استخدام الأسطوانة الرغوية قبل التدريب له هذه النتيجة المذهلة
اليوم ، تعتبر بكرات الرغوة جزءًا موجودًا في كل مكان تقريبًا من كل صالة ألعاب رياضية وتوصيات ...
اليوم ، تعتبر بكرات الرغوة جزءًا موجودًا في كل مكان تقريبًا من كل صالة ألعاب رياضية وتوصيات ...
عندما يذهب شخص ما إلى الطبيب مصابًا بألم في الظهر ، فإن التوصية الرئيسية هي السباحة. لقد سمعناها من أجل ...
أخيراً! أعلن Spartan Race رسميًا أنه لن يكون هناك المزيد من Burpees لعدائى النخبة والمجموعة ...
عند شراء مناشف الجيم ، ربما تساءلنا ما هو الفرق بين ...
لا يجب أن يكون الانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية أو تغيير المراكز أو تجربة يوم تدريب مكلفًا. الكثير من الصالات الرياضية ...
سواء كنت تمتلك صالة ألعاب رياضية أو ترغب فقط في التدريب في مجال مع الأصدقاء ، جهاز المشي ...
إن امتلاك ساعة ذكية أو متتبع لياقة لا يعني فهم كل ما تظهره البيانات. اذا كنت تمتلك…
ربما تساءلنا يومًا من هو أفضل عداء للمسافات الطويلة من بين جميع الأنواع على وجه الأرض ...
تم اختيار برشلونة لأول مرة كمكان لسباق Bimbo Global Race ، الذي سيقام في ...
لطالما حظيت أحذية الجري المبطنة السميكة والمبطن بتقدير كبير لحمايتها من امتصاص الصدمات ، ولكن ...
لا يزال التدريب في المنزل شائعًا ، ولكن في بعض الأحيان تكون هناك حاجة إلى معدات إضافية لتدريب القوة أو القلب ....