Con el paso de los años, la alimentación vegana empieza a introducirse de forma más normal en la sociedad. Hasta hace poco, a penas se tenía conocimiento de qué significaba llevar una vida que evita consumir cualquier producto o alimento que provenga de los animales. Aunque cada vez con más lugares los que adaptan los platos o anuncian en el packaging que es apto para veganos, existen aplicaciones para smartphone que pueden ayudar tu día a día.
Basta ya de tener que pedir solo una ensalada para comer o de perder el tiempo buscando bares cuando viajamos fuera de nuestro país. En España se estima de casi el 7’8% de la población es vegana, así que es muy probable que te vengan bien estas recomendaciones.
¿ES VEGAN?
Si las etiquetas nutricionales te vuelven loco de por sí para localizar los azúcares o las grasas poco saludables, imagina lo que sufre un vegano para saber si los aditivos provienen de animales o no. En esta web y app disponible para Android, encontrarás toda la información sobre los aditivos de números E, los INS y el resto de componentes.
Su uso es bastante sencillo, funciona como si de un diccionario se tratase; además de incluir un listado con productos para conocer si son veganos.
Por ejemplo, ¿son los preservativos veganos? ¿Y la sidra?
VEGAFFINITY
https://www.instagram.com/p/Bfx_hbXgJ40/?taken-by=vegaffinity
No es fácil encontrar aplicaciones para veganos y vegetarianos en español, ¡pero la hemos encontrado! Estás ante un buscador de restaurantes y tiendas, además de recetario. Su utilidad es infinita, sobre todo para obtener información sobre la alimentación y la salud.
Incluso, tiene una opción para registrar tus comidas y tener una valoración nutricional. Ya sabéis que los veganos y vegetarianos deben combinar diferentes proteínas vegetales para obtener todos los aminoácidos vitales, así que esta app puede avisarnos sobre si tenemos alguna carencia.
VEGMAN
En esta aplicación y página web podremos localizar establecimientos que ofrezcan opciones veganas, vegetarianas y crudiveganas. ¡Y en todo el mundo!
Sus usuarios mantienen una comunidad bastante activa, tanto en Facebook como en el blog, por lo que compartirás experiencias, fiestas, eventos, ferias veganas…
HAPPY COW
https://www.instagram.com/p/BiegKuSglDn/?taken-by=happycow
Con solo su nombre puedes identificar lo amante de los animales que esta aplicación. Happy Cow es un buscador bastante útil para cuando viajamos. Contiene información de más de 50.000 establecimientos de 175 países de todo el planeta. Podrás encontrar tanto restaurantes como tiendas veganas.
Encuentra información en su web o en la aplicación para móviles (iOS y Android).