Remedios caseros para aliviar el dolor muscular
- El calor, a través de bolsas o duchas, ayuda a relajar los músculos tensos.
- El alcohol de romero y la infusión proporcionan efectos antiinflamatorios para aliviar molestias musculares.
- Incluir alimentos ricos en potasio, como el plátano, favorece la recuperación muscular y previene dolores.
- El vinagre de manzana es un remedio casero efectivo para calmar dolores musculares.
