Pasar mucho tiempo sentado en el coche puede aumentar tu riesgo de muerte prematura
Sabemos los efectos negativos que puede tener estar sentados en un escritorio todo el día, pero ¿qué sucede con los…
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Vivimos obsesionados con el recuento de calorías. Aunque si no estás contando calorías, lo más posible es que te estés…
Hay quienes consumen linaza porque se escucha el rumor de que mezclada con agua puede hacer que perdamos peso rápidamente….
Con el comienzo de la primavera se dio el pistoletazo de salida a los entrenamientos al aire libre. Hay personas…
A la mayoría nos gusta sentir las cálidas temperaturas (aunque sin llegar al extremo, como pasa en Andalucía) para poder…
Con la llegada del buen tiempo, a la gran mayoría se nos antoja tomar postres o meriendas frías. Aunque los…
Hace unos días nos quedábamos estupefactos viendo la última locura física de Leticia Sabater. A ella le encanta presumir de…
Los refrescos de cola son un invento del demonio. Inicialmente se vendía en las farmacias como un medicamento alternativo que…
Antes de cambiar mi estilo de vida, yo le echaba azúcar a todo, incluso a las fresas frescas. Evidentemente, necesitaba…
Si estás preparado para llevar tu entrenamiento de abdomen al siguiente nivel, podría ser un buen momento para darle un…
Con la aparición de la menopausia, el organismo de la mujer sufre una caída en picado de la producción de…