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Herbolario

Productos naturales, remedios caseros y recetas recomendadas para mejorar tu estilo de vida y potenciar tu entrenamiento. En esta sección encontrarás toda la información relacionada con el herbolario y es que lo natural suele ser lo más sano.

levadura tamizada para hacer una masa

Diferencias entre el polvo de hornear y la levadura: ¿por qué no debes intercambiarlos?

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cucharada de sodio rosado

La sal y el sodio no son lo mismo: ¿por cuál deberías preocuparte?

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Estos son los 4 suplementos que deben tomar las personas mayores de 70 años

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suplementos en pastillas

¿Por qué los suplementos no estimulan tu sistema inmunológico?

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¿Puede la melatonina ayudarte a dormir mejor?

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pastillas de vitaminas personalizadas

¿Valen la pena las vitaminas personalizadas?

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Seamos honestos: elegir las vitaminas y suplementos correctos es completamente desconcertante. ¿Quién no se ha parado en el pasillo de vitaminas de su farmacia local o herbolario para mirar las infinitas opcion...
pimienta de cayena en bol

¿Qué beneficios aporta la cayena molida?

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Algunos piensan que la pimienta de cayena es un remedio natural que puede aliviar los síntomas del resfriado, aumentar la digestión, aliviar el dolor muscular o articular e, incluso, ayudar a perder peso. Pero,...
cúrcuma en una mesa

¿Conoces todos estos beneficios de la cúrcuma?

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La cúrcuma está apareciendo en todas partes últimamente, desde condimentar batidos y patatas fritas hasta colorear curry, sopas e incluso tés. Derivado del tallo de la planta curcuma longa, y molida en polvo...