Herbolario

Productos naturales, remedios caseros y recetas recomendadas para mejorar tu estilo de vida y potenciar tu entrenamiento. En esta sección encontrarás toda la información relacionada con el herbolario y es que lo natural suele ser lo más sano.

Rhodiola Rosea

¿Qué es la Rhodiola Rosea y qué nos aporta?

No es raro ver que muchos deportistas se animan con los remedios naturales para huir de los fármacos repletos de químicos. Tener un estilo de vida saludable, hacer deporte y comer equilibrado ayuda a tener much...
infusión bienestar

Infusiones relajantes para lograr la calma

En ocasiones podemos atravesar periodos en los que estamos algo más alterados de lo habitual. Los nervios previos a una competición, exámenes, trabajo… a veces nos cuesta conciliar el sueño y lograr un descanso...

Propiedades de los aceites esenciales

Los aceites esenciales son sustancias naturales que tienen una gran cantidad de utilidades y, todas ellas, beneficiosas para nuestro cuerpo. La aromaterapia es una práctica extendida con fines terapéuticos muy ...

Remedios para eliminar el exceso de gases

Si sueles sufrir acumulación de gases de forma habitual, entenderás lo molestos que resultan. Lo cierto es que le ocurre a un gran porcentaje de la población por diferentes causas. Existen numerosos remedios na...

Infusiones que te ayudan a perder grasa

Las infusiones resultan muy útiles en muchos aspectos de nuestro día a día. Si bien puedes encontrarlas para favorecer la relajación, o para evitar la retención de líquidos, también las hay para ayudar en la pé...

Infusiones para la retención de líquidos

La retención de líquidos es uno de los problemas más habituales en la actualidad. Este problema, de forma aislada, no tiene gran repercusión. Sin embargo, su continua aparición puede indicar la presencia de pat...