¿Cómo llegó Usain Bolt a ser el más rápido con escoliosis?

Usain Bolt es uno de los deportistas más famosos del mundo, y posiblemente de la historia. Ya no es solo por su personalidad carismática, sino por su indudable talento y rendimiento. A pesar de tener un comienzo lento en su carrera, Bolt se ha convertido en el mejor de todos los tiempos. ¿Pero sabías que contaba con una patología?

El actual poseedor del récord mundial de las competiciones de 100 y 200 metros, el ocho veces medallista de oro olímpico y once veces campeón mundial, tiene escoliosis. Esta condición médica implica una curvatura lateral de la columna y, según ha desvelado en varias entrevistas, no ha sido rectificada.

Nunca quiso corregir la escoliosis

En una entrevista, Usan Bolt explicó que ha estado lidiando con la escoliosis desde que era joven. La afección hace que la columna se tuerza y ​​se curve hacia un lado, y puede causar dolor de espalda intenso tanto en niños como en adultos. Al lidiar con la condición, además de aspirar a ser el mejor en su deporte, Bolt tuvo que encontrar la mejor manera de manejar su afección para que no afectara en su carrera.

Comentaba en algunas declaraciones que «cuando era más joven no era realmente un problema. Pero creces y se pone peor. Mi columna vertebral está muy curvada (con forma de «S»). Pero si mantengo mi abdomen y espalda fuertes, la escoliosis realmente no me molesta. Así que no tengo que preocuparme por eso mientras trabaje duro. La primera parte de mi carrera, cuando realmente no sabíamos mucho al respecto, realmente me obstaculizó porque me lesionaba todos los años«.

La mayoría de los casos de escoliosis son leves, pero algunas curvas empeoran a medida que los niños crecen. Cuanto más severa es la curva, más incapacitante se vuelve la afección, ya que reduce la cantidad de espacio dentro del tórax, lo que dificulta que los pulmones funcionen correctamente. A pesar de la especulación, no hay evidencia que sugiera que esto haya ayudado o dificultado a Bolt con el éxito de su carrera.

usain bolt con escoliosis

Espalda y abdomen fuertes

Con una espalda baja fuerte y haciendo énfasis en un abdomen fuerte, la columna vertebral en espiral de Usain Bolt no le impide perseguir sus sueños. Según una investigación de la Universidad Metodista del Sur, su pierna derecha ejerce más fuerza en la pista que su pierna izquierda más larga. Debido a que su pierna derecha es 1’27 cm más corta, su pierna izquierda permanece en el suelo un 14 por ciento más que la derecha cuando corre a máxima velocidad. Cabe destacar que existen estudios relacionados con que esto sea motivo de preocupación para los deportistas. Los pasos irregulares hacen que el atleta pierda el ritmo.

Algunos científicos han dado su opinión sobre cómo pudo haberlo corregido. Probablemente optimizó su velocidad, y esa asimetría refleja eso. Es decir, corregir su asimetría no lo haría ser más rápido e incluso podría ralentizarlo. Si tuviera que correr simétricamente, podría ser un modo de andar poco natural para él.

Desde hace años recibe tratamiento homeopático con métodos controvertidos un par de veces al año. También cuenta con una masajista que nunca se aparta del lado del velocista, viaja con él por todo el mundo, calentándolo antes y después de los entrenamientos y en cada carrera. Además, Usain Bolt también reveló que el ejercicio especial para escoliosis y mantenerse en plena forma ayuda a su condición.

Un estudio afirmó que una sola postura de yoga todos los días puede mejorar la curvatura de la columna de los pacientes con escoliosis en tan solo tres meses. La postura simple, como la tabla lateral, puede mejorar la curvatura de la columna si se realiza en el lado hacia el que se curva la columna, durante 10- 20 segundos cada día.

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