Las manzanas son frutas que podemos encontrar con gran facilidad durante todo el año. Además, aportan poquísimas calorías, contiene mucha fibra y nos mantienen saciados durante más tiempo. Son clave en la mayoría de las dietas de adelgazamiento, por lo que no está de más aprender una receta fácil y saludable. Las piruletas crujientes las hemos visto en cantidad de tiendas de comestibles, pero están repletas de azúcar añadido y chocolates con un pésimo valor nutricional.
A continuación te enseñamos cómo hacer piruletas crocanti, con tan solo tres ingredientes y en menos de una hora. Un snack saludable, con poquísimas calorías y dispuesto a saciar todos tus antojos dulces.
Presta atención a los ingredientes
Puedes hacer dos versiones: las saludables o las cargadas de azúcar. Evidentemente, buscamos la versión que aporte los mejores valores. Para ello, nos tenemos que asegurar que consumir un chocolate de un cacao superior al 80%, y revisar que el primer ingrediente sea pasta de cacao.
Además, es importante que las almendras elegidas sean naturales o tostadas, pero no fritas o bañadas en sal. No te hará falta endulzar las piruletas con nada, la manzana aporta el dulzor necesario.