดโทรทัศน์ แต่ผลการศึกษาล่าสุดระบุว่าโทรทัศน์อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการวิจัยนี้เพื่อปรับปรุงคุณภาพการพักผ่อนของคุณ

การสืบสวนล่าสุดจากบาร์เซโลนาได้วิเคราะห์ว่าน้ำมันมะกอกมีอิทธิพลต่อผักอย่างไร โดยเฉพาะในการผัดแบบเมดิเตอร์เรเนียน ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการศึกษานี้ เราสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการต้านอนุมูลอิสระของอาหารเมื่อปรุงอาหารด้วยน้ำมันนี้ได้หรือไม่?

การศึกษาล่าสุดในสเปนได้วิเคราะห์ผลกระทบที่เบียร์ไม่มีแอลกอฮอล์มีต่อร่างกายของเรา มีประโยชน์มากกว่าเบียร์ที่มีแอลกอฮอล์หรือไม่? เราสามารถนำมาเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพได้หรือไม่? ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการสืบสวนนี้

Adidas PulseBoost HD เป็นรองเท้าวิ่งรุ่นใหม่จากบริษัทสัญชาติเยอรมัน ค้นพบคุณสมบัติ วันเปิดตัว และราคาในสเปน นอกจากนี้ยังมีการปรับแต่งเพลงด้วยการเป็นพันธมิตรกับ Spotify

คลื่นความร้อนมาถึงสเปนแล้วและเขาวางแผนที่จะอยู่ต่ออีกสองสามวัน ค้นพบเคล็ดลับและคำแนะนำที่ดีที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงโรคลมแดดและปัญหาที่เกี่ยวข้องกับอุณหภูมิสูง

การเพิ่มความแข็งแกร่งเป็นเป้าหมายของหลาย ๆ คนที่เข้าร่วมโรงยิม คำถามการวิจัยล่าสุดว่าจำเป็นต้องยกน้ำหนักมากเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหรือไม่ ค้นพบข้อมูลทั้งหมดจากการศึกษานี้

ผลการศึกษาล่าสุดจาก Standford University วิเคราะห์ว่า Apple Watch สามารถตรวจจับอัตราการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติได้จริงหรือไม่ ค้นพบรายละเอียดทั้งหมดของการวิจัยเกี่ยวกับ Apple Heart Study นี้

Sleep Monitor เป็นอุปกรณ์ Apple ที่อ้างว่าควบคุมและให้ข้อมูลเกี่ยวกับการนอนหลับ การตรวจสอบล่าสุดวิเคราะห์ว่าอุปกรณ์ต่างๆ ส่งผลต่อการนอนหลับของเราอย่างไร นอกจากนี้เรายังพบว่า orthosomnia คืออะไรและจะหลีกเลี่ยงได้อย่างไร

การศึกษาล่าสุดระบุว่าความเร็วในการเดินส่งผลต่อความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรอย่างไร ค้นพบรายละเอียดทั้งหมดของการตรวจสอบนี้และค้นหาความเร็วที่คุณควรเดิน

การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ระบุว่าการฝึกความแข็งแรงสามารถช่วยให้คุณอารมณ์ดีขึ้นได้ ค้นพบว่ามันส่งผลต่อภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลอย่างไร จะเป็นทางแก้ปัญหาทางใจได้หรือไม่?

หนังสือสถิติกีฬาปี 2019 จัดทำโดยกระทรวงกีฬาและวัฒนธรรม รับรองว่าชาวสเปนใช้จ่ายเงินไปกับการแข่งขันกีฬามากกว่าอุปกรณ์ ค้นหาว่าเราลงทุนด้วยเงินโดยเฉลี่ยเท่าใด และชุมชนใดที่เกี่ยวข้องกับกีฬามากที่สุด

วันนี้ 20 มิถุนายน เป็นวันที่มีความสุขที่สุดในรอบปี วันนี้วันเหลืองมีการเฉลิมฉลองในสเปนและเราจะบอกคุณว่าอะไรคือปัจจัยที่ทำให้ผู้เชี่ยวชาญเลือกวันนี้ให้มีความสุขที่สุด

การพักผ่อนเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญสำหรับสุขภาพที่ดี การศึกษาล่าสุดวิเคราะห์ว่าการนอนไม่ปกติส่งผลต่อร่างกายของเราอย่างไร มีผลกับการเผาผลาญจริงหรือ? มันก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพอะไรบ้าง?

การศึกษาใหม่พิจารณาว่าเครื่องดื่มให้พลังงานส่งผลต่อการทำงานของหัวใจอย่างไร ค้นพบรายละเอียดทั้งหมดของการสอบสวนนี้และปัญหาที่คุณต้องเผชิญเมื่อดื่มเครื่องดื่มประเภทนี้

การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ทำให้ทราบว่าจำนวนขั้นตอนใดที่คุณควรทำเพื่อรักษาสุขภาพที่ดี คุณควรเดิน 10.000 ก้าวต่อวันหรือไม่? ค้นพบจำนวนก้าวที่เหมาะสมเพื่อรูปร่างที่ดี