El trabajo, los compromisos familiares, la lejanía del gimnasio… Cada persona es un mundo y aunque quiera ponerse en forma, existen circunstancias que no lo permiten. Y cuando Mahoma no va a la montaña… ¡ya sabéis! Es por eso que os hemos encontrado un gimnasio online, abierto las 24 horas del día durante los 365 días del año.
Ictiva, tu gimnasio online
Ictiva presenta clases dirigidas online, mucho más allá de los típicos vídeos de rutinas de abdominales que puedes encontrar en Youtube. Contiene 800 videosesiones de 21 discipinas para todos los gustos y exigencias (yoga, pilates, boxeo, combat, HIIT, crossfitness… Puedes elegir el entrenamiento más acorde a tus objetivos, tanto si quieres bajar de peso como si quieres tonificar tus músculos.
Para toda la familia
A veces puede ser complicado económicamente mantener a toda una familia apuntada al gimnasio, aunque se acojan a bonos familiares. Con Ictiva, que es la única plataforma deportiva online de España y Europa, podremos hacer deporte en familia y sin movernos de casa.
Las embarazadas, los niños y las personas mayores también tienen un hueco en esta iniciativa para realizar actividad física dirigida.
¿Te preocupa que tu nivel sea bajo y no vayas a estar a la altura? Tranquilo, las clases tienen hasta cinco niveles de dificultad, dando cabida desde los más profesionales hasta a los principiantes. Su duración, dependiendo de la disciplina, dura entre 5 y 60 minutos; ¡tampoco valdrá la excusa de tener poco tiempo! Además, entrenamiento te indicarán el número aproximado de calorías que gastarás y los grupos musculares que vas a ejercitar.
Motivación extra
¿Te falta últimamente motivación para entrenar? Con Ictiva le pondrás solución rápido. Conforme entrenar, irás ganando puntos que podrás acumular hasta ganar premios como un viaje a una ciudad europea. Asimismo, entrarás en un ranking de usuarios y te motivará ir adelantando compañeros hasta llegar a los primeros puestos europeos.
Ictiva lo puedes encontrar de forma online, tanto en el ordenador a través de su página web, como en la app para smartphones. Así tienes la posibilidad de entrenar también al aire libre o cuando te vas de vacaciones.