Este año será recordado en los libros de historia, y no necesariamente en el buen sentido. La pandemia de coronavirus provocó que se cancelasen muchas carreras, reuniones familiares y, se generase mucho dolor.
Lo único que no nos han quitado ha sido el deporte, tanto en casa como al aire libre. Strava suele hacer un análisis de cómo ha ido el año en cuanto a tendencias en el ejercicio físico. Y, sin duda, este año ha estado dominado por las mujeres.

¿Cómo ha sido el deporte en España durante 2020?

Paseos aumentados

Tanto aquí en España como a nivel mundial, Strava vio un gran aumento en los paseos en bicicleta y carreras registradas. A nivel mundial, los ciclistas acumularon más de 13 mil millones de kilómetros y corrieron 3 mil millones. Los viajes en bicicleta también aumentaron. En España, los hombres registraron un 41 por ciento más de viajes este año que el pasado, y las mujeres ciclistas registraron un 72 por ciento más de viajes.

Mucho interés por el Everesting

Everesting, subir y bajar la misma colina continuamente hasta que subes a la altura del Monte Everest, que tiene 8.848 metros, tuvo su momento en 2020. Escuchamos sobre muchos ciclistas que intentaron la hazaña, y ahora tenemos los números para demostrarlo. En junio de 2020 se subieron a Strava más de 700 viajes exitosos de Everesting, en comparación con menos de 200 durante el mismo período el año pasado.

Se hicieron más conexiones

Muchos de nosotros probablemente nos hemos sentido bastante solos y desconectados de todos, desde nuestras familias hasta nuestro grupo de gimnasio. Por eso muchas más personas se han mantenido en contacto a través de la tecnología. Los deportistas hicieron 1’9 veces más conexiones en abril de 2020 que en abril de 2019.

Aumento de las actividades al aire libre

A pesar de que se implementaron muchas restricciones para ayudar a frenar la propagación del COVID-19, eso no impidió que los deportistas salieran al aire libre. Aunque, lógicamente, los gimnasios cerrados han ayudado a animar a las personas a entrenar al aire libre.

En general, las actividades al aire libre aumentaron un 28 por ciento y se registraron 1’8 veces más paseos al aire libre de abril a junio de 2020 que de abril a junio de 2019.Esto se debe probablemente a los cierres de gimnasios y al hecho que las actividades al aire libre enmascaradas y socialmente distantes se consideraban «menos peligrosas» en lo que respecta a las preocupaciones de propagación de COVID-19.

persona corriendo por la montaña

Las mujeres lideran la actividad física

Los cambios provocados por la pandemia no solo han afectado al modo en que practicamos deporte, sino también a la frecuencia. En todos los países, los usuarios de Strava que estuvieron activos durante 2019 aumentaron su frecuencia de actividad en un 13%, siendo las mujeres y jóvenes los líderes.

En 2020 se probaron nuevas actividades

De abril a junio de este año, cuando el clima se volvió cálido, pero aún se estaban produciendo cierres en todo el mundo para frenar la propagación del COVID-19, muchos deportistas recurrieron a otras actividades además de su deporte principal para darle a la salud mental algunos descansos necesarios.

Como era de esperar, caminar se convirtió en una actividad muy popular. De abril a junio, el 8,5 por ciento registró una caminata por primera vez. Esa actividad fue seguida por el 5,6 por ciento de los deportistas que empezaron a correr y el 5,1 por ciento de los ciclistas en interiores.