JM Press: el ejercicio definitivo para unos tríceps fuertes
Los tríceps, el músculo que se encuentra en la parte posterior del brazo y flexiona el codo, son importantes para…
Los tríceps, el músculo que se encuentra en la parte posterior del brazo y flexiona el codo, son importantes para…
El foam roller es un método de liberación miofascial popular entre los atletas de fuerza y la población en general…
Conseguir tu parte justa de calcio es esencial para tener huesos y dientes sanos; de hecho, el 99 por ciento…
La marca japonesa lanza la espectacular y futurista Mizuno Wave Prophecy Sorayama, una edición especial que celebra el décimo aniversario…
Domingo 28 de marzo: también conocido como el día en que te despiertas confundido y te preguntas por qué dormiste…
¿Estás harto de sentirte cansado? Si te preguntas por qué estás tan agotado todo el tiempo, es posible que necesites…
Aunque está de moda tener un glúteo grande, también queremos tenerlo fuerte. Ahí es donde entran en juego el hip…
Si has estado mirando las redes sociales últimamente, es probable que hayas oído hablar de Proffee. Y sí, es exactamente…
La salud intestinal es un tema de moda en estos días, pero hay una buena razón para ello: tu tracto…
Aún quedan restos del pensamiento de los años 80 y 90 cuando la cultura de la dieta sugirió que todas…
El foam roller han cambiado la forma en la que nos recuperamos después del entrenamiento, y por una buena razón:…