การวิจัยใหม่พบความเชื่อมโยงระหว่างโรคอ้วนและภาวะสมองเสื่อม

การรักษารูปร่างและการรักษาน้ำหนักของคุณได้รับการเน้นย้ำหลายครั้งเพื่อประโยชน์ที่พวกเขานำมาสู่ร่างกายของคุณ เช่น การป้องกันมะเร็งหรือการเสียชีวิตที่เกี่ยวข้องกับโรคหัวใจและหลอดเลือด แต่ ใหม่ สตูดิโอ แนะนำว่าการรักษาความอ้วนไว้อาจส่งผลต่อสุขภาพสมองของคุณ

ในงานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน วารสารโรคอัลไซเมนักวิทยาศาสตร์ได้วิเคราะห์การสแกนการทำงานของสมองมากกว่า 35.000 ภาพของบุคคลมากกว่า 17.000 คน โดยดูที่การไหลเวียนของเลือดและการทำงานของสมอง และเปรียบเทียบตามน้ำหนักตัวของผู้เข้าร่วมการวิจัย นอกจากนี้ยังประเมินความแตกต่างของการทำงานของสมองในขณะที่ผู้คนพักผ่อนเทียบกับการทำงานที่ต้องใช้สมาธิ

แม้ว่าอายุเฉลี่ยของผู้ที่ทำการศึกษาคือ 40 ปี แต่การสแกนครอบคลุมช่วงอายุ 18 ถึง 94 ปี และรวมทั้งชายและหญิง น้ำหนักถูกกำหนดโดยใช้ดัชนีมวลกาย (BMI) ซึ่งจัดกลุ่มบุคคลออกเป็นประเภทน้ำหนักน้อย น้ำหนักปกติ น้ำหนักเกิน อ้วน และอ้วนจนเป็นโรค

นักวิจัยพบว่า เมื่อค่าดัชนีมวลกายเพิ่มขึ้น การไหลเวียนของเลือดไปยังสมองก็มีแนวโน้มน้อยลงทั้งในขณะพักและขณะมีสมาธิ นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะยิ่งเลือดไปเลี้ยงสมองได้น้อยลงเท่าใด ก็ยิ่งมีความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อมมากขึ้นเท่านั้น โรคอัลไซเมอร์. นอกจากนี้ ปริมาณเลือดที่ไปเลี้ยงสมองลดลงยังสัมพันธ์กับสภาวะอื่นๆ เช่น สมาธิสั้น la ภาวะซึมเศร้า, el โรคสองขั้ว และ โรคจิตเภท.

พื้นที่ของสมองที่มีความเสี่ยงเป็นพิเศษต่อโรคอัลไซเมอร์ดูเหมือนจะได้รับผลกระทบมากที่สุด

โรคอ้วนส่งผลต่อสมองอย่างไร?

โดยทั่วไปแล้ว เป็นความจริงที่ยิ่งค่าดัชนีมวลกายของคุณสูงเท่าใด ความเสี่ยงในการเกิดปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการมีน้ำหนักเกินก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น เช่น โรคเบาหวาน, ความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอลสูง. อย่างไรก็ตาม เป็นที่น่าสังเกตว่าค่าดัชนีมวลกายไม่ได้วัด "สุขภาพ" ของคุณ ตามที่ Harvard Medical School; ค่อนข้าง BMI เป็นตัววัดขนาดของคุณ

เป็นไปได้ที่จะอยู่ในช่วงของ 'น้ำหนักเพื่อสุขภาพ' และมีวิถีชีวิตที่ไม่แข็งแรง เช่นเดียวกับการมีกล้ามเนื้อมากและมีไขมันในร่างกายค่อนข้างน้อย แต่ยังมี BMI อยู่ในช่วง 'น้ำหนักเกิน'.

ยังไงก็ได้ข้อสรุปว่า การมีร่างกายที่แข็งแรงเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาสมองของคุณให้แข็งแรงในระยะยาว ด้วยเหตุที่เซลล์ไขมันเพิ่มจำนวนขึ้น แผลอักเสบซึ่งแสดงให้เห็นว่าทำลายอวัยวะทั้งหมดรวมถึงสมองด้วย

แม้ว่านี่จะเป็นหนึ่งในการศึกษาที่ใหญ่ที่สุดที่เชื่อมโยงความอ้วนกับความผิดปกติของสมอง แต่ก็ไม่ใช่ครั้งแรก งานวิจัยบางชิ้นก่อนหน้านี้ที่ใช้วิธีเดียวกันนี้พบว่า โรคอ้วนเชื่อมโยงกับการทำงานของสมองที่จำกัดมากขึ้นโดยเฉพาะในผู้สูงอายุ

สิ่งที่ทำให้การศึกษานี้แตกต่างออกไปคือการมุ่งเน้นไปที่การไหลเวียนของเลือดในสมอง ซึ่งอาจแสดง ความไวที่เพิ่มขึ้นและการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติในระยะแรก สมอง

ข่าวดีก็คือการลดน้ำหนักและการรักษาน้ำหนักสามารถมีบทบาทสำคัญในการลดการอักเสบ ซึ่งสนับสนุนสุขภาพสมอง พัฒนาสมองได้ด้วย «สภาพแวดล้อมการรักษา» ที่รวมถึงนิสัยเช่น ออกกำลังกายและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์