الملابس والاكسسوارات

اكتشف ملحقات ومعدات Decathlon لألعاب الجمباز في المنزل أو في الهواء الطلق. مواد تدريبية لوزن الجسم.

أعمدة الرحلات مليئة بالفوائد ، لكن لها أيضًا بعض العيوب ، ما زلنا نوصي بها.

هل تفكر في التسلق قريبا؟ احصل على قلم وورقة ، لأن هذه هي أداة التسلق الأساسية التي نوصي بها.

اكتشف ما هي مصححات الموقف وما هي وظيفتها حقًا. نقوم بتحليل آثارها وما إذا كانت فعالة في الصحة.

بالتأكيد فكرنا في شراء سوار مضاد للبعوض ، لأننا توصلنا إلى حل اللغز الكبير: هل يعمل أم هو عملية احتيال؟

إن ممارسة الرياضة في الهواء الطلق تعرض صحتنا البصرية للخطر ، ولهذا السبب يجب علينا حمايتها بشكل صحيح باستخدام النظارات الرياضية.

ما هو الخيار الأفضل للتدريب؟ نشرح فوائد كل خيار لمعرفة ما إذا كنت ستختار الملابس الضيقة أو الفضفاضة.

اكتشف أفضل المنتجات والإكسسوارات لبدء لعب التنس. نحن نعلمك كل ما تحتاجه للمبتدئين.

اكتشف أفضل بدائل دحرجة الرغوة للعضلات. تعرف على الملحقات الرياضية التي تساعد في التراجع عن نقاط الزناد ،

يبدو أن القناع المزدوج يمثل حلاً جيدًا لأكثر سلالات فيروس كورونا الجديدة المعدية. اكتشف ما إذا كان من الضروري ارتداء قناعين لممارسة الرياضة.

تعرف على وقت استخدام الأنواع المختلفة من الأقنعة. اكتشف ما إذا كان من الأفضل ارتداء قناع أو قناعين وكيف يمكنك حماية نفسك.

اكتشف مجموعة Nike NSRL الجديدة ، ملابس خاصة للجري في البرد. تعرف على الميزات والسعر وتاريخ الإصدار.

اعرف متى يجب تجديد قناع وجهك لحماية نفسك من COVID-19. نقوم بتحليل العلامات التي تنبهك لاستبدال القناع.

تعرف على فوائد ممارسة الرياضة بدون ملابس داخلية. نحن ننظر إلى المخاطر المحتملة وكيفية القيام بذلك بطريقة صحية.

اكتشف كيف يعمل Maskfone ، وهو أول قناع مزود بسماعات رأس وميكروفون مدمجين. تقنية ذات صلة في منتصف جائحة COVID-19.

اكتشف ما هو مصحح الظهر الأكثر مبيعًا على أمازون. تعرف على خصائصها ومزاياها لتحسين الموقف.

اكتشف أفضل الملحقات للتدفئة في المكتب. بسبب COVID ، تعمل لوائح التهوية على خفض درجات الحرارة في العمل.

التهاب المفاصل هو مرض يؤثر على صحة المفاصل. اكتشف أفضل الأوزان وأحزمة المقاومة لتدريب القوة في اليدين المصابة بالتهاب المفاصل.

إذا كنت ترتدي أقنعة بنظارات ، فستواجه مشكلة خطيرة تتمثل في تلوث عدساتك بأنفاسك. اكتشف كيف يعمل وسعره ومميزاته.

اكتشف قناع LG PuriCare الجديد. تعرف على خصائص قناع تنقية الهواء وسعره وموعد الإطلاق.

تعرف على بدلة القرفصاء ولماذا يستخدمها رافعو الأثقال في المسابقات. نقوم بتحليل ميزاته وفوائده.

تعلم كيفية استخدام المرابط لركوب دراجة بأحذية آلية. نقدم لك أفضل النصائح والحيل من المحترفين.

اكتشف ما هي جميع ملحقات اليوجا التي تحتاجها لرفع مستواك. نجمع أفضل العروض من أمازون لنصبح يوغي محترف حقيقي.

تعرف على أفضل الأدوات لمحبي ركوب الدراجات. نعرض لك أروع الملحقات لراكبي الدراجات المحترفين الذين يحبون سباق فرنسا للدراجات.

اكتشف ما هي دعامات القناع وما إذا كانت تستفيد حقًا من استخدامها. نقوم بتحليل استخدامها وكيف يجب غسلها لتتمكن من إعادة استخدامها. هل هم آمنون وهل يفضلون الحماية من فيروس كورونا؟

اكتشف جميع مزايا استخدام شاشة واقية للوجه لتجنب انتشار COVID-19. تعرف على الميزات الرئيسية وكيفية استخدامها.

يطمح قناع Asics للرياضيين ليكون الأفضل في السوق. تعرف على جميع ميزاته وتفاصيله الأكثر لفتًا للانتباه ، مثل القدرة على شرب الماء أثناء ارتدائه.

الأقنعة الجراحية هي الخيار الأسرع والأرخص لحماية أنفسنا من فيروس كورونا. هل صحيح أنها فعالة لمدة 4 ساعات فقط؟ اكتشف مدتها الحقيقية.

القناع ملحق وقائي ضد فيروس كورونا. تعرف على أكثر الإخفاقات شيوعًا وكيفية تجنبها. تعلم كيفية ارتداء الأقنعة.

إذا كنت تبحث عن أقنعة جديدة لفصل الصيف ، فاكتشف أقنعة ماركة Falke. أقنعة الوجه للرياضيين ويجب ارتداؤها بشكل يومي عندما يكون الجو حارًا جدًا. تعرف على خصائصه وسعره.

اكتشف أفضل مجموعة من الملحقات على Amazon للأقنعة والمواد الهلامية الكحولية. نقدم لك واقيات الأذن وزجاجات من الجل لسلاسل المفاتيح والأطفال وفتحات أبواب بدون تلامس.

قد يكون ارتداء النظارات مع قناع الوجه أمرًا صعبًا لأن العدسات بها ضباب. اكتشف كيفية منع تعفير النظارات باستخدام الأقنعة القماشية والجراحية.

اكتشف أفضل النصائح لاختيار أفضل ماسك للوجه. نخبرك كيف يجب أن يكون وكيف يجب أن يناسب وجهك. تعلم أيضًا كيفية الاعتناء بها بشكل صحيح حتى تدوم لفترة أطول.

اكتشف جميع الأقنعة الرياضية المثالية التي يمكنك اصطحابها إلى صالة الألعاب الرياضية أو التدريب في الهواء الطلق. نخبرك عن خصائص الأقنعة من Adidas و Reebok و Under Armor و Decathlon وغيرها الكثير.

عصابات المقاومة هي معدات رائعة لتمرين الجسم بالكامل. نحن نعلمك الأنواع المختلفة الموجودة وكيفية شرائها على أمازون.

اكتشف أفضل الملحقات الرياضية لممارسة الرياضة في الهواء الطلق. نختار أفضل المواد من أمازون لتحقيق أقصى استفادة من روتينك.

اكتشف أفضل TRX على أمازون. تسمح لك مواد تدريب التعليق هذه بتدريب جسمك في أي مكان. سهل النقل ويدعم عدد كبير من الكيلوجرامات.

اكتشف كيفية اختيار أفضل دعامة للركبة وفقًا لنوع نشاطك البدني أو الإصابة. نعرض لك أيضًا أفضل وسادات الركبة التي يمكنك العثور عليها على Amazon.

تعرف على كيفية صنع قناع منزلي الصنع لتجنب الإصابة بالفيروسات والجراثيم الأخرى. نشر علماء في هونغ كونغ مقطع فيديو يوضح كيفية صنع أقنعة الوجه من المواد في المنزل.

يستخدم الطباشير (مسحوق المغنيسيوم) على نطاق واسع في رفع الأثقال و Crossfit. اكتشف مزايا وعيوب استخدامه ، وما إذا كان آمنًا للصحة.

اكتشف أفضل قفازات ركوب الدراجات لتحسين أدائك على الدراجة. هذا الملحق الرياضي ضروري لراكبي الدراجات المحترفين أو الهواة.

اكتشف أفضل قفازات الملاكمة للتدريب والمنافسة بأفضل أداء. تجنب الإصابة بمعدات رياضية جيدة في هذا الفن القتالي.

هل يستحق شراء Theragun G3 لتدليك العضلات؟ نقوم بتحليل مكونات هذا الملحق الرياضي ، وكيف يتم استخدامه والفوائد التي يمكن أن يوفرها.

تعرف على ماهية Nutritape وكيف يعمل وكيف ينبغي تطبيقه. تحتوي هذه الرقعة على المواد الضرورية لعضلاتك لتعمل بشكل صحيح في المنافسة ، بالإضافة إلى تفضيل التعافي بعد التمرين.

يستخدم العديد من الرياضيين الذين يمارسون تمارين القوة حزام رفع الأثقال لتحسين علاماتهم. اكتشف الأخطاء الأكثر شيوعًا وكيفية تحقيق أقصى استفادة من هذا الملحق الرياضي.

اكتشف أفضل القمصان الحرارية للرياضيين الذين يغامرون في المناخات الباردة والرطبة. نعرض لك الخصائص التي لا يمكنك تفويتها في هذا النوع من الملابس والخيارات الأكثر ديمومة للجري والتزلج.

اكتشف أفضل أغطية أحذية ركوب الدراجات. هذا الملحق ضروري للاستمتاع بالمشي في الهواء الطلق والتدريب في المواسم الباردة والممطرة. نختار أفضل العلامات التجارية ونعرض لك الميزات الرئيسية التي يجب ألا تغفلها.

يعتبر قميص الفانيلا من أفضل الملابس لركوب الدراجات في الجبال والرحلات. اكتشف خصائص هذا النوع من القمصان ، ولماذا تعمل بشكل أفضل من الملابس الفنية.

اكتشف أفضل حقائب الظهر للذهاب إلى العمل ، دون الحاجة إلى حمل الأشياء في يدك أو تعريض جهاز الكمبيوتر الخاص بك للخطر. حقائب لحمل كل ما تحتاجه في يوم واحد.

اكتشف أفضل أحزمة رفع الأثقال في صالة الألعاب الرياضية. حسِّن أداءك في الرفع المميت أو القرفصاء أو التنظيف أو رفع الأثقال باستخدام هذا الملحق. أساسي في تدريب CrossFit ورفع الأثقال.

اكتشف أفضل السترات الواقية من الماء التي يجب أن يمتلكها الرياضي أو الشخص الذي يحب ممارسة الأنشطة في الهواء الطلق. نحن نحلل أفضلها في السوق ونساعدك على اختيار أفضل ما يناسب احتياجاتك.

تعرف على كيفية اختيار أفضل سترة مقاومة للماء للتدريب في الهواء الطلق أو السفر أو التنقل أو المشي. نكشف عن الخصائص التي لا يمكن أن تكون مفقودة عند اختيار معطف واق من المطر وما هو أحد أفضل الخيارات.

اكتشف ميزات حقيبة الظهر الخاصة بركوب الدراجات من Rapha. حقيبة مثالية للتنقل في المدينة بالدراجة. تعرف على كل التفاصيل والسعر ومكان البيع.

أعلنت ماركة التنس Wilson عن إطلاق كرة تنس مستدامة جديدة. اكتشف ميزاته وسعره وتاريخ إصداره. حسن أدائك من خلال التدريب وتجنب الاضطرار إلى تجديد المواد بشكل متكرر.

ابتكرت Nox ، العلامة التجارية الرائدة في مادة تنس المضرب ، مناديل يحسن من قبضة المضرب. اكتشف كل ميزاته وتاريخ الإطلاق والسعر.

تضافرت جهود Adidas و Gore-tex مرة أخرى لإطلاق مجموعة مشتركة جديدة. اكتشف الملابس التي ستدمجها والأسعار وتاريخ الإصدار.

الجوارب التدريبية هي ملابس رياضية مثيرة للاهتمام للغاية للرجال الرياضيين. اكتشف أفضل طماق الحالية وخصائصها. قم بزيادة أدائك عن طريق التدريب.

اكتشف أفضل العروض على شورتات التدريب للرجال على أمازون. احصل على ملابس عالية الجودة لأداء تمارينك الروتينية ، سواء كان ذلك في الجري أو في صالة الألعاب الرياضية أو ممارسة الكروس فيت.

اكتشف أفضل العروض على الحقائب الرياضية للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. العلامات التجارية الرائدة المخصصة للرياضة ، مثل Puma أو Under Armor أو Adidas. جدد حقيبتك الرياضية واستفد من جميع الحجيرات.

اكتشف نوع زجاجة المياه التي تناسب احتياجاتك الرياضية. نعرض لك أفضل الزجاجات الرياضية التي ستجدها على أمازون. قابلة للطي ، الفولاذ المقاوم للصدأ ، مع القش ، إلخ.

تعتبر نظارات السباحة من الملحقات الأساسية للسباحين للحصول على أداء رياضي جيد. اكتشف أفضل نظارات السباحة والعروض المختلفة على أمازون.

ابتكر رجل أعمال أرجنتيني سترة مزودة بمكيف هواء للعدائين. اكتشف ما هو Cold Air وكيف يعمل وما هو سعر البيع. هل يمكن أن يكون ملحقًا مثاليًا للأشخاص الذين يديرون الرجل الحديدي؟

تعتبر قبعات السباحة من الملحقات المهمة جدًا للسباحين المحترفين والهواة. اكتشف أفضلها في السوق وخصائصها المختلفة. يمكن للغطاء أن يصنع أو يكسر أدائك في حمام السباحة ، لذا احصل على الأفضل.

تعتبر أشرطة المقود من الملحقات الأساسية للدراجة. حسّن قبضتك وأدائك في ركوب الدراجات بفضل استخدام الأشرطة. اكتشف ما هو الأفضل وكيفية اختيار أفضل ما يناسب احتياجاتك.

اكتشف جميع الملحقات التي تحتاجها لممارسة CrossFit بأمان وتحسين أدائك. حماية مفاصلك ومنع النسيج والجروح على يديك.

المقابض هي ملحق يستخدمه العديد من الرياضيين لتحسين أدائهم في صالة الألعاب الرياضية. اكتشف ما هي وظيفته وما إذا كانت الفوائد ملحوظة حقًا في استخدامه.

اكتشف أفضل ملحقات السرعة للتدريب في الهواء الطلق أو في صالة الألعاب الرياضية. قم بتحسين خفة الحركة والتوازن والقدرة على التحمل والانفجار باستخدام المواد التالية.

يوجد في سباق فرنسا للدراجات قمصان مختلفة بألوان مذهلة. اكتشف معنى القميص الأصفر والأخضر والأبيض والمرقط.

أعلنت شركة Citroën عن إطلاق نظارات مضادة للغثيان تسمى Seetroën S19. تعرف على كيفية عملها ، ومتى يتم طرحها للبيع ، وسعرها وعدد النسخ التي سيتم بيعها على الأكثر. لا يجب أن يكون السفر مؤلمًا.

عصابات المقاومة هي أداة رياضية يستخدمها العديد من محبي اللياقة لتقوية العضلات. نقوم بتحليل ما قد يكون من عيوب استخدامه.

الملاكمة هي مجال يخرج من التوتر ويمكن أن يجعلك في حالة جيدة في أي وقت من الأوقات. تعتبر ضمادات الملاكمة من الملحقات الأساسية لحماية الرسغين والمفاصل. تعرف على كيفية وضعها بشكل صحيح.

اللباس الداخلي هو لباس رياضي متعدد الاستخدامات ومريح للغاية يمكن القيام به في جلسات التدريب لدينا. اكتشف الخصائص التي يجب أن تتمتع بها كل شبكة ، اعتمادًا على نوع النشاط البدني الذي سنقوم به.

القدمان جزء أساسي من أجسامنا ولا نكرس لها الرعاية اللازمة. اكتشف الغرض من The Toe Spacer وما هي الفوائد التي يجلبها للصحة.

كثير من الناس الذين بدأوا في تمارين البيلاتيس لا يعرفون ما هي الملابس اللازمة للذهاب إلى الفصل. اكتشف ما إذا كان عليك ارتداء أحذية رياضية.

اختيار قفازات الملاكمة المناسبة ليس بالمهمة السهلة. اكتشف كل ما يجب أن تأخذه في الاعتبار لاختيار أفضل ما يناسب احتياجاتك.

صممت نورماند حقيبة ظهر ضد السرقة ، مصممة للسفر بأمان. اكتشف جميع ميزاته وسعره وتوافره وفوائد استخدامه.

البطانية الحرارية هي أداة مثالية للعلاجات الحرارية. تعرف على مخاطر استخدامه على العضلات المصابة بالألم.

بدء التشغيل يمكن أن يجعلنا نشتري أشياء يمكن الاستغناء عنها تمامًا في البداية. اكتشف الملحقات غير الضرورية التي يجب على العداء المبتدئ تجنب شرائها وتوفير المال.

يوجد الضوء الأزرق في معظم الأجهزة الرقمية. منذ أن تم تقديم استخدام ضوء LED ، يعتقد الكثير من الناس أنه ضار لأعيننا. اكتشف ما إذا كانت نظارات الكمبيوتر فعالة حقًا.

يمكن أن يكون الخروج للتدريب بالدراجة في الأيام الممطرة أمرًا ممتعًا وخطيرًا أيضًا. اكتشف أفضل النصائح للعناية المثالية بدراجتك وملابس التدريب عندما تصل إلى المنزل.

يتطلب الجري أو ممارسة أي نوع من الرياضة في الشتاء استخدام بعض الملحقات التي تحمينا من البرد. تعتبر القفازات ضرورية للحفاظ على دفء أيدينا وعزلها عن الثلج أو المطر. تعرف على كيفية اختيار القفازات المثالية للتدريب.

القبعة هي أحد الملحقات التي أصبحت عصرية في الصالات الرياضية. نقوم بتحليل ما إذا كان من الضروري استخدامه في الأماكن المغلقة وما هي الإرشادات التي يجب عليك اتباعها للحفاظ على النظافة الكافية.

اكتشف الأشياء الأكثر أهمية لتتمكن من السير على طريق المشي لمسافات طويلة. نتحدث عن الملابس والأحذية وحقائب الظهر والغذاء والماء. احرص على الاستمتاع بتجربة في الطبيعة.

يجب أن تتمتع ملابس الجبال بخصائص خاصة لحمايتنا من العوامل الخارجية والداخلية. اكتشف نظرية الطبقات الثلاث وقم بتجهيز نفسك بشكل صحيح للتدريب في الثلج أو في البرد.

عندما نتدرب بالملابس الجبلية ، عادة ما يتراكم الكثير من العرق والوحل على الملابس. تعرف على كيفية غسل الملابس الفنية وما هي النصائح التي يجب عليك اتباعها للتخلص تمامًا من الرائحة الكريهة.

أصبحت سترة التبريد من المألوف في الأشهر الأخيرة. لقد رأينا بالفعل رافا نادال بواحد لتحسين أدائه. دراسة تحلل آثار استخدامه وتحدد ما إذا كانت خطيرة.

الملابس الرياضية خيار ممتاز بعد ساعات التدريب. يوفر الراحة وله فوائد صحية كبيرة.

مضرب التنس هو الإكسسوار الأساسي لهذه الرياضة. يجب أن تأخذ في الاعتبار سلسلة من الخصائص لتجنب الإصابات ولديك أداء جيد في التنس. نقدم لك 5 مفاتيح حتى تتمكن من اختيار المضرب المناسب لأسلوبك في اللعب.

تعتبر أحزمة المقاومة الصغيرة واحدة من أكثر المواد العملية والمتعددة الاستخدامات التي يمكنك العثور عليها. خذ صالة الألعاب الرياضية المحمولة الخاصة بك أينما ذهبت.

تجلب ممارسة اليوجا فوائد عظيمة على المستوى البدني والعقلي. ومع ذلك ، قد يجد بعض المبتدئين صعوبة في ذلك بسبب نقص المرونة ، من بين عوامل أخرى. اكتشف بعض الملحقات المفيدة للغاية.

الملابس التي تختارها لممارستك للأنشطة المختلفة لها علاقة كبيرة بالأداء والنتيجة اللاحقة. لذلك ، يجب أن تعلم أنه ليس كل شيء صالحًا لكل شيء. تعرف على كيفية ارتداء جلسة بيلاتيس الخاصة بك ولماذا.

LifePaint هو البخاخ العاكس الذي يجعلك تتوهج في الظلام. تريد علامة فولفو التجارية ضمان سلامة راكبي الدراجات والعدائين الذين يمارسون الرياضة ليلاً. تعرف على كل ميزات هذا الملحق التي يمكن أن تنقذ حياتك.

تعد الأنشطة الجماعية خيارًا ممتازًا لأولئك الأشخاص الذين يبحثون عن نوع من التمارين البدنية وفقًا لظروفهم. نقدم لك بعض النصائح حول الطريقة التي يجب أن ترتديها في صفك الجماعي الأول.

نحن نعيش حاليًا مدمنين على استخدام الأدوات الرياضية للتحكم الكامل في مشاعرنا. نقدم لك ثلاثة أسباب لتجربة التدريب بدون أي ملحقات.

لتحقيق أحاسيس وأهداف اليوجا ، فإن الراحة مهمة. إذا كنت تفكر في بدء الممارسة ، فراجع كيف يجب أن ترتدي ملابسك واستمتع بالجلسة على أكمل وجه.

يعد اختيار حصيرة اليوجا الصحيحة أمرًا ضروريًا لتكون الممارسة مريحة وفعالة. نقدم لك بعض النصائح حتى لا تفشل في اختيارك.

سامسونج لديها الحل لأولئك السباحين ضعاف البصر. يعتبر غطاء Blind Cup مثاليًا للقضاء على ضربة العصا التي غالبًا ما يستخدمها المدربون في الألعاب البارالمبية. تعرف على كل تفاصيل هذه الرياضة التي يمكن ارتداؤها.

في السباحة ، من الجيد استخدام الملحقات التي تساعدنا على تحسين أسلوب السباحة لدينا وتقوية ...

Lumos Helmet هي الخوذة التي تحتاجها إذا كنت تركب دراجة في المدينة أو تتدرب في الهواء الطلق. نخبرك بكل ميزاته وكيف يعمل بـ 48 مصباحًا. تذكر أنه على الطريق يجب عليك دائمًا اتباع قواعد الطريق.

يعد ارتداء الملابس المناسبة للتدريب جانبًا أساسيًا في روتينك الرياضي. قد يؤدي ارتداء ملابس غير مناسبة إلى إعاقة جودة نشاطك.

يعد اختيار الملابس المناسبة للتدريب جزءًا من الروتين الرياضي. الراحة هي الفرضية الرئيسية ، لكننا نقدم لك بعض التوصيات حتى لا تتردد في دقيقة أخرى.

في العطلة الصيفية ، ننتهز الفرصة للانفصال عن كل شيء ، باستثناء الأدوات الرياضية الجديدة التي اشتريناها. نخبرك بما يجب ألا يفوتك ، سواء كانت وجهتك شاطئًا أو جبلًا.

جوارب اصبع القدم ضرورية للتدريب. اعرف سبب كونها مثالية لتجنب البثور.

الذهاب في إجازة لا يعني أننا يجب أن نترك تماريننا البدنية جانبًا. إذا كنت ترغب في الاستمرار في الحفاظ على لياقتك البدنية ، فاحرص على متابعة هذه المقترحات الخاصة بالمعدات الرياضية التي لا يمكن أن تكون مفقودة من حقيبة السفر الخاصة بك.

أخذ رئيس إسبانيا أولى جولاته في لا مونكلوا بأسلوب قمنا بتحليله. نخبرك ما هي الأحذية التي يرتديها وما هي ساعة GPS المفضلة لديه للتدريب.

الملابس والمواد المناسبة ضرورية لسير عقبة. اكتشف ما لا يجب أن يكون مفقودًا في OCR التالي.

سماعات Jaybird Run لاسلكية بنسبة 100٪ وخالية من الكابلات التي تربطها ببعضها البعض أو بأي جهاز آخر.

التدريب مع مشد هو ممارسة عصرية من قبل كيم كارداشيان. يؤدي تدريب الخصر إلى مشاكل صحية خطيرة ، لذلك ننصحك بالتوقف عن استخدام حزامك للرياضة. هل تريد أن تعرف ماذا يحدث في جسدك؟

هناك راكبو دراجات وعداء وكروس فيت وعشاق اللياقة البدنية الذين يستخدمون وسادات الركبة عند التدريب. هل هو ملحق جيد للوقاية من الإصابات؟

تلتزم Enersy Sistem بعالم الرياضة من خلال سماعات الرأس Sport 3 Bluetooth. يعدون براحة كبيرة وقدرة على التكيف والمقاومة.

إذا كنت تحب التدريب الوظيفي وكنت من محبي اللياقة البدنية ، فإن هذا الملحق الرياضي الجديد سيجعلك تحصل على المزيد من روتينك. أنشأت AUSFIT شريط الالتواء للتدريب ، بناءً على أحد الملحقات المستخدمة في البحرية الأمريكية. اكتشف كل ميزاته.

إن معرفة البيانات التي تقوم بها في تدريب التنس ليس بهذه الصعوبة. Zepp Tennis هي أداة تعلق على مضربك.

أصدرت Polar ألوانًا جديدة لجهاز مراقبة معدل ضربات القلب OH1. الآن ، بالإضافة إلى اللون الأسود ، ستتمكن من إضفاء مزيد من البهجة على الشريط المطاطي لأخف جهاز مراقبة معدل ضربات القلب في العالم.

يجب أيضًا أن نأخذ الملابس الداخلية في الاعتبار لأداء أفضل في تدريبنا. هناك أشخاص يمارسون الرياضة بدونها ، وآخرون يرتدون ثونجًا وآخرون يرتدون الملابس الاصطناعية. نقدم لكِ بعض النصائح لتجنب الرطوبة في المنطقة الحميمة.

إذا كنت تمارس السباحة وترغب في التحكم في جلسات السباحة ، فقد تكون مهتمًا بالتعرف على ميزات ساعة Swimmo الذكية. يعد بمساعدتك على تحقيق أهدافك وتحسين سجلاتك.

Clubbells هي نوع فعال للغاية من المواد للتدريب الوظيفي. تعرف على مزايا الأوزان الفارسية.

يعد التدريب باستخدام القفازات ممارسة شائعة إلى حد ما في الصالات الرياضية أو في تمارين الجمباز. هل هو مفيد حقًا لأدائنا الرياضي؟ نخبرك في أي تمرينات يُنصح بعدم استخدامها وكيف يمكنك الاعتناء براحة يدك من الكالو.

يمكن أن يؤدي اختيار ملابس السباحة المناسبة لممارسة السباحة إلى تحديد جودة تدريبك. لذلك ، اتبع هذه النصائح الصغيرة واختر النصيحة الصحيحة.

يقرر الكثير من الناس ممارسة الرياضة ليلاً لأن ذلك يحدث عندما يكون لديهم وقت فراغ أو لأنهم يفضلون النوم بشكل أفضل. نخبرك ما هي الأدوات التي لا يمكن أن تكون مفقودة عند الخروج للتدريب دون ضوء الشمس.

Elvie هو أول مدرب لقاع الحوض يمكننا التعامل معه من خلال هاتفنا المحمول. يعد تدريب عضلات العجان أمرًا ضروريًا لمنع فقدان البول وتحسين الجودة الجنسية وتقوية أنفسنا في الرياضات عالية التأثير. نخبرك بكل ميزات هذه الأداة.

تعتبر الجوارب الرياضية من الملابس المهمة التي يجب أن نقضي وقتًا في اختيار الملابس المناسبة لها. نقدم لك بعض المفاتيح والنصائح لشراء الجورب المثالي لممارستك الرياضية.

إذا كنت ترغب في ممارسة فنون الدفاع عن النفس في المنزل أو على مستوى عالٍ ، فقد أطلق BotBoxer روبوتًا قادرًا على محاكاة التدريب مع شريك ملاكمة. نخبرك بكل شيء عن هذه الآلة التي أحدثت ثورة في عالم الرياضة. هل تجرؤ على التدريب معه؟

هل تعرف حذاء Alphabound Beyond للركض من Adidas؟ إنه حذاء مرن ومريح وآمن يعدك بالوصول إلى القمة. يكتشف!

هل ترغب في ضبط تدريباتك مع الموسيقى ، لكن لا يمكنك العثور على سماعات رأس مريحة لك؟ أدناه نقدم بعض منهم.

جنبا إلى جنب مع Vikika و Javier Menéndez ، نقوم بتحليل استخدام Compex للتدريب والتعافي. هل من المفيد استخدام هذا المحفز الكهربائي؟

بالتأكيد رأيت بعض الرياضيين أو لاعبي كرة القدم أو الرياضيين الذين يرتدون شرائط الأنف في مسابقاتهم. لماذا هم حقا؟

إذا كنت تفكر في شراء حمالة صدر رياضية جديدة ، ولكن لا تعرف من أين تبدأ ، احترس. في هذا المنشور يمكنك أن تجد بعض الأفكار للبدء.

هناك عدة أنواع من الحبال حسب احتياجاتك. وهي تختلف في المواد ، والسماكة ، والوزن ، ... اكتشف بعضها وابتهج بممارسة القفز.

اكتشف ما هي السترة الثقيلة والفوائد التي تجلبها لممارسة الرياضة. تعرف على استخداماتها المختلفة وكيفية استخدامها في التدريب

أنشأت شركة Schwalbe الألمانية نظامًا مشابهًا لنظام Adidas Boost لمنع عجلات الدراجات من الثقب أو الانفجار. نخبرك بكل شيء عن نظام Airless وعجلاته التقليدية الخالية من الهواء.

صالة الألعاب الرياضية هي المنصة الجديدة. من الشائع بشكل متزايد أن ترى أشخاصًا متطابقين تمامًا مع أحدث طراز من الأحذية الرياضية. هل يمكن للملابس أن تؤثر على الدافع للتدريب؟ نحن نفكر في هذا ووسائل التواصل الاجتماعي.

إذا كنت تمارس تمارين القوة ، فيمكنك التفكير في استخدام حزام رفع الأثقال. هل من الضروري تحسين الأداء؟

الاختيار الصحيح للملابس الرياضية سيجعلنا نحسن أداءنا. ما هو القماش المناسب؟ هل التصميم مهم؟ نقدم لك بعض النصائح حتى تتمكن من شراء الجوارب الرياضية المثالية لك.

الملابس القطنية عفا عليها الزمن في عالم الرياضة. العدائون هم الذين يراهنون أكثر على القمصان والملابس الفنية.

من الضروري غسل الملابس الرياضية بشكل صحيح حتى تدوم لأطول فترة ممكنة. هل يمكنني غسله كل يوم؟ كيف أتخلص من الرائحة الكريهة؟ هل يمكنني استخدام منعم الملابس؟ نحن نحل شكوكك.

يرتدي العديد من الرياضيين ، وخاصة العدائين ، الجوارب أو الجوارب الضاغطة. نقول لك ما هي الغرض منه وما إذا كنت بحاجة إليها أيضًا للتدريب. هل هي مجرد موضة أخرى؟

يعد الحزام القطني من أكثر الملحقات استخدامًا في صالة الألعاب الرياضية. ومع ذلك ، فهي أيضًا واحدة من أسوأ الملحقات المستخدمة. في هذه المقالة ، سنشرح الوظيفة التي يؤديها الحزام القطني ، وكذلك الاستخدام الموصى به.

هناك أنواع مختلفة من المناشف ، ولكن ما هي أفضل منشفة للرياضة؟ سيساعدك اختيار النوع المناسب في الحفاظ على النظافة المناسبة في صالة الألعاب الرياضية.

عادة ما يكون الذهاب للجري أو ممارسة الرياضة مرتديًا معطف واق من المطر شائعًا جدًا في الأيام الباردة والممطرة ، ولكن يمكن أن يؤدي إلى الجفاف. نقول لك!

قد يكون اختيار النظارات الشمسية لممارسة الرياضة مصدر إزعاج حقيقي ، وإليك بعض النصائح لاختيار النظارة المناسبة.

زجاجة الماء من الملحقات الأساسية في تدريبك ، ونخبرك متى يجب تجديدها وكيفية صيانتها.

أطلقت نايكي للتو أول "حجاب" رياضي لها للنساء المسلمات. إنه الرهان الكبير لعام 2018 وسيظهر لأول مرة في الألعاب الأولمبية في طوكيو 2020.

بالنسبة للنساء ، يجب أن يكون اختيار حمالة الصدر الرياضية المناسبة لجسمك أمرًا ضروريًا. نحن نعلمك كيفية القيام بذلك للوقاية من الإصابات.

يجب أن يكون اختيار نظارات السباحة المناسبة لك التزامًا قبل الدخول إلى المسبح. نعرض لك أي واحد يجب عليك شراؤه ولماذا.

ستحتاج إلى قبعة سباحة بنعم أو نعم إذا كنت ستبدأ السباحة في مسبح عام. ومع ذلك ، هناك العديد من المواد في السوق. يختار.

تعتبر البثور والغضب من الأشياء التي يتم تقديمها جدًا في صالة الألعاب الرياضية وروتينها عند رفع الأثقال. قد يكون الحل ببساطة في بعض القفازات.

هناك أوقات من العام يشترك فيها الكثيرون في صالة الألعاب الرياضية. هل لديهم كل شيء جاهز؟ نشرح مجموعة أساسية للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية بضمانات.

إنه دائمًا وقت جيد لبدء الجري ، وسيكون من المهم أن يكون لديك معدات مناسبة لذلك. نشرح مجموعة أساسية للتشغيل.

يجب أن يكون طريق الدراجات استباقيًا في مواجهة الدراجة وصحتنا وسلامتنا. نوصيك بحمل حقيبة ظهر لهذا الغرض.

يمكن أن تمنعنا حقيبة الظهر الخاصة بالصالة الرياضية من التعرض لأكثر من مشكلة واحدة ، ولهذا السبب يتعين علينا حمل عدد لا حصر له من الأشياء. نصنع قائمة بالأهم.