Productos naturales, remedios caseros y recetas recomendadas para mejorar tu estilo de vida y potenciar tu entrenamiento. En esta sección encontrarás toda la información relacionada con el herbolario y es que lo natural suele ser lo más sano.
En el mundo del fitness se utilizan numerosos suplementos para intentar mejorar el rendimiento y el acondicionamiento físico. El picolinato de cromo, aunque no es muy conocido por su nombre, cada vez es más uti...
Las especias que, habitualmente, tenemos en nuestras cocinas, sirven para mucho más que dotar a los platos de sabor y aroma. Éstas tienen grandes propiedades capaces de cuidar nuestra salud y reducir el riesgo ...
Seguramente hayas oído hablar de la albahaca en miles de ocasiones. Es probable que, incluso, sea un habitual en tu cocina. Sin embargo, como ocurre con otras plantas, pasamos por alto todos los beneficios que ...
Las infusiones son complementos naturales perfectos para nuestra dieta. Tienen grandes propiedades que nos ayudan a cuidar el organismo y a favorecer el estado de nuestra salud. En función de nuestras necesidad...
La naturaleza nos brinda la posibilidad de obtener gran cantidad de beneficios a través de muchos alimentos. Existe una gran variedad de productos naturales que sirven como prevención y tratamiento de diferente...
No es raro ver que muchos deportistas se animan con los remedios naturales para huir de los fármacos repletos de químicos. Tener un estilo de vida saludable, hacer deporte y comer equilibrado ayuda a tener much...
En ocasiones podemos atravesar periodos en los que estamos algo más alterados de lo habitual. Los nervios previos a una competición, exámenes, trabajo… a veces nos cuesta conciliar el sueño y lograr un descanso...
Los aceites esenciales son sustancias naturales que tienen una gran cantidad de utilidades y, todas ellas, beneficiosas para nuestro cuerpo. La aromaterapia es una práctica extendida con fines terapéuticos muy ...
Es habitual que al pensar en un gimnasio, la primera imagen que se nos venga a la mente sea la de un culturista. Son la imagen clásica de este tipo de centros deportivos, aunque con el tiempo han quedado siendo...
Apunta bien el nombre de tu nuevo alíado: erísimo. Popularmente es conocido como la hierba del cantor gracias a las propiedades que te contaremos a continuación.
El erísimo es una planta medicinal usada tradic...
