Cómo saber si tengo la tensión descompensada

tension arterial

Muchas personas padecen del aumento o disminución de la presión arterial. En estos casos, se suele mencionar qué tenemos la tensión descompensada. Tener la tensión descompensada puede acarrear consecuencias para nuestro cuerpo.

Por ello, vamos a explicarte en este artículo vamos a contarte todo lo que necesitas saber sobre la tensión descompensada y cómo tratarla.

Qué es la tensión descompensada

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La tensión arterial descompensada es a una condición en la que los niveles de presión arterial en el cuerpo experimentan fluctuaciones significativas, ya sea aumentando o disminuyendo de manera abrupta y fuera de los rangos considerados normales. La presión arterial, medida en milímetros de mercurio (mmHg), se compone de dos valores: la presión sistólica (la más alta cuando el corazón late) y la presión diastólica (la más baja cuando el corazón está en reposo entre latidos).

En una situación de tensión arterial descompensada, estos valores pueden alejarse considerablemente de los parámetros saludables, generando preocupaciones sobre el funcionamiento adecuado del sistema cardiovascular. Esta condición puede tener diversas causas, entre las que se incluyen factores genéticos, el estilo de vida, el estrés, ciertas enfermedades y el uso de ciertos medicamentos.

Cuando la presión arterial aumenta de manera significativa, se denomina hipertensión, y puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares y otros problemas de salud. Por otro lado, una presión arterial baja, o hipotensión, puede ocasionar mareos, desmayos y, en casos extremos, afectar el suministro de sangre a órganos vitales.

Es esencial tener en cuenta que la tensión arterial descompensada puede manifestarse de manera aguda o crónica. Los síntomas pueden variar y pueden incluir dolor de cabeza, visión borrosa, fatiga, confusión y dificultad para respirar. Debido a que la presión arterial desregulada puede ser un indicador de problemas de salud subyacentes, es fundamental buscar atención médica para realizar un diagnóstico preciso y determinar la causa subyacente.

Valores normales de tensión arterial

medir la tension

El tratamiento de la tensión arterial descompensada generalmente implica abordar las causas subyacentes y puede incluir cambios en el estilo de vida, modificaciones en la dieta, medicamentos y terapias específicas. La gestión efectiva de la presión arterial contribuye no solo a prevenir complicaciones a corto plazo, como desmayos o accidentes cerebrovasculares, sino también a reducir el riesgo a largo plazo de enfermedades cardiovasculares.

Cuando se habla del estado de la presión arterial, es más exacto referirse a ella como alta (hipertensión), baja (hipotensión) o normal, en lugar de utilizar el término «descompensada». Cuando visites a un cardiólogo, utilizará un monitor de presión arterial para determinar si la presión arterial se encuentra dentro del rango apropiado.

La presión sistólica, que es la medida de la presión arterial cuando el corazón se contrae y bombea sangre, es un aspecto a considerar. Por el contrario, la presión diastólica se refiere a la medición de la presión arterial cuando el corazón está en reposo entre latidos.

El rango típico de presión arterial es aproximadamente 120 para la presión sistólica y 80 para la presión diastólica. La hipertensión se diagnostica cuando los valores superan los 140/90, mientras que la hipotensión se caracteriza por una presión inferior a 90/60.

A lo largo del día, la presión arterial fluctúa, observándose niveles más bajos durante el sueño y niveles más altos durante la actividad física como los deportes. En consecuencia, en determinados casos, un profesional de la salud puede sugerir el uso de un monitor Holter de presión arterial para identificar cualquier desviación que pueda ocurrir a lo largo del día.

Signos de aparición de una tensión descompensada

A medida que envejecemos, es común que la presión arterial aumente. Por lo general, la hipertensión no presenta síntomas perceptibles y, a menudo, se detecta cuando un individuo experimenta un problema de salud. En caso de que surjan síntomas, normalmente se manifiestan como:

  • Dolores de cabeza
  • Experimentar palpitaciones en la cabeza o el pecho, no relacionadas con el esfuerzo físico o el ejercicio.
  • Sangrados nasales
  • Mareo
  • Los desagradables síntomas de náuseas y vómitos.
  • Problemas respiratorios
  • Visión no muy clara

Es posible que los síntomas de hipotensión no siempre se manifiesten y, en ciertos casos, pueden superponerse a los de la hipertensión, como los mareos. Además, otros síntomas que se experimentan comúnmente incluyen:

  • Experimentar una mayor fatiga y una mayor necesidad de dormir más allá de lo habitual
  • Mayor susceptibilidad a las bajas temperaturas
  • La piel se vuelve pálida
  • Pérdida de capacidad atención
  • Mayor tristeza y negatividad
  • Desmayo

Cómo tratar la tensión descompensada

como saber si tengo la tension descompensada

El funcionamiento adecuado de los órganos vitales, incluidos el cerebro, los riñones y, lo más importante, el corazón, puede verse gravemente comprometido por desequilibrios en la presión arterial. Esta condición aumenta el riesgo de desarrollar dolencias cardiovasculares como trombosis, derrames cerebrales o ataques cardíacos.

Si buscas atención médica rápidamente e identificas el problema, tendrás mayores posibilidades de revertir la situación y evitar sustos innecesarios. Cuando se trata de lidiar con la hipertensión, lo habitual es priorizar un estilo de vida saludable y seguir consejos que incluyen:

  • Mantén un plan de alimentación completo que incluya reducir el consumo de sal, alimentos procesados, carnes rojas y alcohol.
  • Realizará actividad física con regularidad, como dar una caminata rápida durante aproximadamente 30 minutos todos los días.
  • Es aconsejable dejar de fumar ya que la presión sobre el cuerpo se intensifica después de cada cigarrillo.
  • Es importante evitar la automedicación. Ciertos medicamentos, como el ibuprofeno, la aspirina o el paracetamol, pueden contener cantidades excesivas de sodio.

Para prevenir la hipotensión y una disminución brusca de la presión arterial, es aconsejable:

Realizar actividad física con regularidad es importante para mantener un estilo de vida saludable.

  • Mantener una dieta bien equilibrada que incluya una cantidad adecuada de sal es fundamental.
  • Se recomienda encarecidamente consumir más de dos litros de agua al día. Optar por infusiones o zumos de frutas y verduras es muy recomendable para conseguirlo.
  • Utilizar medias de compresión para mayor soporte y comodidad.
  • Hay medicamentos disponibles para tratar la presión arterial tanto elevada como reducida. Su médico será quien le proporcione una receta para estos medicamentos.

Espero que con esta información puedan conocer más sobre qué es la tensión descompensada, sus características y cómo tratarla.


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