La pandemia de coronavirus ha provocado que muchas empresas lancen accesorios y materiales deportivos para entrenar en casa. Teniendo en cuenta que la mayoría vivimos en pisos pequeños, en los que no podemos dedicar una habituación entera al ejercicio físico, una start-up ha creado un banco multipower. Gym Box es un gimnasio compacto en una caja, con todo lo que necesitas para fortalecer tu cuerpo completo.
«Vivía en una casa de dos dormitorios con mi hijo de un año en el segundo dormitorio. Quería algo con lo que entrenar que no ocupara mucho espacio y no fuera demasiado caro. Después de buscar mucho, no pude encontrar un gimnasio en casa que fuera compacto, asequible económicamente y que pudiera producir el entrenamiento intenso que quería. Así que decidí hacerlo yo mismo. Después de crear el Gym Box, me di cuenta de que no es solo para aquellos con espacios reducidos. Es para cualquiera que necesite un gimnasio en casa que le brinde los resultados que desea, sin importar su condición física«, explica James Wall, el inventor del Gym Box.
Gym Box: materiales para hacer más de 165 ejercicios
La caja está compuesta por unas bandas de resistencia, asas, correas para los zapatos y un banco de entrenamiento. Sin duda, podrás hacer un entrenamiento completo, llegando hasta más de 165 ejercicios. No tendrás excusa para no entrenar en casa, tanto si deseas perder peso como aumentar la masa muscular o tonificar.
Cada Gym Box viene además con un libro detallado que muestra todos los ejercicios que puedes realizar, además de una amplia gama de planes de entrenamiento. Es perfecto para hacer press banca, abdominales, planchas, steps, press de hombros, ejercicios de tríceps, etc. Además, cuentan con una plataforma de acceso ilimitado a vídeos de ejercicios para mejorar la experiencia con tu nuevo equipo de entrenamiento.
Como podrás observar, su uso es bastante sencillo. Tan solo utilizarás diferentes bandas de resistencia que engancharás a mosquetones. Es fácil de fijar y liberar. La resistencia varía de 4’5 kg a 136 kg por cada mano con incrementos de 4’5 kg. Como ya sucede en los packs de bandas básicas, puedes usarlas de manera independiente o utilizar varias a la vez para aumentar la carga.
Por suerte, la misma Gym Box es un banco con múltiples posiciones. Cuando termines de entrenar con él, podrás dejarlo recogido en el salón y usarlo como banco para sentarte. Así aprovecharás espacio. Por ahora, solo puedes encontrarla en la plataforma Kickstarter a partir de 247 euros. Se espera que salga a la venta en marzo del año que viene, por lo que no está de más ir reservando para la fecha.