Flan casero, sin azúcar ni grasa, en 5 minutos
Preparar tu propio flan casero, sin azúcar ni grasa, es una excelente idea. Es un postre delicioso que, al estar elaborado en casa, es 100% saludable y compatible con tu estilo de vida Fit.
Cena
Crema de calabaza, saludable y deliciosa
Preparar una deliciosa crema de calabaza resulta muy sencillo, rápido y un excelente idea. Presta atención a los ingredientes, sigue paso a paso las instrucciones de preparación y disfruta.
Pizza barbacoa para cenar en definición, ¿es posible?
No hay nada mejor que una pizza barbacoa para saciar el antojo de cheatmeal cuando no toca. Descubre esta delicia totalmente apta para una cena en definición.
Pan «bimbo» bajo en carbohidratos, ¿te atreves a probar?
Te contamos cómo hacer tu propio pan "bimbo" bajo en carbohidratos. Es muy rápido y sencillo de preparar y su resultado es sorprendentemente auténtico.
Prepara este exquisito Pastel de carne picada
Un delicioso pastel de carne es una opción divertida, diferente, sabrosa y saludable para variar un poquito nuestra dieta. Tiene la opción de dividir en varias raciones y, además, es muy fácil de preparar. ¿Te animas?
Kebab Low Carb, ¿te animas a probarlo?
Una excelente idea es crear tus propias recetas fitness de platos que, a priori, son caprichos no tan recomendables. Hoy te traemos un delicioso Kebab Low Carb y su elaboración, paso a paso.
Falso arroz con setas al curry bajo en carbohidratos
Sustituir el arroz o la pasta por coliflor, es una excelente idea, especialmente para las cenas. Hoy te traemos un falso arroz con setas al curry, bajo en carbohidratos. ¿Te lo vas a perder?
Las mejores hamburguesas caseras que has probado
Las hamburguesas caseras son la mejor opción para una alimentación saludable. Siempre que tengas la posibilidad, elabora la siguiente receta paso a paso.
Ensalada templada con semillas, aguacate y huevo
La ensalada templada es un plato ideal para las estaciones de entretiempo. Vamos pasando de la época estival a la bajada de las temperaturas y empiezan a apetecernos este tipo de platos.
Croquetas vegetarianas bajas en calorías
Hoy te traemos una receta deliciosa, saludable y apta para vegetarianos. Se trata de unas croquetas vegetarianas de coliflor. Pruébalas y cuéntanos tus impresiones.
Patata rellena
La patata rellena es uno de los platos más fáciles de elaborar y más socorridos. Esta receta podremos elaborarla en tan solo 7 minutos. Además, esta receta nos proveerá un correcto reparto de macronutrientes así como una gran saciedad.
Hamburguesas de atún y cabalacín
Comer hamburguesas sin destrozar tu dieta es posible. Con estas hamburguesas fit, hechas de atún y calabacín, no tendrás remordimientos.
Lasaña de berenjenas con verduras
La lasaña de berenjenas hará que palies tus ganas por comer pasta. El sabor es prácticamente igual y mucho más rica en nutrientes.
Hamburguesas de quinoa, brócoli y salmón
Si te encanta la hamburguesa y quieres probar una nueva forma de consumir alimentos sanos, te animamos a probar estas de quinoa, salmón y brócoli.
Empanadillas de pisto
Huir del frito y rebozado es lo más común cuando estamos de dieta. Sin embargo sí podemos hacer rebozados saludables, como unas empanadillas de pisto.