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Herbolario

Productos naturales, remedios caseros y recetas recomendadas para mejorar tu estilo de vida y potenciar tu entrenamiento. En esta sección encontrarás toda la información relacionada con el herbolario y es que lo natural suele ser lo más sano.

suplementos deportivos con colorantes artificiales

¿Deberías preocuparte por el colorante de los suplementos deportivos?

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huesos con vitamina d

Esto es lo que la carga de vitamina D le hace a tus huesos

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leche con calcio

Las cargas de calcio en realidad no ayudan a tus huesos

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carbón activo

¿Tomar carbón activo puede ayudar a mejorar la resaca?

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aceite de cannabidiol CBD

Tu dieta podría influir en la absorción del cannabidiol (CBD)

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glucosamina en suplemento

El mismo suplemento que alivia el dolor articular puede tener otro beneficio extra

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biotina

¿Qué es la biotina y para qué sirve?

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La biotina es un micronutriente que se descubrió en 1927, pero hasta 1960 no se denominó como vitamina. Se la conoce también como vitamina H, vitamina B7 o vitamina B8, y es esencial para nuestra salud, ya que ...
suplementos para vegano

Guía de suplementación para deportistas veganos

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Ser vegano es un tema bastante controvertido y creo que nunca llegaremos a un acuerdo en nuestra especie. ¿Podemos salvar el planeta y ayudar al bienestar animal a la vez que alcanzamos nuestro máximo potencial...