La forskolina se posiciona como uno de los suplementos más potentes del mercado, ya que promete reducir la cintura sin esfuerzo en un corto período de tiempo. La composición del producto está diseñada para que sea posible intervenir en el control del peso quemando las reservas de grasa. La razón por la que la gente lo toma es para perder peso.
En este artículo vamos a contarte todo lo que necesitas saber sobre la forskolina, sus características y usos.
Qué es la forskolina
La forskolina es un complemento alimenticio que previene el almacenamiento excesivo de grasa. Gracias a los resultados obtenidos por su ingrediente activo Coleus forskohlii, es uno de los productos más vendidos en el mundo.
Este suplemento es adecuado para cualquier tipo de dificultad para perder peso, pero debe ir acompañado de una nutrición adecuada y un estilo de vida saludable. Se toma en cápsulas recubiertas de fosfato cálcico, celulosa vegetal y dióxido de silicio. Aunque es un producto completamente natural, no hace milagros. Se utiliza como una herramienta para promover la pérdida de peso y no es un reemplazo de un estilo de vida.
Propiedades de la forskolina
La termogénesis es el proceso de generar calor en el cuerpo. La forskolina funciona aumentando la termogénesis, lo que resulta en un aumento en la tasa metabólica basal, que determina cuánta energía necesita el cuerpo en un día normal. A medida que el cuerpo necesita más calorías, obtiene energía de donde es más fácil almacenar grasa. De esta manera puedes quemar grasa.
El ingrediente activo de la forskolina aumenta el AMPc, que activa o inhibe ciertas hormonas y enzimas. Esto a su vez estimula la función óptima de quema de grasa o lipólisis. Esto significa que el cuerpo descompondrá más fácilmente las grasas en el tejido adiposo y evitará que vuelvan a formar otros trozos.
Este producto también tiene la función de controlar el apetito entre comidas. Esto evita comer alimentos poco saludables durante situaciones estresantes o aburridas. Según la empresa responsable de este producto, también tonifica y aumenta la masa muscular. Las personas que hacen ejercicio regularmente obtienen buenos resultados, según un estudio.
¿Funciona para la pérdida de peso?
De acuerdo con las propiedades de la forskolina, puede ayudar al cuerpo a quemar el exceso de calorías, bloquear la absorción de carbohidratos y satisfacer los antojos. Lo hace sintetizando las importantes adenilato ciclasa y lipasa.
Se han realizado estudios para evaluar si el extracto de Coleus forskohlii ayuda a controlar el peso. Desde el inicio de las 12 semanas de tratamiento se observó el comportamiento del colesterol, la glucosa, la insulina, el apetito y el perímetro de cintura y cadera.
Hubo resultados positivos en todos estos factores, que se potenciaron cuando además se siguió una dieta baja en calorías. Esta dieta consiste en reducir la ingesta de alimentos que aportan muchas calorías.
Por tanto, se concluyó que el consumo de extracto de Coleus forskohlii junto con una dieta restringida en calorías es una herramienta interesante en la lucha contra la obesidad y el sobrepeso. Cuando vaya a comprar un producto, debes tener en cuenta la cantidad de ingrediente activo en las cápsulas, ya que dosis muy pequeñas no causarán ningún cambio en el cuerpo.
Opiniones de otras personas
Debido a que es un producto de renombre mundial, muchas personas lo han probado y expresado sus opiniones. Es importante recordar que no todos los organismos responden de la misma manera a determinados estímulos, por lo que las opiniones varían.
Algunos informaron que su salud o pérdida de peso no mejoraron después de tomar la dosis recomendada durante unos tres meses. Sin embargo, la mayoría de los clientes experimentan pérdida de peso. Y afirman que este producto tiene un efecto laxante, que es la razón principal de la pérdida de peso. Por lo tanto, la quema de grasa no está garantizada, ya que el peso perdido puede corresponder a líquidos.
Otro pequeño grupo no experimentó ningún cambio en el comportamiento intestinal, pero perdió peso. Se presentaron tres casos de personas que tomaban forskolina para apoyar una dieta saludable y actividad física regular. Entonces los resultados positivos pueden deberse a estos hábitos, no al producto.
Cómo se debe tomar y cuál es su precio
Debe tomarse dos veces al día con abundante agua para disfrutar de los beneficios de acelerar el metabolismo basal, eliminar el riesgo de masa lipídica y quemar el exceso de grasa. La presentación en cápsulas te permite tomarlo donde y cuando te sientas más cómodo, aunque es más habitual tomar las cápsulas antes del desayuno y la cena. Gracias al pequeño tamaño, puede transportar el contenedor.
Puedes comprarla a través de la web oficial, aunque esta suele tener un funcionamiento irregular. En algún momento la página deja de responder. Si tienes dudas, también puedes encontrarlo en Amazon. Contiene 30 cápsulas para que puedas completar un tratamiento de 15 días. Tiene un precio de 17 euros.
También puedes encontrar otras opciones como:
WightWorld Forskolin contiene 60 cápsulas, suficiente para el suministro de un mes completo, y también es vegano. Tiene un precio inferior de 9,99 euros. El problema es que no solo contiene extracto de Coleus forskohlii, sino también estearato de magnesio, maltodextrina, dióxido de silicio y cápsulas de HPMC. Por tanto, la concentración de principios activos es mucho menor para poder disfrutar al máximo de los beneficios de las raíces.
Efectos secundarios de la forskolina
Una dieta estricta ralentiza nuestra función metabólica, lo que dificulta la pérdida de grasa. Además, algunas personas muestran hipotiroidismo, es decir, pueden tener hipotiroidismo. Una tiroides hipoactiva también es una de las principales razones por las que las personas experimentan un «efecto rebote» después de terminar una dieta, en el que acumulan más grasa nuevamente.
Es completamente seguro utilizar Coleus forskohlii, sin embargo, quienes estén tomando medicamentos para controlar la presión arterial o beta bloqueadores, deben consultar previamente a su médico, así mismo, si están tomando medicamentos para otras afecciones.
Como pueden ver, este producto es uno de los pocos suplementos que han sido probados y que pueda tener resultados para una ayuda en el proceso de pérdida de grasa. Espero que con esta información puedan conocer más sobre qué es la forskolina y cuáles son sus características.