¿Qué beneficios tiene el Pilates en niños?

Les dota de una mayor capacidad de concentración a través de la respiración consciente
Les ayuda a conocerse a sí mismos y aumentar su conciencia corporal
Fortalece la musculatura y favorece su agilidad física
Mejora la flexibilidad, coordinación y equilibrio
Corrige su postura corporal y reduce el riesgo de lesiones
Promueve la relajación y les ayuda a descansar de una forma más efectiva
Mejora su condición física y moldea sus cuerpos durante el crecimiento
Fortalecen el core, núcleo del cuerpo, dotándoles de una mayor estabilidad
Les dota de capacidades muy necesarias para la práctica de otros deportes, como la coordinación, el equilibrio o la flexibilidad
Aprenden a ser conscientes de sus cuerpos y a escuchar sus propias necesidades
Crecen siendo partícipes de un método que beneficia su salud física, mental y emocional
La flexibilidad que adquieren les dota de una gran comodidad para enfrentar sus tareas cotidianas
Son capaces de ejercer una correcta higiene postural cuando estudian, están el el ordenador y durante las horas lectivas
Aprender a respirar correctamente es garantía de salud durante su crecimiento y posterior madurez